	UniQue
	ما می نویسیم........................

فروش نصب و تعمیر تصفیه آب شاهین شهر

با سبلام خدمت همشهریان محترم شاهین شهری

افتخار دارم به اطلاع برسانم در خدمت شما هستم در

جهت فروش نصب و تعمیر تصفیه آب

با تخصص بالا و کیفیت تضمین شده

در خدمت شما هستم

شماره تماس 09136543926

09331067736

ادامه مطلب

+ نوشته شده در چهارشنبه هشتم تیر ۱۴۰۱ساعت 1:19 AM توسط مهدی |

۱۳ رفتار که باید تغییر داد

۱۳ رفتار که باید تغییر داد
در اين روزگار، همه حرف خوب مي زنند اما آنچه براي ديگران توصيه، نصيحت و سخنراني مي كنند در عمل ناقص اجرا مي شود. درست مثل روشنفكري ايراني، كه مثل بعضي چيزهاي ديگر در مملكت ما، ناقص متولد شده است؛ مرور رفتار زشتي كه به جهت تكرار تبديل به فرهنگ فردي ما شده است. اما با كنار گذاشتن آنها مي توان دنياي جديدي را براي خود و كائنات ساخت

۱. هيچكس عقل كل نيست

در اين جهان و بين مخلوقات خداوند، از شما بهتر نيز وجود دارد. بعضي از ما تصور مي كنيم خدا فقط ما را با نهايت درايت و تفكر آفريده است. نشانه دانايي؛ اقرار به ناداني و ناتواني در برابر دانش حقيقي كائنات است. در بارگاه حضرت عشق، آنها كه ندانستند، به ناداني خويش اعتراف كردند اما شيطان كه فرشته مغرور خداوند بود به تصور دانايي خويش، جاهلانه عمل كرد.

۲. با يك بار ديدن يك نفر، قضاوت نكنيم

يكي از كارهاي زشتي كه معمولاً ما انجام مي دهيم، قضاوت غير عادلانه درباره افرادي است كه شايد فقط يك بار آنها را ديده باشيم! اين نهايت ظلم در حق شخصي است كه نمي شناسيمش. آن قدر مطمئن قضاوت مي كنيم و به شايعات دامن مي زنيم! هيچ اشكالي ندارد كه در اظهارنظرهايمان درباره سايرين، عجله نكنيم و براي حرمت و آبروي افراد احترام قائل شويم.

۳. كارشناس چند رشته نباشيم

يك اتفاق زشت در كشور ما خود متخصص انگاري خودمان در زمينه هاي مختلف است. راستي چرا در بيست موضوع متعدد، يك نفر ثابت احساس مي كند كه خبره است؟ شايد اين نيز شهامت بخواهد كه وقتي فردي در موضوعي از ما سوالي پرسيد، به او بگوييم كه «نمي دانم، بلد نيستم، نياز به تحقيق و مطالعه دارم».

۴. مصرف زياد، نشان شخصيت هست؟

خارج شدن از جاده اعتدال و ميانه روي در هر زمينه اي زشت است. خود را اسير مارك ها و برندها كردن، بسيار زشت است. بعضي از همسران و مادران ما، آن قدر درگير وسواس تميزي و مرتب بودن مي شوند كه فراموش مي كنند، روح زندگي خانوادگي شان، در حال مرگ است! درست و به اندازه مصرف كردن را جايگزين بيماري خريد مدل هاي جديد كنيد.

۵. هميشه فقط حق با ماست؟

همه حق دارند در مسير احقاق حق خود، تلاش كنند. اما زشتي رفتار برخي از ما اين است كه همواره حق خود مي دانيم كه در هر مجادله اي، تصور كنيم حق با ماست. براي لحظه اي به موضوع فكر كنيد كه چند بار جمله «من اشتباه كردم حق با شماست» را شنيده ايد؟ زشت است كه فردي هميشه حق را براي خويش بداند!

۶. تفريحي، معتاد هيچ چيز نشويم

خيلي از زشتي هاي جهان شوخي شوخي جدي مي شود. تمام سيگاري ها و معتادان هيچ وقت فكر نمي كردند قرار است در مرداب رفتاري گرفتار شوند كه خارج شدن از آن انگيزه مردانه و سليقه زنانه مي خواهد. پس حواس مان به رفقاي نارفيق و تفريحاتي كه مثل از چاله در چاه افتادن است باشد. اين نيز رفتار زشتي است كه عليرغم دانستن مان، اما به دلايل مختلف به هر پديده سرگرم كننده معتاد شويم حتي اگر آن چيز ساعت ها تلويزيون نگاه كردن باشد، كه بي ترديد به ضرر ماست.

۷. فقط منافع خودمان را جدي نگيريم

همه آنها كه زباله اتومبيل خود را در خيابان يا در قلب طبيعت رها مي كنند باور دارند كه منافع شخصي شان مهمتر از منافع جمعي و ملي است. اگر منافع جمعي ما كمي مهمتر از تامين نيازها و خواسته هاي خودمان بود بسياري از كارهاي زشتي كه تاكنون بعضي از ما انجام داده ايم ديگر اجرايي نمي شد، خلاف هاي رانندگي سرعت ها و سبقت ها را به خاطر بياوريد. بسياري از حوادث جاده اي به بهانه و دليل اجابت منافع آني و فردي افراد است.

۸. به بهانه انجام احكام، اخلاق را فراموش نكنيم

با آن همه خداي كوچك و بزرگي كه بيش از ظهور آخرين پيامبر الهي در مكه وجود داشت و سختگيري بزرگان قريش جهت انجام احكام و رفتارهاي خاص مورد نظرشان، چه دليل موجب ايجاد ضرورت بعثت پيامبر اعظم (ص) و نيز پذيرش دين جديد در بين مردم شد؟ حلقه مفقوده بشر در آن زمان و شايد اكنون، مفهوم «اخلاق» است. اخلاق، دليل بعثت و ارسال رسالت جديد بوده و هست. حال آيا مي شود به بهانه اجراي احكام، اخلاق را كنار گذاشت؟

۹. تغيير از ديگران شروع نخواهد شد

با همه اشكالاتي كه اطراف ما وجود دارد اما گروهي فكر مي كنند براي اصلاح امور بايد اتفاقي از بالا رخ دهد. انگار ما خود نمي توانيم مبناي تغيير باشيم. براي برطرف كردن زشتي نبايد به سايرين و تلاش از ما بهتران متكي بود. اين نيز يك رفتار زشت است كه ما گناه همه ضعف ها را به گردن ديگران بيندازيم و نيز جهت تحول، توقع داشته باشيم كه دولت مثلاً افسردگي يا ناآرامي روحي و نداشتن برنامه براي شادي و تفريح پايان هفته ما را تغيير دهد.

۱۰. فرداي طبيعت را فداي هوس امروزمان نكنيم

گاهي برخي از ما فراموش مي كنيم كه طبيعت، امانت و هديه الهي براي همه نسل هاست. اما بعضي افراد باور دارند كه حرمت يك ديگ براساس جوشيدن يا نجوشيدن براي ما تعيين مي شود. كنار دريا، ميان جنگل و حتي در كوچه منتهي به خانه مان، بي توجهي به طبيعت و آلودگي زيست محيطي، نوعي خودكشي و ديگر كشي است.

۱۱. دروغ مصلحتي، با هر منطقي مصلحت نيست

در ادبيات ديني ما بي نمازي، بي حجابي، بي محاسني و خيلي بدي هاي ديگر؛ دشمني با خدا و بدترين گناه، ذكر نشده بلكه دروغ و دروغگويي عنوان شده است. پس به هيچ بهانه اي نمي توان دروغ گفت: دروغ براي هر كسي و به خصوص براي كسي كه خود از زشتي دروغ مي گويد زشت تر است اما كسي كه خود مدعي زشتي دروغ و همچنين گوينده دروغ است در واقع دروغ و دروغگويي را براي ديگران زشت مي داند و نه براي خود. چنين فردي با دروغ ديگر سعي مي كند دروغ ثابت شده خويش را كتمان كند.

۱۲. اخمو و عصباني بودن، نشانه وقار نيست!

يك رفتار زشت كه به جهت تكرار زياد، متاسفانه به عادت و فرهنگ فردي ما تبديل شده؛ خود درگيري مزمن است. هميشه اخمو بودن و با عصبانيت برخورد كردن، ما را از ديگران جدا مي كند. اگر مدير يا بزرگتر يك خانواده هستيد، بد نيست كه شخصيت خود را از عينك ديگران ببينيد. جدي بودن با عصباني بودن متفاوت است. معمولاً آدم هايي كه ايست قلبي يا سكته قلبي مي كنند همان هايي هستند كه با لبخند قهر كرده اند.

۱۳. كمتر حرف درست بزنيم و بيشتر درست عمل كنيم

در روزگاري كه همه حرف خوب مي زنند، خوب عمل كردن بايد بيش از پيش مورد توجه مان باشد. يكي ديگر از رفتارهاي زشت ديگري كه مي توان آن را كنار گذاشت، كمتر حرف زدن و بيشتر عمل كردن است. توفيق حرف هاي معلمان و مربيان تربيتي را بايد در تربيت فرزندان و خانواده ايشان جستجو كرد. نكته ديگر، اظهارنظر نكردن درباره همه موضوعاتي كه «مي دانيم» يا «نمي دانيم» است! اولين گام خردمندي؛ تفكر و سكوت است.

+ نوشته شده در جمعه یکم شهریور ۱۳۹۲ساعت 12:44 AM توسط مهدی |

سلام

دوستان من ببخشید که در این مدت اپ نکردم اخه خیلی مشغول بودم سرمو می گم تلفن نه خب به هر حال اومدم بگم اگر تتونستم با مطالب جدید در خدمتون هستم به امید دیدار

+ نوشته شده در شنبه بیست و نهم تیر ۱۳۹۲ساعت 3:25 AM توسط مهدی |

طرز تهیه ی خورشت ماست

خورش ماست یکی از خوشمزه ترین غذاهایی است که بنده تاکنون خورده و بسیار دوست داشته ام. به همه شما هم پیشنهاد می کنم که اگر تاکنون آن را نخورده اید، دست کم یک بار آن را بچشید.

وقتی به کتاب های آشپزی سر بزنید روش درست کردن آن با گوشت مرغ را می توانید پیدا کنید. اما روشی که مردم اصفهان برای پخت آن دارند کمی متفاوت است. در ادامه به روش پخت این خورش خوشمزه در اصفهان خواهیم پرداخت:

مواد لازم :

گوشت گردن بدون استخوان 250 گرم (با استخوان 300 گرم)
ماست چکیده بی نمک 2.5 کیلوگرم
شکر 1 پیمانه سرخالی
زرده تخم مرغ 2 عدد
آب 2 تا 3 پیمانه
پیاز 1 عدد
گلاب، زردچوبه، نمک، زعفران ساییده به اندازه کافی
خلال پسته، بادام و زرشک به اندازه کافی (برای تزیین)
طرز تهیه :
گوشت گردن را با پیاز، زردچوبه، نمک و آب کاملاً بپزید. استخوان ها را جدا کرده و گوشت را با گوشت کوب، درون یک ظرف مسی یا تفلون خوب بکوبید تا سفید و یکدست شود(این بخش کار بسیار اهمیت دارد).زرده های تخم مرغ، ماست و شکر را خوب مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید. مواد را خوب به هم بزنید تا جوش بیایند. هنگامی که مایه جوش آمد، گوشت گردن کوبیده شده را در تابه ریخته و مخلوط ماست، زرده تخم مرغ و شکر را بدان بیفزایید و خوب مخلوط کنید.
اگر کل مراحل را به خوبی انجام داده باشید، غذایی به دست می آید که حسابی کش می آید. حالا زعفران آب کرده و در صورت تمایل گلاب را به آن اضافه کنید. خورش ماست به دست آمده را با زرشک، خلال بادام و پسته تزیین نمایید.

بهتر است خورش را 24 ساعت پیش از سرو کردن تهیه کرده و در یخچال نگهداری کنید تا جا بیفتد.

نکات:
1- این خورش سرد سرو می شود.
2- از ظرف با جنس روی برای کوبیدن استفاده نکنید وگرنه رنگ غذا تیره و بد می شود

+ نوشته شده در جمعه یکم دی ۱۳۹۱ساعت 11:21 PM توسط مهدی |

با سلام دوستان عزیزم ۶ روز دیگر مونده به

پایان دنیا در این روز ها بیاید به هم نیکی کنیم

+ نوشته شده در شنبه بیست و پنجم آذر ۱۳۹۱ساعت 2:14 AM توسط مهدی |

فروش همستر در شاهین شهر

با سلام به دوستان همشهری

کسانی که به همستر علاقه دارند

مرکز تولید همستر

با قیمتی مناسب و کاه ضدعفونی شده

با من تماس بگیرید

مهدی

شماره تماس ۰۹۳۵۷۷۳۸۹۸۲

فقط شاهین شهر و حومه با سرویس رایگان

+ نوشته شده در یکشنبه یکم مرداد ۱۳۹۱ساعت 11:19 PM توسط مهدی |

” دو روز به پایان جهان”

دو روز مانده به پایان جهان، تازه فهمیده که هیچ زندگی نکرده است، تقویمش پر شده بود و تنها دو روز خط نخورده باقی مانده بود، پریشان شد. آشفته و عصبانی نزد فرشته مرگ رفت تا روزهای بیش‌تری از خدا بگیرد.

داد زد و بد و بیراه گفت! (فرشته سکوت کرد)

آسمان و زمین را به هم ریخت! (فرشته سکوت کرد)

جیغ زد و جار و جنجال راه انداخت! (فرشته سکوت کرد)

به پرو پای فرشته پیچید! (فرشته سکوت کرد)

کفر گفت و سجاده دور انداخت! (باز هم فرشته سکوت کرد)

دلش گرفت و گریست به سجاده افتاد ! ( این بار فرشته سکوتش را شکست و گفت:)

بدان که یک روز دیگر را هم از دست دادی! تنها یک روز دیگر باقی است. بیا و لااقل این یک روز را زندگی کن!

لابلای هق هقش گفت: اما با یک روز… با یک روز چه کاری می‌توان کرد…؟

فرشته گفت: آن کس که لذت یک روز زیستن را تجربه کند، گویی که هزار سال زیسته است و آن که امروزش را درنیابد، هزار سال هم به کارش نمی‌آید و آنگاه سهم یک روز زندگی را در دستانش ریخت و گفت: حالا برو و زندگی کن!

او مات و مبهوت به زندگی نگاه کرد که در گودی دستانش می‌درخشید. اما می‌ترسید حرکت کند! می‌ترسید راه برود! نکند قطره‌ای از زندگی از لای انگشتانش بریزد. قدری ایستاد، بعد با خود گفت: وقتی فردایی ندارم، نگاه داشتن این زندگی جه فایده ای دارد؟ بگذار این یک مشت زندگی را خرج کنم.

آن وقت شروع به دویدن کرد. زندگی را به سرو رویش پاشید، زندگی را نوشید و بویید و چنان به وجد آمد که دید می‌تواند تا ته دنیا بدود، می‌تواند پا روی خورشید بگذارد و می‌تواند…

او در آن روز آسمان خراشی بنا نکرد، زمینی را مالک نشد، مقامی ‌را به دست نیاورد، اما… اما در همان یک روز روی چمن‌ها خوابید، کفش دوزکی را تماشا کرد، سرش را بالا گرفت و ابرها را دید و به آن‌هایی که نمی‌شناختنش سلام کرد و برای آن‌ها که دوستش نداشتند از ته دل دعا کرد.

او همان یک روز آشتی کرد و خندید و سبک شد و لذت برد و سرشار شد و بخشید، عاشق شد و عبور کرد و تمام شد!

او همان یک روز زندگی کرد، اما فرشته‌ها در تقویم خدا نوشتند: او درگذشت، کسی که هزار سال زیسته بود . . .

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و یکم تیر ۱۳۹۱ساعت 2:19 AM توسط مهدی |

داستان مردمان بیمار

روزی سقراط حکیم مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثر بود .
علت ناراحتی اش را پرسید . شخص پاسخ داد :
در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم . سلام کردم.
جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت و رفت .

و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم .
سقراط گفت : چرا رنجیدی ؟ مرد با تعجب گفت :
خوب معلوم است که چنین رفتاری ناراحت کننده است .

سقراط پرسید : اگر در راه کسی را می دیدی که به زمین افتاده
و از درد به خود می پیچد
آیا از دست او دلخور و رنجیده می شدی ؟
مرد گفت : مسلم است که هرگز دلخور نمی شدم .
آدم از بیمار بودن کسی دلخور نمی شود .
سقراط پرسید :
به جای دلخوری چه احساسی می یافتی و چه می کردی ؟
مرد جواب داد : احساس دلسوزی و شفقت .
و سعی می کردم طبیب یا دارویی به او برسانم .
سقراط گفت : همه این کارها را به خاطر آن می کردی که او را بیمار می دانستی .
آیا انسان تنها جسمش بیمار می شود ؟
و آیا کسی که رفتارش نا درست است ، روانش بیمار نیست ؟
اگر کسی فکر و روانش سالم باشد هرگز رفتار بدی از او دیده نمی شود ؟
بیماری فکری و روان نامش غفلت است.
و باید به جای دلخوری و رنجش نسبت به کسی که بدی می کند و غافل است دل سوزاند و کمک کرد .
و به او طبیب روح و داروی جان رساند .
پس از دست هیچ کس دلخور مشو و کینه به دل مگیر و آرامش خود را هرگز از دست مده .
” بدان که هر وقت کسی بدی می کند در آن لحظه بیمار است

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و یکم تیر ۱۳۹۱ساعت 2:19 AM توسط مهدی |

“پاره آجر”

روزی مردی ثروتمند در اتومبیل جدید و گران قیمت خود با سرعت فراوان از خیابان کم رفت و آمدی می گذشت .

ناگهان از بین دو اتومبیل پارک شده در کنار خیابان ، یک پسر بچه پاره آجری به سمت او پرتاب کرد . پاره آجر به اتومبیل او برخورد کرد .
مرد پایش را روی ترمز گذاشت و سریع پیاده شد و دید که اتومبیلش صدمه زیادی دیده است . به طرف پسرک رفت تا او را به سختی تنبیه کند ….

پسرک گریان ، با تلاش فراوان بالاخره توانست توجه مرد را به سمت پیاده رو ، جایی که برادر فلجش از روی صندلی چرخدار به زمین افتاده بود جلب کند .
پسرک گفت :
” اینجا خیابان خلوتی است و به ندرت کسی از آن عبور می کند . هر چه منتظر ایستادم و از رانندگان کمک خواستم ، کسی توجه نکرد . برادر بزرگم از روی صندلی چرخدارش به زمین افتاده و من زور کافی برای بلند کردنش ندارم . ”
” برای اینکه شما را متوقف کتم ، ناچار شدم از این پاره آجر استفاده کنم ”

مرد متاثر شد و به فکر فرو رفت … برادر پسرک را روی صندلی اش نشاند ، سوار ماشینش شد و به راه افتاد ….
در زندگی چنان با سرعت حرکت نکنید که دیگران مجبور شوند برای جلب توجه شما ، پاره آجر به طرفتان پرتاب کنند !
خدا در روح ما زمزمه می کند و با قلب ما حرف می زند ….
اما بعضی اوقات زمانی که ما وقت نداریم گوش کنیم، او مجبور می شود پاره آجری به سمت ما پرتاب کند

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و یکم تیر ۱۳۹۱ساعت 2:16 AM توسط مهدی |

خر و مقام رفیع

یك روز ملا نصر الدین برای تعمیر بام خانه خود مجبور شد، مصالح ساختمانی را بر پشت الاغ بگذارد و به بالای پشت بام ببرد. الاغ هم به سختی از پله ها بالا رفت . ملا مصالح ساختمانی را از دوش الاغ برداشت و سپس الاغ را بطرف پایین هدایت كرد. ملا نمی دانست كه خر از پله بالا می رود، ولی به هیچ وجه از پله پایین نمی اید. هر كاری كرد الاغ از پله پایین نیآمد. ملا الاغ را رها كرد و به خانه آمد . كه استراحت كند. در همین موقع دید الاغ دارد روی پشت بام بالا و پایین می پرد .وقتی كه دوباره به پشت بام رفت ، می خواست الاغ را ارام كند كه دید الاغ به هیچ وجه آرام نمی شود. برگشت . بعد از مدتی متوجه شد كه سقف اتاق خراب شده و پاهای الاغ از سقف چوبی آویزان شده، بالاخره آلاغ از سقف به زمین افتاد و مرد.
بعد ملا نصر الدین گفت لعنت بر من كه نمی دانستم كه اگر خر به جایگاه رفیع و پست مهمی برسد هم آنجا را خراب می كند و هم خودش را می كشد .

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و یکم تیر ۱۳۹۱ساعت 2:14 AM توسط مهدی |

چقدر خنده داره که :

چقدر خنده داره که :

یکساعت خلوت با خدا دیر و طاقت فرساست ولی 90 دقیقه بازی فوتبال مثل باد میگذره
صد هزار تومان کمک در راه خدا مبلغ بسیار هنگفتیه اما وقتی با همون پول خرید میریممبلغ ناچیزیه
یکساعت عبادت در مسجد طولانی به نظر میاد اما یکساعت فیلم دیدن به سرعت میگذره
وقتی میخوایم عبادت و دعا کنیم ، چیزی یادمون نمیاد که بگیم ، اما وقتی میخوایم با دوستمون حرف بزنیم هیچ مشکلی نداریم
چقدر خنده داره که خوندن یک صفحه و یا بخشی از قرآن سخته ، اما خوندن صد سطر از پرفروش ترین کتاب رمان دنیا آسونه
چقدر خنده داره که برای عبادت و کاررهای مذهبی وقت کافی در برنامه روزمره پیدا نمیکنیم اما بقیه برنامه ها رو سعی میکنیم تا آخرین لحظه هم که شده انجام دهیم
چقدر خنده داره شایعات روزنامه ها رو به راحتی باور میکنیم ، اما سخنان قرآن رو به سختی باور میکنیم
چقدر خنده داره
همه مردم میخوان بدون اینکه به چیزی اعتقاد داشته باشند و یا کاری در راه خدا انجام بدند به بهشت بروند
چقدر خنده داره .......اینطور نیست ؟
دارید میخندید ؟ ..........دارید فکر میکنید ؟
این حرفها رو به گوش بقیه هم برسونید
و از خداوند سپاسگزار باشیم . که او خدای دوست داشتنیست

آیا خنده دار نیست
که وقتی میخوایم این حرفها رو به بقیه بزنیم خیلی ها رو از لیست پاک میکنیم. چون مطمئنیم که به چیزی اعتقاد ندارند

این اشتباه بزرگیه اگه فکر کنیم
اعتقاد دیگران از ما ضعیف تره

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و یکم تیر ۱۳۹۱ساعت 2:11 AM توسط مهدی |

داستان قوم لوط

1-: چرا فریاد کشیدی ؟ گفت پدرم شبها مرا روی شکمش می خوابانید.و به او یاد داد که چگونه آن کار زشت را انجام دهد.اول ابلیس با او آن کار را انجام داد و سپس او با ابلیس آن کار را کرد .سپس گریخت و ناپدید شد. وقتی صبح شد آن مرد جریان آن پسر بچه را گفت و آنان از آن کاری که از آن بی اطلاع بودند خوششان آمد .با یکدیگر این عمل را انجام دادند .سپس با رهگذرانی که از شهر آنها می گذشتند نیز همین کار را کردند؛ تا اینکه دیگر کسی از شهر آنها عبور نکرد . آنگاه زنان خود را ترک کرده و به پسر بچه ها روی آوردند . شیطان که دید کارش در میان مردان پیش رفته است خود را به شکل زنی در آورد و به سراغ زنان رفت . به آنان گفت مردان شما با یکدیگر عمل جنسی انجام می دهند.زنان گفتند:بله،درست است و حضرت لوط آنان را نصیحت و موعظه می کند. و بلاخره شیطان کاری کرد که زنان نیز به یکدیگر مشغول شدند. پساز اینکه خداوند عزّوجلّ حجت را بر آنان تمام نمود (آنها را به راه درست هدایت نمود )جبرئیل ،مکائیل و اسرافیل را به شکل پسر بچه هایی که قبا ( نوعی لباس بلند مردانه ) پوشیده بودند ،روانه آن قوم نمود.آنان به حضرت لوط که مشغول کشاورزی بود،برخوردند .او گفت :هیچ گاه کسی را زیبا تر از شما ندیدام.کجا می روید؟ گفتند:آقایمان مارا فرستاده است تا با بزگ این شهر ملاقات نماییم . گفت:فرزندانم آیا آقای شما نفهمیده است که اهل این شهر چه می کنند؟بخدا سوگند آنان مردان را گرفته و با آنها کار زشت انجام می دهند.گفتد آقای ما دستور داده تا از وسط شهر بگذریم .گفت: در این صورت خواهشی از شما دارم .گفتند چه خواهشی داری ؟گفت:همینجا بمانید تا هوا خوب تاریک شود . آنان نیز همانجا ماندند. سپس لوط دخترش را فرستاد که آب و نانی در انبان گذاشته و برای آنان بیاورد ونیز عبایی که آنان را از سرما حفظ کند . وقتی که دخترش روانه منزل شد،باران گرفت و دره پر از آب شد .آن حضرت گفت :الآن آب بچه ها را با خود می برد . برخیزید برویم . او از کنار دیوار ها راه می رفت و آنان از وسط راه می رفتند .گفت فرزندانم چرا از وسط راه می روید ؟ گفتند آقای ما چنین دستور داده است.حضرت لوط تاریکی شب را غنیمت می شمرد .ابلیس ملعون کودکی را از دامن مادرش دزدید و آن را در چاه انداخت. همۀ مردم شهر بر در خانه حضرت لوط جمع شده و سرو صدا کردند. وقتی مردم،پسر بچه ها را در خانه حضرت لوط دیدند، ای لوط تو نیز عمل ما را انجام می دهی ؟گفت: اینان مهمان من هستند.مرا رسوا نکنید .گفتند اینان سه نفر هستند .یکی را برای خود بردار و دوتایشان را به ما بده.حضرت لوط آنان را داخل اتاق برد و گفت : ای کاش خانواده ای داشتم تا ازمن در مقابل شما دفاع می کردند. مردم شهر به در خانه هجوم برده،در را شکسته و حضرت لوط را به زمین انداختند.جبرئیل گفت: ما فرستادگان خدا تو هستیم.آنان هیچ گاه دستشان به تو نخواهد رسید .آنگاه مشتی شن برداشته و آن را به صوزت آنان زد و گفت : زشت باد رویتان .و بدین ترتیب، همۀ اهل شهر کور شدند . حضرت لوط پرسید : ای فرستادگان پروردگارم ، خدای من چه دستوری دربارۀ اینان به شما داده است؟ گفتند :دستور داده است سحرگاهان آنان را مجازات نماییم.گفت خواهشی دارم. چه خواهشی ؟ پاسخ داد همین آلآن آنان را مجازات نمایید. گفتند ای لوط زمان مجازات آنها صبح است و آیا صبح نزدیک نیست از این شهر کوچ کن دخترانت را بردار و برو، ولی زنت را رها کن. امام باقر می فرماید خدوند حضرت لوط را رحمت کند .اگر می دانست چه کسانی در خانه با او هستند، هنگامی که گفت:«ای کاش در مقابل شما نیرومند بودم یا پشتیبانی قوی داشتم»بدون شک می فهمید که یاری میشود. و چه پشتینانی قویتر از جبرئیل که همراه با او در خانه بود .خداوند عزّوجلّ به حضرت محمّد می فرماید:«این از ظالمین بعید نیست» یعنی (این عذاب) از ظالمین امت تو نیز اگر مرتکب عمل قوم لوط شوند دور نیست.

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و یکم تیر ۱۳۹۱ساعت 2:6 AM توسط مهدی |

روانشناسی رنگ

برخی از روانشناسان عقيده دارند رنگی که برگزيده و دلخواه کسی است ميتواند گويای خصوصيات اخلاقی و روانشناسی او باشد. نوشتار زير چکيده ای است که بر اساس اين نظريه و پس از سالهای پژوهش نگاشته شده:

قرمز: خوش قلب اما خودپرست
اين رنگ مظهر شدت و زياده روی است که گاهی در جهت مخالف آن است. قرمز رنگ عشق و تنفر و فداكاری و خشونت و خون و آتش. كسی كه به اين رنگ علاقه دارد هرگز نمي تواند در زندگی بی تفاوت باشد.

اين گونه اشخاص تند و سركش و در عين حال فعال و شجاع و کمی عجول هستند. احتمال شكست به خصوص در عشق برای آنها فراوان است.

قضاوتهاي عجولانه و ناگهاني در مورد ديگران اغلب سبب از بين رفتن دوستي هايشان مي شود، با آن كه در عشق كاملاً فداكارند اما اگر روزی حوادث بر وفق مراد نباشد بدون تفكر و جويا شدن علت مي جنگند.

دو عيب بزرگ خودپرستی و عدم كنترل، در نفس آنهاست و دو صفت ممتازشان خوش قلبی و حس بزرگ طلبی است. به طور كلی دوستداران رنگ قرمز دارای خصوصيات متضادی هستند.

صورتی: مورد علاقه ديگران
رنگ صورتي درواقع همان قرمز است كه كمرنگ شده باشد. اگر به اين رنگ علاقه داريد تمام صفات رنگ قرمز را كمی ملايمتر دارا می باشيد، با گذشت هستيد و در عشق، تندی نشان نمی دهيد.

ديگران را خوب درك مي كنيد و با اطرافيان خود با ملايمت و لطف رفتار می كنيد و به دليل نشاط و شادابي تان مورد علاقه اطرافيان خود هستيد. آنهايي كه به اين رنگ علاقه دارند اغلب شكستها، خشونتها و دشواري های زندگی را تحمل كرده اند و با مشكلات فراوان مواجه شده اند.

آبی: نظم، پشتكار، تنهايی
رنگ آبی از رنگهايی است كه طرفداران زيادی دارد. اگر به اين رنگ علاقه داريد، كاملاً می توانيد هوس و احساسات و هيجانات خود را كنتر ل كنيد.

ظاهر آرام شما ديگران را وادار مي كند كه به شما احترام بگذارند و دوست داريد پيوسته مورد احترام و ستايش ديگران قرار بگيريد.

در خريد و پوشش لباس قناعت می كنيد و به علت شرم و حيا و گاه غروری كه داريد ميل داريد اغلب تنها باشيد. حماقت و عدم فهم ديگران شما را كسل می كند و كسانی كه از نظر هوش و فهم بر شما برتری دارند شما را ناراحت می كنند.

كارهای خود را از روي نظم و ترتيب و بر پايه قواعد معينی انجام مي دهيد. يكی از صفات مشخص شما پشتكار شماست.

ارغوانی: رنگ عارفها و روانگران
رنگ اسرارآميز و باشکوهی است. دوستداران اين رنگ پيوسته مجذوب زيبايی ها و ظرافتها مي شوند و مغرور و اجتماعی هستند. معاشرت با اين دسته لذتبخش است که امور معنوی بيشتر می پردازند. ارغوانی رنگ مورد پسند عرفا نيز هست!

قهوه ای: قابل اعتماد
اگر رنگ قهوه اي را دوست داريد كاملاً می توان روی شما حساب باز كرد. باثبات و مقدس، شاعرپيشه وكمی فيلسوف مآب هستيد.

به ندرت تغيير عقيده مي دهيد و با آن كه كمتر تصميم می گيريد اما هر بار كه تصميمی بگيريد آن را به مورد عمل می گذاريد.

شما كاملاً در نگهداري پول و اسرار ديگران قابل اعتماد هستيد. ميل داريد پيوسته در عالم خودتان باشيد و گاهی اوقات با اطرافيان خود رفتار خشونت آميزی در پيش می گيريد. در عشق هرگز بدبين و تند نيستيد.

خاكستری: احساس بی نيازی
اين رنگ مظهر چشم پوشي از خوشی های دنياست. كسانی كه به اين رنگ علاقه دارند اغلب در زندگي احساس رضايت می كنند، خاكستری رنگ عقلا است و جوانانی كه به اين رنگ اظهار علاقه می كنند درواقع خود را هم شأن و هم طراز اشخاص کهنسال ميدانند و در زندگي احساس بی نيازی می كنند.

در عشق بر افراد مسن تر از خود تمايل دارند و اغلب كسانی كه از نظر فكر و ايده به آنها برتری دارند خيلی آسان طرف توجهشان قرار خواهند گرفت.

پرتقالی: صداقت آری، هوسبازی هرگز
رنگی است تركيبی و آنهايی كه اين رنگ را رنگ دلخواه خود می دانند متكی به نفس نيستند. اجتماعی و خوش خلقند و با مردم خوب رفتار می كنند.

نفوذ در اين گونه افراد مشكل است كسی كه آنها را دوست بدارد می تواند با او به آسانی ازدواج كند. هوسباز نيستند و اگر با كسی دوستی كنند صداقت و فداكاری دارند. اگر افراد اين دسته با كسی كه خصوصيات اخلاقی خودشان را داشته باشد ازدواج كنند سعادتمند می شوند.

سبز: كنجكاوی
رنگ سبز طبيعت وتازگی است. اگر به اين رنگ علاقه داريد زندگي با شما آسان است. نقطه اشتراك فراوانی با افراد علاقه مند به رنگ پرتقالی داريد روابط شما با ديگران بر پايه ی اصول و قرارداد است.

دوست نداريد كه در زندگيتان حوادثی به وقوع پيوندد اما كنجكاوانه به ماجراهای زندگی ديگران توجه داريد.

فيروزه ای: اسرارآميز و پند ناپذير
دوستداران اين رنگ اسرارآميزند و احساساتی و كارهای شخصی خود را به خوبی اداره می كنند. پشتكار دارند و باثباتند و به نصايح ديگران در مورد كارهای خود كمتر توجه دارند. فيروزه ای معمولا رنگ مورد علاقه ی خانمها است.

سياه: خوش ذوقی و ظرافت طبع
اين رنگ برخلاف عقيده ی همگان رنگ نوميدی و عزا نيست بلكه نشانه خوش ذوقی و ظرافت طبع است. اگر از دوستداران اين رنگ هستيد مسلماً به شخصيت اطرافيان خود احترام می گذاريد و برای آن كه ديگران را با ارزش و برجسته نشان دهيد از هيچگونه كمكی به آنها دريغ نمی كنيد و هرگز خود را به ديگران تحميل نمي نماييد همچنين عقايد و نظريات ديگران را به آسانی مي پذيريد.

يک نکته ی رنگی :
توجه و علاقه شما به رنگها در طی زمان تغيير می كند به دليل آن كه خصوصيات اخلاقيتان نيز در ساليان دراز تغيير خواهد كرد. اما اگر در مورد رنگی ناگهان عقيده خود را عوض كنيد به علت ضعف شما و يا به علت نيازتان به تغيير محيط است.

+ نوشته شده در یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 11:8 PM توسط مهدی |

خودشناسی هندسی

شايد شما هم جزو افرادى هستيد كه در دوران تحصيل درس هندسه برايتان هيچ جذابيتى نداشته و احتمالاً از شنيدن نام آن بيزاريد ولى چند لحظه اين موضوع را فراموش كنيد. بعد ساده ترين اشكال هندسى را به خاطر بياوريد؛ مربع، مستطيل، مثلث، دايره و منحنى. سپس خيلى سريع و بدون اينكه زياد به مغزتان فشار بياوريد شكلى را انتخاب كنيد كه بيشتر از همه مى پسنديد. در حقيقت يك تست روانشناسى پيش روى شما قرار دارد كه با توجه به انتخابتان بسرعت نشان مى دهد شما در زندگى چه جور آدمى هستيد و در چه مشاغلى احتمال موفقيتتان بيشتر است!
مربع
افرادى كه شكل مربع را انتخاب مى كنند كسانى هستند كه در يك محيط پايدار بيشترين احساس آرامش را دارند و مسير كارهايشان كاملاً واضح است. چنين اشخاصى محافظه كارند و دوست دارند همه چيز مرتب و منظم باشد.
وظيفه شناس هستند و اگر كارى را به آنها محول كنيد آنقدر روى آن وقت مى گذارند تا تمام شود، حتى اگر كارى تكرارى و طاقت فرسا باشد و مجبور شدند به تنهايى آن را انجام دهند.
مستطيل
اصولگرايى مشخصه بارز اين افراد است. آنها نيز نظم و ترتيب را دوست دارند ولى آن را بيشتر از طريق سازماندهى هاى دقيق اجرا مى كنند.
اين امر سبب مى شود كه راه هاى مناسبى را انتخاب و همه قواعد و مقررات را بررسى كنند. اگر وظيفه اى را به اين اشخاص محول كنيد ابتدا آن را به خوبى سازماندهى مى كنند تا اطمينان يابند كه بطور اصولى اجرا خواهد شد.
مثلث
اشخاصى كه شكل مثلث را انتخاب مى كنند هدف گرا هستند. آنها از برنامه ريزى قبل ازانجام كارها لذت مى برند و به طرح موضوعات و برنامه هاى بزرگ و بلند مدت تمايل نشان مى دهند، اما ممكن است جزئيات را فراموش كنند.
اگر كارى را برعهده آنها بگذاريد ابتدا هدفى را براى آن تعيين و سپس با برنامه ريزى كار را آغاز مى كنند.
دايره
چنين افرادى اجتماعى و خوش صحبت هستند، هيچ لحن خشنى ندارند و امور را به وسيله صحبت كردن درباره آنها تحت كنترل خود در مى آورند. ارتباطات اولين اولويت انها در زندگى است.
مطمئن باشيد كه اگر وظيفه اى به آنها محول شود آنقدر درباره آن صحبت مى كنند تا هماهنگى لازم ايجاد شود.
منحنى
خلاقيت در اين قبيل افراد موج مى زند و اغلب اوقات كارهاى جديد و متفاويت را ارائه مى دهند. نظم و ترتيب برايشان كسالت آور است و اگر تكليف را براى آنها در نظر بگيريد ايده هاى خوب و مشخصى را براى آنها ابداع مى كنند.
به طور كلى افرادى كه سه شكل اول يعنى مربع، مستطيل و مثلث را انتخاب مى كنند در جهت مسير ويژه در حركت هستند و كارها را به طور منطقى و اصولى انجام مى دهند ولى ممكن است خلاقيت كمى داشته باشند.
اما گزينش دايره و منحنى نشان دهنده خلاقيت و برون گرايى است. چنين افرادى به موقعيت هاى جديد وساير افراد دسترسى پيدا مى كنند ولى چندان اصولگرا و قابل اعتماد نيستند.
كاربرد تست
اين تست براى ارزيابى افراد نسبت به موقعيت شغلى شان كاربرد دارد و يا به منظور پى بردن به اين نكته كه اشخاص مختلف تا چه حد مى تواند با هم كاركنند. اگر شما بشدت علاقه منديد كه يك كار خاص و اصولى را انجام دهيد يك فرد مربع دوست مى تواند همكار خوبى برايتان باشد.
همچنين اينگونه افراد براى كار در دواير حسابرسى هم كاملاً مناسبند.
اگر كارها نياز به سازماندهى گروهى داشته باشد مثلث دوستان در پيشبرد فعاليت ها موفق خواهند بود. اين افراد مى توانند مجرى خوبى باشند چون اهداف را مشخص و اطمينان مى يابند كه دستيابى به آنها ممكن است.
براى هر نوع ارتباطات حضورى افرادى كه دايره را انتخاب مى كنند، بهترين هستند. آنها مى توانند يك كارمند خوب، مسؤول پذيرش يا فردى باشند كه به مشتريان خود خدمات مناسبى را ارائه مى دهند.
بالاخره افرادى كه شكل مورد علاقه شان منحنى است هميشه ايده هاى تازه دارند و به طور مثال براى كار در شركت هاى تبليغاتى مناسبند.

+ نوشته شده در یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 11:8 PM توسط مهدی |

شخصیت شناسی با میوه

فرض کنید ظرفی پر از انواع میوه های مختلف جلوی شماست میوه مورد علاقه تان را بردارید ولی دقت کنید! ممکن است با انتخاب این میوه اسرار و رموز شخصیت شما به سرعت فاش شود در حقیقت این تست روانشناسی به سادگی نشان می دهد که شخصیت افراد مختلف نسبت به انتخاب میوه مورد علاقه شان چگونه است.

سیب

اگر سیب میوه مورد علاقه شماست فردی افراطی هستید که از روی انگیزه آنی و بدون فکر قبلی کاری را انجام می دهنید رک گو هستید و از مسافرت لذت می برید می توانید خیلی خوب رهبری یک گروه را به عهده بگیرید و کارها را پیش ببرید اشتیاق زیادی برای زندگی کردن دارید که این انگیزه شما از نظر اطرافیان بی همتاست

پرتقال

فردی صبور و پر طاقت هستید که اراده تان بسیار قوی است دوست دارید کارها را به اهستگی ولی بطور جدی انجام دهید خجالتی هستید و نزد اطرافیانتان قابل اعتمادید شریک زندگی خود را با دقت و تمام احساس قلبیتان انتخاب می نمایید و از هر گونه مشاجره و ناسازگاری اجتناب می کنید.

هلو

رفتار دوستانه ای دارید رک گو و پر حرف هستید که به جذابیت شما می افزاید رفتار ناشایست دیگران را خیلی سریع می بخشید و فراموش می کنید برای رفاقت ارزش زیادی قائلید و رگه هایی از استقلال طلبی و بلند پروازی در شخصیت شما دیده می شود که باعث شده شخصی زرنگ و فعال جلوه کنید کمال طلب احساساتی صادق و با وفا هستید. بر هر حال دوست ندارید همه امیال خود را در مقابل دیگران نشان دهید.

گلابی

اگر تمام توجه تان را به کرای معطوف کنید می توانید آن را با موفقیت انجام دهید گاهی در انجام کارهایتان بی ثبات و متعییر هستید و مایلید که از نتایج سعی و تلاش خود خیلی سریع مطلع شوید از شرکت در بحث های خوب و مفید لذت می برید بی طاقت هستید و زود هیجان زده می شوید با توجه به اینکه به سرعت دوستی های خود را بر هم می زنید نگهداری رفقا برای شما چندان ساده به نظر نمی رسد.

گیلاس

اگر گیلاس میوه مورد علاقه شماست زندگی همیشه برایتان شیرین نیست و اغلب با فراز و نشیب های زندگی مواجه می شوید بجای داشتن در آمدی جزئی به شیوه ای برای دریافت مقداری زیادی پول فکر می کنید ذهعن خلاقی دارید و به دنبال فعالیت های خلاقانه هستید یک شریک زندگی صادق و با وفا محسوب می شوید و لی ابراز احساسات برایتان کار ساده ای نسیت خانه شما در حکم پناهگاهتان است و از هیچ چیزی به اندازه اینکه در کنار فامیل های نزدیک و افراد مورد علاقه تان باشید لذت نمی برید

موز

فردی با محبت ملایم خونگرم و دلسوز هستید اغلب اوقات از کمبود اعتماد به نفس رنج می برید و کمی احساس ترس در شما دیده می شود برخی مواقع مردم از اخلاق خوب شما سو استفاده می کند شریک زندگی خود را تحت هر شرایطی که از نظر روحی و جسمی داشته باشید می پرستید و ارتباطات شما با دیگران در وضعیت متعادلی قرار دارد.

نارگیل

جدی متفکر و اندیشمند هستید اگر چه از روابط اجتماعی تان لذت می برید ولی در انتخاب شریک زندگی بسیار سخت گیر هستید در کارهایتان سر سختی و سماجت دارید ولی لزوما بی پروا نیستید زیرکی تیزهوشی و گوش به زنگ بودن از دیگر خصوصیات شخصیتی شماست باید مطمئن شوید که در هر زمینه ای و به ویژه از لحاظ شغلی در راس امور قرار دارید شریک زندگی شما باید فرد باهوشی باشد احساسات در زندگی برای شما مهم است ولی به طور حتم برایتان همه چیز نیست!

انگور سیاه

به طور کلی فردی مودبی هستید به سرعت عصبانی می شوید ولی خیلی سریع به حال اولیه باز می گردید از زیبایی در هر نوع ان لذت می برید فرد محبوبی هستید شما سرشت خونگرم و سخاوتمند دارید. میل زیادی برای زندگی در شما موج می زند و از انجام هر کاری که می کنید لذت می برید شریک زندگی تان باید در هیجانات شما سهیم شود و از پیشنهاداتتان لذت ببرید.

آناناس

به سرعت تصمیم می گیرید و در انجام کارهایتان سریع و چابک هستید تغییرات شغلی شما را نمی ترساند که این موضوع یکی از برتری های شخصیت شماست توانایی استثنایی در سازماندهی کارهایتان دارید و از حجم زیاد وضایف اطرافتان نمی هراسید سعی دارید در ورابط خود با دیگران متکی به نفس صادق و درستکار باشید دوستان خود را خیلی سریع انتخاب نمی کنید ولی اگر شخصی را برگزینید تا آخر عمر با شما خواهد بود به ندرت احساساتی می شوید و شریک زندگی تان اغلب تحت تاثیر یکرنگی شما قرار می گیرد ولی اجازه ندهید که به دلیل عدم توانایی شما در ابراز محبت نا امید شود.

+ نوشته شده در یکشنبه هجدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 11:7 PM توسط مهدی |

نكاتی كه در خرید طلا بايد به آن‌ها توجه كرد

آيا قصد خريد طلا داريد يا مي‌خواهيد دانش‌تان را در برخورد با فروشندگان طلا بيشتر كنيد؟

سايت تبيان در نوشته‌اي با عنوان « نكاتي براي خريد طلا» به اين پرسش‌ها از زبان يك كارشناس پاسخ داده است:

- بهترین طلا برای ایرانی‌ها

بهترین طلا برای ایرانی‌ها طلای 18 عیار است. سۆالی که خیلی وقت‌ها مشتریان از طلافروش‌ها می‌پرسند این است که عیار طلایی که می‌خریم چقدر باشد؟

درباره طلا و عیارش چیزی كه وجود دارد و شاید شما از آن اطلاع نداشته باشید، این است که پایین‌ترین عیار طلا، یک و بالاترین آن 24 است. اما اگر قرار باشد بگوییم بهترین نوع عیار برای خرید ایرانی‌ها چیست؟ جواب چیزی نیست غیر از طلای 18 عیار.

- طلای دست دوم را بشناسید

طلای دست دوم را از قفل آن بشناسید. بازار طلاهای دست دوم مدت‌هاست که داغ است؛ تشخیص طلای دست اول از دست دوم، شاید تا حدودی مشکل باشد. ساده‌ترین راه برای این که دست دوم بودن طلا را تشخیص بدهید، یک نگاه به ظاهر آن، به خصوص به قفل و بندی است که در آن به کار رفته است. در طلای دست دوم، این قسمت‌ها در مقایسه با بخش‌های دیگر، کمتر براق هستند و به خاطر استفاده‌هایی که از طلا شده، خش‌هایی هم در این بخش‌ها دیده می‌شود.

- طلا برای سرمایه‌گذاری

اگر می‌خواهید سرمایه‌گذاری کنید، سکه بخرید، نه طلا؛ به عبارت دیگر اگر هدفتان از خرید طلا، داشتن سرمایه است، بهتر است سکه بخرید. این به معنای آن نیست که ارزش سکه و طلا با هم متفاوت است. این دو ارزش یکسانی دارند، اما موقع فروش سکه، سود بیشتری نصیب شما می‌شود. سکه اجرت ساخت ندارد، اما وقتی بخواهید زیورآلات خود را بفروشید، رقمی برای اجرت ساخت از آن کم می‌شود.

- سنگ فیروزه را فراموش نکنید

اگر جزء آن دسته از کسانی هستید که طرفدار سنگ‌های قیمتی هستند و البته نمی‌خواهند هزینه گزافی بابت خریدشان بپردازند، توصیه می‌کنیم جواهری بخرید که در آن، از سنگ فیروزه دامغان استفاده شده باشد. فیروزه با وجود اینکه در ایران قیمت مناسبی دارد، یکی از شناخته‌شده‌ترین و البته قیمتی‌ترین سنگ‌های تزئینی در دنیاست.

- طلای 24 عیار

طلای 24 عیار دروغ است. تحت هیچ شرایطی فریب چیزی به اسم طلای 24 عیار را نخورید. تنها طلایی که 24 عیار خالص است، شمش طلاست و به خاطر اینکه شمش، فلز نرمی است، نمی‌شود به تنهایی از آن زیورآلات ساخت. سازندگان طلا برای اینکه آن را به زیورآلات تبدیل کنند، مس و نقره به آن اضافه می‌کنند تا با پایین آمدن عیار، قابل ساخت باشد.

- تشخیص طلا از نقره و پلاتین

چگونه طلا را از نقره و پلاتین تشخیص دهید؟ تشخیص طلا از نقره و پلاتین کار راحتی است. براساس یک اصل کلی، بیشتر طلاها با حرف انگلیسی K در کنار عددی که نشان‌دهنده عیار آن است، بارگذاری می‌شوند.

نقره‌ها را با علامت بیضی، مهر می‌کنند و پلاتین هم با حروف PT مشخص می‌شود، به خاطر همین برای تشخیص این تفاوت‌ها، کار سختی ندارید.

- طلافروش مایه‌دار!

طلا‌فروش‌ها لزوماً مایه‌دار نیستند. خیلی از مردم فکر می‌کنند طلافروش‌ها افراد ثروتمندی هستند. این تصور شاید به خاطر این به وجود آمده که طلا، مترادف با پول و سرمایه است و چون طلافروشی در مقایسه با شغل‌های دیگر به سرمایه اولیه بیشتری نیاز دارد، پس طلافروش‌ها از بقیه پولدارترند! اما واقعیت این طورها هم نیست و سودی که یک طلافروش ممکن است در طول سال به دست بیاورد، حتی از درآمد یک پزشک یا تاجر کمتر باشد!

- طلای ایران

یکی از سۆال‌هایی که برای بیشتر خریداران طلا پیش می‌آید، این است که طلای خارجی چقدر بهتر از زیورآلاتی است که در ایران ساخته می‌شود؟ به عنوان کسی که سال‌هاست در این حوزه حضور داشته‌ام، می‌گویم اگر موقع خرید بر سر کشور سازنده تردید دارید، همه چیز را فراموش کنید و طلای یزدی بخرید.

طلای یزد در مقایسه با زیورآلات کشورهایی مثل ایتالیا و هند، ویژگی‌های خاص خودش را دارد. معروف‌ترین طلای ایران برای یزد است که در بیشتر مواقع با مرواریدهای خاویاری تزئین می‌شود و طرفداران خارجی خیلی زیادی هم دارد.

- ضرر نکنید

مراقب باشید ضرر نکنید. بازار طلا یکی از بازارهایی است که نوسان قیمتی بالایی دارد و اگر به عنوان سرمایه‌گذار، تفکر اقتصادی نداشته باشید، ضرر می‌کنید. طلافروش‌ها با توجه به تجربه کاری و شگردهای مخصوص به خود، سرمایه خود را با میزان ثابتی طلا در سال نگه می‌دارند.

+ نوشته شده در پنجشنبه پانزدهم تیر ۱۳۹۱ساعت 2:2 AM توسط مهدی |

خرید همستر

زمان خرید به این نکات توجه داشته باشید:

۱-چشمان شفاف و روشن

۲-شاداب سرحال و سرزنده(البته در ساعت بیداری یعنی غروب به بعد)

۳-عطسه نکند و نفس کشیدن حیوان نباید صدادار و با زحمت صورت گیرد.

۴-بدن و موی همستر کثیف نباشد

۵-هوشیار باشد

۶-دم و بینی او خیس نباشد

۷-اگر می خواهید ۲عدد خریداری کنید بهتر است هم جنس باشد و نر باشند زیرا همستر های ماده به راحتی با هم کنار نمی ایند خصوصا در نژاد سوریه ای که زیاد اجتماعی نیستند

۸-مکان همستر بسیار اهمیت دارد مکان خرید باید بهداشتی باشد و با همستر ها به خوبی رفتار شود

۹-قیمت همستر های مو کوتاه بین ۷-۱۰ت و مو بلند ۱۰-۱۵ت است

بیماری های همستر که امکان دارد به انسان منتقل شود:

۱-انگل:اگر به بهداشت همستر توجه نشود همستر به انگل و کرم مبتلا می شود همچنین اگر بعد از دست زدن به همستر و مکان زندگی وی دست ها شسته نشود امکان سرایت به انسان را دارد

۲-بیماری هایی که از طریق تنفس وارد بدن می شوند

۳-حساسیت:بعد از دست زدن به همستر امکان ابتلا به حساسیت وجود دارد

۴.شپش و حشراتی که امکان دارند بر روی پوستشان زندگی کنند:برای جلوگیری بهتر است از مکان های مطمئن و بهداشتی خریداری شود

۵.این مورد قابل سرایت نیست اما اهمیت دارد:همستر هایی که چشمان قرمز رنگ دارند اگر از نژاد چینی باشند خوی پرخاشگری هم دارند همچنین اگر مکانی که همسترتان را خریداری می کنید با همستر رفتار درستی نداشته باشند امکان دارد همستر عصبی شود و به هیچ صورت با شما دوست نشود همچنین این حالات عصبی را به نوزادانش انتقال دهد..پس مکانی که شما همستر خود را از ان تهیه می کنید بسیار هائز اهمیت است

*لازم به ذکر است تا امروز هیچ نوع بیماری که از همستر به انسان منتقل شده باشد گزارش نشده است..ولی گونه هایی که موی کوتاه تر دارند هم از نظر قیمت به صرفه اند و هم بداشت انها راحت تر است اما گونه هایی که دارای موی بلند هستند بهداشت سخت تری دارند اما جذابیت و زیبایی چشم گیر

توجه داشته باشيد كه سرماخوردگي مي‌تواند از انسان به همستر منتقل شود. بنابراين از تماس اشخاص سرماخورده با آن جلوگيري كنيد.البته امکان انتقال ویروس سرما خوردگی از همستر به انسان نیست.

طول عمر:همستر ها عموما ۲ تا ۳سال عمر می کنند و گزارش های نادری نیز از طول عمر بیشتر(تا ۵سال)منتشر شده است.

اگر تعداد زيادي همستر نگهداري مي‌كنيد همواره دقت داشته باشيد كه همستر بيمار را شناسايي كرده و آن را از بقيه جدا كنيد . همستر بيمار ممكن است علائمي مانند ترشحات بيني و چشم، موريختگي، اسهال، عطسه، عدم تحرك و نشاط، رنگ‌پريدگي چشمها و بي‌اشتهايي را نشان دهد

در محل زندگي جمعي همسترها، همستر زخمي را از سايرين جدا كنيد چرا كه همستر زخمي مورد حمله ساير همنوعان خود قرار خواهد گرفت.

+ نوشته شده در چهارشنبه هفتم تیر ۱۳۹۱ساعت 11:56 PM توسط مهدی |

بیماری همسترها

همستر - بیماری همسترها

بيماري مهلك دم خيس

نوعی بیماری باکتریایی است که در اثر اختلال در توازن فلور میکروبی طبیعی دستگاه گوارش همستر ، اتفاق می افتد.
عامل اصلی این بیماری استرس و ترس است و بیشتر در همسترهای جوانی که تازه از شیر گرفته شده و در شرایط نامطلوب و غیر استاندارد پت شاپها و فروشگاهها تکثیر شده اند دیده میشود. در چنین محیطهایی که همستر در شرایط پر از اضطراب و در تعداد زیاد با هم نگهداری میشوند این بیماری بیشتر دیده شده است. معمولا فروشنده ها که تنها به چشم کالا به این موجودات مینگرند رفتار بسیار خشن و وحشیانه ای با حیوان دارند و در این روند تعداد قابل توجهی از همسترهای جوان در اثر این بیماری و یا دلایل دیگر تلف میشوند.
بنابراین بهترین راه برای کاستن احتمال این بیماری این است که همستر را از چنین مکانهایی تهیه نکنید . بعلاوه یکی دو هفته به همستر تازه وارد خود اجازه دهید که به محیط جدید و شما عادت کند و در این فاصله ، به هیچوجه سعی نکنید که به زور اونو در دست بگیرید .

علائم بیماری : از مهمترین علائم بیماری اسهال است. البته تفاوت آن با اسهال معمولی این است که شدیدتر است - علاوه بر ناحیه مخرج قسمت بالای دم همستر نیز خیس و کثیف میشود - مدفوع همستر بوی تند و زننده ای دارد و کاملا شل و رنگش روشن است - همستر در فاصله کوتاهی دهیدراته میشود(به شدت آب بدنش را از دست میدهد) که بسیار برای همستر خطرناک و مرگبار است. این بیماری به شدت مسری بوده و باید حیوان بیمار کاملا جدا و دوراز همسترهای دیگر باشد. از علائم دیگر بیماری بی حالی و بی اشتهایی است.

درمان : بدون شک با مشاهده اولین علائم باید به سرعت همستر رو به دامپزشکی رسوند. البته دارویی که سایتهای خارجی برای درمان این بیماری معرفی کردن و گفتن که حتی از پت شاپها قابل تهیه است dri-tail میباشد . که مطمئن نیستم اینجا هم همین دارو رو تجویز میکنن یا نه. چون من در تمام این 10-12 سال تجربه داشتن همستر با این بیماری رو نداشتم. نکته مهم اینه که دهیدارته شدن همستر به هر دلیلی (چه به دلیل این بیماری و یا دلایل دیگه) به شدت برای همستر کشنده و خطرناکه بنابراین رساندن همستر بیمار با مشاهده اولین و کوچکترین علائم به دامپزشکی ، به شدت توصیه میشه.

منابع :
http://www.petwebsite.com/hamsters/hamster_wet_tail.htm
http://www.essortment.com/all/hamsterwettail_rlpq.htm

عفونت گوش در همستر!

گاهی همسترها دچار عفونت گوش می شوند که معمولا این بیماری با علایم زیر ظاهر میشود.

علایم:عدم تعادل در زمان راه رفتن و کج شدن سر به یک سمت!

درمان:درمان بسیار سریع و راحت با تجویز به موقع آنتی بیوتیک انجام میشود اما حتما برای دریافت میزان مناسب آنتی بیوتیک باید به دامپزشک مراجعه کنید.مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک مرگ آور و مصرف کم ان نیز بی تاثیر خواهد بود.

شوک در همستر

گاهی ممکن است که همستر سقوط کند یا به خودش صدمه بزند و به واسطه شوک رنج ببیند.بعضی مواقع علت شوک همستر مشخص نیست و تشخیص آن ناممکن است.

علائم:
همستری که دچار شوک شده است ممکن است علائم یک سکته ( لنگیدن و ... ) و سکوتی که با خیرگی ( یا گیجی در اثر ضربه ) و نیز ضربان بالای قلبی همراه است را نشان بدهد.همین طور ممکن است دمای بدن همستر کمی سردتر از درجه حرارت نرمال را نشان بدهد.

درمان:
همستر باید به آرامی ماساژ داده شود ( کاملا با ملایمت ) تا گردش خون بدن ترغیب شود و سپس باید همستر در جایی گرم و تاریک و ساکت قرار بگیرد.اگر همستر دقایقی بعد از این نتواند بهبود پیدا کند باید به دنبال درمان دارویی به دامپزشک مراجعه کرد.هر جراحت دیگری ناشی از ضربه ممکن است همستر را رنج بدهد و قطعا نیاز به معالجه و معاینات تکمیلی احساس می شود.

عفونت ریه در همستر
بعضی مواقع ممکن است یک همستر دچار مشکلات تنفسی شود.که این خود می تواند به علت یک آلرژی یا سرما خوردگی و یا برونشیت و پنومونی و یا عفونت ریه باشد.یک عفونت ریه در همستر می تواند سبب لرزش و خس خس کردن سینه شود و همچنین در بعضی مواقع ممکن است بهم خوردن دندان را نیز نشان دهد.
در این موقع همستر باید برای دریافت معالجات آنتی بیوتیکی فوراً نزد دامپزشک برده شود و به این مسئله نیز توجه شود که معالجه سریع برای بازگشت بهبودی آن حیاتی است.
باید توجه داشت استفاده خود سرانه دارو به خصوص داروهای آنتی بیوتیکی در اکثر مواقع خطر آفرین است!!

تغذیه همسترهای دیابتیک + راههای کنترل دیابت

این مطلب رو برای تغذیه همسترهای دیابتیک مینویسم.هر چند اطلاعات خوبی برای همسترهای کوتوله روسی هم که دیابت مدارن توش یافت میشه. رژیم غذایی همسترهای کوتوله روسی تفاوتهای زیادی با برنامه غذایی همسترهای سوریه ای دارد که این رژیم برای همسترهای دیابتیک محدودیتهای بیشتری نیر دارد. در این پست از رژیم غذایی همسترهای دیابتیک مینویسم. اولین کاری که بعد از تشخیص دیابتیک بودن همسترتون باید انجام بدید چک کردن و تجدید نظر کردن در رژیم غذایی اوست. باید تمام غذاهایی که در خود شکر و قند دارند را شناسایی و از رژیم غذایی همسترتان حذف یا تا جای ممکن محدود کنید. باید میوه ها را به جز استثناهایی که هست (مثل خیار) از رژیم غذایی خذف کنید. حتی الامکان سعی کنید از پلت های تجاری و کارخانه ای استفاده نکنید چون اکثر این کارخانه ها برای حفظ مواد غذایی از نگهدارنده ها استفاده میکنند که مقادیر زیادی شکر در آن هم یافت میشود. میوه هایی مثل هویج , سیب, نخود فرنگی باید از رژیم غذایی همسترهای دیابتیک حذف شود. نکته بیار مهم حذف ذرت از دانه های اوست.. ذرت برای همسترهای دیابتیک بسیار مضر است. چنانچه در میان دانه های همسترتان برنج هست حتی الامکان سعی کنید مصرف برنج را محدود کنید. نکته مهم دیگری که باید بگم همسترهای دیابتیک به علت ادرار زیاد در معرض از دست دادن آب بدن خود (dehydration) هستند. به علت رشد باکتری در آب ساکن هر روز باید ظرف آب همسترتان را عوض کنید تا همواره همسترتان به آب تمیز و سالم دسترسی داشته باشد. باید در رژیم غذایی همه همسترها بالانسی از دانه ها و پلت ها و سبزیجات تازه رعایت شود. به عنوان سبزیجاتی که میتوانید برای همسترتان استفاده کنید میتونم بهتون بروکلی, خیار, ریحان, شاهی , کرفس , کدو و جوانه گندم و جوانه لوبیا رو پیشنهاد کنم. از تخم مرغ آب پز هم (بیشتر سفیده) میتوانید استفاده کنید. کلن به عنوان فرمول کلی تغذیه همسترهای دیابتیک میتوانم بهتون این فرمول رو بگم: تا جایی که امکان دارد مواد غذایی که قند دارند را از برنامه غذایی او حذف یا محدود کنید. آب تمیز همیشه در اختیار همسترتان بگذارید. همسترهای دیابتیک نسبت به همسترهای عادی نیاز به برنامه غذایی با پروتئین بالاتری دارند. لحاظ کردن غذاهای پر پروتتین بسیار حائز اهمیت است. غذاهایی که چربی بالا دارند را محدود کنید (مثل بادام زمینی یا تخمه آفتابگردان) و به جایش از غذاهایی که فیبر بیشتری دارند استفاده کنید. میتوایند هر چند روز در میان یک یا دو تا تخمه آفتابگردان به عنوان جابزه به همسترتان بدهید. پس نهایتن نتیجه گیری میکنیم غذاهای شکر و قند دار ممنوع. چربی خیلی زیاد ممنوع.. پروتئین بالا..فیبر بالا...غذاهای سبزیجاتی زیاد. اینها فرمولهای کلی هستند. کم کم باید همسترتان را به این چارت غذایی عادت بدید.به عنوان غذاهای پروتئین بالا هم میتونم بهتون سفیده تخم مرغ و مقدار کمی از زرده آن, مرغ یا بوقلمون آب پز شده(بدون نمک و هیچ گونه افزودنی در آب پخته شود), لوبیا سویا (بوداده نشده و بدون نمک) رو پیشنهاد بدم. به عنوان سبزیجات هم که بالاتر گفتم: بروکلی, خیار, ریحان, کرفس , کدو و اسفناج رو پیشنهاد میدم. البته سلیقه و ذائقه هر همستری با همستر دیگری متفاوت است..شما میتونید با فرمول کلی که بهتون گفتم همستر خودتون رو با برنامه غذایی جدیدش اداپته کنید. اوه چقدر زیاد شد... بهر حال همسترها ارزش اینکه به خاطرشون تلاش کنیم رو دارند. امیدوارم با بالا بردن اطلاعاتمون بتونیم زندگی خوبی رو برای همسترها این موجودات دوست داشتنی فراهم کنیم چون ما مسئولیت آنها رو به عهده گرفتیم و باید برای رفاه آنها نهایت تلاشمون رو کنیم.

بیماری های مهم همستر (عامل و درمان)

آلوپسی (ریزش پوشش خارجی)
مهمترین عوامل ایجاد آلوپسی در همستر عبارتند از:
درماتوفیتوز، آلوپسی های ارثی، نئوپلازیهای غدد آندوکرین، بیماری های مزمن کلیوی، اصطکاک با دیوارۀ فلزی قفس و محل نگهداری حیوان، علاوه بر موارد ذکر شده، آلودگی به جرب دمودسی یکی از علل مهم آلوپسی های شدید در همستر است. در تشخیص تفریقی این بیماری لازم است به غدد پهلویی حیوان نر توجه خاصی مبذول داشت تا این غدد تیره رنگ به عنوان آلوپسی شناخته نشوند. در محلهایی که تعدادی همستر نر در کنار هم قرار دارند ممکن است که حیوانات غدد پهلویی همدیگر را گاز بگیرن و اطراف این غدد مو ریختگی ایجاد شود. باید با پیدا کردن علت اصلی، بیماری را درمان کرد.

آلودگی انگلی
انگلهای خارجی
جرب دمودسی: از جرب های مهم قابل مشاهده در همستر است. از بین گونه های مختلف این جرب، دو گونه creceti و aurati بیش از همه در همستر مشاهده. آلودگی به این جرب اغلب در سنین بالای 18 ماه رخ می دهد و قسمتهای پشت بدن بیش از بقیه جاها درگیر می شوند.
پوست ضخیم شده و بر روی پشت و پهلو های حیوان پوستولهایی به وجود می آید. تشخیص دقیق بیماری با خراش دادن قسمتهای آلوده پوست و نمونه برداری و مشاهده مستقیم جرب در زیر میکروسکوپ صورت می گیرد. درمان بیماری با سموم رایج برای درمان سگها و گربه ها امکان پذیر می باشد. به علاوه استفاده از محلول 4% پروپیلین گلیکول به صورت روزانه و برای مدت یک هفته توصیه شده است.
به منظور پیشگیری، توجه به شرایط زندگی حیوان، نوع قفس و احیانا چوب ها و پوشال های به کار رفته در بستر اهمیت دارد زیرا عامل بیماری می تواند در مکانهای یادشده مخفی و باعث بروز بیماری گردد.

جرب نوتوادرس: علاوه بر جرب دمودسی، موارد آلودگی با جرب نوتوادرس نیز در همستر گزارش شده است. نوتوادرس اغلب موجب بروز درماتیت در گوشها، صورت و دست و پا می شود. بهترین درمان توصیه شده برای آلودگی با جرب ها استفاده از ایورمکتین به میزان 200 میکروگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن می باشد. تزریق ها هر دو هفته یکبار تکرار شده و جمعا سه نوبت درمان صورت می گیرد.

انگلهای داخلی
مهم ترین کرمهای انگلی که در همستر مشاهده می شود، گونه های همینولیپیس می باشند. همینولیپیس ها هم در حیوان ایجاد بیماری می نمایند و هم از نظر بهداشت عمومی، حائز اهمیت می باشند. از همینولیپیس های مهم می توان به دو گونه همینولیپیس نانا و همینولیپیس دیمینوتا اشاره کرد.

همینولیپیس نانا (hymenoleps nana )
که به نام کرم کوتوله نیز شهرت دارد. طول آن 2 تا 4 سانتیمتر است. و در روده باریک انسان و جوندگان زندگی می کند. اهمیت ویژه این کرم دارا بودن سیر تکاملی مستقیم است؛ به طوری که انسان و حیوانات مستقیما با بلعیدن تخم کرم آلوده می شوند. بعد از بلع تخم کرم، انکوسفر شش قلابی در روده میزبان آزاد می شود. انکوسفر ها به داخل پرزهای روده وارد شده و تبدیل به سیستی سرکوئیدهای بدون دم می گردند. این سرکوئیدها از محل اتصال خود جدا شده، در قسمتهای پایین تر مجددا به روده متصل و به کرم بالغ تبدیل می شوند. در صورتی که تخم کرم توسط حشرات بلعیده شود، انکوسفر در بدن حشرات تبدیل به سیستی سرکوئید دمدار می شود.
به دنبال بلعیده شدن مستقیم تخم کرم یا حشره آلوده توسط انسان یا جوندگان دیگر، ادامه بلوغ انگل در بدن میزبان نهایی طی می شود. علاوه بر این، گاهی مهاجرت بافتی کرم اتفاق می افتد و در این مواقع ممکن است شکل حاد بیماری نیز بروز کند.

همینولیپیس دیمینوتا (H.dimenuta )
که به نام کرم نواری موش معروف است. کرم بالغ در بدن جوندگان حدود 2 تا 6 سانتیمتر طول دارد. برای تکمیل چرخه زندگی این انگل یک میزبان واسط لازم است. در اغلب مواقع، حشرات مدفوع خوار نقش مهمی در انتقال آلودگی ایفا می کنند و انسان اغلب به دنبال بلعیدن حشرات آلوده مبتلا می شود. آلوده بودن بستر حیوان به مدفوع سایر جوندگان و گوشتخواران، در بروز بیماری حائز اهمیت است. به علاوه عواملی چون سن، جنس، سویه حیوان و حدت انگل در اپیدمیولوژی بیماری نقش تعیین کننده ای دارد.
نشانه های بیماری: آلودگی به گونه ها همینولپیس ممکن است فاقد نشانه بالینی باشد اما در عین حال، در آلودگی های شدید باعث بروز اسهال، یبوست، کاهش وزن و مرگ می شود. در کالبدگشایی در اغلب مواقع، یافته خاصی ملاحظه نمی شود ولی گاهی اسهال کاتارال، لاغری مفرط و بروز آبسه در عقده های لنفاوی دیده می شود.
کرم های بالغ در روده باریک و ندرتا در مجرای صفراوی و پانکراس یافت می شوند. گاهی انسداد و انباشتگی در روده ها پدید می آید. در ابتدا وقتی که میزبان، غذای آلوده را مصرف می نماید، کرم ها در دو سوم ابتدایی روده باریک مستقر می شوند. سپس وقتی که روده حیوان خالی باشد کرم ها به دو سوم خافی روده باریک مهاجرت می کنند. تشخیص بیماری با مشاهده تخم کرم در مدفوع امکان پذیر است. البته شناور سازی تخمها روش مناسبی برای مشاهده تخمهای این انگل نیست.

تنیاتینیه فورمیس
تنیا نیز ممکن است به شکل میزبان واسط در جوندگان مشاهده شود. البته احتمال آلودگی حیواناتی که فقط در منزل نگهداری می شوند به این انگل خیلی کم است. مراحل نوزادی این کرم استروبیلوسرکوس است و به نام سیسی سرکوس فاسیولارسیس در کبد جوندگان زندگی می کند. کرم بالغ در روده گربه، سمور، گاهی سگ و روباه یافت می شود.
کیست های نوزاد به شکل کیستهایی با جداره ضخیم، به رنگ سفید و یا شفاف بر روی کبد قرار می گیرند. کیستها مانند آبسه به نظر می رسند و حاوی یک استروپیل می باشند. میزبان های نهایی به دنبال خوردن جونده آلوده به بیماری مبتلا می شوند. این انگل برای جوندگان چندان بیماری زا نیست و تنها خطر آن برای انسان موقعی است که جونده توسط انسان خورده شود!

دستورالعمل درمان ضد انگلی
برای درمان آلودگی های انگلی همستر ها تجویز دو نوع دارو، یکی علیه کرم های گرد و دیگر بر ضد کرمهای نواری ضرورت دارد. برای درمان ضد انگلی علیه نماتودها، دو نوع دارو توصیه شده است: پیپرازین و آیورمکتین.
پیپرازین (ملح سیترات) را باید به آب آشامیدنی حیوان اضافه کرد. مصرف پیپرازین باید به مدت هفت روز مداوم صورت گیرد. پس از هفت روز قطع دارو، مجددا یک دورۀ هفت روزه مصرف تجویز می شود.
آیورمکتین به صورت زیر جلدی تزریق می شود. تزریق آیورمکتین درد و سوزش زیادی در محل تزریق ایجاد می کند؛ بنابراین دارو باید به سرعت تزریق شود. آیورمکتین، 8 تا 10 روز بعد مجددا تکرار می شود.
جهت درمان تنیازیس تنها داروی مجاز در همستر، پرازیکوانتل است. چنانچه شکل تزریقی دارو در دسترس باشد، تجویز این شکل دارو ارجحیت دارد. دوز مصرفی برای هر دو شکل خوراکی و تزریقی یکسان است.
لازم است تا پرازیکوانتل را پس از 12 روز مجددا تکرار کرد.

دیس پنه
علت اصلی بروز دیس پنه در همستر ها وارد آمدن ضربه به حیوان است. در اغلب موارد همستر، در اثر فشار وارده هنگام گرفته شدن توسط کودکان و افراد ناوارد، واکنش نشان داده و دست آنها را گاز می گیرد. این امر موجب پرت کردن حیوان، وارد آمدن ضربه و بروز دیس پنه ضربه ای در همستر می شود.
تشخیص بیماری براساس تاریخچه و وجود خون دماغ در حیوان است. برای معالجه، درمانهای حمایتی توصیه می شود. بدین ترتیب استفاده از کورتیکوستروئیدها، مایع درمانی و فراهم نمودن محیطی گرم برای حیوان مفید است. پیش آگهی بیماری بستگی به وخامت اوضاع و ضربه وارد شده دارد.

بیرون زدگی رکتوم
در این عارضه مقعد به شکل یک بیرون زدگی قرمز تیره و مدور به نظر می رسد. این حالت به دنبال انتریت های حاد و تورم پرولیفراتیو روده ها رخ می دهد. برای درمان باید به علت اصلی بیماری توجه کرد.

کمبود ویتامین E
همستر نسبت به کمبود ویتامین E فوق العاده حساس است. کمبود این ویتامین منجر به دیسروفی و ضعف عضلانی، ضعف تناسلی، کاهش وزن و مرگ می شود. بنابراین باید توجه خاصی به تامین ویتامین E برای حیوان داشت.

بیماری تیزر
عامل بیماری نوعی باکتری گرم مثبت به نام سیلوس پیلای فورمیس می باشد. این بیماری در کره اسب، گربه، جوندگان و میمون رزوس دیده می شود. در اغلب مواقع، به شکل تحت بالینی بروز می کند.
مصرف کورتیکوستروئید ها و استرس، نقش مهمی در بروز آن دارد. ضایعات کبدی مهمترین ویژگی بیماری در همه مبتلایان است. از نشانه های دیگر بیماری می توان به اسهال و مرگ ناگهانی اشاره کرد. باکتری ایجاد هاگ می کند و برای از بین بردن آن می توان از محلول نیم درصد هیپوکلریت استفاده کرد. تشخیص بیماری از راه کشت باکتری دشوار است زیرا این باکتری براحتی جدا نمی شود. باوجود این با رنگ آمیزی محل ضایعه می توان باکتری را به صورت مشخص مشاهده کرد. برای درمان استفاده از تتراسیکلین بسیار مناسب است. جدا کردن مبتلایان از سایرین نیز توصیه می شود.

سالمونلوز
همستر در مقایسه با سایر جوندگان نسبت به سالمونلوز حساسیت کمتری دارد. مهمترین سوش های جدا شده از حیوانات آزمایشگاهی سالمونلا تیفی موریوم و سالمونلا انتریتیدیس هستند. انتقال بیماری از راه مدفوعی دهانی صورت می گیرد.
عوامل موثر در ابتلا به بیماری عبارتند از : سن کم یا زیاد، کمبود مواد غدایی، حساسیت ژنتیکی، عوامل محیطی و وجود سایر بیماریها. بیماری در حیوانات آزمایشگاهی دو چهره آنزئوتیک و اپی زئوتیک دارد.
نشانه های بیماری: بی اشتهایی، ژولیدگی موها، کاهش وزن، مدفوع نرم به رنگ روشن، ترشحات چشمی، اختلالات تنفسی و سقط جنین از جمله نشانه های بالینی است. در کالبدگشایی یافته هایی نظیر بزرگی، پرخونی و وجود نقاط نکروز در کبد، طحال و بافتهای لنفاوی روده ها دیده می شود.
برای تشخیص، علاوه بر کالبدگشایی انجام کشت از مدفوع، غدد لنفاوی، مزانتر و روده کور می تواند مفید واقع شود. با درمان بیماری ممکن است شکل اپی زئوتیک بیماری به شکل انزئوتیک تبدیل شود. به واسطه اهمیت بهداشتی سالمونلوز لازم است تا در گله های بزرگ، حاملین آلودگی شناسایی و معدوم گردد. بنابراین برای عرضه به بازار و کارهای تحقیقاتی باید از حیوانات سالم استفاده شود.
یکی از روش های مفید برای کنترل بیماری به قرار زیر است:
استفاده از اکسی یا تتراسیکلین به میزان 10 گرم در هر لیتر آب آشامیدنی یا تجویز روزانه 25 میلی گرم به ازای هر کیلو وزن بدن. این بیماری ممکن است هم از حیوان به انسان و هم از انسان به حیوان انتقال پیدا کند.

آنتروتوکسمی
این بیماری توسط انواع کلستریدم ها به وجود می آید. در همستر بیماری اغلب به دنبال مصرف برخی آنتی بیوتیک های خاص رخ می دهد. در بروز بیماری به جز عوامل کلسترید یایی نمی توان نقش سایر باکتری ها، ویروسها و تک یاخته ها را نادیده گرفت. بیماری به دنبال تاثیر سموم حاصل از میکرب ها بر ساختمان روده ها و افزایش نفوذ پذیری بافت روده ها پدید می آید. انواع مهم کلوستریدیوم های بیماری زا در همستر C.Sordellii و Clostridium difficile هستند که به در انسان و خرگوش نیز مشاهده شده اند.
عامل بیماری از راه مدفوعی دهانی منتقل می شود. عامل اصلی در بروز بیماری مساعد شدن شرایط برای تکثیر و فعالیت کلوستریدیوم ها در روده فراهم می کند. افزایش حرکات روده و زیادی اسید معده موجب کاهش فعالیت آمیلاز می شود که به نوبه خود از عوامل زمینه ساز بیماری به شمار می رود. این عمل بر نقش مهم غذاهای دارای فیبر زیاد جهت پیشگیری از اسهال در جوندگان تاکید می کند. یکی دیگر از عوامل زمینه ساز بروز بیماری روتاویروسها هستند.
از نشانه های مهم بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد:
اسهال رقیق به رنگ سبز قهوه ای دهیدراتاسیون، بی اشتهایی، تشنگی مفرط، کسلی و بیحالی، تب، نفخ، ازدیاد صدای روده ها و بوی متعفن از مدفوع.
در کالبدگشایی می توان بر روی بافت مغز، زیر سروز و زیر مخاط، خونریزی های سرسنجاقی را ملاحظه کرد.
دیواره روده ها ضخیم شده، در سطح مخاطی آنها ترشحات سبز قهوه ای به چشم می خورد. این بیماری ممکن است در همستر بدنبال مصرف نئومایسین، کلرامفنیکل و تتراسیکلین با دوز کم ایجاد شود.
درمان خاصی برای این بیماری وجود ندارد و می توان از روش های کلی درمان اسهال بهره برد.

سندرم اسهال
یکی از علل مهم بروز سندرم اسهال در حیوانات کوچک برهم خوردن و آشفتگی جمعیت طبیعی میکربهای روده به دلایل مختلف است. این آشفتگی ها شامل مواردی همچون تغییرات فشار اسمزی و میزان املاح مختلف است. تغییر در کمیت و کیفیت جمعیت میکروبی می تواند باعث فزایش یا کاهش حرکات روده ای، ازدیاد ترشحات یا سوء جذب گردد. سالمونلوز، کوکسیدیوز، بیماری تیزر، عفونت های کلستریدیایی و تجویز آنتی بیوتیک های نامناسب را می توان به عنوان علل مهم سندرم اسهال نام برد.به علاوه بسیاری از اختلالات رودهای به دنبال از شیر گرفتن نوزادان یا استروس بروز می کنند. برای درمان جوندگان موارد زیر توصیه می شود:
آنتی بیوتیک ها با دقت بسیار زیاد و با در نظر گرفتن این که بسیاری از آنها برای جوندگان منع مصرف دارند مورد استفاده قرار می گیرند.
مایع درمانی به عنوان رکن اساسی درمان اسهال باید مورد توجه قرار گیرد.
جداسازی مبتلایان از سایرین.
مصرف کائولین پکتین.
مصرف موادی مانند ماست، مخلوط آب و سرکه و چای نیز توصیه می شود.
مصرف استروئید ها در مواقع بروز توکسمی.

بیماری پلی کیستیک
گاهی همستر های بالای یکسال، مبتلا به کیست های کبدی می شوند. این کیست ها از مجاری صفراوی نشات می گیرد. در پاره ای موارد، کیست ها در زیر اپیدیدیم، وزیکول سمینال و پانکراس نیز روئت می شوند که در این حالت آن را بیماری پلی کیستیک می نامند. در بیشتر موارد، هیچ نوع نشانه بالینی به همراه این کیست ها دیده نمی شود و تنها با لمس کردن ناحیه شکمی می توان به وجود آنها پی برد. هیچ نوع درمانی نیز برای این مورد توصیه نشده است.

همسترم حالش خوبه؟

براي تشخيص سلامتي همستر بايد از رفتار طبيعي انها اگاه شويد.

رفتار در همستر مانند كودكان هم ميتواند ارثي باشد و هم ميتواند از محيط اموخته شود.

بعضي از رفتارها غريزي ست مانند شير خوردن از بدو تولد. باقي رفتارها از والدين و با مشاهده اموخته مي شود و بعد به صورت غريزي در مي ايند.

حيوانات در طول زندگيشان دائما در حال يادگيري هستند.انها به حواس بينايي ، بويايي و شنوايي اعتماد زيادي دارند و از علامهاي كلامي اجتناب ميكنند زيرا توسط حيوانات درنده رديابي مي شوند.

عملكرد رفتار انها خوردن ، دفاع از خود و توليد مثل است.

رفتارهاي طبيعي

در همستر گوش به زنگي و هوشياري اولين مرحله در دفاع از خود است. انها بيشتر طول شب مراقب درندگان و خطرهاي احتمالي هستند.

همسترها به بينايي ، بويايي و شنوايي متكي هستند و به دنبال اثري از چيزي يا كسي در اطرافشان و تشخيص دوست يا دشمن بودنش هوا را بو ميكشند.

جيغ كشيدن ممتد

همسترهاي سوري اگر بترسند جيغ ميزنند. زماني ميرسدكه همستر به شما عادت ميكند و به محيطش اعتماد ميكند و اين جيغ زدن به طور طبيعي متوقف مي شود.

جيغ كشيدن دسته جمعي همسترهاي سوري زماني اتفاق ميفتد كه 2 همستر براي برتري دعوا كنند. همستر مغلوب جيغ ميزند و به پشت مي چرخد تا به همستر برتر بفهملند كه تسليم شده است.

برخورد دندانها

يكي از علائم ازردگي برخورد دندانهاست در اين مواقع بايد همستر را تنها بگذاريد.گاهي اوقات همستر اين حركت را تنهازماني انجام ميدهد كه از خواب بيدارش كرده باشند .وقتي همستر اين حركت را انجام مي دهد سعي نكنيد اورا در دستتان بگيريد چون ممكن است شما را گاز بگيرد.

جنگيدن
همسترهاي سوري بايد تنها نگهداري شوند اگر با همستر ديگري نگهداري شوند دعوا ميكنند كه ممكن است باعث مرگشان شود.

جفت گيري همستر سوري بايد با دقت انجام شود تا از اسيب جلوگيري شود.

همسترهاي كوتوله حيوانات اجتماعي هستند ولي گاهي اوقات احتمال درگيري بين انها وجود دارد.معمولا اين دعواها بازي هستند ، به اسيب منجر نمي شوند و جاي نگراني نيست.

جدا كردن انها فقط زماني توصيه مي شود كه اين دعوا منجر به اسيب احتمالي شود.اما اگر يكبار انها جدا شوند اشنا كردن دوباره انها با يكديگر كار دشواري ست.

ساييدن پهلو

همسترها معمولا پهلوهايشان را به ديواره قفس مي سايند.اين كار كاملا عادي است. همسترها در رانهايشان غدد عرقي دارند كه از انها براي مشخص كردن قلمرو خود استفاده ميكنند.

بيهوشي(خواب زمستاني)

افت ناگهاني دما باعث بيهوشي همستر ميشود ممكن است گمان كنيد همستر مرده است ولي با كمي دقت متوجه ميشويد كه سبيل هايش حركت ميكند.ولي معمولا تشخيص علائم حياتي دشوار است.هميتر بايد زود بيدار شود تا از گرسنگي و تشنگي نميرد.

همستر را در مكاني گرم مانند قرار دهيد يا در دست يا جيبتان گرمش كنيد يا روي تشك گرمايي(تشك برقي) قرار دهيد.

همستر را نزديك رادياتور يا اتش قرار ندهيد.

هنگامي كه همستر بيدار ميشود ممكن است لرز داشته باشد ولي بعد از اينكه كاملا بيدار ميشود اين لرز تمام مي شود.بعد از

بعد از2 الي 3 ساعت كاملا هوشيار مي شود.اب و غذاي كافي بايد در دسترسش باشد.

مراقبت هاي بهداشتي

اگر مراقبتهاي صحيح مانند رژيم غذايي ، محيط ، ورزش و توجه كافي به همستر داشته باشيد همسترتان سلامت ، زرنگ و هوشيار مي ماند و خوردن و اشاميدنش طبيعي است.

بررسي هر روزه ي حيوان امكان تشخيص علائم بيماري را به شما مي دهد.هر تغييري در رفتار طبيعي همستر ممكن است نشان دهنده مشكلي باشد.

مراقب موارد زير باشيد:

- خوردن و اشاميدن بيش از حد نرمال

- بي قراري ، بي حالي ، بدني خميده

- پوست كدر و خارش

- ترشح از چشم ، بيني و گوش

- كثيفي اطراف مخرج با ادرار يا مدفوع

- تغييردر رنگ يا شكل مدفوع

- ادرار بيشتر يا كمتر از حد معمول يا رنگ غير عادي

- بوي بد از گوشها ، دهان يا مخرج

- دندان قروچه با صداي بلند

- دشواري در خوردن ، اشاميدن يا حركت

- دشواري در تنفس يا صداي خس خس از سينه

بيماريهاي رايج

همسترها معمولا بيمار نميشوند اما اگر بيمار شوند به دليل اندازه كوچكشان خيلي سرع وضعشان وخيم مي شود.

همستر ها بايد زرنگ و هوشيار باشند بر غذا خوردنشان بايد نظارت داشت زيرا تغيير در مقدار غذا ممكن است نشانه بيماري باشد.

اسهال

مصرف بيش از حد سبزيجات رايج ترين دليل اسهال اشت. اگر همسترتان اسهال گرفت بايد از دادن سبزيجات به همستر اجتناب كرد و را با غذاي مخصوص همستر تغذيه كرد.در صورت ادامه داشتن اسهال بايد به دامپزشك مراجعه كنيد.

يبوست

برعكس اگر مدفوع همسترتان كم باشد و همسترتان با ظاهري خميده راه برود ممكن استيبوست داشته باشد. دادن مقدار كمي سبزيجات به همستر كمك ميكند.ولي اگر بهبود نيافتبايد به دامپزشك مراجعه كنيد.

دم خيس

دم خيس معمولا با اسهال اشتباه گرفته ميشود ولي دم خيس الودگي ميكروبي است كه ممكن است موجب اسهال زياد با بويي خاص شود.

مقعد و ناحيه دم همستر خيس و چسبناك ميشود.همستر به دليل دردي كه دارد خميده راه ميرود.

اگر مشكوك به دم خيس بوديد سريعا به دامپزشك مراجعه كنيد زيرا اين بيماري كشنده است.

علت به وجود امدن اين بيماري استرس است.مواردي مانند از شير گرفتن و يا جدا كردن همستر از خواهر يا برادر .

استرس موجب مي شود باكتري موجود در روده تكثير شود و بر باكتري هاي مفيد بدن غلبه كند و باعث اسهال شود.

همستري كه دم خيس دارد بايد از همسترهاي ديگر جدا شوذ زيرا اين بيماري سريعا انتقال ميابد.قبل از دست زدن به همسترهاي ديگر حتما دستان خود را بشوييد.

سرماخوردگي

همسترها از انسانها سرماحوردگي ميگيرند.پس اگر سرماخوردگي داريد تا حد امكان از دست زدن به همستر خودداري كنيد.

علائم سرماخوردگي همستر عبارتست از :

ابريزش بيني و عطسه

همستر را بايد در اتاقي گرم نگهداري كنيد.اگر نگران هستيد مي توانيد به دامپزشك مراجعه كنيد.

بلندي بيش از حد دندان

مانند تمام جوندگان ، دندانهاي همستر در طول زندگيشان در حال رشد است. انها به مواد سختي براي ساييدن و كوتاه كردن دندانهايشان احتيج دارند.چوبهاي مخصوص كوتاه كردن دندان را مي توانيد از پت شاپ ها تهيه كنيد.همچنين چوب سيب ،‌بيسكويت هاي خشك ، بيسكويت خشك سگ ، براي تشويق كردن انها براي ساييدن دندانهايشان مفيد است.

اگر لب دنداني پريده باشد يا دندانهايشان روي هم قرار نميگيرد ممكن است باعث بلند شدن بيش از حد و درد شود و خوردن براي همسترتان مشكل مي شود.

چيدن مرتب دندانها براي جلوگبري از هر گونه مشكل مربوط به رشد بيش از حد دندانها ضروري است. اين كار را دامپزشك برايتان انجام ميدهد.

بلندي بيش از حد ناخن ها

ناخن ها نيز ممكن است بيش از حد رشد كنند كه براي راحتي همستر بايد توسط دامپزشك چيده شوند.

مترجم : غزاله.م

بيماريهاي همستر

بیهوشی

بهترین وضعیت بیهوشی بستگی به هدف مورد نظر دارد بطوریکه عمل های کوچک نیاز به بیهوشی کوتاه مدت و اعمال جراحی طولانی نیز به زمان بیهوشی طولانی تری نیاز دارد.

بیهوشی استشمامی

مناسب ترین و بی خطر ترین داروی استشمامی به عنوان بیهوشی در هامسترها بنام متوکسی فلوران می باشد که از طریق فضای محصور استشمامی اجرا می گردد و جهت تداوم بیهوشی نیز از روش ماسک روی صورت استفاده می شود. این دارو دارای بی حسی کامل و سریع بوده و حالت برگشت از بیهوشی نیز بدون استرس می باشد. این دارو بعنوان بهترین انتخاب در اعمال کوتاه مدت استفاده می گردد. هالوتان نیز به عنوان ماده موثر دیگری نیز استفاده می گردد ولی در صورت مصرف بایستی مراقبت کامل از حیوان انجام پذیرد زیرا این ماده دارای قابلیت افزایش میزان بالای دارو در حیوان را دارا می باشد. از ماده اتر نیز بدلیل تحریک پذیری بیش از حد حیوان نبایستی استفاده نمود. ماده ایزوفلوران نیز موثر و بدون خطر می باشد.

بیهوشی تزریقی

تعداد مختلفی از داروها به صورت انفرادی و یا ترکیبی مورد استفاده می شود که در جدول زیر به تعدادی از آنها اشاره می گردد.

نام دارو : کتامین
میزان مصرف : ٢٠٠ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن
روش مصرف : تزریق داخل صفاقی
مدت زمان بیهوشی : متغیر
توضیحات : بی دردی و شل کنندگی عضلانی ضعیف

نام دارو : کتامین + زایلوزین
میزان مصرف : ٢٠٠ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن ١٠ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن
روش مصرف : تزریق داخل صفاقی
مدت زمان بیهوشی : -
توضیحات : افزایش زایلوزین باعث می شود برگشت از بی هوشی به آرامی انجام پذیرد

نام دارو : آلفاکسالون / آلفادولون
میزان مصرف : ١٥٠ میلی گرم به ازاز هر کیلوگرم وزن
روش مصرف : تزریق داخل صفاقی
مدت زمان بیهوشی : ٢٠ الی ٦٠ دقیقه
توضیحات : بی حسی عمیق - تسکین متغیر- مصرف محدود

نام دارو : فنتانیل / فلونیزون و میدازولام
میزان مصرف : ٤ میلی لیتر به ازای هر کیلو گرم
روش مصرف : تزریق داخل صفاقی
مدت زمان بیهوشی : ٦٠ دقیقه
توضیحات : بیهوشی مناسب جراحی - گاهی اوقات ایجاد اختلال تنفسی - ساخته شده از دو نوع آب مقطر- نوع اول هیپنرم و نوع دوم هیپوول(5میلیگرم به ازای هر میلیلیتر )

نام دارو : پنتوباربیتون
میزان مصرف :
روش مصرف :
مدت زمان بیهوشی :
توضیحات : توصیه نمی شود. مسکن ضعیف - ایجاد اختلال تنفسی

مناسب ترین دارو جهت بیهوشی در اعمال جراحی فنتانیل / فلونیزون می باشد. جهت کاهش اختلالات تنفسی می توان از طریق ماسک صورت اکسیژن مصرف نمود. در انتهای اعمال جراحی جهت از بین بردن تائیر فنتانیل می توان از داروی نالوکسون (٠١/٠ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن به روش تزریق داخل صفاقی ) استفاده نمود. داروی بوپرنورفین نیز یک ماده تخدیری بوده و در صورتیکه پس از عمل جراحی جهت کاهش درد مصرف گردد ، می تواند اثرات فنتانیل را کاهش داده و حالت برگشت از بیهوشی سریعتر انجام می پذیرد. در صورتیکه اختلال تنفسی در خلال بیهوشی ایجاد گردد می توان با مصرف داروی دوکساپرام به صورت تزریقی ( ١٠ - ١٥ میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن به روش تزریق زیر جلدی یا داخل عضلانی ) و یا بصورت چکاندن قطره بر روی زبان، مرکز تنفس را تحریک نمود. دوکساپرام دارای مدت زمان اثر کوتاه داشته ( ٥ - ١٥ دقیقه ) بنابراین نیازمند مصرف مجدد می باشد.

مسکن و درمان حمایتی

در صورتیکه اعمال جراحی منجر به ایجاد درد در زمان برگشت از حالت بیهوشی گردد ، در این مواقع بایستی از مواد مسکن استفاده نمود. بهترین داروی انتخابی بوپرنورفین ( ٥/٠ میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ، تزریق زیرجلدی ) می باشد زیرا زمان اثر آن طولانی بوده و بمدت ٦ الی ٨ ساعت اثر دارد. مصرف مسکن منجر به افزایش مصرف غذا و آب در زمان بعد از عمل شده و بهبودی از بیهوشی را تسریع می نماید.

برگشت از حالب بیهوشی بایشتس در مکانی که دارای تابش نور کمتری بوده و در یک محیط گرم و آرام انجام پذیرد. جهت فراهم نمودن محیط گرم می توان از لامهای گرمازا و یا بستر گرم کننده استفاده نمود البته بایستی از بیش از حد گرم شدن محیط جلوگیری نمود بنابراین دمای محیط و حیوان بایستی تحت مراقبت قرار گیرد.حیوانات را نبایسیتی به پشت بر روی کف قفس که دارای الیاف چوبی یا خاک اره قرار داد زیرا ممکن است به بینی ، دهان و چشمها آسیب رسانند. بهترین بستر یک قطعه حوله یا الیاف پشمی مصنوعی می باشد.

در صورتیکه اختلال تنفسی مشاهده گردد ، موثر ترین روش استفاده از ماسک اکسیژن بهمراه مصرف دوکساپرام می باشد. در صورتیکه در خلال جراحی مقادیری از خون حیوان نیز از دست رفته باشد می توان از مایع درمانی جهت جلوگیری از دست دادن آب بدن حیوان استفاده نمود. میزان مورد نیاز ٨ الی ١٠ میلیلیتر به ازای هر روز می باشد. در حیوان هوشیار میتوان مایع درمانی را از طریق مصرف داخل دهانی استفاده نمود ولی این عمل ممکن است منجر به حالت استرس در حیوان شود. همچنین می توان از سرم دکستروز سالین ( ٤% دکستورز - ١٨/٠ % سالین ) و یا سرم سالین ( ٩/٠%) به صورت تزریق زیر جلدی یا داخل صفاقی استفاده نمود.

منبع : ( بانک اطلاعات حیوانات ایران )
گردآوری : شیرین شمشیری

داروهای مورد استفاده برای همستر

نام دارو مورد استفاده میزان مصرف / روش مصرف / مدت زمان مصرف
اسپرومازین بی حسی ٥/٠ - ١ میلی گرم به ازای هر کیلو گرم وزن بدن تزریق داخل عضلانی
آمپی سیلین ماده سمی مورد مصرف ندارد
آموکسی سیلین ماده سمی مورد مصرف ندارد
آتروپین پیش بیهوشی ١/٠ - ٣ میلی گرم به ازای هر کیلو گرم وزن بدن تزریق زیر جلدی
سفالوریدین آنتی بیوتیک ٣٠ میلیگرم به ازای هر کیلوکرم وزن بدن تزریق داخل عضلانی دو بار در روز
کلرامفنیکل آنتی بیوتیک ٢٠ میلیگرم به ازای هر کیلوکرم وزن بدن تزریق داخل عضلانی دو بار در روز
کلیندامایسین ماده سمی مورد مصرف ندارد
دیازپام بی حسی ٥ - ١٠ میلی گرم به ازای هر کیلو گرم وزن بدن تزریق داخل عضلانی
دیمترونیدازول آنتی بیوتیک ٢٥/٠ - ١/٠% محلول در آب بمدت ٥ الی ٧ روز
گریزوفولوین ضد قارچ ٢٥-٣٠ میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن مصرف خوراکی سه بار در روز به مدت ٣ هفته
لینکومایسین ماده سمی مورد مصرف ندارد
نالوکسان آنتاگونیست تخدیری ٠/٠١ - ١/٠ میلی گرم به ازای هر کیلو گرم وزن بدن تزریق داخل صفاقی یا وریدی
نیکلوزامید ضد کرم - سستودها ١٠٠ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن مصرف خوراکی
اکسی توسین محرک رحم ٢/٠ - ٣ واحد به ازای هر کیلوگرم وزن بدن تزریق داخل عضلانی یا زیر جلدی
پتدین مسکن ٢٠ میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن تزریق داخل عضلانی هر ٢ ساعت
پی پرازین ضد کرم - نماتود ها ٢-٣ میلیگرم به ازای هر میلی لیتر آب به مدت ١ هفته و یک هفته منع مصرف ، سپس تکرار
تمژزیک مسکن ٥/٠ میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن تزریق زیر جلدی سه بار در روز
تتراسایکلین ماده سمی مورد مصرف ندارد
تریمتوپریم / سولفادیازین آنتی بیوتیک ٢/٠ میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن تزریق زیر جلدی ٣ بار درروزبه مدت ٥ الی٧ روز
تایلوزین آنتی بیوتیک ١٠ میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن تزریق داخل عضلانی یا زیر جلدی سه بار در روز به مدت ٥ - ٧ روز

+ نوشته شده در چهارشنبه هفتم تیر ۱۳۹۱ساعت 11:27 PM توسط مهدی |

همستر بخش دوم

همستر از خانواده موش نیست چون موش دم بلند و پوزه ای کشیده دارد اما همستر صورتی پهن و دمی به اندازه ۳ تا ۴ میلی متر دارد که آن را به خرس کوچک مینیاتوری تشبیه کرده اند . هیچگونه بیماری مشترکی بین انسان و همستر وجود ندارد این حیوان واکسن هم ندارد فقط کسانی که حساسیت و وسواس خاصی در این مورد دارند میتوانند با مراجعه به دامپزشک قطره ضد انگل دریافت کنند و این برای خود همستر است ( اگر به حیوان غذای تمیز بدهید این هم لازم نمیباشد ) و ربطی به انسان ندارد خانواده ها از این بابت نگرانی نداشته باشند چون هیچ مشکلی آنان را تهدید نخواهد کرد در مورد شناسنامه هم باید بگم این حیوان اندازه اش نصف شناسنامه است و عمر طولانی چندین ساله ندارد این مساله فقط جنبه تزیینی و گرفتن هزینه بیشتر را دارد . تنها کاری که شما باید انجام بدهید نگهداری تمیز حیوان است .
همستر (HAMSTER) حیوانی کوچک و بسیار زیبا و جذاب در رنگ های گوناگون ازجمله سفید، طلائی، سیاه، کرم، زرد و . . . بوده و از خانواده جوندگان است که همه چیزخوار(omnivorous) میباشد. همسترها جوندگان کوچک متعلق به خانواده کرستیده میباشند. اعضای این خانواده در طبیعت وحش در اروپای شرقی، خاور میانه، شمال آفریقا، چین و سیبری مشاهده میشوند. نگهداری همستر در قفس دارای احتیاجات ساده ای بوده و بدون بو می باشد. هسمترها به عنوان حیوان خانگی در نظر گرفته میشوند. این حیوانات شبزی بوده و معمولا جهت جلوگیری از نزاع به صورت انفرادی نیز نگهداری میشوند. به این جانور انواع میوه، سبزیجات و دانه ها را بعنوان غذا میتوان داد. برای نگهداری از همستر از ظروف شیشه ای (شبیه به آکواریم) استفاده می شود که میتواند درب آن نیز بسته شود. زیر کف پای حیوان نرمه چوب نجاری ریخته میشود. این حیوان روز خواب است و از غروب شروع به بازیگوشی می کند. در صورتی که در قفس آن یک عدد چرخ و فلک یا سطح شیبدار مخصوص و یا تونل مخصوص قرار گیرد بازی کردن آن را می توانید بخوبی مشاهده نمائید. همستر براحتی به شما عادت میکند و از سر و کول شما بالا میرود. بر روی دو پای خود می ایستد و در هنگام خوابیدن خود را ولو می کند بگونه ای که شما فکر می کنید کاملاٌ بیجان شده است. در خیلی از مواقع خوابیدن آن مانند انسانها به پشت است و خواب عمیقی دارد بطوری که اگر شما به آرامی دستش را بگیرد و آن را از جای خود بلند کنید ممکن است هنوز خواب بماند و بیدار نشود. این حیوان در صورت خود جیب های گونه ای (cheek pouch) دارد. این جیبها در دو طرف صورت واقع شده اند و کار حمل مواد غذایی و مخفی کردن نوزادان تازه متولد شده در هنگام خطر را بر عهده دارند. همستر قسمت عمده ای از غذائی که شما برای آن میگذارید را در ابتدا بشکلی حریصانه در این جیب ها قرار میدهد و سپس در گوشه ای از قفس آنها را خارج کرده و شروع به خوردن می نماید. همستر بالغ در هر روز 5 تا 10 گرم غذا و مقدار کمی آب احتیاج دارد. چنانچه در جیره غذائی آن مقداری سبزی یا میوه مانند هویج یا سیب در نظر گرفته شود لازم به آب دادن نیست. وزن بالغ حدود 100 تا 130 گرم و طول عمر آن 2 تا 5 سال است. دندانهای پیشین همستر بطور مداوم در حال رشد بوده و برای کوتاه کردن آن احتیاج به جویدن مواد جامد از قبیل چوب و کارتن و ... دارد. همستر در هر زایمان 5 تا 9 نوزاد بدنیا می آورد. در گاهی موارد تعداد نوزادان بیشتر از این نیز بوده و در منابع تا ۲۴ عدد هم در یک زایمان ذکر شده است. نوزاد این حیوان از سن7 تا 10 روزگی شروع به خوردن مواد جامد خواهد کرد. از همستر بیماری خاصی در انتقال به انسان گزارش نشده است و واکسن خاصی نیز برای آن وجود ندارد اما بهتر است هر شش ماه یکبار داروی انگلی لازم به آن داده شود. البته در صورتی که غذای آنرا بخوبی بشوئید امکان آلودگی به انگل را نداشته و نیاز به داروی انگل هم نخواهد داشت. مدتی است که به دلیل سهولت نگهداری و زیبائی بالای این حیوان و مشخصات بهداشتی آن از نظر امکان انتقال بیماری به انسان، نگهداری از آن در کشورهای متعدد اروپائی و آمریکائی رواج چشمگیری داشته است. برای اطلاعات بیشتر می توانید کلمه همستر (Hamster) را در اینترنت (فارسی یا انگلیسی) جستجو کنید. در صورتی که نگهداری از این حیوان را تجربه کنید بطور حتم علاقه زیادی به آن خواهید یافت. علی رغم آنکه از رواج همستر در ایران چندین سال می گذرد بسیاری از مردم آن را با موش اشتباه می کنند و در خیلی از موارد با نگاهی چندش آور و نامطلوب به آن می نگرند.

لوازم زندگی

معمول ترین محل برای نگهداری از همستر قفس های مخصوص همستره که قیمتش معمولا بین ۱۰۰۰۰ تا ۴۵۰۰۰ تومانه.بخشی از این اختلاف قیمت به خاطر سایز و امکانات متفاوت هر قفسه و بخش دیگه فقط به خاطر رنگبندی و فانتزی بودن بعضی از قفس ها که باعث میشه بچه ها پدر و مادرشون رو برای خرید این قفس ها مجاب کنن

ولی با هزینه کمتری هم شما می تونین یه محل مناسب برای نگهداری از همسترتون داشته باشین.یه آکواریوم به ابعاد حداقل ۲۵ در۳۰ و با ارتفاع حداقل ۲۵ سانتی متر که همستر نتونه از اون بیرون بیاد.

یا ظروف پلاستیکی بزرگ(تقریبا با ابعاد آکواریوم) که معمولا ما به عنوان سبد میوه موقعی که می خوایم به سفر یا پیک نیک بریم از اون استفاده می کنیم.فقط یه نکته مهم در مورد این ظروف هست که دو نوع شیار دار یاساده از اونها در بازار هست.شما یا باید سادشو خریداری کنین (چون همستر شما از شیارها به عنوان نردبان استفاده میکنه و از اونجا میاد بیرون) یا اگه شیار دارشو می خرین باید درش موقعی که همستر تنهاست بسته باشه. (جریان هوا از داخل شیارها برای تنفس همسترتون کافیه)

وسایل موردعلاقه همستر برای بازی تونل و نردبان و چرخ وفلکه.اگه براش قفس بخرین معمولا یکی یا همه این امکانات رو داره(بسته به قیمت قفس).اگه آکواریوم یا ظرف پلاستیکی بخرین هر کدوم از این وسایل رو به سلیقه خودتون می تونین برای همستر انتخاب کنین.(عکس زیر مربوط به یک توپ مخصوص همسترست.همسترو داخل توپ قرار میدن و در محیط خونه رها می کنن تا بازی کنه و به واسطه محدودیتی که توپ براش ایجاد میکنه نمی تونه سیمهای لوازم برقی رو بجوه یا بره جاهای خیلی تنگ پنهان شه)

کف قفس همستر باید تراشه چوبی که آغشته به مواد شیمیائی نباشه بریزین.

یا ....

یک جعبه کوچک به عنوان آشیانه در گوشه ای از قفس برای همستر مورد نیاز می باشد که می توان از یک جعبه مقوایی برای اینکار استفاده نمود که این جعبه باید هر چند وقت یک بار عوض شود. کف جعبه را می توانید با چیزی نرم مثل دستمال کاغذی بپوشانید. مواد کف این جعبه باید ماهی یک تا دوبار عوض شود.عوض نمودن بیش از این باعث برهم زدن آرامش همستر خواهد شد. هر چند چک نمودن منظم جعبه و برداشتن مواد غذائی که حیوان ذخیره نموده پیشنهاد می شود.
به همستر باید فرصت جویدن ،نقب زن و ورزش نمودن داده شود. تقریبا تمام همسترها با شوق و ذوق از یک چرخ و فلک مخصوص همستر(با یک سطح یک دست و محکم) استقبال می کنند. مقداری تونل و لوله (مثل لوله دستمال توالت ) نیز لازم است. شاخه های تازه درخت مانند بید و درختهای میوه که برای آنها از سموم ضد آفت استفاه نشده، جعبه های کوچک مقوائی و بلوکهای چوبی برای جویدن و بالا رفتن مناسب است.
برای آبخوری حیوان نیز می توان از یک بطری با سری که بتواند حیوان به راحتی از آن آب بخورد استفاده نمود.بدینوسیله آب حیوان تمییز مانده و حیوان نمی تواند ظرف آب را سرازیر نماید.یک ظرف غذای کم عمق از سرامیک یا چینی بهترین انتخاب برای ظرف غذای همستر می باشد تا حیوان نتواند ظرف را برگردانده علاوه بر این تمییز نمودن چنین ظرفی راحت تر است.

تمیز کردن
باید قفس را بصورت هفتگی شست و شو کرد. قفس کثیف خیلی زود بوی بد خواهد گرفت.

آراستن

همستر ها نیازی به آراستن ندارند آنها موجودات تمیزی هستند که به خوبی ازعهده این کار بر می آیند.

رژیم غذایی همستر:برای رژیم همستر بهتر است از غذاهای آماده موجود در بازار استفاده نمود که معمولا بصورت مخلوطی از دانه گیاهان یا بصورت یک جیره غذایی به شکل گلوله های کوچک و یکدست درون بسته بندی آماده می باشد. جیره آماده گلوله ای از نظر مواد غذائی متعادل بوده و همستر نمی تواند دانه های مورد علاقه خود را دست چین کند به همین دلیل این غذا در بعضی مواقع حیوان را دلزده کرده و بعضی از همسترها اصلا آنرا نمی خورند. دانه های مخلوط آماده برای همستر معمولا از طرف حیوان بهتر پذیرفته می شوند و پایه خوبی برای رژیم همستر می باشد. ولی مواظب باشید از غذایی که تنها شامل دانه گیاهان است اجتناب کنید بلکه غذا باید شامل مواد مختلفی مثل سبزیجات خشک باشد. از این غذای آماده برای حیوان بیش از اندازه نریزید چرا که با این کار حیوان دانه های مورد علاقه اش را دست چین نموده و باقیمانده غذا را نمی خورد. این ایده خوبی است که در هر زمان مقدار کمی غذا بریزیم و اجازه دهیم همستر تقریبا ظرف غذای خود را قبل از اینکه دوباره غذا بریزید خالی کند. علاوه بر این ، به غذای حیوان باید تکه های کوچکی از سبزیجات و میوه های تازه بعنوان مکمل غذایی افزوده شود. همچنین خوب است بعضی مواقع یک غذای سفارشی مثل کرم ، جیرجیرک یا یونجه خشک به همستر داده شود. همچنین بعضی مواقع می توان مقداری ماست تازه یا تکه ای مرغ پخته به حیوان داد. از دادن لوبیای نپخته ، چشم سیب زمینی، سیب زمینی سبز ، گوجه فرنگی ، سیر ، شکلات و هر غذای حاوی شکر و نمک خودداری ورزید.

دست آموز کردن و لمس همستر:این امکان وجود دارد که همستر دست انسان را گاز گیرد ولی گاز گرفتن معمولا نتیجه اضطراب و ترس می باشد. چنانچه حیوان را با آرامی و ملایمت همراه با مقداری باج دهی (به حیوان موقع در دست گرفتن غذایی را که دوست دارد بدهید) معمولا بر کمرویی و تمایل گزندگی آن غلبه می کنید. همچنین همستری که بدلیل محیط نامناسب زندگی و یا صداهای اضافی تحت فشار قرار دارد اغلب اوقات آشفته بوده و تمایل گاز گرفتن در او بیشتر است. کار کردن بر روی حیوان برای اهلی و دست آموز کردن او را فقط در هنگامیکه حیوان از لانه خود بیرون می آید انجام دهید. بیدار نمودن همستر مطمئنا باعث عصبانیت و بدخلقی حیوان خواهد شد. اهلی نمودن به زمان و بردباری نیاز دارد. ابتدا به همستر اجازه دهید به محیط جدید خو بگیرد. زمانی که همستر آرام به نظر رسید ،شروع به گذراندن وقت خود در اطراف قفس نمائید و به آرامی با حیوان صحبت نمائید تا همستر به صدای شما عادت نماید. هنگامی که همستر در حضور شما احساس راحتی نمود ،با دست خود شروع به دادن مقداری غذای خوشمزه( مثل تخم آفتابگردان- کشمش یا هر خشکبار دیگر) به حیوان نمائید. هنگامیکه همستر غذا را با خوشی از دست شما گرفت ، شما می توانید تلاش خود را برای گرفتن همستر شروع کنید. اجازه دهید همستر کف دست شما راه برود. زمان برای این پیشرفت متغییر است و مخصوصا به سن حیوان بستگی دارد. همستر شما ممکن است براحتی بپذیرد که شما او را در دست گیرید و یا ممکن است یک ماه یا بیشتر طول بکشد.

چگونه همستر را بگیریم:بهترین روش برای گرفتن همستر این است که همستر را در کف دست قرار داده و دست دیگر را به آرامی روی پشت حیوان قرار دهید تا از پریدن به بیرون و آسیب احتمالی همستر جلوگیری کنید. بویژه در ابتدا بهتر است حیوان را بالای دامنتان یا یک سطح نرم نگهداشته تا در صورت پرش یا سقوط آسیب نبیند. به همستر اجازه دهید تا ازیک دست به دست دیگر خزیده تا بتدریج در دستتان احساس راحتی نماید.

چگونه همستری را که اهلی نیست بگیریم:اگر می خواهید همستری را که هنوز اهلی نشده بگیرید، یک قوطی یا فنجان روبروی حیوان قرار داده سپس حیوان را با ملایمت درون آن برانید و به این وسیله حیوان را انتقال دهید. اغلب همسترها بدون حس کنجکاوی درون فنجان خواهند رفت. در صورت لزوم اگر می خواهید همستری را در دست گیرید که احتمال دارد گاز بگیرد می توانید از دستکش استفاده کنید. البته دقت کنید که دستکش زبر نبوده و حیوان در اثر گرفته شدن با دست چار اضطراب نگردد.

ضد همستر کردن محیط:اگر تصمیم دارید به همستر خود اجازه دهید گاها از قفس خود خارج شود، باید اتاق خود را ضد همستر نمائید. ابتدا مطمئن شوید هیچ چیزی که حیوان بتواند داخل آن شده و شما قادر به بیرون آودن حیوان از آنجا نباشید وجود ندارد(از قبیل زیر تخت یا یک فضا تنگ بین اسباب و اثاثیه خانه). همستر باید در یک فضای کوچک که قابلیت فرار نداشته باشد محدود گردد و گرنه ممکن است برای گرفتنش دچار دردسر شوید. مطمئن شوید کلیه سیم های برق دور از دسترس حیوان هستند. مطمئن شوید هیچ چیز که بتواند به همستر آسیب برساند(از قبیل گیاهان سمی) وجود ندارد.ضمنا هر چیزی را که نمی خواهید همسترتان بجود از دسترسش دور نگاه دارید.

فرار طولانی: بعضی اوقات همستر از قفس خود فرار می کند برای گرفتن حیوان می توانید بدین گونه عمل نمائید: یک سطل را در گوشه ای که احتمال می دهید حیوان رفت و آمد کند قرار دهید. کف سطل یک ملحفه انداخته ، سپس درون سطل مقداری غذای مورد علاقه حیوانتان را بگذارید.یک چوب را برداشته یک سر آن را بر زمین و سر دیگر آانرا بر لبه سطل بگذارید.بدین گونه حیوان برای خوردن غذا از چوب بالا رفته وقتی درون سطل افتاد دیگر نمی تواند خارج شود. این نیز ایده خوبی است که درب قفس حیوان را باز گذاشته و غذا و آب را درون قفس بگذارید. مراقب قفس باشید تا هنگامیکه حیوان برای تغذیه وارد قفس شد درب قفس را ببندید

بعد از خرید همستر

۱- همستر را در دست بگیرید و آنرا نوازش کنید و به او عشق بورزید ! تا خجالتی و کمرو بار نیاید. اگر از محیط جدید می ترسد بهتر است چند روز به او فرصت دهید تا به محیط جدید عادت کند.
۲- غذا را با دست خود به او بدهید. غذا را در کف دست خود بگذارید تا از دستان شما آن را بخورد.
۳- وقتی در حال خوردن غذا است بسیار آرام او را نوازش کنید.
۴- در حال خوردن غذا دست دیگر خود را به صورت محافظ دور او قرار دهید .
۵- او را مدتی در کف دست خود جا به جا کنید تا ترسش از بین برود.
۶- در حالی که او را در دست خود گرفته اید به او اجازه بدهید بیرون را نگاه کند تا بفهمد که در امان است.
۷- همستر از دویدن و بالا رفتن از شما لذت می برد.

نکات مهم
۱- با همستر خیلی آرام رفتار کنید. او را از ارتفاع یا روی مبل و صندلی به روی زمین رها نکنید.
۲- با او آرام صحبت کنید . سرش داد نزنید و در کنار او به آرامی حرکت کنید تا از شما نترسد.

خطرات
۱- همستر وقتی که وحشت کند با دندان های جلویی خود گاز می گیرد. پس سعی کنید او را نترسانید .
۲- قیل از دست زدن به همستر دستان خود را بشویید. چون همستر ها بینایی ضعیفی دارند و اگر دست شما بوی غذا بدهد آن را با غذا اشتباه می کیرند و می خورند!
۳- همستر ها نسبت به سرما خوردگی انسان ها بسیار حساس هستند و باید از آنها در جای مناسب نگهداری شود.

بهداشت همستر

از آنجایی که همسترها حیوانات کنجکاو و جونده‌ای هستند، در صورتیکه در محیط اطراف خود (بیرون از قفس) به گردش آزادانه بپردازند، ممکن است خطراتی را برای خود بوجود آورند. برای مثال جویدن سیمهای برق می‌تواند منجر به مرگشان شود.

بنابراین حتی‌الامکان این فرصت را برای وی مهیا نسازید. محل نگهداری همستر را حداقل هفته‌ای یکبار تمیز کنید. ظروف آب و غذا نیز باید هر هفته حداقل سه بار تمیز و ضدعفونی شوند. در ضمن باید دقت کنید که از مواد سمی در شستشو و ضدعفونی کردن قفس ، ظروف آبخوری و غذاخوری استفاده نکنید . قبل از خوراندن سبزیجات تازه و میوه‌ها آنها را بطور دقیق شستشو دهید، چرا که ممکن است آغشته به سموم آفت‌کش بوده و برای حیات حیوان خطرآفرین باشد. همواره پس مانده‌هایی غذایی را از بستر و قفس همستر جمع کنید زیرا در غیر اینصورت آنها دچار گندیدگی شده و باعث بروز بیماری خواهند شد. همانطور که در صفحات پیش گفته شد ظرف آب نیز باید به گونه‌ای باشد که براحتی آب درون آن به قفس نریزید .
همسترها اساسآ به خوردن کرم‌ها، سوسک‌ها و سایر حشرات علاقه نشان می‌دهند، با این حال سعی نکنید در تغذیه آنها از این موجودات استفاده کنید. حتی‌الامکان از ورود موشها به محل زندگی همستر جلوگیری کنید، چرا که ممکن است بیماریهای خطرناکی را به همستر منتقل کنند. در مورد محل نگهداری همستر باید دقت داشته باشید تا از وزش باد و هوای سرد درامان باشد و در صورت امکان یک جای گرم را برای نگهداری آن در نظر بگیرید .
اگر تعداد زیادی همستر نگهداری می‌کنید همواره دقت داشته باشید که همستر بیمار را شناسایی کرده و آن را از بقیه جدا کنید . همستر بیمار ممکن است علائمی مانند ترشحات بینی و چشم، موریختگی، اسهال، عطسه، عدم تحرک و نشاط، رنگ‌پریدگی چشمها و بی‌اشتهایی را نشان دهد. توجه داشته باشید که سرماخوردگی می‌تواند از انسان به همستر منتقل شود. بنابراین از تماس اشخاص سرماخورده با آن جلوگیری کنید. در محل زندگی جمعی همسترها، همستر زخمی را از سایرین جدا کنید چرا که همستر زخمی مورد حمله سایر همنوعان خود قرار خواهد گرفت. نکته دیگری که در مورد بهداشت همستر باید رعایت کنید این است که با قرار دادن مقداری چوب سفت و محکم مانند چوب گردو و یا بلوط از رشد بیش از حد دندانهای وی جلوگیری کنید .
در مورد مقید کردن همستر نیز باید دقت کنید تا از خشونت بی‌جا خودداری کرده و موجبات ترس و تحریک وی را فراهم نسازید . برای مقید کردن می‌توانید از یک قوطی استوانه‌ای شکل استفاده کنید و یا می‌توانید پوست ناحیه گردن حیوان را گرفته و پاهای عقبی آن را در کف دستتان نگهدارید. اگر قادر نیستید که هیچ کدام از روشهای گفته شده را بکار ببرید، بهتر است یک دستکش پوشیده و آنرا بردارید.

طریقه نگهداری از همستر

همستر از خانواده جوندگان است،همستر همه چیزخوار(omnivorous) است و به این جانور می توان میوه، سبزیجات و دانه ها را هم(بغیر از غذاهای اصلی) بعنوان غذا داد.

این حیوان از سن 10-7 روزگی شروع به خوردن مواد جامد می کنند، همستر بالغ 5 تا 10 گرم غذا در روز احتیاج دارد، همچنین در روز 10 میلی لیتر بر اساس 100 گرم وزن بدن آب می خورد. وزن همستر بالغ نر حدود 130-30 گرم و طول عمر 2-1/5 سال و سن بلوغ 6-8 هفنگی است.
سه نژاد عمده همستر وجود دارد:1- Syrian 2-Chinese 3- Russian
همستر در گونه های خود جیب های گونه ای(cheek pouch) دارد این جیبها در دو طرف گونه واقع شده اند و کار حمل مواد غذایی و مخفی کردن نوزادان تازه متولد شده در هنگام خطر را بر عهده دارند.
دندانهای پیشین همستر مدام در حال رشد است و برای کوتاه کردن آن احتیاج به مواد غذایی خاص و وسایلی در محل نگهداری خود دارند.
در ایران واکسن خاصی برای همستر وجود ندارد هر چند برخی از همکاران عقیده دارند که از واکسن هاری می توان استفاده کرد، ولی این واکسن برای سگ و گربه تهیه شده است و می تواند برای همستر ها موجب مشکلاتی از قبیل مرگ شود. این حیوان هر شش ماه یکبار باید توسط دامپزشک معاینه شود و داروی انگلی لازم برای آن تجویز شود.
انتخاب همستر در هنگام خرید
همستر طلائی در تنهایی نیز زندگی شادی خواهد داشت . شاید برای نگهداری آنها بصورت دوتایی (از یک جنس) بهتر باشد. امروزه به دلیل جهش های ژنتیکی تعداد رنگ های زیاد و الگوهای متفاوت پوشش مویی همستر طلائی یا سوری در انواع رنگ های دیگر از جمله سفید، سیاه، کرم، خاکستری و . . . و با موی صاف یا پشمالو یا دم جارو و . . . یافت میشود. از نژادهای فوق عمومی ترین همستر جهت نگهداری همستر طلایی است. در طبیعت وحش همستر طلایی دارای پوشش کوتاه، ضخیم و به رنگ قهوه ای مایل به قرمز میباشد. همسترهای اهلی برای اولین بار از یک نر و دو ماده خواهر در سال ١٩٣١ از سوریه به انگلستان منتقل گردید. موقع انتخاب همستر به رفتار و شرایط آنها بخوبی دقت کنید. از خرید همسترهایی که بی حال و ساکت می باشند اجتناب ورزید و آنها باید زبل، کنجکاو و فعال و از همه همتر هوشیار باشند (البته در ساعت بیداری یعنی غروب به بعد). پوشش بدنی باید صاف و چشم ها تمیز باشند. نفس کشیدن حیوان نباید صدادار و با زحمت صورت گیرد. مناسب ترین سن خرید همستر بین 25 الی 45 روز می باشد . همستری که خریداری می کنید باید در جایی مناسب و تمیز برای فروش باشند . در صورت نیاز به مشاوره خرید همستر می توانید با متخصصین همستر – ایران تماس بگیرید و از راهنمایی کامل خرید همستر بهره مند شوید .
خانه همستر
دو نوع خانه مخصوص همستر رایج میباشد. قفس های سیمی، قفس پلاستیکی
۱- قفس سیمی با میله های افقی برای نگهداری بسیار مناسب می باشد زیرا همستر به بالا رفتن علاقه زیادی دارد و از میله ها برای بالا رفتن از دیواره قفس استفاده می کند.و نظافت این مدل قفسها به آسانی صورت می گیرد وقفس سیمی نسبت به سایر قفس ها مقاوم تر می باشد , تمامی لوازم مورد نیاز همستر در این مدل قفس ها موجود می باشد ( همستر – ایران این مدل قفسها را به عزیزان برای خرید پیشنهاد می کند )
۲- قفس های پلاستیکی که معمولاٌ با تجهیزات دیگری همراه است. این قفس ها گران بوده برای شرایط آب و هوائی گرم و خشک ایران مناسب نیستند. لانه های پلاستیکی با چندین تونل و محل خواب نیز مناسب میباشند و حیوان میتواند از آن برای ورزش و تفریح استفاده کند و نسبت به قفس های سیمی زیبا تر میباشد ولی ضمن برخورداری از مطالب فوق دارای این مشکلات نیز می باشند ، تهویه هوا و نظافت آن مشکل است. بعلاوه بسیاری از همسترهای طلائی بزرگتر از آن هستند که در تونلهای قفس جای گیرند . و احتمال شکستن این مدل قفس ها زیاد است
برای انتخاب قفس همستر باید توجه داشت , انتخاب قفس همستر با توجه به تعداد همستر صورت گیرد .
نگهداری از همستر
همستر حیوانی آرام و ساکت است و نگهداری از آن کار بسیار آسان می باشد . نگهداری از این حیوان مانند سایر حیوانات خانگی باعث شادابی روح و تمدد اعصاب می گردد و سرگرمی مناسبی برای کودکان و سالمندان (برای جلوگیری از افسردگی) است .
برای نگهداری از همستر میتوان از یک بستر مناسب برای همستر استفاده کرد. بسترهمستر باید ماده جاذب رطوبت باشد مثل پوشال مخصوص ، کاه، پوشال کولر، خاک مخصوص همستر و ... باشد. پوشال را با دستمال کاغذی در قفس همستر قرار دهید . همستر با دستمال برای خود لانه ای مخصوص درست می کند ، استفاده از روزنامه ، پنبه و پارچه پشمی بسیار مضر است.
بهتر است قفس همستر دور از جریان مستقیم هوا و در یک دمای ثابت و معتدل (دمای 20- 27 درجه و رطوبت 60-50 درصد) قرار گیرد و همواره یک تکه چوب یا شاخه بریده ( این چوب از درختان بدون صمغ باید تهییه شد ) در قفس همستر باشد زیرا حیوان به وسیله آن دندان های خود را کوتاه می کند .
همستر در طول روز بیشتر می خوابد و اکثراً شب ها فعالیت دارد. اگر در شب دما پایین آید همستر بی هوش شده و شاید به خواب زمستانی فرو رود. در طول روز قفس همستر در جریان مستقیم تابش نور خورشید نباشد زیرا چشمان این حیوان برای نور ساخته نشده است.
قفس همستر باید هفته ای 2 بار بصورت موضعی و 2 هفته یکبار بطور کلی تمیز گردد و غذاهای فاسد نشدنی که حیوان انبار کرده است دوباره سر جایش برگردد چون همستر حیوان تمیز و مرتبی است.
بستر سازی
اغلب از تراشه چوب برای پوشاندن کف قفس استفاده میشود ولی باید از تراشه سرو اجتناب نمود. درخت کاج نیز بدلیل امکان ترشح مواد تحریک کننده و معطر مناسب نمیباشد. خرده های چوب درخت اشنگ یا دیگر درختان جنگلی برای استفاده در کف قفس بهتر است. پوشال چوب را از جایی تهیه کنید که نوع چوب آن را بشناسید زیرا هر پوشالی مناسب همستر نیست خرده های چوب را کف قفس بریزید و لازم است هر دو هفته یکبار عوض شوند. از آنجا که همسترها معمولا از گوشه قفس خود برای دستشوئی استفاده میکنند تمیز کردن آن قسمت بصورت مداوم (چند روز یکبار) به تمیز ماندن محل زندگی آنها کمک میکند. می توانید برای سهولت نگهداری همستر از خاک مخصوص همستر نیز استفاده کنید .
لازم است مکان قفس در خانه در محل مناسب انتخاب گردد. معمولاٌ در صورتی که قفس در بلندی قرار گیرد برای همسترها خوشایندتر است. از آنجا که همسترها شبگرد هستند محل زندگیشان در روز باید ساکت باشد. قفس باید دور از تابش مستقیم آفتاب و منابع گرما و سرمای شدید بوده و بهتر است حدود نیم متر بالاتر از سطح زمین بر روی تاقچه یا یک میز باشد.
لوازم زندگی
یک فضای بسته به عنوان آشیانه در گوشه ای از قفس برای همستر مطلوب میباشد که میتوان از خانه های مخصوص همستر برای اینکار استفاده نمود کف خانه همستر را میتوانید با چیزی نرم مثل دستمال کاغذی بپوشانید. به همستر باید فرصت جویدن و ورزش کردن داده شود. تقریبا تمام همسترها با شوق و ذوق از یک چرخ و فلک مخصوص همستر استقبال میکنند. مقداری تونل و لوله (مثل لوله دستمال توالت) نیز مفید است.لوازم بازی مخصوص همستر نیز کمک بسیار زیادی در نگهداری آسان و شادابی همستر می تواند داشته باشد , شاخه های تازه درختانی مانند بید و درختهای میوه که برای آنها از سموم ضد آفت استفاه نشده است و جعبه های کوچک مقوائی برای جویدن و بالا رفتن مناسب هستند. و مزیت قفس همستر تحرک کافی همستر در قفس می باشد
برای آبخوری حیوان نیز میتوان از یک بطری با سری که بتواند حیوان به راحتی از آن آب بخورد استفاده نمود. بهترین ظرف آب همستر ظرف آب مخصوص همستر می باشد که در تمتمی قفس های مخصوص همستر این مدل ظرف آب موجود است , آب موجود در ظرف آب مخصوص همستر تمییز مانده و همستر امکان آلوده کردن آب را ندارد و شما می توانید مولتی ویتامین و مکلمل های مخصوص را به آب همستر اضافه کنید . همستر نیاز کمی به آب دارد ( به ازای هر 100 گرم 10 میلی لیتر ) و چنانچه در رژیم غذائی او سبزی قرار گیرد کافی میباشد یک ظرف غذای کم عمق از سرامیک یا چینی بهترین انتخاب برای ظرف غذای همستر می باشد تا حیوان نتواند ظرف را برگرداند. تمیز نمودن چنین ظرفی نیز راحت تر است.
رژیم غذایی همستر
یکی از بهترین رژیم های غذایی برای همستر استفاده از میوه جات و سبزیجات برای همستر می باشد , برای تکمیل جیره غذایی همستر نیز میتوانید از برنج پخته ماکارونی و ذرت نیز استفاده کنید .
غذاهایی که نباید در اختیار همستر قرار گیرد عبارتند از : میوه های ترش , خیار , و میوه هایی که خیلی آبدار هستند , غذاهای شور و کنسرو شده , غذاهایی که ماده نگهدارنده دارند و از دادن چیپس و پفک به همستر جدا خوداری کنید
دست آموز کردن و لمس همستر
برقراری ارتباط لازمه نگهداری از هر حیوانی است و بهترین زمان برای برقراری ارتباط هنگام غذا دادن به حیوان است (بهترین زمان برای غذا دادن به همستر صبح زود و یا هنگام غروب است). نخست یک تخمه به او بدهید. ابتدا خجالت میکشد سپس آرام آرام شروع به شکستن میکند. بعد از آن دست را به آرامی وارد قفس همسترکرده و پشت گردنش را لمس کنید و بازی کنید. پس از رضایت حیوان را در دست بگیرید. این کار را حداقل روزی 3 بار انجام دهید زیرا همستر ها به بازی کردن علاقه زیادی دارند. انس گرفتن همستر با انسان حدود 20 روز تا 1 ماه طول می کشد , دوستانی که همستر تازه تهیه کرده اند باید به همستر خود فرصت آشنایی با انسان را بدهند , زیرا تا قبل از اینکه همستر به دست شما عزیزان برسد پیش دوستان خود بوده و بعد از تغییر محیط این حیوان کمی از صاحب خود می ترسد , و با صبر و شکیبایی شما این ترس برطرف خواهد شد . مواظب باشید همستر در اثر ترس دست شما را گاز نگیرد چراکه این اتفاق باعث می شود همستر دیرتر باشما انس بگیرد . همیشه با همستر خود یک سری بازی های ثابت را تمرین نمایید زیرا همستر به سرعت یاد می گیرد .هیچگاه همستر را از بالا رها نکنید زیرا دست و پایش به راحتی میشکند. هم چنین بیدار کردن همستر و ترساندن آن موجب ناراحتی او میشود و این امکان وجود دارد که همستر دست شما را گاز بگیرد .

روش گرفتن همستر
1)گرفتن از پشت گردن همستر ، این روش بیشتر برای همستر های کوچک ویا همستر های نا آشنا استفاده می شود به این علت که همستر های کوچک از انسان بسیار می ترسند و ممکن است که از کف دستبه پایین بپرند و به خود صدمه بزنند
2) گرفتن همستر از زیر بغل و گذاشتن همستر کف دست : این روش بسیار متداول برای گرفتن همستر آشنا هست ولی اگر حس کردید که همستر خسته شده و تمایل دارد به خانه برگردد فورا او را در قفسش قرار دهید
چگونه همستری را که اهلی نیست بگیریم؟
اگر می خواهید همستری را که هنوز اهلی نشده بگیرید و تجربه ای در گرفتن همستر ندارید بهتر است از یک قوطی یا فنجان برای این کار استفاده کنید , کافیست یک قوطی یا فنجان روبروی حیوان قرار داده سپس حیوان
را با ملایمت درون آن برانید و به این وسیله حیوان را انتقال دهید. اغلب همسترها برای حس کنجکاوی به درون فنجان می روند . در صورت لزوم اگر میخواهید همستری را در دست گیرید که احتمال دارد گاز بگیرد میتوانید از دستکش استفاده کنید. البته دقت کنید که دستکش زبر نبوده و حیوان در اثر گرفته شدن با دست دچار اضطراب نگردد.
ضد همستر کردن محیط
اگر تصمیم دارید به همستر خود اجازه دهید گاها از قفس خود خارج شود باید اتاق خود را ضد همستر نمائید. ابتدا مطمئن شوید هیچ چیزی که حیوان بتواند داخل آن شده و شما قادر به بیرون آودن او از آنجا نباشید وجود ندارد (از قبیل زیر تخت یا یک فضا تنگ بین اسباب و اثاثیه خانه). همستر باید در یک فضای کوچک که قابلیت فرار نداشته باشد محدود گردد و گرنه ممکن است برای گرفتنش دچار دردسر شوید. مطمئن شوید کلیه سیم های برق دور از دسترس حیوان هستند. مطمئن شوید هیچ چیز که بتواند به همستر آسیب برساند(از قبیل گیاهان سمی) وجود ندارد. ضمنا هر چیزی را که نمی خواهید همسترتان بجود از دسترسش دور نگاه دارید . برای سهولت کار می توانید با تهیه حصارک های مخصوص همستر , همستر خود را به راحتی درون این محوطه قرار بدهید و حتی برای بازی بیشتر همستر می توانید لوازم بازی برای همستر را نیز در داخل حصارک همستر قرار دهید
فرار طولانی
بعضی اوقات بدون اطلاع شما همستر از قفس خود خارج میشود. البته این موضوع در مورد قفس های مخصوص همستر کمتر اتفاق می افتد. برای گرفتن حیوان میتوانید بدین گونه عمل نمائید: یک سطل را در گوشه ای که احتمال میدهید حیوان رفت و آمد کند قرار دهید. کف سطل یک ملحفه انداخته سپس درون سطل مقداری غذای مورد علاقه او را بگذارید. یک چوب را برداشته یک سر آن را بر زمین و سر دیگر آنرا بر لبه سطل بگذارید. بدین گونه حیوان برای خوردن غذا از چوب بالا رفته و وقتی درون سطل افتاد دیگر نمیتواند خارج شود. این نیز ایده خوبی است که درب قفس حیوان را باز گذاشته و مقداری غذا درون قفس بگذارید. مراقب قفس باشید تا هنگامیکه حیوان برای تغذیه وارد قفس شد درب قفس را ببندید.

دوران بارداری

همستر شما در دوران بارداری نیاز بیشتری به مراقبت دارد. در رژیم غذایی همستر مادر باید دقت بیشتری شود و لبنیات و تخم مرغ هم به آن باید اضافه کرد و مقدار جیره غذایی را نیز باید بیشتر کرد و اگه یک کمی فرنی یا شیر برنج به آن بدهید در شیر دهی نیز موثر است و سلامت بچه ها را تضمین می کنید شما حداکثر میتوانید تا 10 الی 12 روز بعد از حاملگی به همستر حامله دست بزنید و بعد از آن باید آن را به حال خود بگذارید تا جایی برای زایمان پیدا کند بهتر است قبل از 10 روز جای همستر را خودتان آماده کنید. در موقع زایمان همستر ماده در دور قفس شروع به گردش می کند تا جایی پیدا کند بهتر است در یک بشقاب کوچک مقداری دستمال کاغذی بریزید و از قبل در اختیارش بگذاریدتا عملیات زایمان شروع شود.این دوره 15 الی 18 روز طول می کشد

توجه: اگر در دوران بارداری به هیچ وجه نباید همستر نر و یا دیگر همستر هها کنار همستر مادر باشد.

تولد

همستر ها در موقع زایمان که معمولا نصفه شب ها و چند ساعت مانده به سپیده دم به آرامی شروع به زایمان میکنند و هر بجه را منصفانه بعد از به دنیا آوردن در گوشه ای می گذارد بعد از اینکه آخرین بچه به دنیا آمد در گوشه ای می نشیند و هر بچه را به سرعت نظافت می کند معمولا 2 الی 12 بچه بدنیا می آید

توجه: اگر در قفس همستر مادر هی دست کاری کنید و یا بترسانیدش به بیماری بچه خواری دچار میشه و بلا فاصله بعد از زایمان بچه ها را می خورد. الته اگر بچه ای ضعیف باشد هم ممکن است توسط مادر خورده شود.

بچه ها

بعد از به دنیا آمدن بچه ها باید آب و غذای فراوان در اختار همستر مادر قرار بدید باز هم تاکید می کنم که لبنیات فراموش نشه چون برای شیر دهی مناسب است . خانه همستر مادر باید در جایی آرام و گرم و دور از سایرین باشد البته گرمای زیاد باعث مرگ همستر ها می شود. دوره از شیر گرفتن 21 روزگی است

مراحل رشد بچه ها

سن بچه ها

میزان رشد

۱ روزگی

شروع شدن رشد مو

۲ روزگی

تشخیص رنگ

۵ روزگی

شاید یکم غذای نرم خوردن

۱۴ روزگی

چشما شون باز میشه

۱۷ روزگی

با بچه های دیگه بازی میکنن

۲۱ روزگی

به تنهایی قادر به ادامه زندگی هستند

۳۵ روزگی

قابلیت آمیزش دارن

نکات مهم:

هیچگاه آب فراوان در اختیار آن قرار ندهید. این میتواند باعث مرگ او گردد.

- در صورتیکه در جیره غذائی او از سبزی استفاده میکنید (مخصوصاٌ در هوای سرد و معتدل) دیگر به آب نیازی ندارد.

- در میان سبزیجات به گشنیز بیش از دیگران علاقه دارد. توجه کنید که کاهوی زیاد ممکن است باعث اسهال شده و خطرناک است.

- ذرت غذایی ارزان و مناسب است. بهتر است مقداری از آن را کمی بپزید تا نرم شود و پس از خشک کردن به مرور به او بدهید. شیرینی، نمک، چربی زیاد و بعضی از میوه ها ازجمله گوجه فرنگی در جیره غذایی همستر مضراست.

- غذای همستر را تمیز کرده و به او بدهید. هیچگاه از سبزی نشسته و غذای آلوده استفاده نکنید. در اینصورت ممکن است آلوده به انگل گردد.

- یک روز در میان محتوی انباری خانه همستر را در کف خانه اش پهن کنید تا از پوسیدگی و فاسد شدن آن جلوگیری شود.

- غذای همستر را در نوبت های متوالی (حداقل 3 بار در شبانه روز) و بمقدار کم به او بدهید.

- چرخ و فلک از بهترین و ضروری ترین تجهیزات در خانه همستر است. بازیگوشی حیوان در واقع یک ورزش و برای سلامتی او بسیار مهم است.

- تکه های مقوا، چوب نرم، کاغذ مچاله و . . . جهت جویدن را فراموش نکنید. رشد دندانهای همستر هیچگاه متوقف نمیشود.

-تمیز کردن آکواریم بصورت جزیی 2 بار در هفته و بصورت کلی هر 2 ماه یکبار انجام گیرد.

- چون همستر ادرار خود را در گوشه ای از آکواریم انجام میدهد نسبت به تعویض خرده چوب مربوط به این ناحیه (2 بار در هفته) اقدام کنید. برای این منظور میتوانید یکی از ظروف خالی پنیری را از وسط نصف کنید تا ابزاری شبیه به بیل مکانیکی بدست آید و از آن استفاده کنید.

-برای گرفتن همستر به آرامی اقدام کنید تا استرس و ترس برای او ایجاد نشود. همستری که بترسد ممکن است در دست شما ادرار کند. برای بلند کردن و در دست گرفتن همستری که با بوی بدن شما آشنا نیست دقت کنید حرکت آرام همراه با نوازش و دست گرفتن در بالای سر حیوان برای جلوگیری از سقوط آن لازم است. این موضوع مخصوصاٌ در مورد بچه ها ضرورت بیشتری دارد.

-برای زایمان همستر باردار حداقل 1 هفته برای خانه سازی لازم است لذا قبل از این خانه او را مستقل کنید.

-ضمن زایمان لازم است شرایط آرامش برای مادر فراهم شود. مکانی بدون سر و صدا و حتی الامکان تاریک مطلوب است. طول مدت زایمان 20 دقیقه تا 1 ساعت طول میکشد.

-هیچگاه در روزهای نزدیک به زایمان و چند روز پس از آن به همستر مادر و فرزندان او دست نزنید.

-جابجا کردن همستر مادر در روزهای نزدیک به زایمان باعث خونریزی و سقط جنین و مرده زایی و یا بچه خواری خواهد شد.

-شستشوی همستر پس از مدتی که با محیط جدید عادت کرد بلامانع است. بدین منظور از آب ولرم ومقدار کمی شامپو بچه استفاده کنید. مواظب باشید حیوان زیاد نترسد. سپس با حوله نرم و سشوا در فاصله مناسب آنرا خشک کنید.

-نور مستقیم آفتاف بمدت طولانی (بیشتر از چند دقیقه) میتواند برای همستر خطرناک باشد و در صورت استمرار منجر به مرگ آن گردد.

-همستر نسبت به سرماخوردگی و مخصوصاٌ واگیر از انسان حساس است. مواظب باشید خانه او را گرم نگه دارید.

-دقت کنید اگر همستری دعوایی بود آنرا از دیگران جدا کنید. حمله همستر مادر (پس از زایمان) چنانچه به محدوده همسترهای دیگر وارد شود بسیار خطرناک و وحشیانه است و چنانچه سریعاٌ خارج نشود ممکن است با دندانهای خود شکم حیوان مقابل را پاره کند.

نکات تکمیلی

همسترها حیوونای شب فعال هستند (nocturnal) یعنی تمام روز رو میخوابن و حدودای غروب بیدار میشن و معمولا تا صبح فعالن پس هرگز در طول روز با برداشتنشون خوابشونو بهم نزنین چون حتما باعث کسالت و در صورت ادامه باعث بیماریشون میشه . بهترین جیره غذایی شامل دو بخشه: غذای خشک که یا میتونین بصورت اماده ( پلت) بخرید و یا خودتون بصورت زیر تهیه کنید: ذرت - گندم - تخمه آفتابگردان به مقدار کمتر از سایر اجزا - غذای کنسانتره جوندگان - کمی جوی پرک شده . (از هر کدام مقداری تهیه و با هم مخلوط کنید )
(جوی درسته بدلیل داشتن گوشه های تیز حتما پرهیز شود چون به محوطه دهانی همسترتان صدمه خواهد زد)
بخش دوم : میوه ها و سبزیها : سیب - گلابی - انگور - خیار - هندوانه -انواع توت ( غیر از مرکبات ) - هویج - کرفس - جعفری - اسفناج - کاهو- سیب زمینی پخته - ذرت تازه (بلال) و...( همه به مقدار کم یادتون باشه زیاده روی نکنید )

ضمنا برای تامین پروتئین هفته ای دو سه بار تکه کوچیکی تخم مرغ اب پز بهش بدین که این مقدار در حاملگی و شیر دهی بیشتر خواهد شد

از دانه های مغز دار مثل فندق - پسته و... ( بدون نمک) استفاده کنید.

- به هیچ عنوان به همستر دانه های روغنی مثل بادام و... ندهید چون از غذاهای ممنوعه است ( با این که این حیوان خیلی دوست دارد ) و به جای آن از غلات و برنج و... بدهید.

ونکته مهم اینکه اونا مثل خود ما سلیقه ها و شخصیتای متفاوتی دارن و در طول زمان باید کشف کنید که علایق شخصی انها چیست.

حتما تکه ای چوب براشون تهیه کنید چون دندوناشون همیشه در حال رشده و اونا باید هر روز با ساییدن کوتاهشون کنن
حس شنوایی بسیار قوی و حساس دارن و حتما باید دور از سروصدای بلند نگهداری بشن
برای اینکه همیشه سر حال و شاداب باشن حتما هر روز اجازه بدین در ساعات اوج فعالیتشون یکی دو ساعت تو اطاقتون بچرخن و مطمئن باشین هیچ جا رو کثیف نخواهند کرد فقط حتما مواظبشون باشین که در نرن یا وارد حفره ای نشن که بهش دسترسی نداشته باشین .
بهترین بستر کف قفس همستر تراشه چوبه که ترجیحا هفته ای یه بار عوض بشه البته میتونین با برداشتن روزانه قسمتی که ادرار میکنه و میوه هایی که از دیروز موندن به تمیز موندن بیشتر قفس کمک کنین
حتما آب براش بذارین و نگین آب نمیخوره ! گناه داره بیچاره

+ نوشته شده در چهارشنبه هفتم تیر ۱۳۹۱ساعت 11:21 PM توسط مهدی |

همستر

مقدمه :

نگهداری بسیاری از حیوانات خانگی در داخل منزل که منجر به اختلاط با حیوان و بردن آن‎ها به اتاق خواب و از بین بردن‎ مرز انسان و حیوان شود، بر اساس تعالیم اسلام اشکال دارد. علی رغم این تعالیم، روند نگهداری و پرورش این گونه حیوانات دست آموز و برخی از حیواناتی که از نظر اسلام نگهداری آنها بلااشکال و یا حتی مانند برخی پرندگان مقرون به استحباب و مایه برکت هم هست رو به افزایش است.

صرفنظر از لزوم توجه به تعالیم و دستورات دین مبین اسلام در مسئله مواجهه با حیوانات در هر دو سوی طیف اعم از حرمت‏ها و کراهت وارده درباره نزدیکی به برخی حیوانات و سفارشات به رعایت حقوق حیوانات و توجه به مسئله بهداشت و درمان و تغذیه آنان، به دور از تعصب به تعالیم اسلامی، خطرات بهداشتی بالقوه ناشی از نگهداری حیوانات دست‏آموز این سؤال را به ذهن متبادر می‎سازد که آیا آوردن یک حیوان به داخل خانه مصلحت است؟

روند توسعه شهرنشینی، جهانی‎شدن و تبلیغات گسترده درباره آثار مثبت روانی و فیزیکی نگهداری حیوان دست آموز، کسب تجربیات و آموزش انسان‎ها از این‏گونه حیوانات و لذت بردن کودکان و سالمندان از نگهداری آنها باعث افزایش میزان نگهداری، پرورش و عرضه حیوانات دست آموز در کشورمان شده است.

صاحبان حیوانات دست آموز اغلب برای ارضاء نیازهای روانی - اجتماعی خود از جمله کمک به حیوانات، هم صحبتی، حس مادری، رفع تنهایی و غیره و تبلیغات گسترده فروشندگان ، دوستان و همکاران، تمایل به خریداری و نگهداری از آنها در منزل و در کنار خود و سایر اعضای خانواده پیدا می‏کنند. به رغم این تمایلات و با درنظرگرفتن برخی منافع نگهداری حیوانات از قبیل کمک به نابینایان و برخی معلولین با ناتوانی‎های مختلف جسمی و حرکتی و امثالهم ، مراقبت و کنترل بیماری‎های قابل انتقال بین انسان و حیوانات دست آموز خانگی (Pet Animals) در کشورمان به دلایل زیر با مشکلات متعددی مواجه است که برخی از مهم‏ترین آنها عبارتند از :

1)      فرهنگ نگهداری و مراقبت از حیوانات خانگی در کشور بسیار پائین است و بیشتر صاحبان آنها کمتر به اصول نگهداری و مراقبت بهداشتی از این حیوانات توجه می‎نمایند. صاحبان این حیوانات نیاز است دوره‎های آموزشی لازم را قبل از تصمیم به نگهداری از آنها طی نمایند. خیلی از افراد به ویژه والدین بدون هیچ گونه تحقیقی اقدام به خریداری این حیوانات می کنند و تازه پس از گذشت چند ماه یا با بروز اولین مشکلات و بیماری درباره آنها به پرس و جو می‎پردازند.

2)      هزینه پایش سلامت، نگهداری و درمان حیوانات خانگی در کشور ما در مقایسه با ارزش ریالی آنها و سایر هزینه‎های یک خانوار بالا است. اکثر صاحبان با تاخیر به کلینیک دامپزشکی برای مشاوره دوره‎ای و معاینه پیشگیرانه و درمان بیماری‎ها و مشکلات آنها و یا به واسطه پرداخت هزینه کمتر به فروشندگان این حیوانات مراجعه می‎نمایند.

3)      گسترش شبکه پرورش و توزیع خانگی حیوانات دست آموز در سطح کشور ؛ صاحبان حیوانات دست آموز به واسطه سهل بودن تکثیر و پرورش برخی از این حیوانات مانند سگ ، گربه و جوندگان ( همستر و خرگوش ) و ... به تکثیر ، پرورش و توزیع آنها در یک شبکه خانگی بین دوستان و آشنایان مبادرت می نمایند که این مسئله نظارت ، مراقبت و کنترل بهداشتی سازمان‎های مسئول بر این شبکه را با مشکل مواجه می‎نماید.

4)      نظارت ناکافی سازمان دامپزشکی بر مراکز پرورش، توزیع و فروش حیوانات خانگی در سطح کشور که علاوه بر گسترش شبکه خانگی این نظارت را با مشکل مواجه کرده است.

5)      افزایش واردات حیوانات دست آموز اگزوتیک به صورت قانونی و قاچاق آنها کشور را با خطر ورود عوامل جدید بیماری‎های قابل انتقال بین حیوان و انسان و آلودگی حیات وحش بومی کشور با اینگونه عوامل مواجه خواهد کرد. تجارت غیر قانونی حیات وحش و حیوانات خانگی اگزوتیک در سراسر جهان بسیار پر رونق است و سود و منفعت زیادی برای قاچاقچیان دارد. تجارت جهانی حیات وحش نادر و اگزوتیک سالیانه ارزشی معادل 10 تا 20 بیلیون دلار دارد. هر ساله هزاران حیوان وارد سامانه تجارت حیوانات دست آموز اگزوتیک می‎شوند. آنها از زیستگاه‎های طبیعی‎شان شکار شده و بصورت قاچاق یا قانونی وارد کشورها می‎شوند. این حیوانات همچنین توسط برخی افراد پرورش داده می‎شوند و سپس برای فروش به خریداران محلی عرضه یا در اینترنت و مجلات تبلیغ می‎شوند.

6)      در بسیاری از کشورهای جهان بیشتر پزشکان مشاوره خوبی به خانواده‎ها درباره بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوان نمی‎دهند. دامپزشکان در مقایسه با پزشکان بیشتر با مراجعین خود درباره بیماری‎های قابل انتقال از حیوانات دست آموزشان با آنها گفتگو می‎کنند. پزشکان باید در هنگام اخذ شرح حال از بیمار در مورد نگهداری حیوانات دست‎آموز در منزل و یا تماس با این حیوانات سؤال نمایند و در صورت نیاز راهنمایی لازم را ارائه و وضعیت بیماری را پایش و پیگیری کنند. دامپزشکان نیز باید ضمن معرفی بیماری‎های قابل انتقال بین حیوان دست آموز با انسان توصیه‎های بهداشتی لازم را درباره پیشگیری از ابتلا به اینگونه بیماری‎های مشترک ارائه و تاکید نمایند تا هنگام مراجعه به پزشک خانواده خود، وی را نسبت به نگهداری از حیوان دست آموز در منزل آگاه نمایند. علاوه بر این مراقبت و کنترل بیماری‎های قابل انتقال بین حیوان و انسان به همکاری بیشتر بین پزشکان و دامپزشکان نیاز دارد. این دقیقاً شعاری است که مورد توجه انجمن جهانی دامپزشکی و جهانیان قرار گرفت و منجر به شکل‎گیری مفهوم سلامت واحد (One Health) گردید. این همکاری در ارتباط با گروه‏های خاص و پرخطر از جمله سالمندان، زنان باردار، نوزادان و کودکان زیر 5 سال و افراد مبتلا به بیماری‎های مزمن و تضعیف‎کننده سیستم ایمنی که قصد نگهداری از حیوانات دست آموز داشته یا با این حیوانات مأنوس باشند بسیار مهم است.

7)      پزشکان و سایر ارائه‎دهندگان مراقبت‎های پزشکی باید درباره بیماری‎های مشترک بین حیوان و انسان آگاهی کامل داشته باشند. همچنین اخذ شرح حال توسط پزشک از صاحبان حیوانات دست آموز به واسطه داشتن سابقه تماس با این حیوانات برای تعیین علت یا منبع بیماری در موارد مشکوک موثر است. داشتن آگاهی و دانش و تقویت اقدامات پیشگیرانه هنگام اخذ شرح حال و سابقه بیمار از تلاش‎های دامپزشکان حمایت خواهد کرد. دامپزشکان باید نقش مهمی در تاثیر متقابل بین انسان و حیوان به وسیله فراهم آوردن مراقبت‎های پیشگیرانه و درمانی برای حیوانات دست آموز، آموزش صاحبان آنها درباره حیوانات قابل انتقال بین حیوان و انسان و تشریح اقدامات پیشگیرانه از ابتلاء به اینگونه بیماری‎ها ایفا نمایند.

با این توضیحات و در این مقاله که پیش روی شما است، با عنایت به رسالت دامپزشکان در آگاه‎سازی هموطنانی که با همستر سروکار دارند، به مرور بیماریهای قابل انتقال بین انسان و این حیوان می‎پردازیم :

اطلاعات عمومی :

همستر متعلق به رده جوندگان Rodentia ، خانواده Cricetidae ، تحت خانواده Cricetinae و فوق خانواده Muroidea است . این خانواده شامل حدود 25 گونه است که در 7 جنس طبقه بندی شده‎اند.
شناخته شده ترین گونه و متداول ترین نوع همستر که به عنوان حیوان دست آموز و خانگی نگهداری می شود، همستر طلایی یا سوریه‎ای با نام علمی Mesocricetus auratus است که از نظر علمی در اواسط قرن 19 ( 1839) خصوصیات آنها تشریح شد اما در سال 1931 از سوریه به اروپا انتقال یافت و محققین توانستند آن را با اهداف تحقیقات پزشکی در مدت جنگ جهانی دوم پرورش داده و اهلی کنند.
سایر گونه های متداول همستر که به عنوان حیوان خانگی نگهداری می شوند شامل همستر های کوتوله(Dwarf hamster) از جمله همستر کوتوله کمپ‏بل(Campbell Dwarf Hamster) با نام علمی Phodopus Campbell (متداول ترین نوع که همستر کوتوله روسی هم نامیده می شود)؛ همستر کوتوله روسی سفید زمستانی(Winter-White Russian Dwraf Hamster) با نام علمی Phodopus sungorus که در مدت زمستان ، هنگامی که ساعات روشنایی روز کاهش می‎یاید تقریبا سفید می‎شود؛ همستر ربورووسکی(Roborovski) با نام علمیPhodopus roborovskii که بسیار کوچک و سریع است و تصمیم برای نگهداری از آن به عنوان حیوان خانگی مشکل است؛ همستر چینی با نام علمی Cricetulus griseus اگرچه یک همستر کوتوله نیست اما تنها همستر با دم گیرنده Prehensile tail (با حدود 4 سانتی متر طول) است(سایر همسترها دم خیلی کوتاه و غیر گیرنده دارند.) و همستر اروپایی با نام علمی Cricetus cricetus می شود.

متوسط طول عمر همستر طلایی، 18 تا 24 ماه است. همستر بطور طبیعی همه چیزخوار و شبگرد می‌باشد .

بطور کلی همستر یک حیوان خانگی با احتمال خطر بالا بر حسب توانایی انتقال بیماری‎های مشترک نیست اما هوشیاری و مراقبت از بیماری‎هایی که آنها می توانند حامل آن باشند و روش هایی که می توان هم همستر و هم صاحبان آنها را سالم و شاد حفظ کرد، اهمیت دارد.
همسترهایی که تنها زندگی می‎کنند در مقایسه با زمانی که چند همستر را با هم نگهداری می کنید، معمولا کمتر بیمار می شوند اما اگر بیمار شوند به دلیل اندازه کوچکشان خیلی سریع وضعشان وخیم خواهد شد. آنها همچنین ممکن است در اثر درگیری با یکدیگر و افتادن یا برخورد به اجسام آسیب ببینند. بیماری های همستر بیشتر در اثر بهداشت ضعیف خانه و بستر آن و تماس با انسان و سایر حیوانات بیمار و حشرات آلوده و ناقل ایجاد می شوند.
انسان در ارتباط با بیشتر بیماری‌هایی که در همستر شناسایی شده نگرانی ندارد. همسترها می توانند به بیماری‎های مشترک از طریق تماس با انسان مبتلا شوند. همچنین انسان می‎تواند این بیماری ها را از راه تماس با همستر کسب نماید. زنان باردار، افراد مبتلا به اختلالات ایمنی، سالمندان به ویژه کهنسالان بالای 80 سال و کودکان زیر 5 سال بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های مشترک بین همستر و انسان قرار دارند.

خریداری یک همستر:

همستر اغلب در مراکز بزرگ پرورش حیوانات خانگی پرورش داده و از این پرورشگاه‎ها به مراکز توزیع مختلف و فروشگاه‎های حیوانات خانگی برای فروش به عموم انتقال داده می‎شوند. تماس با تعداد زیادی حیوانات دیگر و استرس ناشی از انتقال و عین حال در مدتی که در فروشگاه‎های حیوانات خانگی نگهداری می‎شوند احتمال خطر انتقال بیماری‎ها و ابتلاء همستر خریداری شده از فروشگاه ها را افزایش می دهد .

موقع انتخاب همستر به رفتار و شرایط ظاهری آنها بخوبی دقت کنید. از خرید همسترهایی که بی حال و ساکت هستند اجتناب ورزید چون آنها باید زبل، کنجکاو و فعال و از همه مهمتر در ساعت بیداری‎شان یعنی غروب به بعد هوشیار باشند. پوشش بدنی آنها هم باید صاف و چشم ها تمیز باشند. نفس کشیدن حیوان نیز نباید صدادار باشد و با زحمت صورت گیرد.

هنگام خرید همستر باید به چه مواردی توجه کرد :

1)      همستر را از فروشگاه های پر سروصدا خریداری نکنید. همستر به سر و صدای زیاد حساس است.

2)      همستر حتما باید دوران شیرخوارگی خود را که 21 تا 25 روز می‎باشد به طور کامل سپری کرده باشد. در غیر اینصورت عمر همستر کوتاه می شود. مناسب‎ترین سن خرید همستر بین 25 الی 45 روز است.

3)      همستر باید فعالیت بدنی کامل داشته باشد، به خصوص تا سن یک ماهگی و این موضوع را از شادابی همستر می توان متوجه شد .

4)      همستر به سرما و گرمای شدید حساس بوده و ممکن است چنین شرایطی باعث مرگ همستر شوند. بهترین دما برای همستر دمای معمولی اتاق است.

5)      اگر قصد خرید دو همستر هم جنس را دارید، بهتر است 2 خواهر یا 2 برادر باشند.

6)      همستری نباید عطسه کند و تنفس صدا دار داشته باشد.(نشانه سرما خوردگی همستر)

7)      همستر را از فروشگاه ها و مراکز نگهداری دارای مجوز بهداشتی و معتبر و با شرایط بهداشتی و تمیز خریداری کنید.

روش گرفتن همستر

اگر می خواهید همستری را که هنوز اهلی نشده بگیرید و یا تجربه‎ای در گرفتن همستر ندارید بهتر است از یک قوطی یا فنجان برای این کار استفاده کنید. کافیست یک قوطی یا فنجان روبروی حیوان قرار داده سپس حیوان را با ملایمت درون آن هدایت کنید و به این وسیله حیوان را انتقال دهید. اغلب همسترها برای حس کنجکاوی به درون فنجان می روند. برای گرفتن همستر در دست دو روش زیر پیشنهاد می شود :

•         گرفتن از پشت گردن همستر : این روش بیشتر برای همسترهای کوچک و یا همسترهای ناآشنا استفاده می‎شود به این علت که همسترهای کوچک از انسان بسیار می‎ترسند و ممکن است که از کف دست به پایین بپرند و به خود صدمه بزنند.

•         گرفتن همستر از زیر بغل و گذاشتن همستر در کف دست : این روش برای گرفتن همستر آشنا بسیار متداول است ولی اگر حس کردید که همستر خسته شده و تمایل دارد به داخل قفس برگردد بی درنگ او را در قفسش قرار دهید.

گزیدگی همستر:

همه انواع همستر ممکن است گاز بگیرند اما همسترها ترجیح میدهند غذا را گاز بزنند نه انسان. گزیدگی جوندگان اغلب کوچک و سطحی است اما آنها می توانند همچنین بطور بالقوه زخم های با سوراخ عمیق ایجاد کنند.
درحالی که احتمال انتقال بیماری ها از راه گاز گرفتن همستر به انسان وجود دارد اما ابتلای انسان به انواع بیماری ها از راه گازگرفتن همستر بسیار نادر است. مطابق بررسی‎های آزمایشگاهی روی همستر و جربیل بیماری‎های انسانی که از راه همستر به انسان از راه گزیدگی انتقال می‎یابد شامل هاری ، تولارمی و عفونت ویروسی لیمفوسیتیک مننژیت می‎باشند. دو بیماری دیگر جوندگان یعنی تب گازگرفتگی موش و ویروس هانتا که می تواند در بزاق همستر زنده بماند بیشتر از طریق گاز گرفتن موش و سایر جوندگان انتقال می یابد .
بنابراین به‎ندرت هاری، تولارمی (ناشی از Francisella tularensis) و بطور بالقوه ویروس Lymphocytic choriomeningitis می تواند از طریق گزیدگی همستر آلوده انتقال پیدا کند.
همه زخم های ناشی از گزیدگی باید بلافاصله با مقدار زیادی صابون و آب به شدت شستشو و تمیز شوند و سپس با دقت نشانه‎های عفونت در فرد مورد ارزیابی و پایش قرار گیرد. عفونت معمولاً به وسیله باکتری‎های همسفره دهان همستر یا پوست فرد گزیده شده ایجاد می‎شود. درمان با داروهای ضد میکروبی باید برای هر گزیدگی برروی مفاصل ، دست ، غلاف تاندون ها ، پروتزها یا ایمپلنت یا در نواحی تناسلی و برای هر نوع گزیدگی در افراد مبتلا به ضعف ایمنی مورد توجه قرار گیرد.

بیماری‎های قابل انتقال بین انسان و حیوانات(Zoonotic Diseases) :

بیماری‎های قابل انتقال بین انسان و حیوان (Zoonoses) به بیماریهای عفونی گفته می شود که میتواند از حیوان اهلی یا وحشی به انسان و یا از انسان به حیوان منتقل شود. لذا این بیماریها در دو گروه عفونت های منتقله از حیوان به انسان (Zooanthroponoses) و بیماری‎های منتقله از انسان به حیوانات (Anthropozoonoses) طبقه بندی شده‏اند. این بیماری‎ها همچنین به دو گروه بیماریهای مشترک با تماس تصادفی Casual Contact)) و یا تماس فعال (Active Contact) تقسیم‎بندی می شوند. از مجموع بیش از 1400 عامل بیماریزای شناخته شده که انسان به آنها مبتلا می شود، بیش از 60 درصد آنها مشترک بین انسان و حیوان می باشند.

نوزادان و کودکان تا سن 5 سالگی بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای مشترک قرار دارند زیرا آنها دستان خود را پس از تماس به حیوانات خانگی شستشو نمی دهند و انتقال دهانی مدفوعی در بین آنها بیشتر اتفاق می افتد. همچنین زنان باردار، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری های مزمن و تضعیف کننده ایمنی به واسطه کاهش یا ضعف سیستم ایمنی بدن آنان بیشتر از افراد بالغ سالم در معرض خطر ابتلا به بیماری های مشترک هستند.

میزان احتمال خطر ابتلا به بیماری‎های قابل انتقال بین انسان و حیوان :

برای افراد بالغ و کودکان بالای 5 سال سالم ، احتمال خطر ابتلا به این بیماریها در ارتباط با یک همستر خانگی در حد درجه 1 است.

برای گروه‏های در معرض خطر از جمله افراد مبتلا به ضعف ایمنی (Immunocompromised) از جمله افراد مبتلا به HIV/AIDS ، پیوند شده اعضاء و مبتلایان به سرطان، نوزادان، کودکان کمتر از 5 ساله، زنان باردار و سالمندان، احتمال خطر ابتلا به این بیماریها در ارتباط با یک همستر خانگی در حد درجه 2 است.

کودکان به دلیل ریسک بالای ابتلا به انواع بیماریها نباید انواع حیوانات از جمله جوجه تیغی، همستر، جوجه، مارمولک یا لاک‎پشت را در خانه نگهداری کنند و یا از نزدیک با آنها در تماس باشند. در کنار این مسئله که آنها می توانند حامل میکروب‏های بسیار خطرناک و گاه کشنده ای باشند، بیشتر از سگ و گربه ها نیز مستعد چنگ زدن و گاز گرفتن هستند که بویژه برای کودکان زیر 5 سال خطر بیشتری خواهد داشت. کودکان زیر 5 سال آسیب پذیرترند زیرا سیستم ایمنی آنها در حال تغییر و تکامل است بعلاوه در این سنین آنها بیشتر دست خود را در دهانشان می کنند.

بیماری های قابل انتقال بین انسان و همستر :

همستر ها بندرت در انتقال بیماری به انسان شرکت دارند. با این وجود هر کدام از عوامل بیماری های زیر ممکن است در یک فرصت مناسب توسط همسترها حمل شده و به انسان انتقال یابد.

درماتوفیتوز Dermatophytosis (کچلی قارچی ، درماتو مایکوز Dermatomycosis)

عفونت قارچی پوست توسط یکی از انواع قارچ های میکروسپوریوم یا تریکوفیتون ایجاد می شود. در انسان‌ها ممکن است نواحی پوست قرمز با اطراف مشخص ، برجسته و خارش‎دار توسعه یابد که اغلب نسبت به مرکز روشن‎تر هستند و بنابراین ظاهری حلقه ای دارند. قارچ ها از طریق تماس با پوست، خز یا پوسته های بدن حیوان آلوده به ویژه اگر پوست فرد آسیب دیده یا مرطوب باشد، انتقال می‌یابند. نشانه های درماتوفیتوز در همستر می تواند دامنهای از هیچ گونه ضایعه‎ای در همه بخش‎های بدن تا وجود ضایعات خشک ، فلس مانند ، مدور روی سر ، اندام ها ، گوش ها و بدن متغییر باشد. این عارضه متداول‎ترین بیماری قابل انتقال از جوندگان به انسان است.

کوریومننژیت لیمفوسیتیک (Lymphocytic Choriomeningitis)(LCM) :

ویروس این بیماری در سال 1975 کشف شده و از خانواده آرناویریده می‎باشد. ویروس لیمفوسیتیک کوریومننژیت دامنه وسیعی از جوندگان وحشی، موش‎های خانگی و گونه‌های حیوانات آزمایشگاهی از جمله موش، همستر و خوکچه هندی را آلوده می‌کند. ویروس عامل بیماری از راه ادرار، مدفوع، شیر و بزاق دفع می‌شود. این یک عفونت ویروسی است که بطور مشخص باعث ایجاد نشانه‎های بالینی نمی شود یا بیماری شبه آنفلوانزا خود محدود شونده خفیفی را در افراد مبتلا به ضعف ایمنی ایجاد می کند. موش در حقیقت میزبان مخزن است اما تماس با موش می‎تواند منجر به عفونت در همستر و خوکچه هندی شود. این ویروس بطور طبیعی در جوندگان دست آموز خانگی از جمله همستر، جربیل و خوکچه هندی پیدا نمی‎شود. به هر حال آنها می توانند پس از تماس با موش خانگی وحشی در پرورشگاه ها ، فروشگاه های حیوانات خانگی یا خانه آلوده شوند. همچنین بندپایان گزنده مانند جربها و کنه‌ها و پشه‌ها ناقلین مهم این ویروس هستند. انسان نیز به ندرت بدنبال تماس با همستر آلوده به ویروس لمفوستیک مننژیت ممکن است آلوده شود. انسان از راه تنفسی، خراش‌های پوستی، مخاط چشم، بینی و دهان با بافتها، مدفوع، ادرار، خون و سایر ترشحات حیوان آلوده و حتی بلع غذای آلوده به ادرار و مدفوع و احتمالا گاز گرفتن همستر آلوده مبتلا می شود. بیماری می تواند از طریق لمس کردن و دست زدن به اشیاء بی جان از جمله بستر ، گرد و خاک ، ظرف غذا و ... نیز انتقال یابد.

این بیماری ویروسی معمولا در موش صحرایی یک عفونت مزمن و در همسترها یک عفونت بدون نشانه ایجاد می کند. نشانه‎های بیماری شدید در همستر شامل کاهش فعالیت، از دست دادن اشتها، پوشش زبر و خشن است و سپس حیوان ممکن است کاهش وزن، وضعیت خمیده، التهاب پلک‎های چشم و در نهایت مرگ را تجربه کند. عفونت با این ویروس متداول نیست زیرا حدود 5 درصد جمعیت جوندگان در نواحی شهری از نظر سرمی مثبت هستند یعنی تنها 5 درصد افراد در معرض ویروس قرار دارند. بنابراین بندرت انسان بطور واقعی به این ویروس مبتلا می شود. در افراد بالغ با سیستم ایمنی طبیعی عفونت ویروس لمفوسیتیک مننژیت بدون نشانه است اما ممکن است بیماری خفیف شبه آنفلوانزا با نشانه های بالینی شامل تب ، بی اشتهایی، درد عضلانی ،سردرد ، تهوع و استفراغ و بیقراری گزارش شود. در افراد مبتلا به نقص ایمنی عفونت ویروس LCMV   می تواند خیلی شدید و حتی کشنده باشد. نشانه های شدیدتر بیماری می تواند شامل لنفوآدنوپاتی، مننگوانسفالیت و نشانه‌های عصبی، سردرد شدید، ادم پلکها و افزایش فشار مایع مغزی- نخاعی شود. اگر یک زن در مدت بارداری آلوده شود، سقط جنین یا نقایص مادرزادی شدید مانند هیدروسفال مادرزادی ، کوریورتینیت ، کوری و تاخیر در رشد ذهنی ممکن است رخ دهد. علی رغم گزارشات شیوع این بیماری در انسان و انتقال آن از همستر ها در سال ١٩٧٤ ولی منبع آلودگی در موش‎ها بیشتر از همسترها است. به دنبال افزایش نگهداری همستر موارد متعددی از رخداد بیماری در انسان گزارش شده است. بعنوان نمونه در بهار 2005 ویروس عامل لمفوسیتیک مننژیت باعث مرگ سه فرد دریافت کننده اندام‎های پیوندی شد و این در حالی بود که همه آنها اندام‎ها را از دهنده یکسان دریافت کرده بودند. در نهایت ویروس از اندام همستر خانگی دهنده اعضاء جدا شد.

هاری ( Rabies):

هاری در جوندگان کوچک مانند موش خانگی ، موش صحرایی و سنجاب بسیار غیر متداول است. بیماری گاهی اوقات در جوندگان بزرگ مانند موش خرما دیده می شود. هاری یک عفونت ویروسی سیستم عصبی است که تقریبا پس از تظاهر نشانه‌های بالینی صد در صد کشنده است. انتقال ویروس هنگامی که بزاق یک حیوان آلوده در تماس یا یک زخم (از قبیل یک گزیدگی یا خراشیدگی) یا غشاء مخاطی قرار می گیرد، اتفاق می افتد. همسترها خیلی بندرت با ویروس هاری آلوده می‎شوند زیرا آنها بطور بارز پس از ضربه یا جراحت جسمی ناشی از گزیدگی یک حیوان هار تلف می‌شوند. به هر حال همستر می تواند از گزش یک خفاش هار زنده بماند و آلوده شود. تنها چند مورد گزیدگی انسان با همسترهای هار اساسا در قاره آمریکا گزارش شده است اما به تازگی یک همستر هار که با تعدادی از کودکان یک مدرسه تماس داشته در کانادا پیدا شده است.

عفونت ناشی از گونه های انگل کرم های نواری Hymenolepis و Rodentolepis

کرم های نواری کوتاه موش، Rodentilepis nana و کرم نواری موش صحرایی، Hymenolepis diminuta می توانند همسترها را آلوده کنند و ممکن است انسان را هم آلوده نمایند. هر دو ممکن است از طریق خوردن میزان واسط آلوده از جمله کک و سوسک انتقال یابند اما R. nana می تواند بطور مستقیم از طریق بلع تصادفی مواد آلوده به مدفوع انتقال یابد. عفونت در انسان بندرت باعث ایجاد علائم بالینی شده و معمولا بدون نشانه است و اغلب کرم های بالغ به طور خود بخود ممکن است در مدت 4 تا 6 هفته بدون درمان خاصی بمیرند اما در آلودگی شدید در روده کوچک ممکن است درد شکم ، تهوع ، استفراغ و اسهال ایجاد شود.

سالمونلوز (Salmonellosis) :

یک عفونت باکتریایی است که به وسیله سروتیپ‎های متعدد سالمونلا تیفی موریوم (Salmonella typhimurium) ایجاد می‎شود. سالمونلا بطور معمول با بهداشت نامناسب و ضعیف یا پخت ناکافی غذا در مدت آماده سازی غذا ایجاد می شود. این باکتری در مدفوع بسیاری از حیوانات به وِیژه حیوانات خانگی وجود دارد. خزندگان به طور اختصاصی احتمال دارد که مخزن سالمونلا باشند. همچنین لاک‌پشت‎های خانگی منبع اولیه سالمونلا هستند. یافته های جدید نشان داده که با دست زدن به جوندگان خانگی بطور بالقوه احتمال خطر انتقال سالمونلا به ویژه برای کودکان وجود دارد. عفونت سالمونلایی بطور مشخص اسهال ایجاد می کند اما در برخی موارد می تواند موجب بیماری شدیدتری نیز بشود. باکتری از طریق مدفوع یک حیوان آلوده دفع می شود که ممکن است نشانه اسهال را نشان دهد یا نشان ندهد. انتقال از طریق روش مدفوعی دهانی بطور مستقیم از طریق دست آلوده یا مصرف آب و غذایی آلوده به مدفوع جوندگان اتفاق می افتد. سالمونلا در همستر بیشتر عفونت بدون نشانه یا تحت بالینی ایجاد می کند. اولین موارد شیوع سالمونلوز انسانی ناشی از سالمونلا تیفی موریوم همراه با انتقال از جوندگان خانگی سال 2004 در امریکا در بین 5 پسر چهار ساله در ایالت‌های کارورلینای جنوبی و مینسوتا اتفاق افتاد که با تب بالا، موارد شدید اسهال آبکی و قولنج و درد شکمی و استفراغ دست کم 12 تا 72 ساعت پس از تماس با همسترهای بیمار همراه بوده است. این بیماری در انسان معمولا 4 تا 7 روز طول کشید و در افراد بالغ سالم بدون درمان بهبود یافتند اما در کودکان بیماری شدیدتر بوده و آنها در بیمارستان بستری شدند. همسترها نشانه‌های بالینی خواب آلودگی و اسهال را بلافاصله پس از خریداری از یک فروشگاه حیوانات خانگی نشان داده و دو تا هفت روز بعد تلف شدند.

پایان بخش اول ... (ادامه دارد)

+ نوشته شده در چهارشنبه هفتم تیر ۱۳۹۱ساعت 11:13 PM توسط مهدی |

10 امکان جالب جستجوگر گوگل

10 امکان جالب جستجوگر گوگل

گوگل محبوب‌ترین و بهترین جستجوگر اینترنت است که با اختلاف زیادی نسبت به رقبا در صدر انتخاب‌های کاربران قرار دارد. گوگل با روش‌های پیشرفته‌ای صفحات وب را رتبه‌بندی و در نتایج ظاهر می‌کند که باعث می‌شود همواره بهترین و دقیق‌ترین نتایج برای کاربران به نمایش درآید. حتما می‌دانید که جستجوگر گوگل فقط جستجوگر کلمات و عبارات موردنظر شما نیست و امکانات جانبی مختلفی دارد. امکاناتی که می‌تواند به شما در رسیدن به نتیجه موردنظرتان کمک کند. در این مطلب ۱۰ مورد از امکانات گوگل را معرفی می‌کنیم که شاید کمتر به چشم آمده باشند.

1. پیداکردن صفحات مشابه

با استفاده از گوگل شما می‌توانید سایت‌هایی مشابه سایت موردنظرتان را بیابید. به عنوان مثال اگر شما در یک سایت آموزش فتوشاپ هستید می‌توانید با استفاده از گوگل دیگر سایت‌هایی هم که در این زمینه فعالیت می‌کنند بیابید. کافی است قبل از آدرس سایت موردنظرتان، بنویسید related: و جستجو کنید. به عنوان مثال می‌توانید بزنید related:http://google.com تا دیگر موتورهای جستجوی معروف جهان مثل یاهو، MSN، Ask و بینگ را ببینید.

۲. پیداکردن معانی

در طول دوران تحصیل یا در زمان کار همیشه نیازمند یافتن معانی لغات و اصطلاحات هستیم. بسیاری از دیکشنری‌های فنی برای این کار استفاده می‌کنند. اما با استفاده از گوگل به راحتی می‌توانید با به کار بردن عبارت define معنی کلمات موردنظر خود را بیابید. مثلا می‌خواهید بدانید که معنی کلمه speed چیست. کافی است تایپ کنید define speed و جستجو را بزنید تا معنی آن ظاهر شود. دیگر نیازی به استفاده از دیکشنری ندارید!

۳. تنظیم سطح یافته‌ها

فرض کنید که شما معنی کلمه موردنظر را می‌دانید اما نیازمند اطلاعات بیشتری درباره آن هستید. اما نتایج گوگل به طور پیش‌فرض براساس سطح تخصصی‌بودن نتایج رده‌بندی نمی‌شوند. شما می‌توانید با انتخاب Reading level از بخش Search tools ببینید که چند درصد نتایج در سطح ساده و مبتدی یعنی Basic، چند درصد در سطح متوسط یا Intermediate و چند درصد در سطح پیشرفته و تخصصی یعنی Advanced هستند. سپس شما می‌توانید تنظیم کنید که مثلا تنها نتایجی که حاوی محتوای ساده و مبتدی هستند به نمایش درآیند. اما اگر در زمینه آن‌چه که جستجو کرده‌اید متخصص هستید، می‌توانید Advanced را برگزینید تا مقالاتی پیشرفته در زمینه موردنظرتان بیابید.

۴. هر چیزی را محاسبه کنید

حتما می‌دانید که عملیات ریاضی را می‌توان در گوگل انجام داد و به این ترتیب دیگر نیازی به ماشین حساب در کامپیوتر نیست. اما آیا می‌دانستید که محاسبات و نمودارهای پیشرفته هم با گوگل قابل محاسبه و رسم هستند؟ حتی می‌توانید بازه رسم نمودار را هم مشخص کنید. به عنوان مثال معادله زیر را در گوگل بزنید تا نمودارش را مطابق شکل زیر برایتان رسم کند.
sqrt(cos(x))*cos(300x)+sqrt(abs(x))-0.7)*(4-x*x)^0.01, sqrt(6-x^2), -sqrt(6-x^2) from -4.5 to 4.5

۵. تبدیل واحدها

تبدیل واحدها از دیگر امکاناتی است که در جستجوگر گوگل وجود دارد. حتما شما هم در هنگام خواندن مقالات درسی یا حل مسایل فنی به این مشکل خورده‌اید که محاسباتی با واحدهای پوند یا فوت انجام شده و شما می‌خواهید آن‌ها را به کیلوگرم یا متر تبدیل کنید. با استفاده از گوگل دیگر نیازی به محاسبات برای تبدیل واحدها ندارید. مثلا برای تبدیل کیلومتر به مایل کافی است در گوگل بزنید 1km to mile تا نتیجه ظاهر شود. تبدیل‌های پیچیده‌تر هم قابل انجام است.

۶. تبدیل ارز

فرض کنید می‌خواهید یک دلار امریکا برابر چند دلار سنگاپور می‌شود. به جای رجوع به سایت‌های مختلف کافی است در گوگل بزنید 1usd to sgd تا نتیجه برای شما ظاهر شود. البته گوگل در لینکی در زیر تبدیل ارزها توضیح داده که ممکن است این تبدیل کاملا دقیق نباشد اما در اکثر اوقات نتایجی دقیق ظاهر می‌شود.

۷. ترجمه سریع

برای استفاده از سرویس ترجمه گوگل همیشه باید به صفحه Translate گوگل مراجعه می‌کردیم. اما با استفاده از خود جستجوگر گوگل می‌توان ترجمه لغات به زبانی دیگر را به سرعت پیدا کرد. مثلا می‌خواهید بدانید که ترجمه کلمه instantly به چینی چیست. کافی است در گوگل بزنید translate instantly to chinese تا نتیجه بلافاصله ظاهر شود. به این ترتیب دیگر نیازی به رفتن به صفحه سرویس Translate برای پیداکردن معنی کلمات ندارید.

۸. بیزینس‌های محلی را بیابید

می‌خواهید بدانید که نزدیک‌ترین فست فود Pizza Hut به شما کجاست؟ کافی است بنویسید pizza hut و سپس آدرس خود را وارد کنید تا نتایج کامل به همراه نقشه (در صورت وجود نقشه در سرویس نقشه گوگل) ظاهر گردد. همچنین فاصله این پیتزافروشی با محل سکونت شما با نوشتن from your place to shop نیز مشخص می‌شود که به جای your place باید آدرس محل سکونت خود و به جای shop باید نام بیزینس موردنظر را بنویسید.

۹. ساعت و هوای منطقه خود را بیابید

اگر می‌خواهید ساعت و وضع هوای منطقه خود را پیدا کنید کافی است در گوگل بعد از زدن نام محل یا شهر خود، عبارت time یا weather را تایپ کنید. به این ترتیب اطلاعات مربوط به زمان محلی یا وضعیت هواشناسی منطقه شما ظاهر خواهد شد.

۱۰. تاریخچه وب

اگر این امکان را از طریق صفحه google.com/history فعال کنید، گوگل اطلاعات مربوط به جستجوهای شما در گذشته را ذخیره کرده و برای نمایش نتایج بهتر از آن استفاده می‌کند. به این ترتیب در آینده نتایج بهتر و مرتبط‌تری برای شما به نمایش درمی‌آورد پس بهتر است این امکان را هم فعال و از آن استفاده کنید.

:: گوگل در حال پیشرفت است

این امکانات گوگل به منظور راحتی بیشتر کاربران تهیه شده‌اند و مهم‌ترین مزیت آن‌ها این است که به راحتی قابل استفاده هستند و در یاد می‌مانند. این امکانات همواره در زندگی روزمره استفاده می‌شوند و بعید نیست روزی برسد که گوگل به هر سوال و خواسته‌ای جواب بدهد

+ نوشته شده در پنجشنبه یازدهم خرداد ۱۳۹۱ساعت 1:57 AM توسط مهدی |

برای پاک‌کردن آرایش،صابون استفاده نکنید!

برای پاک‌کردن آرایش،صابون استفاده نکنید!

پاک کردن مکرر پوست صورت با صابون می‌تواند باعث خشکی پوست و چروکیده شدن آن شود.
یک متخصص پوست معتقد است برای پاک‌کردن مواد آرایشی از صورت، استفاده از صابون ضرورتی ندارد و بهتر است از دستمال‌های مرطوب آرایشی استفاده شود.

در مورد عوارض استفاده از لوازم آرایشی هم باید افزود: «اگر لوازم آرایش استاندارد تهیه و تولید شوند، عارضه‌ای به همراه ندارند اما لوازم آرایشی غیراستاندارد باعث پیری زودرس، لک و از بین رفتن شفافیت پوست خواهند شد.»

درباره مدت زمان استفاده از لوازم آرایشی نیز بایدگفت: «حداکثر مدت استفاده از این وسایل 4 تا 5 ساعت است و بیش از این مدت به سلول‌های پوست صورت آسیب می‌زند.»

+ نوشته شده در پنجشنبه یازدهم خرداد ۱۳۹۱ساعت 1:54 AM توسط مهدی |

مکالمه با موبایل باعث انتشار "جیوه" در دهان

استفاده از تلفن همراه و تصویربرداری ام‌آر‌آی با تسلای بالا میزان جیوه انتشار یافته از آمالگام دندانی را افزایش می‌دهد.
"سید محمدجواد مرتضوی" در همایش ایمنی پرتوهای غیریون‌ساز اظهار داشت: «بر اساس آزمایش‌های انجام شده مشخص شده است که بر اثر تصویربرداری ام‌آر‌آی با تسلای بالا آزادسازی جیوه از آمالگام دندان افزایش می‌یابد.»

عضو هیئت علمی بخش فیزیک دانشگاه علوم پزشکی شیراز، افزود: «در همین ارتباط مشخص شد که استفاده از تلفن همراه نیز میزان جیوه انتشار یافته از آمالگام دندانی را افزایش می‌دهد.»

به گزارش فارس، وی توضیح داد: «جیوه یکی از سمی‌ترین عناصر غیر رادیو اکتیو است و ۵۰ درصد از آمالگام‌هایی که در دندان استفاده می‌شود از جیوه است.»

عضو هیئت علمی بخش فیزیک دانشگاه علوم پزشکی شیراز، تصریح کرد: «میزان جیوه در محیط بدن انسان،‌ که از آمالگام دندانی منتشر می‌شود به عوامل متعددی بستگی دارد، از جمله مسواک زدن، دویدن، نوشیدن مایعات داغ و غذا خوردن.»

مرتضوی با ذکر مثالی توضیح داد: «بر اساس یافته‌های تجربی از غواص‌هایی که برای جوشکاری به زیر آب می‌رفتند، گزارش دادند که در دهانشان مزه فلز احساس می‌کنند.»

وی ادامه داد: «با انجام آزمایش و مطالعات در این زمینه مشخص شد که جوشکاری باعث جدا شدن جیوه از آمالگام دندانی می‌شود.»

عضو هیئت علمی بخش فیزیک دانشگاه علوم پزشکی شیراز، تصریح کرد: «همچنین یکی از روش‌های کارآمد تشخیص برخی بیماری‌ها، روش ام‌آر‌آی است.»

وی ادامه داد: «دستگاه‌های ام‌آر‌آی با استفاده از میدان مغناطیسی استاتیک رادیو فرکانسی، در بخش مغناطیسی تحولات بسیاری پیدا کرده‌اند.»

عضو هیئت علمی بخش فیزیک دانشگاه علوم پزشکی شیراز، تاکید کرد: «بر اساس اعلام اداره غذا و داروی آمریکا دستگاه‌های ام‌آر‌آی با شدت میدان ۱.۵ تسلا تا ۸ تسلا از نظر انتشار جیوه از آمالگام دندانی، مشکلی برای انسان ندارند.»

مرتضوی اظهار داشت: «در سال ۲۰۰۷ آزمایشی برای اطمینان از این موضوع انجام شد، در این آزمایش دستگاه ام‌آر‌آی با شدت میدان ۲۳ صدم درصد تسلا مورد بررسی قرار گرفت و نمونه بزاق چند فرد مورد آزمایش قبل و بعد از انجام ام‌آر‌آی مورد سنجش قرار گرفت تا مشخص شود که آیا مقدار جیوه منتشر شده در دهان تفاوت معناداری داشته یا خیر؟»

عضو هیئت علمی بخش فیزیک دانشگاه علوم پزشکی شیراز، ادامه داد: «پس از انجام آزمایش مشخص شد که میزان جیوه داخل دهان از عدد ۸.۶ به ۱۱.۳ بعد از انجام آزمایش رسیده است که به معنای تایید افزایش انتشار جیوه از آمالگام دندانی بر اثر تصویربرداری ام‌آر‌آی بود.»

وی ادامه داد: «بنابراین از این آزمایش نتیجه گرفته شده که ام‌آر‌آی باعث انتشار جیوه در دهان می‌شود.»

عضو هیئت علمی بخش فیزیک دانشگاه علوم پزشکی شیراز، افزود: «همین کار برای تلفن همراه نیز انجام شد.»

مرتضوی توضیح داد: «در آزمایش بررسی این موضوع در تلفن همراه، دو گروه مورد آزمایش قرار گرفتند، هر دو گروه آمالگام دندانی داشتند و یکی از گروه‌ها چهار روز، هر روز به مدت ۱۵ دقیقه با تلفن همراه صحبت کردند.»

وی ادامه داد: «نتایج حاصل از این آزمایش مشخص کرد که میزان جیوه انتشار یافته از آمالگام دندان‌های ترمیم شده، در گروهی که با تلفن همراه صحبت کرده بودند، بیشتر شده است.»

وی تاکید کرد: «به این ترتیب افزایش آزادسازی جیوه از آمالگام دندانی بر اثر استفاده از تلفن همراه تایید شد.»

+ نوشته شده در پنجشنبه یازدهم خرداد ۱۳۹۱ساعت 1:52 AM توسط مهدی |

10 توصیه برای کاهش استرس

سلامت نیوز: گاهی اوقات ممکن است زندگی بسیار چالش برانگیز شود و نگرانی ها و مسوولیت های خانوادگی شما را تحت فشار قرار دهد. با آنکه استرس خفیف طبیعی ترین بخش زندگی است، اما استرس شدید می تواند بازدهی شما را تحت تاثیر قرار دهد و سلامت جسم و روحتان را به خطر اندازد. برهمین اساس هر چه سریعتر برای کنترل استرس خود اقدام کنید.
این 10 توصیه را بکار ببندید تا شاید آنها بتوانند به شما در حفظ کنترل و آرامش جسم و روحتان کمک کنند.

تمرینات تنفسی
تنفس عمیق راحترین راه برای رفع استرس و تنش های روحی است.نفس عمیق برای بدن بسیار مفید است. تمرینات تنفس عمیق، موجب شل شدن عضلات و تسکین روح می شود و همچنین راحت ترین شکل تمرینات ورزشی است. شما می توانید هر جایی این نوع تمرینات را انجام دهید و آنها می توانند بسرعت موثر واقع شوند و بی درنگ استرس را از شما دور کنند.

دیدگاه شما
نوع تعریف تان از استرس تا حد زیادی به دیدتان نسبت به یک موقعیت بستگی دارد. آیا شما نیمه خالی لیوان را می بینید یا نیمه پر آن را؟ سعی کنید مثبت اندیش تر باشید. مثبت اندیشی می تواند روشی موثر برای رفع استرس باشد و انعطاف پذیری تان را در مقابله با استرس افزایش دهد.

خنده
طبق گفته قدیمی ها«خنده بر هر دردی دواست.» خنده، هورمون های استرس را در بدن کاهش می دهد. خنده اضطراب را از بین می برد و باعث می شود شما از زاویه دیگری به موقعیت بنگرید. فواید دیگر خنده شامل: تسکین دهنده درد، بسیار نشاط آور و حتی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.

خواب
بدن شما حدودا به 8-7 ساعت خواب روزانه نیاز دارد. محرومیت از خواب می تواند موجب بروز مشکلات جسمی مانند بیماری های قلبی، سکته، پرفشاری خون و دیابت شود. عدم استراحت کافی تمرکزتان را مختل و به توجه، هوشیاری و قوه استدلال تان آسیب وارد می کند. بدون استراحت کافی تمرکز در هنگام کار برایتان دشوار خواهد شد.

گفت و گو و معاشرت با مردم
سعی کنید دوستان جدید پیدا و با دوستان قدیمی دوباره معاشرت کنید. گفت و گو و معاشرت با افراد، روش فوق العاده ای برای خلاصی از تنش و استرس روزمره است. هنگامی که مشکلات تان را با دیگران در میان می گذارید، احساس می کنید که دیگر تنها نیستید. همیشه افرادی وجود دارند که می تواند به شما کمک و به درد دلتان گوش کنند.

تکنیک های تمدد اعصاب (ریلکسیشن)
سعی کنید به تمام تکنیک های تمدد اعصاب وارد شوید. آنها می توانند بلافاصله استرس شما را از بین ببرند؛ مانند: گره کردن مشت و شل کردن آن یا تمرینات تنفس عمیق . تکنیک های تمدد اعصاب برای مقابله با اثرات احساسی و فیزیکی منفی استرس مفید هستند.

رهایی از غیرضروریات زندگی
ساده زیستن را بیاموزید. از حداقل چیزها بیشترین بهره را ببرید. فعالیت هایی را انتخاب کنید که واقعا برایتان ارزشمند هستند و به زندگی تان ارزش بیشتری می بخشند. خود را از غیرضروریات زندگی رها کنید تا خوشحال تر و مفیدتر باشید.

زمانتان را برنامه ریزی کنید
اگر برنامه ریزی زمانی خوبی نداشته باشید، در انجام امورات زندگی تان شکست خواهید خورد. شما تنها می توانید چند کار را در هر روز انجام دهید. بنابراین بر کارهایی متمرکز شوید که بر ارزش زندگی تان می افزایند و کیفیت زندگی تان را بهتر می کند. کارهای بی ارزش را رها کنید. برای خودتان وقت بگذارید. مهم نیست چقدر پرمشغله هستید. شما باید دوباره نیرو بگیرید.

تمرینات ورزشی
تحقیقات نشان داده است که تمرینات ورزشی برای رفع استرس و تنش بسیار موثر است. بدن شما ورزش می کند و مغزتان یک انتقال دهنده عصبی احساس خوب به نام اندورفین تولید می کند.

مدیتیشن
مدیتیشن می تواند استرس روزانه را از میان ببرد و یک حس آرامش درونی را در شما ایجاد کند. مدیتیشن به همهمه های ذهنتان پایان می دهد . اگر با انجام مدیتیشن مشکل دارید می توانید با یک دقیقه نشستن در روز شروع کنید و همانطور که آرامتر می شوید این مدت را افزایش دهید. برای بهره مندی از فواید مدیتیشن باید بین 20-10 دقیقه در روز مدیتیشن انجام دهید.

+ نوشته شده در پنجشنبه یازدهم خرداد ۱۳۹۱ساعت 1:51 AM توسط مهدی |

کدام کشور پرسرعت‌ترین اینترنت را دارد؟

کدام کشور پرسرعت‌ترین اینترنت را دارد؟

«امروز دسترسی به اینترنت در اکثر نقاط جهان - حتی کشورهای در حال توسعه - میسر است. درست مثل داستان‌های علمی - تخیلی یک دهه پیش، اما این امکان و سرعت اتصال به اینترنت در همه جا یکسان وجود ندارد. بیایید امیدوار باشیم که در جریان دانلودهای روزانه و به روز رسانی نرم افزارهای‌مان خارج از این حلقه قرار نگیریم.»

خبرآنلاين با انتشار مطلب فوق درباره‌ي وضعيت دسترسي به اينترنت و سرعت آن در كشورهاي مختلف، آورده است: «بر اساس گزارش Akamai، کره جنوبی با متوسط پهنای باند Mbps 17.5 برای هر کاربر و پیک پهنای باند Mbps 47.9 در بالاترین رده قرار دارد. با این سرعت می‌توان یک فیلم معمولی را با بالاترین کیفیت (HD) تنها در 30 دقیقه دانلود کرد! فکر می‌کنید دانلود یک آهنگ معمولی چقدر طول می‌کشد؟ کمتر از 3.5 ثانیه!

آخرین رده این لیست از آن کدام کشور است؟
ميانگين سرعت کشورهایی مانند کوبا، جزایر سلیمان، کومور، تیمور شرقی، اریتره، چاد، نیجر، مالی، گینه، سیرالئون، بروندی، جمهوری آفریقای مرکزی و جمهوری دموکراتیک کنگو (زئیر سابق) زیر Kbps 300 است. فیلم دانلود کردن در این مناطق بیشتر از 30 ساعت طول می‌کشد.

آمریکا در کجاي این لیست قرار گرفته است؟
Akamai به ایالات متحده آمریکا با میانگین سرعت Mbps 5.8 رتبه سیزدهم را داده است. دانلود فیلمی با کیفیت HD در این کشور یک ساعت و نیم زمان می‌برد. البته به طور متوسط و در شرایط برابر. آمریکایی‌ها با این پهنای باندی که دارند، فقط می‌توانند یک فیلم را در زمان واقعی‌اش دانلود کنند و هنگام دانلود هم نباید کار دیگری انجام دهند.

این اطلاعات چگونه به دست آمده‌اند؟
برای بدست آوردن این اطلاعات Akamai موقعیت جالبی را تجربه کرده است. در حالت نرمال بدست آوردن اطلاعاتی این چنینی نیاز به برقراری ارتباط با هزاران ISP و ارائه دهنده خدمات تلفن همراه، داشتن ارزیابی‌های منظم از داده‌های مشتری‌ها - اطلاعاتی که کمپانی‌ها معمولا از ترس آشکار شدن آنها برای رقبایشان دوست ندارند ارائه دهند - و همچنین اندازه‌گیری سرعت عملکرد اینترنتی که کاربران تجربه کرده‌اند، دارد.

اما Akamai به این خاطر که یکی از بزرگترین شرکت‌های تحویل محتوا در جهان است، به راحتی توانست این اطلاعات را بدست آورد. اين شركت کارش را با خدمات معکوس (آینه‌ای) شروع کرد. با این ایده که اگر شرکتی بخواهد اطلاعاتش را در آمریکا یا در سراسر جهان روی اینترنت بگذارد، چرا به جای سپردن اطلاعات به یک سرور سریع ذخیره اطلاعات در کمپانی HQ، آنها را در Akamai ذخیره نکند؟ این کمپانی اطلاعات را به صورت کاملا شفاف در سراسر جهان منعکس می‌کرد. به این معنی که نه تنها تقاضاهایی نظیر دریافت ویدئو، به روز رسانی نرم افزارها و دانلودهای رایگان در میان 1000 سرور توزیع می‌شد، بلکه اکثر کاربران برای دریافت این اطلاعات نمی‌خواستند به بخشی از اینترنت متصل شوند. احتمالا اطلاعات را از سروی که بیشتر به آنها نزدیک بود، دریافت می‌کردند.

اپل از اولین سرمایه گذاران Akamai بود و فعالیت‌های تجاری آنها در طول دهه گذشته به حدی رونق گرفت که ترافیک وب سایت‌شان با دو تریلیون تعاملات اینترنتی در روز در حدود 15 تا 30 درصد از کل ترافیک وب را به خود اختصاص داد. نتیجه‌ای که از شرکت اپل به دست آمد، چشم‌انداز خوبی از اینکه چطور ترافیک اینترنت در مقایس جهانی رشد می‌کند به Akamai داد.

اين شركت همچنین طیف گسترده از محتوای وب را پوشش می‌دهد. این کمپانی فقط جریان ویدئویی و به روز رسانی‌های نرم افزارها را مدیریت نمی‌کند، بلکه مانند یک سرویس انعکاسی (آینه‌ای) برای سایت‌های مختلف و حتی سایت‌هايی مانند فیس بوک، تویتر و Netflix عمل مي‌کند. بنابراین Akamai طیف گسترده‌ای از ترافیک سایت‌ها را تحت کنترل دارد.

پرسرعت‌ترین کشورها
بر اساس داده‌های Akamai ، 10 منطقه‌ای که پرسرعت‌ترین پهنای باند را به خود اختصاص داده‌اند عبارتند از:

1- کره جنوبی 2- ژاپن 3- هنگ کنگ 4- هلند 5- لتونی 6- سوئیس 7- ایرلند 8- جمهوری چک 9- رومانی 10- بلژیک

البته بین کره جنوبی با سایر این کشورها تفاوت قابل ملاحظه‌ای وجود دارد. متوسط پهنای باند کره جنوبی Mbps 17.9 است، در حالیکه این رقم برای ژاپن تنها Mbps 9.1 است و این یعنی متوسط پهنای باند کره دو برابر (92 درصد) بیشتر از ژاپن است. بنابراین کره جنوبی سردسته همه کشور هاست. در سه ماه آخر سال 2011، ژاپن و هنگ کنگ تقریبا میانگین سرعت برابری داشتند؛ هرچند در حالیکه که نمودارها برای ژاپن رشد سالیانه 10 درصدی را نشان می‌دهند، سرعت پهنای باند هنگ کنگ 2.6 درصد کاهش را نشان می‌دهد.

ما معمولا این طور فکر می‌کنیم که پهنای باند منبعی است که همیشه در دسترس مردم است و روز به روز ظرفیت بیشتری را به آنها ارائه می‌دهد. این حقیقت دارد که همه این 10 کشور سال به سال سرعت اینترنت خود را بهبود می‌بخشند، اما کره جنوبی و ژاپن تنها کشورهایی بودند که بین سه ماه سوم تا سه ماهه اخر سال 2011 پهنای باند اینترنت‌شان ارتقا پیدا کرده بود. سایرین کاهش هم داشتند به خصوص جمهوری چک و هنگ کنگ که هر سه ماه به سه ماه پهنای باندشان 12 تا 14 درصد کاهش پیدا می‌کرد.

این کاهش می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که این گزارش قصد ندارد وارد جزئیات آن شود و به خاطر داشته باشید که Akamai مستقیما با خود ISPها، ارائه دهندگان خدمات و کاربران نهایی گفت‌وگو نکرده است. بسیاری از کشورها به حدی کوچکند که امکان دارد پهنای باندشان به راحتی با سیگنال یک کمپانی بزرگ یا حتی حادثه‌ای طبیعی شکسته شود. به طور مشابه، تغيیرات و دگرگونی‌های سیاسی هم می‌تواند روی پهنای باند تاثیر بگذارد. مثلا سرعت اینترنت کشور لیبی که قبل از انقلاب آن تنها Kbps 256 بود، 250 درصد افزایش پیدا کرده است.

در مقیاس گسترده‌تر، پهنای باند اینترنت حتی به این خاطر که مردم روز به روز به جای تلفن ثابت بیشتر از موبایل و شبکه Wi Fi استفاده می‌کنند هم ممکن است کاهش پیدا کند. اما فاکتور مهم دیگری که باید به آن توجه کرد، اين است كه استفاده از میانگین برای ارائه آمار، همیشه باعث انحراف می‌شود. مثلا اگر شما 9 نفر داشته باشید که با سرعت Mbps1 به اینترنت وصل می‌شوند و تنها یک نفر باشد که از سرعت Mbps 20 استفاده می‌کند، میانگین آن تقریبا می‌شود Mbps 3. پس صحبت از میانگین سرعت اینترنت این 10 نفر باعث نادیده گرفتن تجربه واقعی سرعت اکثریت می‌شود.

بنابراین لیست دیگری هم آورده‌ایم که به ترتیب اینکه چه میزان از کاربران سرعت بالای Mbps 5 دارند، مرتب شده است.

1- کره جنوبی 2- هلند 3- ژاپن 4- هنگ کنگ 5- بلژیک 6- سوئیس 7- لتونی 8- رومانی 9- جمهوری چک 10- دانمارک

کره جنوبی باز هم با داشتن کاربرانی که 85 درصدشان با سرعت بالا Mbps 5 به اینترنت متصل می‌شوند، اول است. آمریکا در این مقایسه به رتبه‌ای بالاتر از 13 دست یافته است؛ دوازدهم، اما اين رتبه هنوز برای رسیدن به جایگاه دهم با 44 درصد از کاربرانی که با سرعت بیشتر از Mbps 5 به اینترنت وصل می‌شوند، کم است.

پرسرعت‌ترین شهرها
Akamai تلاش کرد تا اطلاعاتی هم درباره شهرها بدست آورد و نتایجی که حاصل شد بسیار تعجب بر انگیز بود.

در سطح جهانی ژاپن در راس همه شهرهای جهان قرار دارد، اما با داشتن پهنای باندی که به جای داشتن اتصالات طولاتی مدت و پایدار، شبکه تنها قادر است تکه تکه اطلاعات را دریافت کند.

ژاپن درسه ماه آخر سال پیش، 36 شهر را در ميان شهرهاي پرسرعت از نظر سرعت اينترنت، به خود اختصاص داد. کره جنوبی در مقام ششم و آمریکا در مقام چهارم قرار دارد.

درباره موبایل چطور؟
از آنجایی که بیشتر مردم در زندگی روزمره خود برای استفاده از اینترنت به موبایل‌های‌شان اتکا می‌کنند، احساس می شود که مقداری از ترافیک بالای اینترنت به این علت است. Akamai برای بدست آوردن اطلاعاتی در این زمینه از "سونی اریکسون" که یکی از بزرگترین سازندگان تجهیزات پهنای باند موبایل است، کمک گرفت. بیشتر این اطلاعات درباره حملات صورت گرفته توسط کاربران تلفن همراه بود. آیا باور می کنید ایتالیا در این زمینه سردمدار باشد؟ 24 درصد از کل حمله‌های ترافیکی در ایتالیا از طریق موبایل‌ها صورت گرفته بود. چین با 9.2 درصد در مقام دوم قرار داشت.

کوتاه از پهنای باند
ویلیام گیبسون می‌نویسد: آینده همین جاست، فقط برابر تقسیم نشده است. گزارش Akamai نشان داد که دسترسی به اینترنت پر سرعت در سراسر جهان رشد سریعی داشته است و تقریبا اکثر کاربران هر روز به پهنای باند متوسط دسترسی پیدا می‌کنند. امروز دسترسی به اینترنت در اکثر نقاط جهان - حتی در کشورهای در حال توسعه - میسر است. درست مثل داستان‌های علمی تخیلی یک دهه پیش. امروز در عصر جدید ارتباطات و رسانه‌ها، هیچ پرسشی درباره ظرفیت‌های پهنای باند بی‌پاسخ نمانده است.

اما این پهنای باند و سرعت اتصال به اینترنت در همه جا وجود ندارد. بیایید امیدوار باشیم که در جریان دانلودهای روزانه و به روز رسانی نرم افزارهای‌مان، خارج از این حلقه قرار نگیریم.»

+ نوشته شده در پنجشنبه یازدهم خرداد ۱۳۹۱ساعت 1:49 AM توسط مهدی |

تشخیص گوشی اصل از تقلبی

اگر شما دوست دارید که بفهمید گوشی تلفن همراه شما مال چه کشوری است و بدانید فروشنده سر شما را کلاه گذاشته یا نه و بدانید کارائی گوشی تلفن همراهتان خوب است یا نه حتما این مطلب را مطالعه کنید.

ابتدا کد #06#* (به ترتیب = ستاره مربع صفر شش مربع ) را وارد کنید

بعد از نوشتن کد ، شما عددی 15 رقمی (مانند زیر )خواهید دید.

43 4 5 6 6 1 0 6 7 8 9 4 3 5

- اگر شماره های هفتم و هشتم 02 یا 20 باشد، گوشی شما مونتاژ امارات متحده عربی است.
- اگر شماره های هفتم و هشتم 08 یا 80 باشد،

گوشی شما در آلمان تولید شده است و کارکرد آن بدک نیست.
- اگر شماره های هفتم و هشتم 01 یا 10 باشد،

گوشی شما تولید فنلاند است و کارکرد آن خوب است.
- اگر شماره های هفتم و هشتم 00 باشد، گوشی شما ساخت کارخانه اصلی و دارنده نشان (مارک) خود گوشی است و دارای بهترین کیفیت است.
- اگر شماره های هفتم و هشتم 13 باشد، گوشی شما مونتاژ کشور آذربایجان و کیفیت آن کمی پایین می باشد.

+ نوشته شده در پنجشنبه یازدهم خرداد ۱۳۹۱ساعت 12:57 AM توسط مهدی |

سال تولد و میزان تحصیلات بازیگران معروف ایرانی

پوریا پورسرخ : متولد۵۶ در تهران.دکترای فیزیولوژی گیاهی

لاله اسکندری : متولد ۵۱ در تهران. لیسانس گرافیک

مهناز افشار : متولد ۵۶ در تهران. دیپلم تجربی….

پژمان بازغی : متولد ۵۳ در تهران. لیسانس صنایع

عسل بدیعی : متولد ۵۶ در تهران.لیسانس تغذیه

زیبا بروفه : متولد ۵۴ در تهران. لیسانس حقوق قضایی

ماهایا پتروسیان : متولد ۴۸ در تهران. لیسانس تئاتر

پارسا پیروزفر : متولد ۵۱ در تهران. لیسانس نقاشی

هانیه توسلی : متولد ۵۸ در همدان.دانشجوی رشته نمایش نامه نویسی

هدیه تهرانی : متولد ۵۱ در تهران.دیپلم

بهناز جعفری : متولد ۵۳ در تهران. لیسانس ادبیات نمایشی

رامبد جوان : متولد ۵۰ در تهران.دیپلم

چکامه چمن ماه : متولد ۵۹ در تهران.دیپلم مجسمه سازی

لیلا حاتمی : متولد ۵۱ در تهران. تحصیل در مهندسی برق و ادبیات مدرن فرانسه را در سوییس نیمه کاره رها کرد

مجید حاجی زاده : متولد ۵۸ در تهران.تحصیل در رشته میکروبیولوژی را رها کرد و هم اکنون تئاتر می خواند

میترا حجار : متولد ۵۵ در تهران.دیپلم

امین حیایی : متولد ۴۹ در تهران. تحصیل در رشته کامپیوتر را رها کرد

شهاب حسینی : متولد ۵۲ در تهران. تحصیل در رشته روانشناسی را رها کرد

شهرام حقیقت دوست : متولد ۵۱٫ کارشناس رشته تئاتر

رضا داوود نژاد : متولد ۵۹ در تهران. تحصیل در رشته حقوق را رها کرد

سام درخشانی : متولد ۵۹ در تهران.تحصیل در رشته نمایش را رها کرد

بهرام رادان : متولد ۵۸ در تهران. لیسانس مدیریت بازرگانی

حبیب رضایی : متولد ۴۸ در مشهد. لیسانس مدیریت بیمارستان

بهاره رهنم : متولد ۵۲ در تهران.لیسانس ادبیات فارسی و حقوق قضایی.دانشجوی فوق لیسانس در رشته نمایش

مریلا زارعی : متولد ۵۳ در تهران. لیسانس مهندسی صنایع قضایی

فقیهه سلطانی : متولد ۵۳ در تهران.لیسانس ادبیات نمایشی

رامبد شکرآبی : متولد ۵۱ در تهران. دیپلم ریاضی

رضا شفیعی جم : متولد ۵۰ در تهران. لیسانس نقاشی

غزل صارمی : متولد ۵۷ در تهران.دیپلم

میلاد صدر عاملی : متولد ۶۱٫ دانشجوی رشته مهندسی نساجی

امیر حسین صدیق : متولد ۵۱ در نیشابور. دیپلم بازیگری

لادن طباطبایی : متولد ۴۹ در تهران.لیسانس بازیگری

شبنم طلوعی : متولد ۵۰ در تهران. دیپلم

پرستو صالحی : متولد ۵۶ در تهران. لیسانس

رزیتا غفاری : متولد ۵۱ در تهران. لیسانس کارگردانی سینما

شقایق فراهانی : متولد ۵۱ در تهران. لیسانس نقاشی

گلشیفته فراهانی : متولد ۶۲ در تهران. دانشجوی رشته موسیقی

نگار فروزنده : متولد ۵۷ در تهران.دیپلم

حدیث فولادوند : متولد ۵۶ در تهران.فوق دیپلم

علی قربان زاده : متولد ۵۷ در تهران.دیپلم

شبنم قلی خانی : متولد ۵۶ در تهران. فوق لیسانس رشته تئاتر

ترانه علیدوستی : متولد ۶۳ در تهران. دیپلم

مهتاب کرامتی : متولد ۵۰ در تهران. لیسانس میکروبیولوژی

نیکی کریمی : متولد ۵۰ در تهران. دیپلم تجربی

مانی کسراییان : متولد ۵۵ در شیراز. لیسانس بازیگری

باران کوثری : متولد ۶۴ در تهران. دیپلم موسیقی

کامبیز کاشفی : متولد ۵۶ در تهران. دیپلم

محمد رضا گلزار : متولد ۵۴ در تهران.لیسانس مکانیک سیالات

پوپک گلدره : متولد ۵۰ در تهران. لیسانس روانشناسی

سروش گودرزی : متولد ۵۳ در تهران. لیسانس کامپوتر

لادن مستوفی : متولد ۵۱ در شهسوار. لیسانس کارگردانی

مرجان محتشم : متولد ۴۸ در تهران، رها کرده دبیرستان

یکتا ناصر : متولد ۵۷ در تهران.لیسانس مهندسی محیط زیست

+ نوشته شده در پنجشنبه بیستم بهمن ۱۳۹۰ساعت 2:50 AM توسط مهدی |

مراقب تلفن‌های منشی‌دار خود باشید

پلیس فتا از شهروندان خواست تا از ذخیره کردن هرگونه پیام شخصی بر روی پیام‌گیر تلفن‌های ثابت خود جلوگیری کنند.

به گزارش فارس به نقل از معاونت اجتماعی پلیس فضای مجازی، با پیشرفت روزافزون تکنولوژی و حرکت سریع رو به جلوی آن، شاهد مزایای آن در زندگی روزمره هستیم اما متاسفانه این پیشرفت‌ها آسیب‌ها و معایبی را نیز با خود به همراه دارندکه شاید بارها شاهد آن بوده باشید.

یکی از این تکنولوژی‌ها که روزانه شاهد ورود تنوع زیادی در بازار عرضه آن هستیم، تلفن‌های ثابت است. شاید تعجب کردید و می‌پرسید که تلفن ثابت چگونه می‌تواند آسیب برساند.

در جواب باید بیان کرد که نسل جدید تلفن‌های ثابت دارای تکنولوژی ضبط صدا و یا در اصطلاح رایج دارای پیغام‌گیر هستند. در این سیستم‌ها برنامه‌ای تنظیم شده که شما در زمانی که در منزل حضور ندارید، می‌توانید از طریق یک تلفن دیگر با شماره منزل خود تماس گرفته و بعد از شنیدن صدای بوق کد تلفن خود را وارد و پس از برقراری ارتباط قادر به شنیدن تماس‌های ضبط شده خود باشید.

متاسفانه بسیاری از هموطنان پس از خرید دستگاه‌های تلفن مجهز به سیستم منشی‌دار به دفترچه راهنمای آن توجهی ندارند و پیغام‌های شخصی و محرمانه و خصوصی خود را روی آن ذخیره می‌کنند و به این نکته دقت ندارند که در صورت عدم مراقبت صحیح از برخی تنظیمات می‌توانند شرایطی را برای سودجویان میسر سازند. تغییر ندادن رمز پیش فرض این گونه تلفن‌ها و توجه نکردن به این موضوع که اشخاص سودجو می‌توانند با وارد کردن این کد پیش فرض وارد سیستم شده و از آن بهره‌برداری کنند یک آسیب جدی است.

پلیس فتا ناجا در ادامه هشدار داد و گفت: هموطنان عزیز پیغام های حساس و محرمانه خود را تا حد امکان روی چنین تلفن‌هایی نگهداری نکنند و حتما پس از خرید و راه‌اندازی آن رمز پیش فرض را تغییر دهید.

+ نوشته شده در چهارشنبه پنجم بهمن ۱۳۹۰ساعت 1:9 PM توسط مهدی |

پایان دانلود مجانی ایرانیان و دیگران در اینترنت

اگر چهارشنبه این هفته تلاش کردید از بخش انگلیسی دایره‌المعارف اینترنتی ویکی‌پدیا، موضوعی را مورد تحقیق قرار دهید، با صفحه سیاه رنگی روبه‌رو شده‌اید که برای اعتراض به پیگیری دو مصوبه در مجلس نمایندگان و سنای آمریکا تهیه شده بود.

به گزارش «تابناک»، قوانین در دست بررسی در کنگره آمریکا برای مقابله با دزدی اینترنتی و رعایت نکردن حقوق مؤلفین، راه را برای تعطیل کردن بسیاری از سایت‌های اشتراک محتوای اینترنت هموار خواهد کرد. ویکی‌پدیا و مگاآپلود، نخستین معترضین و قربانیان بودند، اما محدودیت و مبارزه بزرگتر در راه است.

قوانین جدید آمریکا (SOPA و PIPA‌) به دنبال چه هستند؟
قانون توقف راهزنی آنلاین (Stop Online Piracy Act) در حال بررسی در مجلس نمایندگان است و در عین حال، قانون مشابهی با نام قانون حمایت از مالکیت معنوی (Protect IP Act) در سنای آمریکا در حال بررسی است.

ادعا می‌شود که هر دو قانون علیه وب‌سایت‌هایی است که محتوای تولید آمریکا را غیرقانونی در اختیار کاربران خود می‌گذارند. این قوانین بر پایه این ادعا مطرح شده‌اند که نزدیک 17.5 درصد پهنای باند آمریکا، صرف دانلود غیرقانونی می‌شود.

بنا بر قانون سوپا، شرکت‌های سرویس دهنده اینترنت و ثبت‌کنندگان اسامی دامنه در صورت صدور حکم از سوی وزارت دادگستری آمریکا، ملزم به بلوکه کردن نام دامنه وب سایت‌های خارجی ناقض کپی رایت هستند، ولی بسیاری از فعالان اینترنتی، این طرح را بهانه‌ای برای خفه کردن صدای مخالفان دولت آمریکا در اینترنت می‌دانند.

سوپا افراد، شرکت‌ها و حتی موتورهای جستجو را ملزم می‌کند که اگر سایتی قوانین کپی‌رایت را رعایت نکرده بود، آن را از لیست سرویس‌ها حذف کنند. مثلاً اگر شرکت مورد بحث گوگل است، آن سایت را در فهرست نتایج نیاورد؛ اگر ISP است، آن سایت را باز نکند. اگر فیس‌بوک است، آن سایت یا صفحه را پاک کند.

چه کسانی مخالفند؟
وینتون سرف»، دانشمند نام‌آور آمریکایی و یکی از بنیانگذاران اینترنت، با موضع‌گیری در برابر قانون سوپا، از آن خرده گرفته و گفته، این قانون ممکن است به سانسور گسترده و بی‌سابقه اینترنت منجر شود.

وی در نامه‌ای به «لامار اسمیت»، نماینده جمهوری‌خواه و سرپرست کمیته قضایی مجلس نمایندگان آمریکا نوشت: الزام موتورهای جست‌وجو به حذف نام‌های دامنه، یک مسابقه تسلیحاتی بی‌سابقه برای سانسور وب در جهان به راه می‌اندازد.

تصویب این قانون اعتراضات بسیاری را در آمریکا و اروپا برانگیخته است.

بنا بر گزارش «دویچه‌وله»، اعتراض به سوپا منحصر به آمریکایی‌ها نیست و پارلمان اروپا هم به تازگی به مخالفان آن پیوسته است.

اعضای این پارلمان، جمعه گذشته با اکثریت قاطع بر ضرورت حفاظت از یکپارچگی اینترنت در سطح جهان و دفاع از آزادی ارتباطات از طریق عدم توسل به اقدامات یکجانبه در راستای ابطال و لغو به‌کارگیری آدرس‌های IP یا دی‌ان‌اس تأکید کردند.

این قانون تنها در آمریکا اجرا می‌شود. به همین علت، بسیاری از آمریکایی‌ها بر این باورند، این قانون باعث می‌شود بسیاری از آمریکایی‌ها برای فرار از این قانون اطلاعاتشان را در کشورهای اروپایی و آسیایی میزبانی کنند که این موضوع خود به خود باعث کاهش امنیت اطلاعات آمریکا خواهد شد.

همچنین این نگرانی از سوی شرکت‌های امنیت آی‌تی مطرح شده که کاربران آمریکایی برای دسترسی به محتوای سانسور شده به استفاده از انواع فیلترشکن روی می‌آورند که ممکن است، برای سرقت اطلاعات شخصی کاربران یا حتی از سوی دولت‌های متخاصم با آمریکا طراحی شده باشند و در این صورت، این قانون بیشتر ضد امنیت ملی آمریکا خواهد بود تا به سود آن.

ناگفته نماند که بر پایه یک نظرسنجی، ۸۰ درصد شرکت‌های امنیت آی‌تی در آمریکا چنین عقیده‌ای دارند.
صاحبان مشاغل کوچک از جمله دیگر گروه‌هایی هستند که به شدت به این قانون اعتراض کرده و درباره تصویب آن اظهار نگرانی می‌کنند. استدلال آنها این است که در این صورت باید فرایندهای پرداخت و شبکه تهیه و توزیع کالایشان را بارها و بارها کنترل کنند تا از نقض نشدن حقوق دیگران مطمئن شوند.

واکنش‌ها و نخستین قربانیان
به‌ رغم همه اعتراضات، کمیته قضایی مجلس نمایندگان آمریکا می‌گوید،‌نشست‌های رسیدگی خود به قانون جنجالی SOPA را که بین فعالان اینترنتی در امریکا به قانون سانسور اینترنت مشهور شده، ادامه می‌دهد.

ویکی‌پدیا در اعتراض به این قانون تنها نبوده است؛ گوگل، یاهو و فیس‌بوک هم مخالفت خود با این قانون را ابراز داشته‌اند.

به گزارش «راشاتودی»، هکرهایی که در قالب گروه «ناشناس»، فعالیت می‌کنند، حملاتی را علیه وب‌سایت‌های کاخ سفید، FBI، وزارت دادگستری و گروه‌های رسانه‌ای Universal Music Group، RIAA و Motion Picture Association of America انحام داده‌اند. این حملات پس از آن صورت گرفت که FBI، سایت اشتراک MegaUpload را بست و جندین نفر از مرتبطین با این سایت در زلاندنو دستگیر شدند.

پس از تهدیدی که گروه Anonymous انجام داد، Sony از قانون SOPA کناره‌گیری کرد. به دنبال این حرکت، کمپانی‌هایی مانند Nintendo و EA نیز این قانون را ترک کردند.

+ نوشته شده در چهارشنبه پنجم بهمن ۱۳۹۰ساعت 12:57 PM توسط مهدی |

روشهای سرقت اینترنتی از حسابهای بانکی

معاونت اجتماعی پلیس فتا با هشدار به کاربران بانکداری الکترونیکی اعلام کرد: نگاهی به وضعیت شبکه بانکی کشور نشان می دهد بانکداری الکترونیکی طی سالهای گذشته متحول شده است، همه بخش های بانکی کشور پذیرفته اند که بدون استفاده از فناوری اطلاعات و ارتباطات نمی توان در جهت گسترش فعالیت های بانکی و همچنین ارتباط با کشورهای دیگر حرکت کرد.

بانکداری الکترونیکی تکنولوژی جدیدی به شمار می آید که در کنار قابلیت های فراوانش، مشکلات زیادی را نیز می تواند داشته باشد. کاربران این تکنولوژی نوپا در کشور جهت استفاده از این سیستم همچنان مردد و محتاط رفتار می کنند. در سال های اخیر شاهد افزایش تعداد برنامه های مخربی هستیم که هدفشان نقل و انتقال آنلاین بانک ها بوده است.

افشای اطلاعات محرمانه و دسترسی افراد متجاوز به آنها می تواند برای موسسات مالی نیزگران تمام شود.تغییر یا دوباره وارد کردن اطلاعات توسط افراد غیرمجاز یکی از راههای حمله به سیستم هاست که می تواند آسیب بزرگی به موسسات و مشتریان آنها بزند.

معاونت اجتماعی پلیس فتا ناجا در پی افزایش، اعلام آمار سوء استفاده از حساب های بانکی در برخی استانهای کشور اعلام کرد: صاحبان حساب های بانکی باید در هنگام استفاده از کارت های بانکی، پرداخت های غیر حضوری و همچنین مشاهده وضعیت حساب های خود از طریق فضای مجازی شرایط امنیتی استفاده از این نوع خدمات را کاملا رعایت کند.

در برخی از گزارشات اعلام شده فرد در هنگام استفاده از کارت بانکی به محیط اطراف توجه نداشته و خیلی راحت رمز خود را وارد می کند،در صورتی که احتمال اینکه شخصی او را زیر نظر داشته باشد و یا سیستم مورد استفاده وی یک نمونه تقلبی جهت کپی کارت و رمز شخصی وی باشد زیاد است.

یکی دیگر از موارد مورد بررسی در این زمینه قرار دادن کارت به شخص فروشنده است،در این حالت با بیان رمز خود به فروشندهاحتمال سرقت اطلاعات خود را افزایش می دهند.

راه حلی را که در اینجا در جهت مقابله با این موارد باید بیان کنیم، این است که به محض استفاده از کارت خود در چنین جاهایی سریعا شماره رمز خود را از طریق عابر بانک و یا با مراجعه حضوری به بانک ، خود آن را تغییر دهید. حتی در هنگامی که از کارت یا حساب بانکی استفاده نمی کنید یک دوره مشخص شده مثلا دو هفتگی را جهت کنترل حساب ، در نظر داشته باشید.

در چند مورد از کلاهبرداری های اعلام شده، صاحبان حساب بدلیل چک نکردن حساب خود ، وقتی جهت برداشت حساب به بانک یا عابر بانک مراجعه کرده اند با حساب خالی مواجه شده اند.

معاونت اجتماعی پلیس فتا ناجا در پایان هشدار داد: تیم کارشناسان و متخصصان از مدت ها قبل فضای مجازی پیرامون نقل و انتقالات بانکی کشور را زیر نظر داشته و چندین مورد منجر به دستگیری را تا این لحظه داشته است،متاسفانه بدلیل سهل انگاری مردم در این زمینه پرونده های زیادی به پلیس فتا ارجاع شده است، که پلیس به شدت در حال رسیدگی و برخورد قاطع با عاملان چنین جرایمی است و هرگز به مجرمان و کلاهبرداران فرصت چنین سوء استفاده هایی را در این فضای مجازی نداده و نخواهد داد.

+ نوشته شده در چهارشنبه پنجم بهمن ۱۳۹۰ساعت 12:49 PM توسط مهدی |

بدون ویزا کجاها می‌توانید بروید! +اینفوگراف

شاید از الان به فکر این افتاده‌اید که برای تعطیلات نوروزی برنامه‌ریزی کنید. اگر در برنامه‌ریزی شما سفر جای دارد و می‌خواهید برای این 15 روز از ایران خارج شوید این مطلب بدردتان می‌خورد و البته اگر می‌خواهید چه کشورهایی تا آنجا با ایران دوست و رفیق شده‌اند که حاضرند بدون روادید ایرانیان به خاک خود راه دهند.

به گزارش قانون، قبل از اینکه بگوییم ایرانیان می‌توانند به کجای دنیا بدون روادید بروند باید بگوییم که در حال حاضر در قانون گذرنامه ایران و اکثر کشورهای جهان سه نوع گدرنامه وجود دارد. «گذرنامه عادی» برای عموم مردم، «گذرنامه سیاسی» برای سران و مسئولین عالی‌رتبه و «گذرنامه خدمت» برای همراهان مقامات یا کارمندان اداری و فنی وزارت خارجه. برای اطلاعات بیشتر باید به قانون گذرنامه مراجعه کرد.

لغو روادید یا از طریق انعقاد موافقتنامه دو جانبه میان کشورها صورت می‌گیرد و یا هر کشور بنا به رابطه مناسب با کشور دیگر یا برای جذب گردشگر و ورود آسان‌تر مسافران اعلام می‌کنند که یا گردشگران اصلا نیازی به اخذ ویزا ندارند یا می‌توانند در مبادی ورودی کشور ویزا بگیرند. البته اطلاق لغو روادید به حالت دوم کاملا دقیق نیست و بهتر است گفته شود قبل از حرکت نیازی به اخذ ویزا نیست.

اگر بخواهیم بدانیم کدام کشورها با انعقاد موافقتنامه، به اتباع ایرانی ( همه اتباع و نه صرفا مسئولان و همراهانشان) اجازه داده‌اند که به این کشورها سفر کنند باید بگوییم: سوریه، کردستان عراق، ترکیه، هائیتی، بولیوی، نیکاراگوئه و گرجستان در این لیست جای می‌گیرند و بقیه کشورها وضعیت‌های متفاوتی دارند که در جدول زیر به تفکیک قاره مشاهده می‌شود. برخی گزارش‌ها هم حاکی از این است که هم‌اکنون فهرست 19 کشور از قاره‌های مختلف که قرار است تفاهم نامه لغو روادید با هدف گسترش ارتباطات بین ملت‌ها با مقامات آنها امضاء شود در دستور کار وزارت امور خارجه قرار دارد.

لغو روادید نشانه خوبی است از وضعیت سیاست خارجی کشور و تا آن اندازه مهم است که همه ساله توسط موسسه Henley & Partners فهرستی منتشر می‌شود که در آن معتبرترین پاسپورت‌ کشورها لیست می‌شود. در آخرین نسخه این فهرست که مربوط به سال 2011 است کشور ایران در رده 94 قرار دارد. در این رده‌بندی کشور دانمارک در صدر قرار دارد و شهروندان دانمارکی می‌توانند بدون روادید به 173 کشور جهان سفر کنند.

منابع این جدول، اطلاعات موسسه Henley & Partners، سازمان یاتا و مصوبات هیات وزیران دولت ایران بوده است و باید توجه داشت که برخی از مصوبات هیات وزیران در اطلاعات این دو موسسه بین‌المللی وجود نداشته است. البته باید افسوس خورد که لیست رسمی کشورهایی که با ایران لغو روادید هستند در سایت وزارت خارجه کشورمان وجود ندارد.

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و هشتم دی ۱۳۹۰ساعت 3:34 PM توسط مهدی |

اسامي فرآورده‌هاي تقلبي کاهنده وزن

واحد اطلاع رساني دارو معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکي مشهد، اسامي فرآورده‌هاي تقلبي کاهنده وزن موجود در بازار را اعلام کرد.

به گزارش ايسنا، بنا بر اعلام واحد اطلاع رساني دارو معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکي مشهد، فرآورده تقلبي کاهنده وزن با عنوان Super slim و Green Lean Body Capsule در ايران داراي مجوز توزيع و مصرف نيست و مصرف اين فرآورده مي‌تواند عوارض شديد و خطرناکي از جمله سکته قلبي، سرطان، افسردگي و افکار خودکشي ايجاد کند.

بر اساس اعلام واحد اطلاع رساني دارو معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکي مشهد، فرآورده سوپر اسليم در فهرست فرآورده‌هايي قرار دارد که سازمان غذا و دارو آمريکا (FDA) نسبت به عوارض و خطرات ناشي از مصرف آنها هشدار داده است.

بر اساس بررسي‌هاي (FDA) ترکيبات فعال دارويي در اين فرآورده کاهنده وزن شامل سيبوترامين، ريمونابات، فني توئين (يک داروي ضد تشنج) فنل فتائين (محلول مورد استفاده در آزمايش‌هاي شيميايي و ماده مشکوک به ايجاد سرطان) و بومتانيد بوده است. مقادير برخي از داروهاي موجود در اين فرآورده بسيار بيش از ميزان مجاز بوده و سلامت مصرف کننده را تحت تاثير قرار مي‌دهد.

بر پايه اين گزارش، شواهد موجود حاکي از توزيع و عرضه غيرمجاز سوپر اسليم در بازار است. اين فرآورده به عنوان مکمل رژيمي معرفي شده ادعا مي‌شود که شامل ترکيبات گياهي است در حالي که شامل ترکيبات مضري است که روي برچسب فرآورده ذکر نشده است لذا فروش اين فرآورده و ساير فرآورده‌هايي که در زير نامشان عنوان شده است غير قانوني بوده و خطرات فراواني را براي مصرف کننده به همراه خواهد داشت.

برخي اسامي اين فرآورده‌ها به شرح زير است:

Fatloss Slimming 2 Day Diet 3x Slimming Power

Japan Lingzhi 24 Hours Diet 5x Imelda Perfect Slimming 3 Day Diet

7 Day Herbal Slim 8 Factor Diet 7 Diet Day/Night Formula

999 Fitness Essence Extrim Plus GMP

Imelda Perfect Slim Lida DaiDaihua Miaozi Slim Capsules

Perfect Slim Perfect Slim 5x Phyto Shape

ProSlim Plus Royal Slimming Formula Slim 3 in 1

Slim Express 360 Slimtech Somotrim

Superslim TripleSlim Zhen de Shou

Venom Hyperdrive 3.0 Starcaps Slim Waistline

Slim Waist Formula Slim Up Sliminate

Slim Fast 2x Powerful Slimming Slim Express 4 in 1

Reduce Weihgt Super Fat Burner Super Slimming

Sana Plus Trim 2 Plus Powerful Slim

Waist Strength Formula Slimming Formula Perfect Slim Up

Slim Burn Slim 3 in 1 Slim Formula Slim 3 in 1 M18 Royal Diet

Slim 3 in 1 Extra Slim Waist Formula Slim 3 in 1 Extra Slim Formula Natural Model

2 Day Diet Slim Advance Miaozi MeiMiaoQianZiJiaoNang Meizitang

Meili JM Fat Reducer Imelda Fat Reducer

7 Days Diet Extrim Plus 24 Hour Reburn Fasting Diet

Cosmo Slim Body Slimming Body Shaping

Body Creator BioEmagrecin 3 Days Fit

+ نوشته شده در دوشنبه بیست و ششم دی ۱۳۹۰ساعت 10:53 PM توسط مهدی |

توصیه‌هایی برای هضم بهتر غذا

اگر بعد از صرف غذا احساس سنگینی و نفخ می‌کنید و یا از ترش کردن یا گرفتگی عضلات معده رنج می‌برید باید بدانید که در هضم غذا دچار مشکل شده‌اید.

در این مقاله توصیه‌هایی برای رفع این مشکلات و هضم بهتر غذا ارائه می‌دهیم. با ما همراه باشید.

از برخی غذاها بپرهیزید
اولین دشمن معده غذاهای چرب است. مصرف گوشت قرمز، غذاهای حاوی سس زیاد، پنیرهای چرب یا کره را کاهش دهید. مواد غذایی چرب، دیر هضم بوده و مدت طولانی در معده باقی می‌مانند.

از این گذشته کلم خام، پیاز، لوبیاهای سفید و غیره باعث نفخ می‌شوند.

توجه داشته باشید غذاهای تند، شکلات یا مرکبات باعث سوزش معده می‌شوند.

توصیه می‌کنیم در مصرف مواد غذایی چرب زیاده‌روی نکنید. روغن زیتون میل کنید. میوه و سبزیجاتی که اذیتتان نمی‌کند را زیاد مصرف کنید.

در طول روز آب بنوشید
همه‌ی ما روزانه به یک و نیم تا دو لیتر مایعات نیاز داریم. مایعات، دستگاه گوارش را فعال و تأثیر فیبرها را بیشتر می‌کند.

آب، بهترین نوشیدنی موجود است. البته انواع جوشانده‌ها، سوپ سبزیجات و آبمیوه‌های طبیعی نیز مایعات خوبی هستند.

توجه داشته باشید که قهوه و چای نیز باعث سوزش معده می‌شوند.

نوشیدنی‌های گازدار، معده را اسیدی و پر از باد می‌کنند. در طول روز آب بنوشید. البته بهتر است قبل از غذا مصرف آب کم باشد، به خاطر این که نوشیدن مایعات زیاد قبل از غذا می‌تواند باعث رقیق شدن ترشحات دستگاه گوارش شود.

روزانه حداقل ۳۰ گرم
فیبرها راه درمان مشکلات گوارشی‌اند. میوه و سبزیجات، غلات کامل، سبزیجات خشک یا میوه های روغنی سرشار از فیبر هستند.

فیبرها به دو دسته‌ فیبرهای حلال و غیرحلال تقسیم می‌شوند. فیبرهای غیرحلال آب را جذب کرده، حجیم می‌شوند و هضم غذا را سرعت می‌دهند. فیبرهای حلال داخل روده‌ها ژلی درست کرده و دفع را راحت‌تر می‌سازند. روزانه حداقل ۳۰ گرم فیبر مصرف کنید.

برای صرف غذا وقت بگذارید
تند تند غذا خوردن به مشکلات گوارشی ختم خواهد شد. آرام غذا خوردن باعث می‌شود کار دستگاه گوارش کمتر شود و در عین حال احتمال گرفتگی عضلات معده نیز کاهش می‌یابد. از این گذشته آرام غذا خوردن باعث می‌شود کمتر غذا بخورید. به خاطر اینکه مغز حدود ۲۰ دقیقه برای سیر شدن زمان اختصاص می‌دهد. همچنین احتمال ‌ترش کردن در معده‌ای که پر نشده باشد کمتر است. غذا را به خوبی بجوید. همچنین می‌توانید به جای این که دو وعده‌ سنگین بخورید، ۴ یا ۵ وعده غذای سبک میل کنید.

بلافاصله بعد از صرف غذا نخوابید
بعد از صرف غذا به سراغ بالشت مخصوصتان نروید. دراز کشیدن بعد از غذا باعث برگشت اسید می‌شود که در نهایت به سوزش یا ترش کردن معده می‌انجامد.

فاصله‌ بین صرف غذا و خواب باید حداقل ۲ ساعت باشد. اگر نمی‌توانید در مقابل خواب، به خصوص چرت بعد از ظهر مقاومت کنید به طور کامل دراز نکشید و جایتان را به گونه‌ای تنظیم کنید که حالت نیمه نشسته داشته باشید؛ یعنی اینکه سرتان بلندتر باشد.

گیاه پنیرک، رازیانه و گیاه شاه پسند را امتحان کنید
برخی از گیاهان، هضم غذا را به طور طبیعی راحت‌تر می‌کند. ۱۰ تا ۱۵ گرم گل خشک گیاه پنیرک را با یک لیتر آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کرده و هر روز سه تا چهار فنجان میل کنید.

رازیانه و گیاه شاه پسند را به اندازه‌ی یک چای کیسه‌ای در یک فنجان آب جوش به مدت ۵ دقیقه دم کنید. از این دم کرده یک فنجان بعد از شام و یک فنجان بعد از ناهار میل کنید تا مشکلتان برطرف شود.

الکل و توتون، دشمن دستگاه گوارش
نوشیدنی‌های الکلی باعث اسیدی شدن معده می‌شوند. توتون نیز همین تأثیر را دارد. توتون ترشحات معده را اسیدی می‌کند. سیگار، ترشح بزاق را کاهش می‌دهد. توصیه می‌کنیم سیگار را ترک کنید و از مصرف نوشیدنی‌های الکلی بپرهیزید.

از استرس دوری کنید
صرف غذا در حالت استرس و ناراحتی، احتمال مشکلات گوارشی را افزایش می‌دهد. استرس باعث ترشح آدرنالین می‌شود که به خودی خود روی هضم غذا تأثیر منفی می‌گذارد. نگرانی و تشویش باعث افزایش ترشح اسید معده می‌شود و همین امر به سوزش معده ختم می‌شود. توصیه می‌کنیم در فضای آرام و بدون تنش غذا میل کنید. برای آرامش اعصاب خود، یوگا انجام دهید.

کمی ورزش کنید
این که می‌گویند پیاده‌روی به هضم غذا کمک می‌کند افسانه نیست. هر گونه فعالیت بدنی به شرط این که خیلی سنگین نباشد باعث هضم بهتر غذا می‌شود. متخصصان توصیه می‌کنند که هر روز نیم ساعت ورزش کنید. پیاده‌روی، دوچرخه سواری، شنا و غیره بسیار موثر است. اگر مدت طولانی است که ورزش نکرده‌اید اول با پزشکتان مشورت کنید. اگر تصور می‌کنید وقت این کارها را ندارید چند ایستگاه مانده به منزل یا محل کارتان را پیاده بروید.

+ نوشته شده در دوشنبه بیست و ششم دی ۱۳۹۰ساعت 9:59 PM توسط مهدی |

نوشیدنی که سبب کاهش وزن می شود

به گزارش خبرگزاری پانا به نقل از زی هلث ، نوشیدن دو لیوان شیر در روز منجر به کاهش وزن می شود.

بر اساس مطالعات اخیر دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا ،نوشیدن شیر کم چرب در افراد سبب کاهش وزن می شود ،افرادی که به طور متوسط روزانه دو لیوان شیر می نوشند ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین می کنند و همچنین سبب داشتن اندامی موزون در این افراد می شود.

دانشمندان با مطالعه بر روی ۳۰۰ زن ومرد چاق به این نتیجه رسیده اند که افرادی که طی دو سال هر روز ۲ لیوان شیر نوشیده اند ۶ کیلوگرم وزن طی این دوسال کاهش وزن داشته اند همچنین این افراد ویتامین D و کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کرده اند .
مصرف شیر و لبنیات از ابتلا به بیماری های استخوان جلوگیری می کند.

+ نوشته شده در دوشنبه بیست و ششم دی ۱۳۹۰ساعت 9:55 PM توسط مهدی |

نوشیدنی که سبب کاهش وزن می شود

+ نوشته شده در دوشنبه بیست و ششم دی ۱۳۹۰ساعت 9:55 PM توسط مهدی |

زنان باردار، آب سیب و آب بِه بنوشند

یک محقق طب اسلامی می گوید: مصرف آب سیب و آب به، قوت بدنی زنان باردار را افزایش می‌دهد.
سید محمدابراهیم ابراهیمی اظهار داشت: مصرف آب سیب و آب “به” در طول بارداری برای مادران باردار مفید است چرا که به قوت بدنشان افزوده می‌شود.

وی گفت: زنان باردار باید از خود مراقبت کنند که سرما نخورند چرا که سرفه و عطسه بیش از حد می‌تواند موجب سقط جنین شود.

این پزشک عمومی اضافه کرد: زنان باردار از حمام‌های طولانی پرهیز کنند زیرا گرمای حمام می‌تواند برایشان ضرر داشته باشد.

ابراهیمی افزود: این زنان برای رفع یبوست در طول بارداری می‌توانند از گل قند، خاکشیر و ترنجبین استفاده کنند همچنین مصرف مواد غذایی ملینی مانند آلو و انجیر برای آنها مفید است.

وی ادامه داد: مصرف گل ختمی و برخی از داروهای گیاهی در دوران بارداری به سقط جنین می‌انجامد. طبق گفته ابوعلی سینا هر ماده غذایی که موجب افزایش ادرار و مدفوع شود می‌تواند موجب سقط جنین شود همچنین مصرف مواد غذایی قاعده‌آور نیز می‌تواند موجب سقط جنین شود. کرفس یکی از مواد غذایی است که موجب افزایش ادرار می‌شود و زنانی که ریسک بالا در بروز سقط جنین دارند از مصرف این ماده غذایی باید پرهیز کنند.

+ نوشته شده در دوشنبه بیست و ششم دی ۱۳۹۰ساعت 9:54 PM توسط مهدی |

ازدواج با این افراد ممنوع

ازدواج آن قدرها هم که می گویند هندوانه در بسته نیست. خیلی وقت ها می توانید از روی رفتارهای طرف مقابلتان آینده رابطه با او را پیش بینی کنید.

ازدواج با این افراد سفارش نمی‌شود

اگر در کسی که قرار است همسر آینده شما باشد این موارد را دیدید، درباره تصمیم تان تجدید تظر کنید.

1– افراد دارای هوش هیجانی پایین
تحقیقات روان شناسان در دهه های اخیر ثابت کرده که تنها هوشبهر (IQ) برای موفقیت در زندگی کافی نیست، بلکه ما برای داشتن یک زندگی خوب و خشنودکننده به نوع دیگری از هوش یعنی هوش هیجانی نیازمندیم. روان شناسان، هوش هیجانی را به صورت توانایی شناسایی احساسات و هیجانات خود و دیگران، تمایزگذاشتن میان آنها و استفاده از اطلاعات حاصل از آنها در تفکر و اعمال تعریف کرده اند.

افرادی که هوش هیجانی پایینی دارند، دارای ویژگی هایی هستند که زندگی با آنها را بسیار مشکل می سازد. از مهم ترین این ویژگی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

*بروز ندادن احساسات

*توجه نکردن به احساسات دیگران

*ناتوانی در مقابله با هیجانات منفی مانند خشم، اضطراب و... (اغلب این افراد قادر به کنترل خشم خود نیستند)

*مقابله ناکارآمد با مسائل و مشکلات زندگی روزمره

*ناشادی و بدبینی کلی

2 – افرادی که هنوز درگیر روابط قبلی شان هستند
اگر هربار که فرد موردنظرتان را می بینید، حتما یکی دو خاطره از نامزد یا همسر قبلی اش تعریف می کند، اگر هنوز هم موقع صحبت کردن درباره زندگی مشترک قبلی اش بغض می کند یا به نحو شدیدی مشوش می شود، یا اگر هنوز به هر دلیلی ارتباط خود را با همسر سابقش را قطع نکرده است، بدانید که آمادگی شروع رابطه جدیدی را ندارد.

فرد آسیب دیده در این موارد، یا کسی را به عنوان همسر انتخاب می کند که ویژگی هایش کاملا مخالف خصوصیات همسر سابقش باشد، یا فردی را انتخاب می کند که ویژگی هایی کاملا مشابه همسر قبلی داشته باشد. دلیل دیگری که ممکن است موجب انتخاب شده باشد، فرار از هیجانات منفی پس از جدایی است. به هر حال آنچه مسلم است، این است که شما به خاطر خودتان و بر مبنای ویژگی های فردی تان انتخاب نشده اید. اگر فرد موردنظرتان از شریک سابق خود جدا شده و طلاق را تجربه کرده است، برای کنارآمدن با شرایط جدیدش به زمان نیاز دارد.
متاسفانه بسیاری از ما فکر می کنیم همین که همسر آینده مان به بلوغ جسمانی رسیده باشد، برای تشکیل زندگی کافی است. غافل از آنکه رسیدن به بلوغ عاطفی و اجتماعی نیز به همان اندازه بلوغ جسمی مهم است.

3 – افراد مبتلا به اختلالات جنسی
روانشناسان اختلالات جنسی را به سه دسته تقسیم می کنند:

اشتغال مداوم ذهنی به روابط جنسی

عدم عزت نفس و نجابت جنسی

بیماری های جنسی

مهم ترین دسته این اختلالات که پیش از ازدواج می توان به آن پی برد، عدم عزت نفس و نجابت جنسی است. اگر فرد موردنظر شما در ارتباطات خود باجنس مخالف حریمش را رعایت نمی کند، اگر احساس می کنید بیش از حد با دیگران گرم می گیرد یا رفتار و پوشش وی با فرهنگ ما سازگار نیست، یا اگر همیشه درباره افراد جنس مخالف اظهارنظر می کند، بدانید مشکلی وجود دارد. متاسفانه احتمال اینکه افراد پس از ازدواج این عادت نامطلوب را ترک کنند، بسیار کم است.

4 – افزادی که به بلوغ عاطفی نرسیده اند
متاسفانه بسیاری از ما فکر می کنیم همین که همسر آینده مان به بلوغ جسمانی رسیده باشد، برای تشکیل زندگی کافی است. غافل از آنکه رسیدن به بلوغ عاطفی و اجتماعی نیز به همان اندازه بلوغ جسمی مهم است. همان طور که در مورد شهاب دیدیم، این گونه افراد مستقل نشده و به شدت به دیگران (خانواده یا دوستان) وابسته اند و بدون کمک آنها قادر به تصمیم گیری نبوده و به هیچ وجه مسئولیت پذیر نیستند. همه این ویژگی ها، زندگی کردن با این افراد را مشکل می سازد.

+ نوشته شده در دوشنبه بیست و ششم دی ۱۳۹۰ساعت 9:54 PM توسط مهدی |

10 خنده به یاد ماندنی بازیگران سینمای ایران !! + عکس

از تلخی مهران مدیری تا سردی هدیه تهرانی
خنده یکی از رکن‌های مهم در حیطه بازیگری است. شاید بارها خنده یکی از بازیگران آن قدر روی بیننده تاثیر گذار باشد که مخاطب آن چهره خندان را در ذهنش ثبت کند. این مقاله 10 خنده به یادماندنی بازیگران سینما و تلویزیون را بررسی می‌کند و از پشت پرده این صورتک‌های خندان می‌گوید.
خنده یکی از رکن‌های مهم در حیطه بازیگری است. شاید بارها خنده یکی از بازیگران آن قدر روی بیننده تاثیر گذار باشد که مخاطب آن چهره خندان را در ذهنش ثبت کند. در بیشتر اوقات هم خنده‌های بازیگران در سینمای جهان آن قدر پررنگ می‌شود که مطبوعات و حتی برنامه‌های معتبر جهانی به تحلیل آن می‌پردازند. این مقاله 10 خنده به یادماندنی بازیگران سینما و تلویزیون را بررسی می‌کند و از پشت پرده این صورتک‌های خندان می‌گوید.

مهران مدیری متخصص در انواع خنده
حتی نامش هم به خنده وصله خورده است. چه بخواهیم و چه نخواهیم این هنرمند متخصص است در اجرای انواع خنده، آن هم خنده‌های فراموش نشدنی. از لبخند و زهرخنده گرفته تا پوزخند و قهقهه. مدیری جزو معدود بازیگرانی است که میمیک چهره برایش پررنگ تر از دیالوگ‌ها و حرکات دست است.

او مجبور نیست با لب و دهان به رخ بیننده بکشد که می‌خندد، بلکه در بیشتر پلان‌هایی که بازی می‌کند این حس را با چشم‌هایش به بیننده القا می‌کند. از این رو نمی‌توان به راحتی از خنده‌های شیطنت آمیز او در طنز 90 قسمتی "پاورچین" گذشت و بدون شک مدیری را می‌توان اولین بازیگری دانست که خنده‌های منحصر به فردش هرگز از ذهن مخاطب پاک نمی‌شود. او خنده را می‌شناسد و شاید به همین دلیل استاد است در خنداندن مخاطبانی که با دیدن کارهای او حتی برای چند دقیقه غم و غصه را فراموش می‌کنند.

خنده‌های باور کردنی پرویز پرستویی
متخصص خنده‌هایی که به دل بیننده می‌نشیند و مخاطب را با کوله پشتی پر از باور همراه می‌کند. حتی یک مورد هم در کارنامه کاری اش پیدا نمی‌کنی تا او را جزو بازیگرانی بدانی که خنده‌های مصنوعی دارند. خنده‌های پرستویی لحظه ای نیست، بلکه مخاطب سالها با خنده‌های او می‌خندد. در بیشتر اوقات خنده‌هایش تا سالها پس از پخش فیلم و سریال‌ها به یاد بیننده می‌ماند. قهقهه‌های پرستویی در فیلم "لیلی با من است" جزو یکی از خنده‌هایی است که در تاریخ سینما و تلویزیون ایران ثبت شده است. همچنین می‌توان گفت لبخندها و پوزخندهایش در فیلم سینمایی "مارمولک " همواره در ذهن مخاطبان سینما خواهد ماند.

خنده‌های تلخ محمدرضا فروتن
خنده‌های تلخ را از بر است. خنده‌هایی که ته مانده اش غم و ناله است. فروتن با خنده‌های تلخش روبه دوربین 35 به جرگه بازیگرانی پیوست که از او انتظار بازی با چشم را داشتند. اکثر کارگردانانی که با او کار می‌کنند بر این باور هستند که دیالوگ را از چشمان او بشنوند. فروتن در فیلم‌هایی چون "سربازان جمعه" و "قرمز" نشان داد که می‌تواند از چشم‌هایش خنده و غم و حتی دیالوگ بکشد. همچنین در سکانس‌هایی از فیلم سینمایی "شب یلدا" آن قدر تلخ لبخند می‌زند که دل بیننده را به اوج درد می‌کشاند. خنده‌های تلخ او در فیلم "بازنده" نیز جزو معدود خنده‌هایی است که مخاطب به جای خنده یاد مصیبت می‌افتد.

Persianv.com At site

خنده‌های بغض آلود سیامک انصاری
اگر به راحتی بتوان از هر خنده ای گذشت به طور حتم نمی‌توان خنده‌های بغض آلود این بازیگر را نادیده گرفت. انتظار چهره ای پر از پارادوکس خنده و گریه را فقط باید از سیامک انصاری داشت. نمونه بارز این سبک خنده را در طنزهای 90 قسمتی ساخته مهران مدیری می‌توان دید. سالها پیش یکی از بهترین خنده‌های بغض آلود سیامک انصاری در مجموعه تلویزیونی "باغ مظفر" بود. در یکی از قسمت‌های این سریال باید نقش مردی را بازی می‌کرد که روح جدش با او صحبت می‌کند. این حادثه باعث می‌شود او متعجب شده و در نهایت بترسد. خنده‌های بغض آلود انصاری در این قسمت از سریال آن قدر قوی بود که بیشتر مخاطبان همان خنده‌های بغض آلود او را به خاطر سپردند.

Persianv.com At site

خنده‌های سرد هدیه تهرانی
هر چند این روزها این خانم بازیگر خیلی کم کار شده است ولی دهه 70، دهه او بود. به جرات می‌توان گفت هدیه تهرانی سوپر استاری بود که خنده‌های سرد و بی روح اش در یاد مخاطبان سینما باقی می‌ماند و کمتر کسی است که خنده‌های او در فیلم "آبی" را به یاد نداشته باشد. همچنین هدیه برای بازی در نقش زنی که وجودش پر از نفرت شده است، در پروژه "شوکران" به همان خنده‌های سرد و بی روح اش اعتماد کرد و مطمئن بود نگاه بی روح و لبخند سردش القا کننده کاراکتری پر از نفرت و دلسنگی است. به همین خاطر کارگردان‌ها ترجیح دادند به جای دیالوگ‌های زیاد از همان نگاه بی روح و خنده‌های سرد او استفاده کنند. شاید هدیه تهرانی از معدود بازیگران زنی است که خنده‌هایش در یادها ماند.

خنده‌های عصبی حامد بهداد
شاید فقط در چند سکانس شاهد خنده‌های عصبی حامد بهداد در پروژه‌های مختلف بودیم اما انگار حامد ساخته شده است برای خلق شاهکارهای جنونآمیز; خنده‌های هیستریک بهداد در فیلم سینمایی "دایره زنگی" را می‌توان جزو همین خلق‌ها دانست. در اولین سکانس دایره زنگی و همچنین سکانس پایانی کار، او فقط چند ثانیه فرصت داشت تا خنده‌هایی را ارزانی پرده نقره ای کند که القا کننده شخصیت فردی عصبی باشد. همچنین پوزخندها و لبخندهای او در سکانس به سکانس فیلم سینمایی "دلخون" نشانگر شخصیتی عصبی و پر رمز و راز بود. حامد بهداد در ساخت شخصیت‌های عصبی پر از خلاقیت است.

Persianv.com At site

خنده‌های معصومانه محمدرضا گلزار
او از همان ابتدا با خنده‌های معصومانه اش نقش پسر خوب سینما را از آن خود کرد. همین خنده‌ها در فیلم "سام و نرگس" باعث شد کارگردانان پیشنهادهای پسر معصوم فیلم‌هایشان را به او بدهند و این خنده‌ها طی زمان، رنگی خاص گرفت. در فیلم "بوتیک" شاهد خنده‌هایی از این بازیگر هستیم که خیلی راحت، بی شیله و پیله بودن شخصیت را به تصویر می‌کشید.

Persianv.com At site

پس از سالها بازی مقابل دوربین 35 خنده‌های او هنوز تغییر نکرده است بلکه فقط پخته تر شده است. در فیلم‌هایی چون "آتش بس"، " کلاغ پر" و "توفیق اجباری" می‌توان بیننده همین خنده‌ها بود. گلزار حتی در فیلم "دو خواهر" هم نتوانست به خنده‌های خود رنگ بدجنسی بدهد. بلکه فقط خنده‌هایش تا مرزی پیش رفت که بیننده را یاد بچه‌هایی می‌اندازد که با دلبری از والدین خود چیزی طلب می‌کنند.

خنده‌های حرص آور رضا عطاران
بی گمان وقتی نام رضا عطاران به میان می‌آید یاد خنده‌های حرص در آور "عطا" در فیلم "توفیق اجباری" می‌افتی. همچنین خنده‌های او در کارهایی چون "بزنگاه" "ترش و شیرین" و "هوو" حس تمسخر را به مخاطب القا می‌کند. خنده‌های رضا عطاران فقط مختص خود اوست. حتی این خنده‌ها تا جایی پیش می‌رود که بیننده را به حرص خوردن می‌اندازد. مجموعه تلویزیونی "ترش و شیرین" یکی از نمونه‌های بارز خنده‌های تمسخرآمیز این بازیگر است. وقتی از او درباره سبک خنده‌هایش و حرصی که در می‌آورد می‌پرسی در جواب می‌گوید: "اگر حرص خوردید یعنی اینکه من کارم را خوب انجام دادم".

خنده‌های مهربان شهاب حسینی
"اکسیژن" نام اولین اجرایی است که از همان ابتدا سرشار از خنده‌های مهربان شهاب حسینی بود. در بیشتر فیلم‌هایی که این بازیگر کار کرد خنده‌های مهربان او به کاراکتر وصل شده بود. فیلم سینمایی "محیا " که دیپلم افتخار جشنواره فیلم فجر را از آن شهاب کرد، پر بود از خنده‌هایی که بیننده را به جایی می‌کشاند که مهربانی کاراکتر را باور کند. همچنین شهاب با همان خنده‌هایی که از جنس محبت بود در پروژه "دلشکسته" خالق مهربانی دیگری بود. انتظار خنده‌های پرمحبت از مهربانی بر می‌آید.

خنده‌های فیگوراتیو حسام نواب صفوی
بهتر است خنده‌های حسام نواب صفوی را خنده‌هایی فیگوراتیو دانست. او در بیشتر پروژه‌هایی که بازی می‌کند یک ژست خنده بیشتر ندارد. به همین خاطر می‌توان خنده‌های او را کاملا فیگوری دانست هر چند خنده‌های حسام ممکن است بیننده را یاد ستاره ای پر سرو صدا بیندازد که سال‌ها پیش فوت کرده است ولی از حق که نگذریم ژست خنده‌های حسام در هیچ پروژه ای رنگ دیگری به خود نگرفت بلکه سبک منحصر به خودش را داشت.

Persianv.com At site

خنده‌های فیگوراتیو او در فیلم‌هایی چون "شمعی در باد"، "کلاغ پر"، "سوغات فرنگ"، "ازدواج به سبک ایرانی" و حتی در جدیدترین ساخته بهرام بیضایی به نام "وقتی همه خوابیم" خود نمایی می‌کند. گویا حسام قصد ندارد ژست خنده‌های خود را تغییر دهد و خنده‌هایش همیشه تیپ خاصی دارد.

+ نوشته شده در چهارشنبه چهاردهم دی ۱۳۹۰ساعت 12:44 AM توسط مهدی |

چرا کف پا ترک میخورد؟/ ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک کف پا

سلامت نیوز :دبیر انجمن متخصصین پوست ایران با بیان اینکه« ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک خوردن کف پا و بین انگشتان پا چرب کردن دائمی آن با وازلین و اوسرین است» گفت:« برای جلوگیری از انتقال قارچ ها در استخر و سونا از افراد به یکدیگر نباید از کفش و دمپایی مشترک که مهم ترین عامل انتقال قارچ ها مثل زگیل هستند استفاده شود»

دکتر محمد گلشنی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«بافت شاخی کف پا به دلیل اینکه خارجی ترین قسمت پوست را تشکیل می دهد و قطر زیادی دارد و به خصوص به دلیل اینکه تمام وزن بدن بر روی پای فرد است ممکن است که ترک بخورد و این مشکل بیشتر در افرادی که وزن زیادی دارند بروز می کند.»

وی در ادامه گفت:«ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک خوردن کف پا و بین انگشتان پا چرب کردن دائمی آن با وازلین و اوسرین است و اگر این کار به صورت روزانه انجام شود از بروز این مشکل جلوگیری می شود و همچنین افراد نباید از کفش های دارای پاشنه بلند و یا کفش های تنگ که امکان تنفس را برای پا مشکل می کند استفاده کنند. »

دبیر انجمن متخصصین پوست ایران در ادامه اظهار داشت:« برای جلوگیری از تعریق زیاد پا، بایستی از پوشیدن کفش هایی که کف پلاستیکی دارند خودداری شود چرا که مانع از تبخیر عرق کف پا شده و محلی مناسب برای رشد انواع باکتری و میکروب و قارچ بوجود می آورد، استفاده از کفش هایی که از چرم طبیعی ساخته شده اند به افراد توصیه می شود و در حال حاضر هم کفش هایی وارد بازار شده است که امکان تنفس برای کف پای فرد وجود دارد.»

دکتر گلشنی توصیه کرد:«افراد باید توجه داشته باشند که نباید پا به مدت طولانی در کفش باشد و حتما از جوراب نخی استفاده کنند چرا که جوراب های پلاستیکی مشکلات بسیاری را ایجاد می کند و همچنین بعد از تمام شدن ساعت کاری شستشوی روزانه پا با آب سرد و یا ولرم و صابون، فراموش نشود و چیزی که در این میان بسیار مهم است این است که حتما بعد از شستشوی پا آن را با حوله جداگانه ای خشک کنند و شستن پا به تنهایی کفایت نمی کند و به خصوص بایستی بین انگشتان پا به خاطر محیط گرم و مرطوب که مستعد رشد قارچ ها در کناره های ناخن هستند شستشو داده شود.»

وی تاکید کرد:«برای جلوگیری از انتقال قارچ ها در استخر و سونا از افراد به یکدیگر نباید از کفش و دمپایی مشترک که بهترین عامل انتقال قارچ ها مثل زگیل هستند استفاده شود و حالت فرورفتگی در کف پا از علائم رشد برخی باکتری ها در شخص است و همچنین پوسته ریزی، قرمزی و خارش و تغییر رنگ و یا تغییر فرم ناخن ها و بوی بد پا از علائم ابتلای شخص به قارچ است.»

+ نوشته شده در یکشنبه چهارم دی ۱۳۹۰ساعت 10:59 PM توسط مهدی |

براي پيشگيري از سرطان سينه، گردو بخوريد

گردو ارزش تغذيه اي بسيار بالايي دارد و از نظر پزشكي براي بدن بسيار مفيد است. براي مثال در درمان سردردها، جلوگيري از طاسي و حتي تأثيرگذاري روي توان باروري موثر است.

پزشكان دانشگاه مارشال دريافته اند كه مصرف دوز روزانه گردو، ميزان رشد تومورهاي سرطان سينه را در موشهاي آزمايشگاهي كاهش مي دهد.

به گفته اين پزشكان، گردو نه تنها احتمال بروز تومورهاي سرطاني را كاهش مي دهد بلكه در عين حال پس از ابتلا از تعداد و اندازه آنها نيز مي كاهد.

به گزارش روزنامه اينديپندنت، اين پزشكان تأكيد كردند مصرف گردو در كاهش احتمال بروز اين سرطان حتي در افرادي كه زمينه مستعد ژنتيكي براي ابتلا به سرطان سينه دارند هم موثر است.

گردو منبع غني از اسيدهاي چرب امگا-3، آنتي اكسيدان ها و فيتواسترول ها است كه همگي خطر ابتلا به اين سرطان را كاهش مي دهند.

+ نوشته شده در یکشنبه چهارم دی ۱۳۹۰ساعت 10:53 PM توسط مهدی |

برای ترک سیگار بخوانید

ترک سیگار از ترک مواد مخدر سنتی هم سخت تر است. اما کارشناس مواد غذایی توصیه هایی برای ترک سیگار دارد.

به گفته او كشمش، انجير خشک و بادام تمايل به سيگار را كم كرده، در نتيجه ترك سيگار را راحت تر می کند.

زارع به پایگاه اطلاع رسانی وزارت بهداشت گفته است: "سیگاری ها كشمش ، انجير خشک و بادام بخورند. اين مواد غذايي به راحتي قليايي بودن بدن را افزايش مي دهند، بنابراين تمايل به سيگار را كم كرده، در نتيجه ترك سيگار را راحت تر خواهند كرد. "

او همچنین گفت: "سیگاری ها اگر از آدامس هاي حاوي نيكوتين كه مخصوص ترك سيگار است، استفاده مي كنند، مواد اسيدي را (موادي كه محيط بدن را اسيدي مي كند) مصرف نكنند، زيرا خاصيت خنثي كننده خواهند داشت. مواد اسيدي شامل: انواع نوشابه ( كوكاكولا، قهوه، آبميوه و ماءالشعير )، گوشت قرمز، ماهي، تخم مرغ، بادام زميني، حبوبات است. حداقل 15 دقيقه قبل از مصرف اين آدامس ها، از خوردن مواد اسيدي خودداري شود."

زارع با اشاره به مصرف سبزي هاي برگ سبز تيره در سیگار ی ها گفت: "سبزي هاي برگ سبز تيره از مهم ترين و مناسب ترين منابع تغذيه اي براي جلوگيري از سرطان به شمار مي آيند بنابراين از خوردن برگ هاي سبز تيره مانند كاهو به دليل خشن بودن، صرف نظر نكنيد، زيرا حاوي مواد مغذي بي شماري نسبت به برگ هاي سبز روشن هستند."

+ نوشته شده در یکشنبه چهارم دی ۱۳۹۰ساعت 10:52 PM توسط مهدی |

نکاتی برای تسکین گلودرد

سلامت نیوز: اگر چند روزی است گلویتان درد می‌كند و هنوز راه چاره‌ای برای آن پیدا نكرده‌اید می‌توانید از روش‌های درمان خانگی استفاده كنید. البته این روش‌ها از نظر متخصصین بهداشت و درمان هم تایید شده است.

1) مصرف مایعات را دو برابر معمول كنید. مایعات باعث رقیق ‌شدن خلط و تسریع خروج آن می‌شود.

2) از عسل و لیمو ترش استفاده كنید. یك قاشق عسل و آب یك عدد لیمو ترش را در یك لیوان آب داغ حل كنید و بگذارید در دمای اتاق سرد شود و سپس آن‌را جرعه جرعه بنوشید. عسل درد گلو را تسكین داده و لیمو به كاهش خلط كمك می‌كند.

3) آب نمك ولرم غرغره كنید. نصف قاشق چای‌خوری نمك را در یك لیوان آب ولرم حل کرده، آن را غرغره كنید وسپس آب دهانتان را تف كنید. این كار هم باعث تسكین گلودرد و هم خروج آسان‌تر ترشحات می‌شود. دقت کنید که محلول زیاد شور نشود چون تأثیر آن از بین می‌رود.

4) آب‌نبات بمكید. این كار به خودی خود آرام بخش نیست، اما با تحریك بزاق موجب شست و شو و تمیز‌شدن حلق می‌شود.

5) هوای منزل را مرطوب نگه‌ دارید. این كار از خشك‌شدن غشای مخاط راه تنفسی جلوگیری كرده و سوزش آن را كم می‌كند تا بتوانید راحت‌تر بخوابید. آب دستگاه بخور را هر روز عوض كنید و حداقل هر 3 روز یك بار آن را بشویید تا از تجمع قارچ‌ها و باكتری‌های مضر در آن جلوگیری شود.

6) سیگار نكشید. دود سیگار گلو را تحریك می‌كند. حداقل وقتی شما یا كودكتان بیمار هستید، سیگار نكشید و از تمام گازهایی كه بر اثر پاك كننده‌های خانگی (مثل سفیدكننده یا جرم‌گیر) یا بوی رنگ متصاعد می‌شود، دوری كنید.

7) اگر گلودرد موجب تغییر صدای شما شده، به این معنی است كه تارهای صوتی شما بر اثر التهاب آسیب دیده‌اند؛ بنابراین صحبت‌كردن برای شما خوب نیست و ممكن است باعث لارنژیت و قطع صدای شما شود.

+ نوشته شده در یکشنبه چهارم دی ۱۳۹۰ساعت 10:49 PM توسط مهدی |

دستورهاى ده گانه در ترک استمناء

يكي از آسيب هاي جدي اي كه امروزه براي جوانان عزيز به خصوص در وضعيت فعلي جامعه و دشوار بودن امر ازدواج به وجود آمده است، عادت به خودارضايي است. در زمينه درمان اين عادت ناپسند، بايد عرض كنيم كه تنها راه درمان واقعي آن, ازدواج است. كمكي كه اكنون از دست ما بر مي آيد دادن يك سري اطلاعات در زمينه گناه بودن, آثار و عواقب اين عمل نا شايست و روش هاي کنترل و درمان است. اين خود شما هستيد كه با عزمي راسخ به مبارزه با اين انحراف جنسي خواهيد پرداخت. اميدواريم به زودي وسايل ازدواج شما فراهم گردد و شما از اين نظر خاطرتان آسوده شود.

خطر و زیان انحرافات جنسى مخصوصاً «استمنا» MASTURDATIONکه گاهى به تناسب یک افسانه تاریخى «اونانیسم» نیز نامیده مى شود. اگر چه غیر قابل انکار است، زیرا به زودى شکل «اعتیاد» به خود مى گیرد، اعتیادى ریشه دار و کشنده دارد تا آن جا که گاه در یک روز چندین بار دامان مرتکبین خود را آلوده مى سازد،و حتّى طبق اعتراف صریح بعضى از مبتلایان گاهى کارشان به جایى مى رسد که تنها با «تصوّر و فکر»! بدون هیچ گونه عمل دیگر مایع مخصوص از آنها دفع مى گردد.

ولى از آن خطرناک تر یأس و نومیدى از مبارزه با این اعتیاد است، زیرا این نومیدى بزرگ ترین سدّ راه نجات مبتلایان خواهد شد و واکنش هاى فوق العاده نامطلوب روحى در آنها ایجاد خواهد کرد.
مبتلایان باید اطمینان کامل داشته باشند که اگر بخواهند مى توانند در مبارزه با این عادت شوم پیروز گردند، و حتّى عمده آثار آن را از وجود خود برچینند، خواه دوران این مبارزه کوتاه یا طولانى باشد.

آنها هرگز نباید به خود تلقین کنند که این اعتیاد تا آخر عمر از آنها دست بردار نیست و یا آثار آن همچنان باقى خواهد ماند.

منتها باید با هوشیارى کامل و تصمیم قاطع و به کار بستن «دستورهاى آینده» به مبارزه پى گیرى برخیزند.

کسانى که از چنگال این عادات شوم نجات یافته اند باید قدر پاکى خود را بدانند، و در حفظ آن نهایت مراقبت را بنمایند، از هر گونه وسوسه شیطانى در این راه بپرهیزند، و با هیچ قیمتى سرنوشت خود را به دست افراد گمراه و معاشران منحرف نسپارند.

همان طور که سابقاً هم اشاره کردیم شرط پیروزى قطعى در مبارزه با هر نوع اعتیاد غلط – اعم از اعتیادهاى خطرناک جنسى یا اعتیادهاى دیگر – پس از «امیدوارى و اطمینان به پیروزى» داشتن تصمیم قاطع است.

تصمیمى آهنین و محکم و متّکى به ایمان و شخصیت و شرافت و وجدان.

تصمیمى راسخ و غیر قابل عدول.

حتّى اگر به عللى این تصمیم ده بار هم شکسته شد مجدداً، بلکه قاطع تر و راسخ تر باید تصمیم بگیرند و با همان امیدوارى و ایمان تصمیم خود را تجدید کنند.

زیرا سرانجام آثار این تصمیم ها در ناخودآگاه آنها اثر گذارده و هنگامى که روى هم متراکم شد تأثیر خود را خواهد بخشید.

امّا مسلّماً و بدون تردید اگر این تصمیم شکسته نشود خیلى زودتر آثار این عادات شوم از روح و جسم آنها برچیده خواهد شد.

بدیهى است این گونه افراد اگر رابطه و پیوند نزدیکى با خداى خود برقرار سازند و با تمام ذرات وجود خود از ساحت مقدّس او استمداد جویند، و به لطف او امیدوار و دلگرم باشند در پرتو این ایمان مذهبى خیلى زودتر نتیجه خواهند گرفت.

* * *

اکنون که این مراحل پیموده شد باید امور زیر را دقیقاً به کار بندند.

ممکن است این امور در نظر بعضى ساده جلوه کند، ولى هنگام عمل روشن مى شود که اثر معجزه آسایى دارد.

۱- اجتناب از هر گونه تحریک مصنوعى

اگر جوانان انتظار داشته باشند که هر شب در سینما یا در برابر تلویزیون ناظر صحنه هاى هوس آلود «فیلم هاى سکسى» باشند، و همه روز قسمت مهمى از وقت گران بهاى خود را به مطالعه «رمان هاى عشقى» و تماشاى «عکس هاى شهوت انگیز» مجلات فاسد و مبتذل بگذرانند، و در کوچه و خیابان با ولع تمام اندام برهنه زنان و دختران را ورانداز کنند،
و با این همه باز هیچ گونه آلودگى پیدا نکنند سخت در اشتباهند.

این گونه «تحریکات مصنوعى» که هیچ گونه ضرورتى هم ندارد، مسیر فکر هر جوانى را از مسائل اصولى زندگى تغییر مى دهد و به سوى مسائل جنسى، آن هم به صورت حاد و طغیانگر، مى کشاند.

شب و روز، آنها را در یک حال اضطراب دائمى عصبى که آثار نامطلوب آن بر تمام وجود آنان سایه خواهد افکند نگه مى دارد.

همه جوانان عزیز – مخصوصاً آنهایى که داراى پاره اى از عادت هاى غلط جنسى هستند – باید به شدت از این گونه امور بپرهیزند، از دیدن این فیلم ها، و مطالعه آن رمان ها و هر گونه چشم چرانى عمدى اجتناب ورزند، آرامش فکرى خود را بى جهت بر هم نزنند، و اعصاب نیرومند خود را با هیجان هاى دائمى تضعیف نکنند.

براى موفقیت در این قسمت لازم است سرگرمى هاى سالم و مناسبى براى اوقات فراغت خود انتخاب نمایند و به کمک دوستان خود برنامه هاى صحیحى براى این اوقات تنظیم کنند.

این سرگرمى ها ممکن است:

ورزش هاى فردى و دسته جمعى

پیاده روى در هواى آزاد

مطالعه کتب سودمند و مفید

پرورش گل در منزل و به طور کلى کارهاى کشاورزى،

کارهاى دستى

جمع آورى اشعار

تهیه کلکسیون هاى عکس و تمبر و مانند اینها.

شرکت در انجمن هاى گوناگون و کنفرانس هاى علمى یا اخلاقى، باشد.(۱)

* * *

۲- تهیه برنامه فشرده و تمام وقت

جوانان باید بطور حتم براى تمام شبانه روز خود برنامه تنظیم کنند به طورى که یک ساعت وقت بیکار و بدون برنامه نداشته باشند.

نمى گوییم مرتباً درس بخوانند یا کار کنند، بلکه مى گوییم اگر تفریح یا ورزش هم دارند برنامه داشته باشند، و یک ساعت خالى از برنامه نباشد.

جوانان باید بدانند بزرگ ترین بدبختى براى یک جوان این است که وقت هاى خالى از هر گونه برنامه داشته باشد.

——————————————————————————–

۱٫ در نشریه اى که تحت عنوان «سرگرمى هاى خطرناک» به وسیله مطبوعات هدف نشر داده شده قسمت قابل توجّهى از سرگرمى هاى سالم تشریح گردیده است.
ممکن است جوانى بیکار باشد و جویاى کار، امّا در عین حال براى شب و روز خود برنامه اى تهیه کند، اعم از مطالعه و تفریح و استراحت و مانند آن.

حتى اگر جوانان بتوانند برنامه روزانه خود را کمى بیش از مقدار وقتشان تنظیم کنند به طورى که فکر آنها حتى یک لحظه بیکار به معناى واقعى نباشد بهتر است، زیرا اشتغالات فراوان فکرى، اثر عمیقى در انصراف فکر از آن عادات شوم دارد.

بسیار دیده شده که افراد معتاد به سیگار در روزهاى تعطیلى چند برابر روزهایى که مشغول کار هستند سیگار دود مى کنند، این تفاوت فاحش، اثر همان اشتغال فکر و اعصاب و بدن به کارهاى مثبت و انصراف از کارهاى بیهوده یا زیان آور در ایّام غیر تعطیلى است.

خلاصه افرادى که گرفتار اعتیادهاى غلط جنسى هستند اگر برنامه مشغول کننده اى براى تمام وقت خود نداشته باشند به آسانى نمى توانند این عادت را از سر خود دور کنند،
و تهیه چنین برنامه اى از مؤثرترین عوامل ترک اعتیاد است، و مطمئناً با تهیه چنین برنامه اى قسمت مهمى از مشکلات ترک این اعتیاد را پشت سر خود خواهند گذاشت.

۳- توجّه مخصوص به ورزش

معروف است ورزشکاران نسبت به مسائل جنسى کم علاقه هستند، چون ورزش مقدار فراوانى از انرژى هاى بدنى و فکرى آنها را به خود اختصاص مى دهد و طبعاً از مسائل دیگر کم مى کند.

به همین دلیل براى جلوگیرى از تحریکات زیاد جنسى لازم است جوانان برنامه هاى وسیع و متنوع ورزشى انتخاب کنند.

مبتلایان به این عادت شوم غالباً افرادى گوشه گیر، منزوى کم تحرک و خمود هستند و همین گوشه گیرى و انزوا و عدم تحرک وضع آنها را تشدید مى کند، و اگر از این وضع به کلى در آیند و زندگى خود را با تحرک زیاد بیامیزند اثر عمیقى در بهبود حال آنها و ترک عادتشان خواهد بخشید.

این گونه افراد معمولا اعصاب ضعیف و ناتوانى دارند، و ورزش هاى متنوع و مناسب در تقویت اعصاب آنها فوق العاده مؤثّر است.

این افراد هر چه وقت اضافى و خالى از برنامه دارند باید به بازى هاى گوناگون ورزشى و یا پیاده روى در هواى آزاد تخصیص دهند تا هم سلامت از دست رفته خود را باز یابند و هم قسمتى از انرژى هاى جسمى و فکرى آنها متوجه این قسمت گردد.

به همان اندازه که تحرّک و ورزش هاى فردى و دسته جمعى براى آنها مفید است، انزوا و به گوشه اى خزیدن و در فکر فرو رفتن براى این قبیل افراد سم مهلک است که باید به هر قیمتى شده از آن دورى گزینند.

این توصیه را فراموش نکنید و آثار معجزه آساى آن را ببینید، در روز آن قدر ورزش کنید که خسته شوید و شب هنگام به محض این که در بستر آرمیدید در خواب عمیقى فرو خواهید رفت و از شر بسیارى از خیالات و افکار مضر و کشنده که در این موقع به سراغ جوانان مى آید در امان خواهید بود!

* * *

۴- باید عادتى جانشین عادتى گردد

روانشناسان مى گویند: براى ترک یک عادت بد حتماً باید به سراغ عادت خوب رفت و آن را جانشین عادت بد نمود.

مثلا کسانى که عادت به قمار دارند، و با این که تمام زیان هاى آن را مى بینند و حس مى کنند، باز حاضر نیستند آن را ترک گویند، و به گفته خودشان وقت قمار که مى رسد نمى فهمند چه نیرویى آنها را مانند یک اسیر و برده به سوى این عمل که عقل و وجدانشان آن را محکوم ساخته مى کشاند؟!، چنین کسانى براى این که بر این عادات غلط پیروز شوند حتماً باید در همان ساعات، بازى صحیحى را (مانند یک مسابقه ورزشى سالم) جانشین بازى قمار کنند تا این عادت بد به اصطلاح از سر آنها بپرد.

و به عبارت دیگر انرژى خاصى که تحت تأثیر انگیزه عادت در آن حال تحریک مى گردد به این سمت کشیده شود و مصرف گردد بدون این که هیچ گونه واکنش نامطلوبى داشته باشد (دقت کنید).

در مورد عادات بد جنسى باید درست در همان ساعاتى که انگیزه آن در مبتلایان تولید مى شود به سراغ برنامه خاصى براى چنین ساعتى از قبل پیش بینى کرده اند بروند، به سراغ مسابقه علمى، ورزشى، مسابقه هوش، مطالعه یک اثر جالب، یک ورزش مورد علاقه مانند کوهنوردى، اسب سوارى و… این کار را آن قدر ادامه دهند که جانشین عادت بد سابق گردد.

* * *

۵- پرهیز مطلق از تنهایى

این گونه افراد باید حتماً و بدون هیچ گونه قید و شرط از تنها ماندن به شدت اجتناب کنند.

هرگز تنها نباشند; در خانه تنها نمانند، شب در اطاق تنها نخوابند، تنها براى مطالعه به نقاط خلوت نروند.

و به محض این که در محیطى احساس کردند تنها هستند

از آن محیط بیرون بروند.

این گونه افراد مخصوصاً باید این نکته را فراموش نکنند که به مجرد این که نخستین تحریک را در خود حس مى کنند بلافاصله برخیزند و سرگرم کار دیگرى شوند. فراموش کردن این تذکر غالباً گران تمام مى شود.

تنهایى، محیط کاملا مساعدى است براى پرورش میکرب این اعتیاد در فکر هر جوان، و تمام جوانانى که مى خواهند خوشبخت و سالم و از خطرات عظیم استمنا در امان باشند باید از تنهایى بپرهیزند.

۶- ازدواج در نخستین فرصت

این افراد اگر امکاناتشان اجازه مى دهد باید در نخستین فرصت ازدواج کنند حتى اگر امکانات آنها «تنها» براى انتخاب نامزد (البتّه نامزد مشروع که عقد شرعى آن اجرا شده باشد) فراهم است باید این فرصت را نیز از دست ندهند.

خلاصه ازدواج تأثیر قابل توجّهى در مبارزه با این انحراف جنسى دارد و در صورتى که دامنهة توقّعات را کوتاه و تشریفات زاید و بیجا را از آن حذف کنند کارى است بسیار سهل و ساده و آسان، ولى متأسفانه یک سلسله اوهام و قیود غلط، دست و پاى غالب طبقات را – اعم از تحصیل کرده و بى سواد – در این قسمت بسته است.

بعضى از جوانان معتاد از ازدواج وحشت دارند، ولى این وحشت کاملا بى اساس است زیرا با به کار بستن دستورها هم ترک این اعتیاد آسان است و هم پیروزى در تمام مراحل ازدواج و زناشویى.

۷- تلقین و تقویت اراده

«تلقین» نیز در مبارزه با این عادت رُل مهمى را بازى مى کند.

افراد معتاد باید مرتباً به خود تلقین کنند که به خوبى قادر هستند این عادت زشت را ترک گویند.

براى این که تلقین در آنها اثر قوى و سریع ببخشد آن طور

[ ۱۷۶ ]
که یکى از اطباى روانشناس دکتر «ویکتور پوشه فرانسوى» مى گوید: – باید تلقین را به صورت زیر چندین روز پشت سر هم ادامه دهند – همه روز در محل آرامى که چیزى فکر آنها را به خود مشغول نسازد، فکر خود را متمرکز ساخته و با کلمات شمرده و محکم این جمله را تکرار کنند: «من به خوبى قادر هستم این عادت بد را از خود دور کنم، من قادرم»! تکرار این تلقین ساده اثر عجیبى در تقویت روحیه و ترک این عادت و هر عادت بدى دارد. (مى توانید آزمایش کنید).

علاوه بر این باید براى تقویّت اراده از مطالعه کتاب هاى روانى که براى تحکیم و رشد شخصیت و تقویت اراده نوشته شده است غفلت نورزند، زیرا همان طور که دانستیم – و همه معتادانى که موفق به ترک این عادت بد و سایر اعتیادهاى ناپسند شده اند اعتراف دارند – نخستین گام در این راه «اراده و تصمیم» است.

* * *

۸- پرهیز کامل

از معاشرت و همنشینى با افراد منحرف و مبتلا به این عادت بد، در همه اوقات مخصوصاً دوران مبارزه، باید به طور مطلق دورى جست همان طور که از مبتلایان به «وبا» فرار مى کنند. علاوه بر این باید زیان ها و عواقب دردناک و مرگبار این عمل را هرگز از خاطر خود دور ندارند و هرگز گوش به سخنان وسوسه انگیز این و آن ندهند.

نقش معاشران بد و فاسد در ابتلاى به این انحراف، و ادامه آن، بسیار عجیب است آنها براى این که کمتر احساس گناه و بدبختى کنند سعى دارند افراد دیگرى را نیز مبتلا سازند و به سرنوشت غم انگیز خود گرفتار نمایند، لذا همواره مى کوشند با سخنان وسوسه انگیز این عمل شوم و زشت را لذت بخش و کم ضرر جلوه دهند، ولى جوانان بیدار هرگز در دام وسوسه هاى شیطانى آنها نمى افتند.

* * *

۹- تقویت عمومى و رژیم غذایى

داشتن یک رژیم غذایى کامل و سالم که موجب تقویت عمومى بدن گردد نیز در مبارزه با این عادت که در بسیارى از مواقع از ضعف اعصاب سرچشمه مى گیرد و یا خود عامل ضعف اعصاب است تأثیر قابل توجّهى دارد.

استحمام با آب سرد (البتّه در مواقعى که وضع هوا اجازه مى دهد) و سپس ماساژ دادن بدن با حوله نیز کمک مؤثرى به این گونه افراد مى تواند بنماید.

همچنین این گونه افراد باید به شدت از پوشیدن لباس هاى تنگ و چسبان که عامل مؤثّرى براى تحریک مصنوعى است بپرهیزند، این گونه لباس ها اصولا براى همه جوانان زیان بخش و حتى گاهى خطرناک است هم به نمو و رشد طبیعى جسم آنها صدمه مى زند و هم وسوسه انگیز و تحریک آمیز است.

* * *

۱۰- استمداد از نیروى ایمان و عقاید مذهبى

نیروى ایمان و عقیده مذهبى مى تواند بزرگ ترین کمک را به این مبتلایان کند و آنها را به زودى از چنگال این عادت بد نجات بخشد.

این گونه افراد هرگز نباید خود را یک فرد نفرین شده و مطرود درگاه خداوند بدانند. بلکه باید به لطف خداوند بزرگ کاملا امیدوار باشند و هنگام نماز و پس از نماز که سر به سجده گذاشته و با آفریننده مهربان و بخشنده خود راز و نیاز مى کنند با تمام دل و جان و با تمام ذرات وجود خویش از او بخواهند که آنها را در ترک این عادت زشت یارى کند و از چنگال آن برهاند و مطمئناً هرگاه با جان و دل به او توجّه نمایند، لطف خداوند مهربان به یارى آنها خواهد شتافت و در این مبارزه حیاتى پیروز خواهند شد.

و نیز باید در همه جا و در همه حال او را حاضر و ناظر بدانند و هرگز به خود اجازه ندهند در پیشگاه مقدّس او دست به چنین کار خلافى بزنند.

ما اطمینان کامل داریم اگر مبتلایان دستورهاى بالا را دقیقاً فقط براى یک ماه به کار بندند از شر این انحراف رهایى خواهند یافت.

پایان
کتاب مشکلات جنسی جوانان-حضرت آیت الله مکارم شیرازی

+ نوشته شده در پنجشنبه هفدهم آذر ۱۳۹۰ساعت 12:49 AM توسط مهدی |

در زندگی زناشویی می توانید معجزه کنید ( درگوشی با آقایان)

مردها می توانند به روشهای گوناگون وبی آنکه زحمت فراوانی به خود بدهند توجه همسرانشان را جلب کنند و به بار عاطفی زندگی زناشویی خود بیفزایند. اغلب مردها این رامی دانند اما زحمت آن را به خود نمی دهند.

زن برای اینکه احساس کند شوهرش اورا دوست دارد باید از ناحیه همسرش بارها مورد محبت قرار گیرد. یک یا دوبار ابراز محبت هر اندازه هم که مهم باشد نمی تواند برای زن رضایت بخش باشد. زن از نظر روحی و عاطفی احتیاج به توجه و محبت دارد مردان باانجام کارهای کوچک و جزئی می توانند این نیاز را برآورده سازند اگرزن مورد مهر و محبت شوهر قراربگیرد نسبت به شوهرش نیز محبت بیشتری می کند و در نتیجه مرد تدریجاخود را موجودی قدرتمند و موثرمی بیند، زیرا عشق و علاقه و توجهی راکه به آن احتیاج دارد دریافت می کند.در این شرایط زن و شوهر هر دو به خواسته های خود می رسند و از زندگی راضی خواهند بود.

چند اقدام جزیی که مردان می توانند از آن برای جلب علاقه همسرانشان استفاده کنند:

۱ – وقتی به خانه برمی گردید قبل ازهر کار او را بیابید. از او درباره کارهایی که در طی روز انجام داده سوالهایی مشخص بکنید مثلا بپرسید آیا امروز به پزشکی که قرار بودمراجعه کنی مراجعه کردی ؟

۲ – مدت ۲۰ دقیقه با او وقت صرف کنید; در این زمان از خواندن روزنامه و یا انجام کارهایی که حواس شما را به آن معطوف کند خودداری کنید.

۳ – به مناسبتهای ویژه و گهگاه بدون دلیل مشخص به او شاخه گلی هدیه کنید.

۴ – از حالت چهره و طرز لباس پوشیدنش تعریف کنید.

۵ – اگر ناراحت است به احساساتش بها بدهید.

۶ – وقتی خسته است به او کمک کنید.

۷ – اگر می بینید دیر به منزل می رسیدبه او تلفن کنید و دیر آمدنتان را به اواطلاع دهید.

۸ – اگر احساساتش جریحه دار شده بااو همدردی کنید. به او بگویید پمتأسفم که ناراحت هستی پ بعد سکوت کنید،بگذارید بداند که حال او را درک می کنید.

۹ – برای اینکه ثابت کنید ناراحتی اوتقصیر شما نیست توضیح و راه حل ارایه ندهید.

۱۰ – وقتی از خانه بیرون می روید از اوبپرسید آیا لازم است چیزی بخرم ؟ اگرپاسخ مثبت داد حتما کالای موردنظرش را خریداری کنید.

۱۱ – تو را دوست دارم را روزی چندبار به او بگویید.

۱۲ – وقتی از کسی ناراحت است جانب او را بگیرید.

۱۳ – در حضور دیگران به او محبت کنید.

۱۴ – در کیف خود عکسی از اونگهداری کنید. گهگاه این عکس را باعکس دیگری عوض کنید.

۱۵ – نظافت را در منزل رعایت کنید.

۱۶ – برای او هدایای کوچک مثل عطر- شکلات و…. بخرید.

۱۷ – در کارها از او نظرخواهی کنید.

۱۸ – در مناسبتهای ویژه مانند سالروزتولد – ازدواج و…. برای او مطلبی بنویسید.

دکتر مجد

+ نوشته شده در پنجشنبه هفدهم آذر ۱۳۹۰ساعت 12:47 AM توسط مهدی |

انواع ترشحات خروجی از بدن مرد (از نظر مراجع تقلید )

منى، به مایع غلیظى گفته مى‏شود که از غدد تناسلى مرد، به وسیله نزدیکى یا احتلام و یا استمنا بیرون مى‏آید. خروج منى در زن و مرد تفاوت دارد و در مرد، داراى سه نشانه زیر است:

۱٫ همراه با شهوت است.

۲٫ با جستن بیرون مى‏آید.

۳٫ بدن پس از آن سست مى‏شود.

اگر هیچ یک از این نشانه‏هاى سه گانه و یا یکى از آنها در آن نبود، حکم به منى نمى‏شود؛ مگر آن که از راه دیگرى یقین به منى بودن آن پیدا شود. در زن، اگر خروج ترشحات، همراه با شهوت (اوج لذت جنسى) باشد، حکم به جنابت مى‏شود و لازم نیست با جستن بیرون آید و بدن سست شود و اگر بدون شهوت باشد، حکم به منى نمى‏شود؛ مگر آن که از راه دیگرى یقین به منى بودن آن پیدا شود. هر رطوبت و ترشحى که از بانوان بیرون آید، لازم نیست براى آن غسل کنند؛ بلکه بسیارى از این ترشحات که با اندک تحریک جنسى از آنان بیرون مى‏آید، منى نیست و پاک است.

مَذْىْ‏
مذى، در اصل، به معناى آبى است که از روزنه حوض بیرون مى‏رود و در اصطلاح، به آبى مى‏گویند که بعد از ملاعبه و بازى کردن با همسر یا شخص دیگر، از شخص بیرون مى‏آید. این رطوبت، در صورتى که مجرا آلوده به بول و منى نباشد، پاک است.

وَذْىْ‏
وذى، در اصل، از وذیه به معناى آب کم گرفته شده است و در اصطلاح، به آبى مى‏گویند که بعد از منى بیرون مى‏آید. این رطوبت، در صورتى که مجرا آلوده به بول و منى نباشد، پاک است.

وَدْىْ‏
ودى، در اصل، به معناى جارى شدن آب و غیر آن است و در اصطلاح، به آبى مى‏گویند که بعد از بول بیرون مى‏آید و کمى سفید و چسبنده است. این رطوبت، در صورتى که مجرا آلوده به بول و منى نباشد، پاک است.

عرق جنب از حرام‏

عرق کسى که از طریق حرام جنب شود، خواه به واسطه زنا باشد یا لواط و یا استمنا، نجس است؛ و بنا بر احتیاط، با بدن یا لباسى که به آن آلوده شده، نماز نخواند.

»»»» واجب شد چند تا اصطلاح فقهی هم توضیح بدهم:

»» جنابت‏

جنابت در اصل، اسم مصدر از اجناب و به معناى دورى است و در اصطلاح، به حالت نجاست باطنى گفته مى‏شود که پس از نزدیکى یا خروج منى حاصل مى‏شود. انسان جنب، از آن جهت که بدون طهارت و غسل، از نزدیک شدن به نماز منع و نهى گردیده، جنب نامیده شده است. به طور کلى، انسان به دو چیز جنب مى‏شود؛ یکى آمیزش جنسى به شرط دخول، نسبت به مرد و زن [اگرچه منى بیرون نیاید] و دیگرى بیرون آمدن منى؛ در خواب باشد یا بیدارى؛ کم باشد یا زیاد؛ با شهوت باشد یا بى‏شهوت و با اختیار باشد یا بى‏اختیار. هر یک از دو مشخصه یاد شده، به تنهایى باعث وجوب غسل جنابت مى‏گردد. بنابراین، ممکن است مرد با همسر خود نزدیکى کند و منى از او بیرون نیاید که در این صورت نیز بر هر دوى آنان غسل واجب مى‏شود.

»» احتلام‏

احتلام، از واژه حلم و به معناى خواب دیدن با لذت جنسى است؛ خواه این خواب، باعث انزال منى شود یا نشود؛ ولى در اصطلاح شرعى، احتلام، اخص از احتلام لغوى است؛ به این معنا که هرگاه در خواب، از شخص، منى خارج شود، شخص محتلم شده است و در این صورت، باید براى نماز، غسل جنابت انجام دهد.

»» استبرا

استبرا در لغت به معناى پاکى خواستن است و در اصطلاح، به عملى گفته مى‏شود که مرد بعد از بیرون آمدن بول انجام مى‏دهد و کیفیت آن به این ترتیب است که سه بار با انگشت میانه دست چپ از مخرج غائط تا بیخ آلت بکشد و بعد با شَست و انگشت ابهام، زیر آلت گذاشته، سه بار تا ختنه‏گاه بکشد و سپس سه بار سر آلت را فشار دهد. این عمل، براى مرد مستحب است و فایده‏اش آن است که اگر آب مشکوکى بعد از آن از شخص خارج شود، پاک است و وضو را هم باطل نمى‏کند؛ اما اگر استبرا نکند و چنین آبى از او خارج شود، باید وضو را اعاده کند و محل را بشوید.یک نوع استبراى دیگر نیز به نام استبراى از منى وجود دارد که با بول کردن حاصل مى‏شود و فایده‏اش آن است که اگر آب مشکوکى بعد از آن خارج شود و انسان نداند منى است یا یکى از آب‏هاى پاک، غسل ندارد و اگر استبرا نکند و احتمال دهد ذرات منى در مجرا باقى بوده، همراه بول یا رطوبت دیگرى خارج شده، باید دوباره غسل کند. براى بانوان، استبرا وجود ندارد و اگر رطوبتى از آنان بیرون آید و در پاکى و نجاست آن شک کنند، پاک مى‏باشد و وضو و غسل آنان را نیز باطل نمى‏کند.

»» استمنا

استمنا آن است که انسان با خود یا دیگرى کارى کند که از او منى بیرون آید؛ لازم نیست این عمل با وسیله‏اى انجام گیرد؛ بلکه ممکن است با نگاه به عکس مبتذل یا فکر ملاعبه، معاشقه و نزدیکى با جنس مخالف نیز استمنا و خودارضایى صورت گیرد. این عمل، گناهى بزرگ و حرام است و در صورت خروج منى، روزه شخص باطل و غسل جنابت بر او واجب مى‏شود و اگر با این عمل، منى بیرون نیاید، هر چند شخص مرتکب گناه شده است، ولى روزه‏اش باطل نیست و غسل هم ندارد.
استمنا، کفاره ندارد؛ ولى باید توبه کند و از این کار دست بردارد. اگر شخصى که استمنا کرده، نزد قاضى اقرار کند یا دو نفر عادل، نزد قاضى شهادت بدهند، قاضى او را تعزیر مى‏کند؛ یعنى به مقدارى که مصلحت مى‏داند، به او تازیانه مى‏زند؛ البته در این گونه موارد لازم نیست شخص به گناه خود اقرار کند و بر دیگران نیز لازم نیست که نزد قاضى آبروى او را ببرند

+ نوشته شده در پنجشنبه هفدهم آذر ۱۳۹۰ساعت 12:46 AM توسط مهدی |

راز موفقیت و کامیابی جنسی

تا به حال برایتان پیش آمده است که شبی را گذرانیده باشید که تأثیر زیادی روی شما گذاشته باشد؟ هرچند نه به این خاطر که نشئه و از خود بی خود بوده اید، – بلکه کاملأ برعکس ـ چیزی در شما به خوبی پیش نمی رفت، یا ـ بهترگفته باشم – آن طور که تصورش را می کردید، پیش نمی رفت. قبل ازآن شب، هفته ای پر از مشغله فکری را پشت سر گذاشته بودید ناآرام و عصبی و دستپاچه بودید، حتی برایتان پیش نیامده بود که از شدت کار و فعالیت تا دیروقت دربیرون از منزل سپری کرده باشید.

ولی ناگهان نیمه شب میل کردید که همه چیز را به همسرتان تقدیم کنید. هنگام بازگشت به خانه، دسته گل رزی برای همسرتان خریدید. بعد از خوردن شام، همسرتان شروع به نوازش کردن سر و گردن شما کرده همان طوری که می دانید که چقدر به شما عشق می ورزد. همه چیز به نظر می رسید که طبق نقشه پیش می رود همه چیز. تا آن قسمت به خصوص عضوی از بدن شما ـ همان عضو کاملأ قطعی و سرنوشت سازـ شما در حفظ تعادل درونی خود دچار تزلزل شده اید و خود را با این سؤال شدیدأ خرد کرده اید. چرا این اتفاق افتاده است؟ از اول تا آخر چه شد؟ لعنت بر شیطان چه کاری برخلاف آن می توانم انجام دهم؟ به هر ترتیب ابتدا باید آرامش خود را حفظ کنید. شما در دنیا تنها مردی نیستید که چنین اتفاق ناگواری برایش رخ می دهد. دکتر نایل بوم معتقد است:«چنانچه مردان صادقانه سخن بگویند باید اعتراف کند که هر کدام از آن ها دست کم برای یک بارهم که شده مزه ناتوانی جنسی را تجربه کرده اند. اما این مسأله نباید شخص را به کلی ناامید کند یا حتی مسأله را خیلی جدی تلقی کند». دکتر باوم براساس حرفه و تجربیات خود بیان می کند: « این مسأله برای بسیاری از مردان تکان دهنده است. آنها احساس می کنند که مردانگیشان از بین رفته است». متخصصان در این امر تخمین می زنند که تقریبأ ده میلیون مرد درایالت متحده امریکا از ناتوانی جنسی رنج می برند. این امر زمانی مفهوم ناتوانی جنسی تلقی می شود که مرد در موقعیتی نباشد که حالت شهوانی داشته باشد و تا رسیدن به اوج لذت جنسی بتواند خود را محکم نگه دارد. در اوایل سده ۷۰ متخصصانی بر این عقیده بودند که اغلب مشکلات شهوانی منشأ فیزیکی دارد. در این بین پزشکان پی بردند که تقریبأ فقط نیمی از مردان، ناتوانی جنسی، دلایل فیزیکی و مشکلات عملکردی دارند که حداکثربخشی از این مشکل را می توان بدان اختصاص داد. ولی لااقل نیمی ازآن هم مربوط به مشکلات روانی است. در این جا متخصصان ما مواردی را به شما توصیه می کنند:

برای خود زمان لازم را در نظر بگیرید.

یا بهتر بگوییم به خود وقت بدهید! هر چه مردان پیرتر می شوند، به همان نسبت زمان بیشتری را جهت رسیدن به اوج لذت جنسی نیاز دارند. این مطلب را دکتر باوم اظهار می دارد. در مردان در سنین ۱۸ تا ۲۰ سالگی جهت رسیدن به درجه شهوانی فقط یک ثانیه وقت نیاز است، زمانی که آنان به سنین بین ۳۰ تا ۴۰ سالگی می رسند، این زمان تا یک یا دو دقیقه افزایش می یابد. یک مرد ۶۰ ساله زمانی بیش از دو دقیقه وقت نیاز دارد و این بدان معنا نیست که او ناتوان شده است بلکه فقط کمی بیشتر زمان نیاز دارد. زمان بین خروج انزال تا رسیدن به حالت شهوت دوباره، در مردان مسن و پیر به تدریج با افزایش سن، افزایش می یابد. در بعضی از مردان در سنین بین ۶۰ تا ۷۰ سالگی می تواند حتی تا یک روزهم طول بکشد که دوباره قادر به رسیدن به اوج تمتع نهایی باشند. لذا دکتر باوم می گوید: «این امردر نزد مردان یک نتیجه کاملأ نرمال و طبیعی است».
تصورنمی کنید که مربوط به دارویی باشد که درحال حاضرمصرف می کنید؟
خوب وارسی کنید که آیا مربوط به دارویی نیست که در حال حاضرمصرف می کنید؟ همان دارویی که اخیرأ پزشک به شما تجویز کرده است . شاید مربوط به آن باشد؟ داروهایی که از مشتقات آنتی هیستامینها هستند یا داروهای مدر یا ادرارآور یا قرص های ضد افسردگی یا انواع آرام بخشها می توانند دلیلی بر مشکل به وجود آمده شما باشند. اما از این مسأله هم غافل نشوید که مصرف هر کدام از این داروها تأثیر به خصوصی روی هر فرد دارد. در این بین باید دانست که بیش از ۲۰۰ نوع دارو وجود دارد که می تواند صدمه جدی روی توانایی جنسی فرد وارد آورد. «عدم توانایی جنسی» مردان که ناشی از مصرف این نوع داروهاست، عملأ حدود ۵۰ نوع آن روی مردان ثابت شده است. این ها تمامأ بیانات دکتر باوم است. یک سری مطالعات در این زمینه از سوی مرکز خبرنگاری پزشکی در امریکا، حاکی از آن است که عدم توانایی جنسی روی ۱۸۸ نفر از مردان تحت آزمایش نشان داده شده است که ۲۵% آنان بر اثر مصرف این گونه از داروها بوده است. چنانچه به داروی مصرفی خود تردید دارید، حتمأ در این مورد از پزشک داروخانه سؤال کنید شاید لازم باشد که مقدارآن را کاهش دهد یا کلأ نوع دارو را عوض کند. خودتان به تنهایی تصمیم نگیرید، بلکه از پزشک کمک بخواهید.

مراقب مصرف انواع مواد مخدر ها باشیم.

« دکتر ریچارد . اف. برگر» متخصص مجاری ادراری در مورد مصرف انواع مخدرها اخطار می دهد که قطعأ مصرف این گونه مواد مانند: کوکائین، ماری جوانا، تریاک، هروئین ، مورفین، آمفامین و باربی تورات به قدرت باروری و توانایی جنسی مرد آسیب جدی می زند.

تا جایی که امکان دارد الکل کم مصرف کنید.

شکسپیر در نمایشنامه «مکبث» معروف خود در مورد الکل چنین می گوید: «الکل تقاضا را افزایش می دهد اما شرایط جسمانی را کاهش می دهد» و توضیح می دهد که الکل یک تأثیر تبخیر کننده بر روی ارگان جنسی دارد و بدین وسیله درست برعکس آن چیزی که شما طلب می کنید، رفتار می کند. نوشیدن دو لیوان مشروب الکلی در یک پارتی شبانه کافی است تا شما درست و حسابی به دردسر بیفتید. نوشیدن الکل در درازمدت حتی می تواند بر روی هورمونهای جنسی صدمه زیادی بزند. «افراد معتاد به الکل یا همان الکلیها بدین وسیله دستگاه کبد وسیستم اعصاب خود را کاملأ مختل می سازند». این اظهارات دکتر براون است . حتی براثر بد کاری سیستم عصبی گاهی جنس نر، هورمون ماده ترشح می کند. (مرد هورمون زنانه در بدن خود تولید می کند). معذالک جهت عدم مشکلات عملکردی به دستگاه تناسلی واجب است که تستهای صحیحی انجام پذیرد.

جریان خون در وریدها و سرخ رگها و رگهای خونی دستگاه تناسلی

دکتر ایروین گلد اشتاین اظهار می دارد: «آلت تناسلی مرد یک ارگان حاوی بسیاری از رگهای خونی است، لذا موادی که بر اثر تجمع در رگها یاعث تنگی عروق می شوند، مثل کلسترول و انواع چربیهای دیگر درموادغذایی، مانع از آن می شوند که خون به راحتی در رگهای خونی آلت تناسلی جریان داشته باشد. در بسیاری از مردان ۳۸ سال به بالا دیده شده است که دچار گرفتگی عروق هستند که نهایتأ به ناراحتی دستگاه تناسلی آنان ختم می شود. از این رو به این مسأله دقت کافی مبذول دارید که چه غذاهایی مصرف می کنید. مصرف بیش از حد کلسترول احتمالأ یکی از عوامل اصلی در عدم کامیابی جنسی به شمار می رود». به نظر می رسد که عملأ به قدرت جنسی آسیب جدی می زند وهر چه بیشتر از توانایی آن می کاهد .

هرگز سیگار نکشید.

مطالعات پزشکی در این زمینه ثابت کرده است که نیکوتین موجد در سیگار باعث گرفتگی و تنگی عروق می شود .این مطلب را دکتر باوم بیان می کند. مطالعات بر روی سگ های نرشکاری دورگه نشان داده است که استشناق فقط دو پک سیگارکافی است که تا پنج سگ به حد کافی به درجه شهوانی و اوج لذت جنسی نرسند و در ششمین سگ هرچند که به درجه کامیابی نزدیک می شود لکن نمی تواند آلت خود محکم نگه دارد. محققان همگی متفق القول هستند که نیکوتین درجه شهوانی را محاصره می کند، از این طریق که از شل شدن و رها شدن عضلات دستگاه تناسلی جهت رسیدن به اوج لذت جنسی، ممانعت به عمل می آورد.

سعی کنید جهت ایده آل کردن اندام خود اقدام کنید.

آیا شما معتقدید که باید چند کیلویی از وزن خود کم کنید؟ یا دوست دارید کاراته بازی یاد بگیرید؟ یا برنامه ریزی ورزشی جهت کنترل وزن خود درنظر گرفته اید؟ حتمأ این کار را بکنید! هرچقدرانسان از اندام ظاهری خود راضیتر باشد به همان نسبت برایش آسانتر خواهد بود که یک ا رتباط سکس با جنس مخالف برقرارکند». اینها تمامأ بیانات دکترپیل جیمز گلدبرگ است.

ازانجام ورزشهای سنگین پرهیز کنید.

وقتی که شما زیاد ورزش می کنید، مواد مخدر طبیعی بدن شما یا همان «زهربدن» تحریک و تهییج می شود زهر بدن یا همان اندورفینها. ما دقیقأ نمی دانیم که عملکرد این گونه مواد در بدن چگونه است اما به نظر می رسد که احتمالأ در ترشح اندوروفینها باعث کاهش میل جنسی می شود و باعث می شود که فرد دیرتر به درجه تمتع نهایی برسد. اینها اظهارات دکتر گلدبرگ است. او ادامه می دهد: «در یک معیار عقلایی، ورزش جسمانی باعث سلامتی بدن می شود و نه بیشتر از حد آن زیرا تا یک درجه معین بدن می تواند ازخودش محافظت کند و اضافه آن را بر علیه خود پس می زند».

هنگام بیماری یا درد از عمل سکس بپرهیزید.

«هنگام درد یا روی هم رفته بیماری، بدن از همان زهر طبیعی خود تولید می کند». دکتر گلد برگ معتقد است که: «ترشح این مواد می تواند هرگونه تحریکات جنسی را به حداقل برساند و درست برعکس، می شود آن کاری راکه دلتان می خواهد می توانید انجام دهید. بنابراین بهتر است ابتدا درد خود را تسکین دهید و منتظر بهترین فرصت بمانید».

تا آن جا که می توانید از هیجانات اضافی و تنشهای خود بکاهید.

سعی کنید اندام خود را کاملأ رها کنید و بدنتان را در آرامش مطلق نگه دارید، آرامش جسم، فوق العاده دراین امراهمیت دارد. چرا؟ زیرا دستگاه عصبی انسان بر بدن حاکم می شود، اندام «هشدار آمادگی» را دریافت می کند. در این هنگام ترشح آدرنالین بدن را آماده جنگ و گریز می کند. سپس توسط تکانه های عصبی جریان خون از دستگاه های گوارشی به سمت عضلات دستگاه تناسلی هدایت می شوند. «کمی حالت عصبانیت و ترس در این بخش از سیستم عصبی در جریان است». دکتر باوم اظهار می دارد: «در بعضی از مردان ترس از عدم موفقیت و کامیابی جنسی به قدری شدید است که در این حالت بیش از حد نرمال آدرنالین ترشح می کند و این کاملأ برعکس چیزی است که آنها جهت رسیدن به درجه نهایی کامیابی جنسی نیاز دارند». به هرجهت بخش پاراسمپاتیک دستگاه عصبی باید چیره دستانه عمل نماید، علائم هشدار دهنده ای که از راه عصب انتقال داده می شوند، سیاه رگها، سرخ رگهای بیضه را گشاد می کنند و بدین وسیله باعث می شوند که خون در آنها سریعتر و آسانتر جریان یابد.

برای یک بارهم که شده امتحان کنید.

آلترناتیو دیگری برای خود در نظر بگیرید تا به آرامش جسمی وروحی برسید .یکی از این آلترناتیوها این است که سعی کنید همگام با خود، همسرتان را نیز از لحاظ شرایط روحی و جسمانی آماده کنید تا هردوهمزمان به درجه کامیابی برسید با یکدیگر عشق بازی کنید و یکدیگر را به وجد آورید بدون این که مطلقأ به طور مداوم به رسیدن درجه تحریک پذیری اندیشه کنید. دکتر گلدبرگ بیان می کند: «در ارگان جنسی غشاء پوست خارجی روی آلت تناسلی مهمترین نقش را ایفا می کند و نه خود آلت تناسلی. لذا خودتان را وابسته به این مسأله نکنید که آلت شما چگونه واکنش نشان می دهد، بلکه ذهن خود را با تمام اندامتان به آن مسأله معطوف گردانید».

از مصرف مواد محرک پرهیز کنید.

مصرف تمامی مواد محرک زا از کافئین گرفته تا مشتقات این مواد در کولاها و یا شکلاتها باعث می شود که تقاضای جنسی کاهش یابد. چرا که مصرف این مواد باعث سفتی عضلات دستگاه تناسلی می گردد. «مهمترین مسأله ی سکس این است که بدن کاملأ رها و آزاد باشد». اینها بیانات دکتر گلدبرگ است. او ادامه می دهد: « مصرف این مواد، تأثیر به سزایی در کل سیستم بدن دارد این مواد به خصوص برعضلات اندامهای جنسی ای که جهت تحریک پذیری به خصوص باید کاملأ رهاباشد، تأثیر گذاراست».

از قبل برای خود برنامه ریزی کنید.

وقتی که می خواهید آن کاری که دوست دارید انجام دهید، قبل از آن که به این مسأله بیندیشید که چه کاری می توانید بکنید یا چه امکان دوم دیگری در اختیار دارید چنانچه اندامتان را نمی توانید با خود فیکس کنید، آسانترآن است که هرچه بیشتر از توانایی جنسی خود بهره مند شوید.

سعی کنید هرچه بیشتر با همسر خود گرم بگیرید و دراین باره صحبت کنید.

نگذارید که هیجان و شوق در اتاق خوابتان براثر سکوت از بین برود شما دونفر می توانید فکرکنید و دریابید که مشکل کجاست. آیا استرس در مکان شغلی باعث شده تا نتوانید در اتاق خواب کاملأ کامیاب باشید یا همسر شما نگران کودک بیمارتان است؟ یا یک مسأله پیچیده و سختی پیش آمده است که هردو نفر از حل آن عاجز مانده اید؟ در هر حال شما باید در مورد آلترناتیو خود (امکان دوم خود) صحبت کنید شاید مایلید که سکس را به نوع دیگری امتحان کنید یا یک چیز نو دیگر را؟ شاید هم لازم باشد روش عشق بازی خود را کمی تغییر دهید؟ صرفأ رسیدن به درجه ارضاء کامل جنسی را هدف نهایی خود قرار ندهید چه ‍برسید چه نرسید، نگذارید که از طریق این مزاحمتهای روحی آن حالت شهوانی بودن در شما خراب شود!

+ نوشته شده در پنجشنبه هفدهم آذر ۱۳۹۰ساعت 12:46 AM توسط مهدی |

علل گرایش برخی زنان و دختران به مردان بد و اوباش

تـا بـه حــال چندین بار اینگونه جملات را از آقایان ناکام در عشق شنیده اید:” آدمهای خوب همیشه بازنده هستند” و یا “چرا دختران خیلی زیبا باید در کنار آدمهای احــمق و بی کلاس باشند.” اما علت آن چیست؟ آیـا خـوب بـــودن است و یا چیز دیگر؟ مسلما خوب بـودن و نـجـیـب بــــودن نمی تواند علت آن باشد. عــلت اصلی آن زیاد خوب بودن است. پـسـران و مردان خیلی خوب و نجیب معمولا دارای خصوصیات زیر میباشند:

۱- افـرادی هستند که به همسر خود اجازه میدهند تمام اداره امور زندگی را در دست بگیرند.

۲- دوستانی هستند که برای همه، همه نوع کاری انجام میدهند اما زندگی خودشان آشفته و فراموش شده است.

۳- رئیسی هستند که به زیردستان خود از گل بالا تر نمی گویند و مدام مشغول راضی نگاه داشتن آنها میباشند.

۴- مردان هستند که به دیگران اجازه می دهند هر آنچه دلشان خـواست در مــوردشان بگویند و اعتراضی نمیکنند.

۵- بسیار وابسته هستند و هیچگاه نه نمی گویند.

۶- زندگی آنها تحت کنترل دیگران و یا فرد خاصی میباشد.

۷- نیازها و خواسته های دیگران را بر نیازها و خواستهای خودشان مقدم میدارند.

۸- از تمام ظرفیت خود استفاده نکرده و بدنبال پذیرش دیگران میباشند.

۹- قدرت خودشان را نادیده میگیرند و نقش یک قربانی را در زندگی بازی میکنند.

۱۰- اشتباه و عیوب خود را پنهان میکنند.

اشتـبـاهاتـی کـه مردان خیلی خوب و نازنین مرتکب میشوند به قرار زیر است:

۱- خیلی خود را محتاج و نیازمند زنان نشان میدهند.

۲- از دختران و زنان بت ساخته و آنان را میپرستند.

۳- برای دیگران زندگی میکنند و خود و زندگیشان را به دست فراموشی میسپارند.

۴- شادی و خوشبختی آنها خیلی وابسته به دیگران میباشد.

۵- انتظارات غیر واقـعـی دارنـد. انـتـظار دارنـد چـون خـودشـان دختـری را تا حد پرستش دوست دارند آن دختر نیز باید در مقابل آنها را دوست بدارد.

علل گرایش برخی دختران به مردان پست فطرت
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

۱- فـقـدان اعتماد بنفس و عزت نفس خود مردان. مـردان کمرو از آنـکـه بـه دخـتـر مــورد علاقه خود نزدیک شده و احساسش را بیان کنند هراس دارند. امـا هنـگـامــی که نزدیک دختر مورد علاقه خود نمیشوند و یا احساسشان را برای آن دختر بیان نمیکنند، چـگونه انتظار دارند آن دختر متوجه آن گردد؟ و یا زمانیـــکه برای خودشان ارزش و احترامی قائل نیستند، چگونه انتظار احترام از دیگران باید داشته باشند؟

۲- مردان خیلی خوب بدنبال زنان خیلی خوب هستند اما مــعمولا زنان خیلی خوب نیز مانند مردان خیلی خوب کمرو میباشند. اکنون چگونه ممکن است دو فرد کمرو جرات آن را پـیـدا کـنند و بـه یـکدیگر نـزدیک شوند و باب صحبت را بگشایند؟ همین موقع است که مردان پررو و بی کلاس از راه میرسند و دختر زیبا را از آن خود میکنند.

۳- اعـتـماد بنفس پایین خود دختر. دخترانی که جذب مردان شرور می گـردنـد مـعـمـولا خـودشـان از اعـتـماد بنـــفس پایینی برخوردارند و همین مســـئله سبب می گـردد آنها رابطه هم وابسته ای با مــردان بد برقرار کنند. معمولا به مـردان خـوب اعتـمـاد ندارنـد و به آنــها خیانت می کنـــند چون می پــندارند لیاقت اینگونه افراد را ندارند و یا رابطه آنها بزودی زود از هم خواهد پاشید. اما به مردان بد اعتماد میکنند و دوسـتـشان می دارنــد چون این مردان مرتبا آنها را تحقیر کرده و بی ارزش بودن آنها را گوشزد میـکنند. برخــی اوقــات دختـــران نــه بخـــــاطر آنــکه به اینگونه افراد دلبستگی دارند به رابطه خود ادامه میدهند، بلکه تحمل این موضوع را نــدارد که مرد خواهان او نمیباشد و اینگونه میپندارد که هرگاه فردی وی را طرد کند بی شـک وی بی ارزش است بنابراین می کوشد نظر وی را تغییر دهد.

۴- امـا خود مردان بد و شرور به خاطر آن که برای دیگران و احساسات آنها ارزشی قائـل نمی باشند و طوری رفتار می کـــنند که گویی پادشاه جهان هستند. از طرفی چون به دختران بی اعتنایی میکنند همین عامل بر اساس قانونی که هرچیزی که کمیاب باشد مردم بیشتر دنبال آن میروند، دختران بیشتر خواهان آنان می گردند. از طـرف دیــگر آنها زود مایوس نمیشوند و هرگاه دختری آنان را طرد کرد، بدنبال دختر دیگری می رونـد امــا مردان نجیب با شنیدن جواب رد بسرعت مایوس میشوند. از طـــرفی افراد شرور اعتماد بنفس کاذبی را به نمایش میگذارند و یا دست به کارهای مخاطره آمیز میزنند که همین مسئله دختران را فریب داده و جلب خود می کند. بعلاوه چون افراد شرور چنین به نـظــر میـرسـند کـه از هیچ چیز نمی هراسند و توانایی دفاع در برابر هر فردی را دارند، دختران ترسو و فاقد اعتماد بنفس جذب انها میشوند.

۵- خود دختر شرور و لاابالی است. هر کـسی مایـل اسـت بـا هم نـوع خود رابطه برقرار کند. بنابراین جای تعجب ندارد که اینگونه دختران تنها جذب مردان لا ابالی خواهند شد.

۶- برخی اوقات دختران و زنان بر اساس طبیـعتـشان تـمایـل دارنـد مشـکلات و ناراحتی های مردان بدکردار و شرور را حل و فصل کنند و در واقع نقش یک مادر ناجی و پرستار را برای انان ایفا کرده و در واقع فرشته نجات آنها گردند بـهمــین خاط خود را قربانی اینگونه مردان میکنند.

۷- مردان نجیب و خوب با تمام ویژگیهای خوبشان معمولا افراد کسل کننده می باشند. آنها دست به کارهای مخاطره آمیز و ماجراجویانه نمی زنند که دختران را تحت تاثیر خود قرار دهند.

۸- دختران سطحی نگر. این گـونه دختران ممکن اسـت بسیـار زیـبـا بـاشـند اما تنها به ظواهر اهمیت میدهند مانند: پول، ظاهر و مقام. آنها تنها میخواهنـد بـه همردیفان خود فخر فروخته و خودنمایی کنند. بنـابرایـن بـا مردی که دارای ثروت و مقام و یا ظاهر خوبی باشد به هر قیمتی و حتی اگر آن مرد بی شـخصـیـت و لاابـالـــی و بد رفتار باشد رابطه برقرار میکند.

۹- بنابراین زیاد خوب بودن هم پسندیده نیست. بـهتر است مـردان خــوب اندکی هم از خود: جرات، اعتماد بنفس، جذبه و ماجراجویی نشان دهند.

+ نوشته شده در پنجشنبه هفدهم آذر ۱۳۹۰ساعت 12:45 AM توسط مهدی |

جایگاه رابطه جنسی در زندگی زناشویی

تعداد زیادی از زوج ها در تلاش هستند تا به هر طریقی که می شود شادی، خوشی و رضایت مندی را در زندگی مشترکشان بیدار نگه دارند. عوامل بسیار زیادی وجود دارند که می توانند به راحتی زندگی جنسی انسان ها را تحت الشعاع قرار دهند؛ مثل: برنامه های سخت کاری، نگهداری و مراقبت از فرزندان، افزایش سن و …. بدون وجود صمیمیت فیزیکی، چه چیز می تواند شما دو نفر را همچنان نزدیک به هم نگه دارد؟ شاید با خود بگویید چیزهایی شبیه به: مرور خاطرات گذشته، دوستان، اقوام و خیلی چیزهای دیگر. ولی به راستی عشق تا چه اندازه می تواند در زندگی مشترک مهم باشد؟ ما از ۶ نفر از اعضای انجمن دوستی خود سوال کردیم تا در این مورد نظر خود را ارائه کنند.

“اهتمام+ بوسه= زندگی شیرین”

برای من خیلی سخت است که باور کنم بالا رفتن سن، باعث از بین رفتن حس رضایتمندی در رابطه جنسی می شود. من و همسرم ۱۱ سال پیش با هم آشنا شدیم، اما من تصور می کنم هر روزی که سپری می شود او خیلی زیباتر از گذشته به نظر می رسد. داستان من نیز دست کمی از او ندارد؛ هر روزی که سپری می شود، بیشتر و بیشتر شبیه به جمشید مشایخی می شوم! ( البته جمشید جسارت نباشد، اما شما خیلی بزرگتر از من هستید). به همین دلیل روند طبیعی زندگی از جمله داد و فریاد کردن فرزندان، و یا برنامه های شلوغ کاری نباید به هیچ وجه مانع سلامت روانی زوجین و امتناع ورزیدن هر یک نسبت به برقراری رابطه جنسی با دیگری شود. مسائل جنسی از اهمیت چشمگیری برخوردار هستند. مخصوصا زمانی که شما تعهد دارید تا در هیچ کجای دیگر سراغ آنها نروید. پیش از این زمانی که می شنیدم “ازدواج یعنی اهتمام” تعجب می کردم، اما پس از اینکه خودم زندگی مشترکم را با همسرم آغاز نمودم به این نتیجه رسیدم که برای داشتن یک زندگی سالم، هر دو طرف باید بر روی ارتباط خود کار کنند. اما در اینجا یک راز کاملا سری هم برای گفتن دارم: و آن چیزی نیست جز “بوسیدن”. به نظر می رسد زن و شوهر ها پس از ازدواج به اندازه دوران نامزدی یکیدیگر را نمی بوسند. بدون هیچ شکی باید این کار را انجام دهند. چه چیز بهتر از بوسه ای از لبها می تواند یک زندگی را از خطر نابودی نجات دهد؟

“هر کاری می توانید انجام دهید”

کتایون: در حقیقت هر زندگی مشترکی بدون توجه به این مطلب که در آغاز تا چه حد داغ و پرحرارت بوده، پس از مدتی هیجان اولیه خود را از دست می دهد. در این حالت برقراری رابطه جنسی به کمترین میزان خود می رسد. البته اگر در طول این دوره دو طرف از طرق دیگر بتوانند نزدیکی موجود را حفظ کنند، مشکل حادی به وجود نخواهد آمد. اما شادی و رضایتمندی از سکس، زمانی به طور کلی از زندگی مشترک محو میشود که زوجین یکدیگر را در انتهای لیست اولویت هایشان قرار دهند و با هم مانند هم اتاقی رفتار کنند و نه بیشتر. اغلب در این زمان اگر رابطه جنسی هم برقرار شود، بیشتر به خاطر مرتفع کردن نیازهای جنسی است و طرفین هیچ اهمیتی به مهر و محبتی که می تواند از این طریق ایجاد شود، نمی دهند. دیگر برایشان لبخند زدن با هم معنایی ندارد، برای عاطفه و مهربانی ارزش قائل نیستند و فراموش می کنند که به چه دلیل با هم ازدواج کرده و تعهد و سرسپردگی به یکدیگر داده اند.

دانیال: به نظر من این یکی از سوالاتی است که پاسخ آن در نظر خانم ها و آقایون متفاوت است. آقایون چه ازدواج کرده باشند چه نباشند، نیاز به برقراری رابطه جنسی دارند. خانم ها بسیار احساساتی بوده و علایق خاصی دارند: آنها شهوت طلب هستند و دوست دارند دیگران نشان دهند که خواهانشان هستند. ولی نظر آنها در مورد سکس با شوهرانشان؟ شرط می بندم که عقیده آنها چیزی جز این نیست: می خواهند بخواهند نمی خواهند نخواهند! (البته من در مورد زندگی جنسی دیگران نظر می دهم و باید بگویم که در زندگی خودم با این مسئله هیچ مشکلی ندارم).

تنها چیزی که در مورد ما متاهلین وجود دارد این است که نیازهایی داریم و هر طور شده کاری می کنیم تا بتوانیم آنها را براورده سازیم. بسیاری از ما همسران خود را به رستوران های بزرگ دعوت می کنیم، با هم به تماشای فیلم های عاشقانه مینشینیم، کلاس رقص می رویم و یا sms شهوت برانگیز برای یکدیگر می فرستیم؛ اما صادق باشید؛ چند مربته چنین کارهایی را نه به خاطر طمع بلکه به خاطر عشق حقیقی انجام داده اید؟ البته شما به هیچ وجه نباید از نیازهای ذاتی خود خجالت بکشید؛ شما ازدواج کرده اید تا احساسات و نیازهای وجودیتان را با فرد دیگری در میان بگذارید و اگر بخواهید بار تمام این موارد را به تنهایی به دوش بکشید، چیزی نخواهد گذشت که حلقه مشترک شما از هم پاشیده شود. در زندگی مشترک اگر یک کمی بیشتر تلاش کنید تا نیازهای طرف مقابل را براورده سازید جای دوری نخواهد رفت.

“سکس قبل از عشق متبلور می شود”

یک زندگی زمانی موفق است که بین نیازهای عقلی، روحی و جسمی تعادل کامل برقرار باشد. خوب این سوال مطرح می شود که: کدامیک از این سه مورد نقش حساس تری در “بهتر” و یا “بدتر” کردن زندگی دارد؟ به نظر من سکس و شهوت جزئی از هر رابطه ای است و می توان آنرا به راحتی بدست آورد، اما دو مورد دیگر نیاز به صمیمیت و ارتباط بیشتری دارند. زمانی که برقراری رابطه جنسی در خطر باشد، دیگر هیچ فرصتی برای موارد دیگر باقی نمی ماند، چه برسد به اینکه بخواهید به رشد و شکوفایی عقلی و روحی نیز برسید.

هنگامیکه سن انسان ها افزایش پیدا می کند، تغییر و تحولاتی در فیزیک بدنشان رخ می دهد. اما ایا این تغییرات باید در زندگی جنسی و احساسی نیز تاثیر بگذارد؟! به همین دلیل در اولین سال های ازدواج زوجین باید سعی کنند که بهترین دوست های هم باشند، نسبت به هم علاقه پیدا کنند، و یکدیگر را تحریک نمایند؛ دلیل تمام این کارها تنها این است که سکس خیلی جلو تر از عشق و محبت در رابطه به وجود می آید و اگر بتوانید با موفقیت کامل از پس آن برایید، متوجه خواهید شد که زندگی مشترک معنای عمیقی دارد و فقط پیر شدن در کنار یک شریک زندگی نیست.

“همه چیز به نزدیکی و صمیمیت باز می گردد”

سکس در زندگی مشترک اهمیت زیادی دارد. می توانید از تمام متاهلین بپرسید که کدامیک حاضر است به زندگی مشترکی که در آن خلا جنسی وجود دارد، ادامه دهد. برخی از افراد از اینکه نمی توانند به حد دلخواه با شریک زندگی خود ارتباط جنسی برقرار کنند، راضی نیستند و طرف مقابل تصور می کند: “که مسئله مهمی نیست، فقط سکس است” اما برای فردی که خواستار این رابطه است، اهمیت دارد. سکس تنها رسیدن به رضایت جسمی نیست، بلکه احساس خواسته شدن، ارتباط نزدیک، و دوست داشتن در آن وجود دارد.

زمانی که چنین سوء تفاهم هایی به وجود می آید، صمیمیت و نزدیکی از تمام سطوح زندگی رخت بر می بندد. زوجین گذراندن وقت در کنار یکدیگر، در آغوش گرفتن، صحبت کردن با هم، و خندیدن به جوک های یکدیگر را فراموش کرده و در برخی موارد آنرا به طور کلی متوقف می کنند. تنفر، دشمنی و فاصله زیاد جای دوستی و عشق را میگیرد. این امر زندگی مشترک شما را در خطر خیانت و یا طلاق قرار می دهد؛ اما نقطه امیدواری اینجاست که صرفنظر از عوامل کاهش ارتباط جنسی، چه به دلیل مسائل بیولوژیکی باشد چه به خاطر مسائل شخصی، یک مورد کمکی وجود دارد و آن هم خواست و اراده شماست. اگر واقعا بخواهید که یک زندگی سرشار از مهر و محبت را دنبال کنید، به راحتی می توانید این کار را انجام دهید.

“سکس ، عشق را زنده می کند”

من تصور می کنم سکس مانند یک چسب می تواند رابطه دو نفر را همچنان متصل به هم نگه دارد. اگر یکی از طرفین و یا هر دوی آنها به نارضایتی جنسی برسند، به راحتی از ارتباط با هم خسته می شوند و بدون اینکه خودشان متوجه شوند از هم فاصله میگیرند. ممکن است به دلایل دیگر با هم بحث و جدل راه بیندازند، غافل از اینکه دلیل اصلی تمام این بگو مگوها و کشش ها نداشتن رابطه سالم جنسی است. هر چقدر نفاق و ناهماهنگی در رابطه زناشویی افزایش پیدا کند دو طرف میل کمتری نسبت به برقراری رابطه جنسی با یکدیگر پیدا می کنند. این جر و بحث ها یک دور تسلسل را به وجود می آورند که نه تنها زندگی جنسی، بلکه خود ارتباط را نیز تحت الشعاع قرار میدهند.

یکی دیگر از عواقب زندگی فاقد ارتباط جنسی این است که پس از مدتی هر گونه ارتباط فیزیکی متوقف می شود. در آغوش گرفتن و بوسیدن، هیچ گاه نمی تواند جای سکس را بگیرد اما، چنین معاشقه هایی به نوبه خود در افزایش صمیمیت مهم هستند و به برقراری رابطه سالم زناشویی کمک می کنند. اگر زن و شوهر نسبت به هم رفتاری شبیه به دو هم اتاقی را پیدا کنند، پس از مدتی برای هر دو نفر دلیل با هم بودنشان سوال برانگیز می شود. به خاطر تمام این دلایل، برای زوجین در هر سنی که باشند، مهم است که در این زمینه فعال باشند و شعله های اتش عشقشان را فروزان نگه دارند. اگر اتش ارتباط جنسی به طور کامل خاموش شود، هر چند آهسته اما یقینا ارتباطشان نیز از بین خواهد رفت .

+ نوشته شده در پنجشنبه هفدهم آذر ۱۳۹۰ساعت 12:44 AM توسط مهدی |

قرص های ضد بارداری زنان را باهوش می کند

دانشمندان معتقدند قرص های ضد بارداری باعث افزایش اندازه بعضی قسمت های مغز زنان شده، حافظه را افزایش می دهند و مهارت های اجتماعی را بهبود می بخشند.

تحقیقات نشان می دهد یک چهارم از زنان بین ۱۶ تا ۴۹ سال در انگلستان که جمعیتی بالغ بر ۵۳٫ میلیون نفر را شامل می شوند از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند که باعث افزایش مغز آنان شده است.

دانشمندان معتقدند افزایش حجم این قسمت ها می تواند به بهبود برخی عملکردهای مغزی بینجامد.

محققان اتریشی با استفاده از عکس برداری ام.آر.ای به این نتایج دست پیدا کردند. دانشمندان با بررسی این تصاویر که با کیفیت بسیار بالا تهیه شده بودند مغز افرادی را که از این قرص ها استفاده می کردند و افرادی که قرص نمی خوردند را مقایسه نمودند.

با انجام این کار آنان متوجه شدند مغز زنانی که از این قرص ها استفاده می کنند اندکی از زنانی که قرص نمی خورند بزرگ تر است. این قسمت ها به بخش هایی از مغز مانند حافظه و مکالمه مرتبط است.

به گفته دکتر بلیندا پلتزر از دانشگاه سالزبورگ افزایش اندازه این قسمت های مغز می تواند باعث بهبود برخی عملکردهای زنان شود. برای مثال حافظه را تقویت و مهارت های اجتماعی را بهبود ببخشد.

+ نوشته شده در پنجشنبه هفدهم آذر ۱۳۹۰ساعت 12:43 AM توسط مهدی |

مهمترین عوارض خود ارضایی در دختران

یک عضو هیئت علمی دانشکده پرستاری- مامایی دانشگاه شاهد با بیان اینکه آنورگاسمی یکی از مهمترین عوارض خودارضایی در دختران است تاکید کرد:« ممکن است این افراد در دوره مجردی با خودارضایی بتوانند نیازهای جنسی خود را برآورده کنند اما درآینده رضایتمندی جنسی درزندگی مشترک و لذت به ارگاسم رسیدن با همسر خود را از دست خواهند داد.»

معصومه حیدری در گفت و گو با سلامت نیوز گفت:«خودارضایی در میان دختران با تحریک قسمت های خارجی دستگاه تناسلی رایج تر است که صدمه چندانی به دستگاه تناسلی نمی رساند اما زمانی که خودارضایی با تحریک قسمت های داخلی تر دستگاه تناسلی باشد بسته به نوع فشار و ناحیه لمس شونده ممکن است در صورتی که به صورت مداوم تکرار شود آسیب های جدی به دستگاه تناسلی دختران وارد سازد.»

وی ادامه داد:«در برخی موارد خودارضایی در دختران با تخیلات جنسی، دیدن تصاویر و فیلم صورت می گیرد که فرد با دیدن این تصاویر به هیجان می رسد و در این صورت آسیبی به دستگاه تناسلی وی وارد نمی شود اما سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که چرا خودارضایی از لحاظ شرعی و بهداشتی نفی شده است؟

واقعیت این است که دختران و پسران با بلوغ دچار تغییرات هورمونی و جسمانی می شوند و در دوره ای قرار می گیرند که نیازهای جنسی آنها شعله ور شده و راهی برای ارضاء ندارند و ممکن است به سمت خودارضایی کشیده شوند اما همانطوری که می دانید ازدواج تنها راه صحیح ارضای افراد است و ما رفتارهای پرخطر جنسی را نهی می کنیم و بایستی به مقتضای سن و رشد و نیازهای فکری ازدواج به موقع صورت گیرد چرا که نیازهای جنسی یک روند فیزیولوژیک دارد و باید طی شود و افرادی که از لحاظ شرعی مقیدند نیازهای جنسی خود را در جاده صحیح خود قرار دهند بایستی ازدواج کنند.»

این کارشناس ارشد مامایی در ادامه به خبرنگار سلامت نیوز گفت:«خودارضایی در دختران عوارض بسیاری را در پی خواهد داشت و در صورتی که به صورت رفتار روزانه درآید خطرناک می شود و مانند هر اعتیادی ، روح و جسم و روان فرد را به هم می ریزد و زمانی که فردی اقدام به خودارضایی می کند خیلی سریع فاز هیجان جنسی اتفاق می افتد و جنبه های مهم و عاطفی در یک ارتباط صحیح جنسی را دریافت نمی کند و دچار خلاء عاطفی، افسردگی، اضطراب و عدم اعتماد به نفس می شود و بعد از ازدواج در یک رابطه زناشویی دیگر تحریک نمی شود و در به ارگاسم رسیدن دچار مشکل می شود چرا که با خودارضایی شرطی شده است تا در یک وضعیت خاصی که خود را تحریک می کند به ارگاسم برسد و به هنگام نزدیکی به همسر خود به یاد رفتارهای خود می افتد و گمان می کند تنها در آن شرایط می تواند به ارگاسم برسد.»

این درمانگر اختلالات جنسی بانوان افزود:«یکی از مهمترین مشکلاتی که این زنان به آن دچار می شوند این است که دچار نارضایتی جنسی شده و رفته رفته با بی میلی جنسی مواجه می شوند بنابراین بایستی گفت ممکن است این افراد در دوره مجردی با خودارضایی بتوانند نیازهای جنسی خود را برآورده کنند اما آینده طولانی زندگی مشترک و لذت به ارگاسم رسیدن با همسر خود را از دست خواهند داد.»

همکار علمی کلینیک سلامت خانواده افزود:«از جمله راه های پیشنهادی به جوانان پرداختن به فعالیت های مختلفی از جمله ورزش کردن، مطالعه کردن، با خستگی به خواب رفتن و تفریحات ، نخوردن غذاهای محرک و عدم استفاده از لباس های تنگ است همچنین نباید به مدت طولانی در حمام زیر دوش آب باشند و مهمتر از همه این موارد دوری کردن از محرکات و دوستی با جنس مخالف و تماشای فیلم های محرک است تا فرد به سن مناسب ازدواج برسد و با ازدواج بتواند نیازهای خود را به طور صحیحی ارضاء کند.»

+ نوشته شده در پنجشنبه هفدهم آذر ۱۳۹۰ساعت 12:43 AM توسط مهدی |

حقایقی راجع به بیماری های زنانه

1-استفاده از قرص ضد بارداری ممکن است باعث ضعیف شدن میل جنسی شود.

^{استفاده از قرص ضد بارداری توسط زنان ۱۰۰% سبب کاهش میل جنسی می گردد. و این حقیقت نه تنها در مورد زنان در سن باروری صحت دارد بلکه برای زنان یائسه نیز که از این قرص ها برای رفع علائم یائسگی نظیر گرفتگی و نوسانات خلقی استفاده می کنند نیز وجود دارد. و اما راه حل:
شاید تغییر نوع قرص یا استفاده از فرمولی دیگر می تواند در این زمینه کمک موثری بکند. یا بهتر است از روش های دیگر جلوگیری نظیر IUD یا کاندوم استفاده شود. اگر از این قرص ها برای رفع علائم یائسگی استفاده شود بهتر است با پزشک خود راجع به کاهش مقدار مصرف این داروها سوال کنید.}

^{۲- برای کاهش تاثیرات جانبی قرص های ضد بارداری نظیر تهوع می توانید قرص ها را از طریق واژن وارد کنید.}

^{وارد کردن قرص از طریق واژن دردناک و آسیب رسان نیست. این بهترین روش برای جلوگیری از تاثیرات جانبی آنها است. به علاوه این روش استفاده از قرص نیز بسیار موثر است و تاثیراتی نظیر تهوع ، سرگیجه ، سردرد ، حساسیت پستان ، درد قاعدگی و….که ناشی از خوردن قرص است را نیز به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.}

^{۳- سردرد میگرنی ممکن است باعث افزایش میل جنسی شود و این عمل باعث رفع سردرد و گرفتگی عضله ناشی از قاعدگی می شود.}

^{آمیزش جنسی در هنگام سردرد ممکن است آخرین چیزی باشد که به ذهن خطور می کند و البته جای تعجب نیست که صمیمت و نزدیکی شما در این زمان – با وجود سردرد- افزایش قابل توجهی پیدا کرده است. متخصصان هنوز علت اصلی این واکنش نسبت به سردرد را کشف نکرده اند. ممکن است به دلیل افزایش سطح سروتونین در خون این اتفاق عارض شود. این هورمون در ارتباط با میل جنسی عمل می کند. مطالعات نشان می دهد که در ۲۰% موارد زنانی که سردرد دارند بعد از نزدیکی بلافاصله سردردشان تسکین می یابد. بعضی از زنان نیز برای تخفیف درد قاعدگی از این روش استفاده می کنند. شاید به دلیل آزاد شدن هورمونی خاص در هنگام نزدیکی رحم به حالت استراحت درآمده و دردهای ناشی از گرفتگی عضله تخفیف می یابد.}

۴- اجتناب از آمیزش جنسی سبب می شود که نزدیکی های بعدی دردناک تر احساس شود.

^{بعضی از زنان تصور می کنند که اجتناب از آمیزش جنسی و استراحت مهبل ، بهترین راه حل برای آمیزش های دردناک است. در حالیکه متخصصان دقیقا خلاف این ادعا را درست می دانند. البته داشتن درد در هنگام آمیزش نیز معمول و نرمال نیست و اغلب به دلیل عدم توانایی همسر در تحریک کافی اتفاق می افتد. در مواردی دیگر ، به دلیل خشکی واژن (به دلیل تغییرات هورمونی)در بعضی از مراحل مثل یائسگی و شیردهی، ممکن است آمیزشی دردناک را تجربه کنید. استفاده از کرم استروژن یا محصولات روان کننده در محل واژن باعث رفع درد ناشی از تغییرات هورمونی می شود.}

۵- آمیزش جنسی در دوران قاعدگی سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری های قابل انتقال از طریق مقاربت می شود.

احتمال باروری ناشی از آمیزش در زمان قاعدگی بسیار کم است ولی احتمال ابتلا به عفونت در این زمان حداکثر است. زیرا به دلیل تغییر در تعادل اسید و باز ناحیه واژن در زمان قاعدگی احتمال تکثیر باکتری افزایش می یابد. به طور نرمال ناحیه واژن یا مهبل محیطی اسیدی دارد(محیطی که باکتری ها نمی پسندند)، در حالیکه در زمان قاعدگی به دلیل افزایش PH خون، محیطی قلیایی در محل واژن یا مهبل ایجاد شده که شرایط را برای رشد باکتری افزایش می دهد. لذا در صورتی که از سلامت جنسی همسر خود به طور ۱۰۰% مطمئن نیستید بهتر است همیشه از کاندوم استفاده کنید.

۶- پوشیدن لباس زیر از جنس پنبه و تعویض مواد شوینده نقش موثری در کاهش التهاب ممهبلی دارد.

التهاب مهبلی سبب خارش، سوزش و ترشح واژن می شود و بهترین روش برای مقابله با این التهاب پوشیدن لباس از جنس پنبه و تعویض ماده شوینده است. عدم استفاده از صابون های معطر، دئودورانت(ضد بو)درونی و یا سایر محصولات معطر در این ناحیه نیز بسیار مهم است. و اگر با این روش ها التهاب و علائم آن برطرف نشد ممکن است این مشکل ناشی از عفونت با منشا مخمر یا کپک باشد(نوعی بیماری قابل انتقال از طریق مقاربت) که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.

۷- برای جلوگیری از بی اختیاری در دفع ادرار بهتر است از تامپون (نوار بهداشتی) استفاده نکنید.

بدلیل فشاری که تامپون به میزراه وارد می کند می تواند به عنوان مانع عمل کند و باعث کنترل تراوش و چکه ادرار شود. استفاد ه از این روش کنترل در بعضی ازمواقع مثل ورزش که احتمال تراوش ادرار وجود دارد خوب است. اما نباید به صورت عادت درآید و همچنین بهتر است بلافاصله بعد از تمام شدن کار(مثلا ورزش) سریعا برداشته شود. زیرا تامپون سبب خشک شدن واژن می گردد و این اتفاق سبب بروز پارگی و شکاف میکروسکوپی در این بخش و ورود عفونت به آن می شود. لذا برای مقابله با تراوش ادرار بهتر است از محصولات دیگری استفاده شود.

۸- مقاربت جنسی سبب افزایش خطر ابتلا به عفونتهای کپکی بازگشتی و مکرر نمی شود اما مقاربت دهانی ممکن است چنین تاثیری داشته باشد.

مطالعات نشان می دهد که مقاربت جنسی سبب انتقال عفونت کپکی نمی شود واین مسئله شاید بدلیل پاسخ ایمنی زنان به کپک یا مخمر باشد. اما از طرفی ثابت شده است که زنانی که مقاربت دهانی دریافت می کنند بیشتر در معرض ابتلا به عفونت هستند. البته عدم توازن هورمونی ، سطح بالای قندخون، بعضی از آنتی بیوتیک ها ، قرص های ضدبارداری و استرس نیز می تواند سبب عفونت کپکی شود.

۹- استشمام رایحه ای مشابه ادرار در محل زهار(آلت تناسلی زنان) به معنای وجود ادرار نیست.

بلکه ممکن است ناشی از تعریق باشد. تراوشات غدد تعریق ترکیبی مشابه ادرار دارد ولذا بعضی از زنان که به خصوص تعریق فوق العاده ای دارند بویی مشابه بوی ادرار در محل زهار خود احساس می کنند و لذا گمان می کنند که ممکن است مشکل عدم کنترل ادرار داشته باشند. در حالیکه چنین نیست. بهترین راه حل شست و شوی مرتب محل زهار است. همچنین بهتر است از مصرف شورت های پلاستیکی و جوراب شلواری اجتناب کنید زیرا سبب افزایش گرما و احتمال تعریق می شود. اگر با این روش ها بو برطرف شد پس دلیل آن تنها تعریق بوده در غیر این صورت بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

+ نوشته شده در پنجشنبه هفدهم آذر ۱۳۹۰ساعت 12:40 AM توسط مهدی |

آشنایی با خواص 8 نوع روغن خوراکی

اهمیت گنجاندن روغن خوراکی سالم در برنامه غذایی روزانه بر کسی پوشیده نیست.

به نوشته سایت «MSN»، برخی روغن‌ها سرشار از چربی‌های اشباع شده و چربی‌های ترانس هستند که سبب بروز کلسترول بالا، مشکل قلبی و چاقی مفرط می‌شوند. بنابراین لازم است از روغن مناسبی برای پخت و پز استفاده کرد که حاوی چربی اشباع نشده باشد زیرا این نوع چربی کاهش دهنده کلسترول است و مانع از بروز ناراحتی قلبی می‌شود.

در این مطلب به 8 نوع روغن سالم و روش استفاده از آن‌ها اشاره شده است.

* روغن زیتون؛روغن زیتون انواع و اقسام مختلفی دارد و سرشار از چربی‌های اشباع نشده است. کاهش دهنده کلسترول مضر و افزایش‌دهنده کلسترول مفید است. برای پخت غذاهای سبک بسیار مفید است. هنگام پخت مرغ یا انواع سبزی‌ها جایگزین مناسبی برای کره و روغن نباتی به حساب می‌آید. طعم دهنده عالی سوپ و ماهی کباب شده نیز است.

* روغن کانولا: برای سرخ کردن، تفت دادن کوتاه مدت سبزی، پخت نان و کیک و کباب کردن مناسب است. آن را جایگزین کره، مارگارین یا روغن نباتی کنید. روغن کانولا علاوه بر پایین بودن میزان چربی های اشباع شده، به غذا طعم خوبی می‌دهد.

* روغن آفتاب گردان؛ سرشار از مواد مغذی و مفید است و برای پخت نان، کیک و غذاهای سرخ کردنی مناسب است.

* روغن بادام: روغن سبک و آسان برای پخت است . به علت بالابودن نقطه دود، برای سرخ کردن گوشت مناسب است. نقطه دود، دمایی است که روغن شروع به سوختن می‌کند.

* روغن ذرت؛ برای سرخ کردن غذا بسیار مناسب است و خواص متعددی دارد. سرشار از ویتامین E و چربی اشباع نشده است.

* روغن کنجد: اغلب در قاره آسیا برای پخت غذا از جمله پخت سبزی، گوشت و مرغ استفاده می‌شود. این روغن حاوی منیزیم، مس، کلسیم، آهن، ویتامین B6 و E9 است.

* روغن هسته انگور: این روغن مشابه روغن زیتون است و برای تفت کوتاه مدت گوشت از آن استفاده می‌شود زیرا از نقطه دود بالایی (بالاتر از روغن زیتون) برخوردار است. روغن هسته انگور باعث کاهش کلسترول نیز می شود.

* روغن گلرنگ: این نوع روغن برای هر نوع پختی مناسب است. برای طعم دادن سالاد، تخم مرغ، سرخ کردن و پخت نان و... کاربرد دارد.

+ نوشته شده در جمعه چهارم آذر ۱۳۹۰ساعت 5:46 PM توسط مهدی |

برای پیشگیری از سکته‌ مغزی چه کنیم؟

مهر: کاهش فشار خون بالا 40 درصد از خطر ابتلا به سکته قلبی می‌کاهد.

به گزارش فیگارو، هر سال حدود 130 هزار فرانسوی قربانی سکته مغزی می شوند که به عقیده پزشکان سومین عامل مرگ و میر، دومین عامل ابتلا به آلزایمر و همچنین اولین دلیل ایجاد ناتوانی جسمی در بزرگسالان به شمار می آیند.

بر اساس این گزارش، یک چهارم افراد زیر 65 سال و همچنین افراد بالای 75 سال سن در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند.

همچنین آمار نشان می دهد، یک پنجم از بیماران در کمتر از یک ماه جان خود را از دست می دهند، سه چهارم از مبتلایان دچار عوارض دائمی شده و یک سوم نیز نیازمند مراقبت های پس از درمان هستند.

کاهش فاکتورهای خطر مانند افزایش فشار خون، استعمال دخانیات و ابتلا به دیابت می توانند 50درصد از خطر ابتلا به سکته مغزی جلوگیری کند.

پروفسور ماتیو زوبر رئیس انجمن عصب شناسی فرانسه، مهمترین عامل در بروز سکته مغزی را افزایش فشار خون می داند که تنها با کاهش 2 درجه از فشار خون می توان 40 درصد از وقوع آن پیشگیری کرد.

به عقیده وی، افزایش فشار خون، وابسته به سن است و به همین دلیل توصیه می شود از سن 50 سالگی فشار خون تحت کنترل قرار بگیرد.

+ نوشته شده در جمعه چهارم آذر ۱۳۹۰ساعت 5:45 PM توسط مهدی |

غذا دادن اجباري به كودك؛ خوب یا بد؟

به گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي، فعاليت زياد و خستگي، فعاليت كم و در نتيجه كمتر گرسنه شدن، نخوابيدن، كم بودن فاصله ميان وعده ها با غذاهاي اصلي از عوامل امتناع از غذا خوردن در كودكان است.

به گزارش ایرنا، كودك از توجه والدين لذت مي برد و مي آموزد كه امتناع از خوردن يكي از راه هاي جلب توجه آنان است.

كودك معمولا غذاي بخصوصي را براي مدتي دوست دارد و بعد ممكن است به غذاي ديگري علاقه نشان دهد در اين مورد، والدين با تغييراتي از قبيل تغيير در درجه حرارت و يا نوع پخت، شكل غذا و تعريف و تمجيد از غذا مي توانند غذا را مورد پسند و دلخواه كودك كنند.

بر اساس اين گزارش، اگر كودك باز هم از خوردن غذا امتناع كرد والدين بايد صبور باشند و كودك را به اجبار وادار به خوردن نكنند و پس از تمام شدن غذا بشقاب او نيز با ساير بشقاب ها برداشته شود بدين ترتيب هم كودك ياد مي گيرد كه زمان صرف غذا نامحدود نيست و هم باعث مي شود در وعده غذايي بعد، به اندازه كافي گرسنه باشد و غذا بخورد.

+ نوشته شده در جمعه چهارم آذر ۱۳۹۰ساعت 5:44 PM توسط مهدی |

۱۱حقیقت شگفت انگیز درباره عطسه!

دلایل اینکه چرا در زمان‌های عجیب عطسه‌مان می‌گیرد اشاره می‌کنیم.

۱. عطسه کردن از اعصابتان شروع می‌شود. این را نیل کائو متخصص آلرژی و آسم در مرکز آسم و آلرژی گرین ویل می‌گوید.

او اینطور توضیح می‌دهد که سیستم عصبی همه افراد به یک طریق یکسان سیم‌کشی شده است اما پیام‌هایی که در طول این عصب‌ها حرکت می‌کنند، راه‌های متفاوتی برای رفت‌و‌آمد به مغز انتخاب می‌کنند و همین مسئله باعث می‌شود عادت عطسه کردن در افراد مختلف متفاوت باشد.

او می‌گوید، «این انتقال عصب‌هاست که به مغزتان می‌گوید که چیزی در بینی شما هست که باید بیرون بیاید!»

۲. عطسه کردن از بدنتان محافظت می‌کند. دکتر کائو می‌گوید، «عطسه کردن بخش مهمی از فرایند ایمنی بدن است که کمک می‌کند سالم بمانید.»

عطسه با پاک کردن بینی از باکتری‌ها و ویروس‌ها از بدنتان محافظت می‌کند. وقتی چیزی وارد بینی شما می‌شود یا با محرکی روبه‌رو می‌شوید که مرکز عطسه که در پایین ساقه مغز قرار گرفته‌است در مغزتان را تحریک می‌کند، پیام‌هایی سریعاً برای بستن گلو، چشم‌ها و دهانتان فرستاده می‌شود. سپس، عضلات سینه‌تان شدیداً منقبض می‌شوند و بعد عضلات گلویتان به سرعت باز و آزاد می‌‌شوند. درنتیجه این، هوا — به همراه بزاق و ماده مخاطی — با شدت از دهان و بینیتان بیرون می‌آید. و همین می‌شود که عطسه می‌کنید.

۳. عطسه سریع اتفاق می‌افتد. عطسه‌ها با سرعت ۱۶۱ کیلومتر در ساعت حرکت می‌کنند. یک عطسه می‌تواند ۱۰۰، ۰۰۰ میکروب را وارد هوا کند.

۴. برداشتن ابرو ممکن است موجب عطسه شود. برداشتن ابرو روی عصبی در صورتتان که مسیر بینی را تامین می‌کند اثر می‌گذارد. و در نتیجه عطسه می‌کنید.

۵. هیچوقت در خواب عطسه نمی‌کنید. وقتی می‌خوابید، اعصاب عطسه هم می‌خوابند و این یعنی وقتی خوابید معمولاً عطسه نمی‌کنید.

۶. ورزش ممکن است عطسه‌تان بیندازد. دکتر کائو اعتقاد دارد که ورزش موجب عطسه کردن می‌شود. او می‌گوید، وقتی بیش از حد به جسمتان فشار می‌آورید، تنفستان زیاد می‌شود و درنتیجه، بینی و دهانتان خشک می‌شود. به این ترتیب، بینی شما با شروع به ترشح که موجب عطسه می‌شود به این مسئله واکنش می‌دهد.

۷. طولانی‌ترین عطسه: ۹۷۸ روز که توسط دونا گرفیت از انگلستان به ثبت رسیده است.

۸. نور آفتاب موجب عطسه کردن می‌شود. نورآفتاب باعث می‌شود که یکی از هر سه نفر به عطسه بیفتند. البته حساسیت به نورآفتاب مسئله‌ای ارثی است — این هم یک چیز دیگر که می‌توانید گردن پدر ‌و ‌‌مادرتان بیندازید!

۹. رابطه جنسی هم می‌تواند محرک عطسه باشد. بیشتر از آنچه که فکر می‌کنید اتفاق می‌افتد. محققان باور دارند که تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک در برخی افراد پیام‌هایی ارسال می‌کند که نه فقط باعث می‌شود این افراد از رابطه جنسی خود لذت ببرند، بلکه بعد از اتمام آن عطسه کنند.

۱۰. پرعطسه‌ترین حیوان: ایگوانا. طبق تحقیقات ایگوانا بیشتر از سایر حیوانات عطسه می‌کند. عطسه کردن معمولاً برای بیرون کردن برخی نمک‌های خاص که از محصولات فرعی فرایندهای گوارشی آنهاست اتفاق می‌افتد.

۱۱. چطور عطسه را متوقف کنید؟ بااینکه هنوز ثابت نشده است اما نفس کشیدن از راه دهان و گرفتن بینی در آن زمان می‌تواند چاره‌ساز باشد.

خرافات مربوط به عطسه
گذشته از این واقعیت‌های عجیب درمورد عطسه، خرافات زیادی هم درمورد عطسه وجود دارد.

بعنوان مثال، درست نیست که وقتی عطسه می‌کنید قلبتان می‌ایستد. وقتی سینه‌تان به خاطر عطسه منقبض می‌شود، جریان خونتان هم موقتاً منقبض می‌شود. درنتیجه، ریتم قلبتان تغییر می‌کند اما توقف نمی‌کند.

و وقتی عطسه می‌کنید کره چشمتان بیرون نخواهد پرید. بعضی افراد موقع عطسه کردن به طور طبیعی چشم‌هایشان را می‌بندند اما اگر بتوانند آنرا باز نگه دارند، چشم‌هایشان بیرون نخواهد پرید! دکتر کائو می‌گوید، «بااینکه فشارخون پشت چشم موقع عطسه کردن کمی بالا می‌رود اما آنقدر زیاد نیست که چشم‌هایتان را از حدقه بیرون کند.»

خیلی‌ها هم عقیده دارند وقتی عطسه می‌کنید باید کاری که مشغول انجام آن هستید را متوقف نموده و صبر نمایید برخی نیز اعتقاد دارند دوستی به ملاقاتتان می‌آید و اگر گربه‌تان عطسه کند باران خواهد آمد.

درمورد گفتن واژه عافیت باشید بعد از عطسه به همدیگر، دکتر وود توضیح می‌دهد که واژه عطسه به یونانی «pneuma» به معنای روح می‌باشد.

او می‌گوید، دعای خیر عافیت باشد بعد از عطسه از عقاید قدیمی است. در گذشته عطسه را تجربه‌ای نزدیک به مرگ می‌پنداشتند و تصور می‌کردند که دعای خیر روح فرد را از بیرون شدن از بدنش نجات می‌دهد و از وارد شدن شیطان به بدنش جلوگیری می‌کند.

+ نوشته شده در جمعه چهارم آذر ۱۳۹۰ساعت 5:40 PM توسط مهدی |

آسپيرين خطر بروز سرطان روده را كاهش مي‌دهد

آسپيرين خطر بروز سرطان روده را كاهش مي‌دهد

پزشكان در يك بررسي بين‌المللي نشان داده‌اند كه مصرف روزانه آسپيرين مي‌تواند مانع از بروز برخي سرطان‌هاي ارثي مانند سرطان روده شود.

به گزارش ايسنا، اين مطالعه تاييد مي‌كند كه مصرف روزانه آسپيرين از بروز سرطان روده و راست روده در افرادي كه سابقه خانوادگي ابتلا به اين بيماري را دارند، جلوگيري مي‌كند.

به گفته پزشكان دانشگاه نيوكسل در لندن، احتمال ابتلا به اين سرطان در اشخاص پرخطر با سابقه خانوادگي با مصرف آسپيرين تا 60 درصد کاهش پيدا مي‌كند.

بنا برگزارش شبكه سي بي سي نيوز، پزشكان معتقد هستند كه در صورت استفاده از اين شيوه پيشگيري، مي‌توان در سه دهه آينده از بروز حداقل 30 هزار مورد ابتلا به سرطان جلوگيري كرد.

جزئيات اين مطالعه در مجله تخصصي لانست منتشر شده است.

به گزارش ايسنا، اين در حالي است كه پزشکان انگليسي تاکيد دارند كه تمام افراد بالاي سن 45 سال بايد روزانه آسپيرين مصرف کنند تا خود را در برابر بيماري‌هاي قلبي و سرطان مصون سازند. شواهد آزمايشگاهي و مطالعاتي تاييد مي‌کند که مزاياي استفاده از اين دارو براي افراد ميانسال سالم و سالمندان خيلي بيشتر از عوارض جانبي آن است.

اين پزشکان متذکر مي‌شوند: به ويژه‌ افرادي که بيشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان و بيماري‌هاي قلبي هستند، مي‌توانند به عنوان يک داروي پيشگيري کننده از اين مسکن استفاده کنند.

اين کارشناسان تاکيد دارند که مصرف روزانه 75 ميلي‌گرم آسپرين براي مدت پنج سال مداوم، خطر ابتلا به سرطان روده را تا يک چهارم کاهش مي‌دهد و تا يک سوم هم از خطر مرگ ناشي از اين سرطان مي‌كاهد.

متخصصان دانشگاه هاروارد نيز چندي پيش اعلام كرده بودند كه مصرف آسپيرين به مقدار کم، باعث کاهش ابتلا به آسم در زنان مي‌شود.

+ نوشته شده در جمعه سیزدهم آبان ۱۳۹۰ساعت 2:26 PM توسط مهدی |

آسپيرين خطر بروز سرطان روده را كاهش مي‌دهد

آسپيرين خطر بروز سرطان روده را كاهش مي‌دهد

+ نوشته شده در جمعه سیزدهم آبان ۱۳۹۰ساعت 2:26 PM توسط مهدی |

خوردنی‌های شفابخش برای درمان مشکلات معده

خوردنی‌های شفابخش برای درمان مشکلات معده

سلامت نیوز: متخصصان تغذیه و طب جایگزین می‌گویند: چند چاشنی یا خوردنی گیاهی وجود دارند که به عنوان سوپر غذا برای درمان معده مفید و سودمند هستند.

شبکه خبری تورنتو نیوز، با انتشار فهرست این خوردنی‌های شفابخش و تسکین دهنده درد معده اعلام کرد: زنجبیل حاوی یک ماده فعال به نام جینگرول است که طعم گرم و تند این چاشنی را ایجاد می‌کند و خواص تحریک کننده و درمانی دارد. این چاشنی با بهبود عملکرد آنزیم‌های گوارشی به بهبود عملکرد سیستم هاضمه بدن کمک می‌کند.

رازیانه نیز حاوی ماده‌ای موسوم به «آنتول» است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد. رازیانه همچنین حاوی اسید اسپارتیک است که بعنوان یک ماده ضدنفخ عمل می‌کند و به همین خاطر برخی افراد عادت دارند که بعد از هر وعده غذا، دانه‌های رازیانه را می‌جوند. رازیانه یک گیاه هاضمه است که استفاده‌های پزشکی و درمانی بسیاری از این لحاظ دارند.

خوردنی مفید بعدی ماست که به دلیل دارا بودن پروبیوتیک‌ها چندین فعالیت مختلف را در روده‌ها انجام می‌دهد مانند تولید لاکتاز، نابود کردن باکتری‌های مضر و بهبود عملکرد مجاری گوارشی که به همین خاطر برای کمک به هضم غذا بسیار مفید است.

گیاه دیگری که برای مشکلات معده بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد، نعناع است. نعناع بعنوان درمانی موثر برای سوء هاضمه، سوزش سردل، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه مفید همچنین اشت‌ها را تحریک می‌کند و در درمان حالت تهوع و سردرد موثر است.

چای سوسن عنبر یا سوسنبر هم که از خانواده نعناع است، خشکی گلو را برطرف می‌کند.

گیاه بعدی برگ بو است که برای درمان سردردهای میگرنی و کاهش استرس و اضطراب کاربرد مفید دارد. به علاوه به دستگاه هاضمه هم کمک می‌کند و خاصیت سم زدایی دارد.

+ نوشته شده در جمعه سیزدهم آبان ۱۳۹۰ساعت 2:26 PM توسط مهدی |

با چند صبحانه نابغه پرور آشنا شوید

با چند صبحانه نابغه پرور آشنا شوید

نان‌های گرد را نصف كنید و روی آن گردو بچینید. یك تكه پنیر هم روی آن بگذارید. می‌توانید كمی كارامل هم روی گردوها بریزید تا با ایجاد یك طعم شور و شیرین، صبحانه‌ای‌ خوشمزه داشته باشید.

یكی از مشكلات مادرهایی كه بچه مدرسه رو دارند، صبحانه‌دادن به آن‌هاست. بچه‌ها وقتی از خواب بیدار می‌شوند، میل زیادی به صبحانه‌خوردن ندارند. با این 8 دستور ساده كه آماده كردن همه آن‌ها كمتر از 51دقیقه طول می‌كشد، صبحانه‌هایی درست كنید كه بچه‌ها حتما دوست دارند و با اشتیاق آن را می‌خورند و سیر از خانه خارج خواهند شد.

مینی پیتزای تخم‌مرغ
چند تخم‌مرغ را كاملا بپزید. تكه‌های نان تست یا نان لواش را جدا كنید. روی آن‌ها یك حلقه گوجه‌فرنگی بگذارید و تخم‌مرغ‌های پخته را پوست بكنید و حلقه‌حلقه كنید و روی گوجه‌فرنگی بچینید. كمی پنیر پیتزا روی تخم‌مرغ‌ها بپاشید و برای چند دقیقه در فر یا مایكروویو قرار دهید تا پنیر كاملا آب شود.

دسر تقلبی
كمی مغز آجیل و برشتوك ته لیوان بریزید و روی آن را از مقداری ماست غلیظ خامه‌ای پر كنید. می‌توانید برای ایجاد مزه بهتر كمی كارامل هم روی ماست اضافه كنید. كودك شما فكر می‌كند در حال خوردن دسر است و با اشتیاق كامل محتویات این لیوان كه پر از كلسیم و ویتامین و انرژی لازم برای یك روز در مدرسه است را خواهد خورد.

ساندویچ نیمرو
تخم‌مرغ‌ها را دانه دانه نیمرو كنید. هر تخم‌مرغ را به همراه یك ورق ژامبون و كمی پنیر پیتزا، لای 2 ورق نان تست بگذارید و در دستگاه ساندویچ‌میكر بگذارید. این ساندویچ‌های خوشمزه تكراری بودن نیمرو را خواهد گرفت و كوچولوی شما بدون بهانه‌گیری آن را می‌خورد.

نان و پنیر و خیار
روی یك تكه نان پنیر خامه‌ای بمالید و روی آن گوجه و خیار بچینید. تنها تفاوت و ویژگی این ساندویچ این است كه باید كمی سلیقه به خرج دهید و با گوجه و خیار شكل‌های بامزه درست كنید. فرزند شما با دیدن این شكل‌های بامزه هیچ بهانه‌ای برای خوردن نخواهد گرفت.

سوسیس و تخم‌مرغ
بچه‌ها معمولا سوسیس دوست دارند. برای درست كردن این غذا باید سوسیس‌ها را تفت دهید و كمی كه رنگ آن‌ها عوض شد، تخم‌مرغ‌ها را به هم بزنید و به سوسیس اضافه كنید و این غذا را با سس قرمز سرو كنید.

املت چیپس و پنیر
بچه‌ها عاشق چیپس و پنیر هستند. با كمی تغییر می‌توانید این غذای پر كالری و مضر را تبدیل به صبحانه‌ای مفید كنید. زرده و سفیده تخم‌مرغ را به هم بزنید و در تابه بریزید. كمی كه خودش را گرفت، مقداری چیپس خرد كنید و به همراه گوجه‌فرنگی خرد شده و پنیر پیتزا روی تخم‌مرغ‌ها بریزید. بعد از چند دقیقه به هم بزنید و سرو كنید.

نان و پنیر و گردو
نان‌های گرد را نصف كنید و روی آن گردو بچینید. یك تكه پنیر هم روی آن بگذارید. می‌توانید كمی كارامل هم روی گردوها بریزید تا با ایجاد یك طعم شور و شیرین، صبحانه‌ای‌ خوشمزه داشته باشید.

نان تخم مرغی
نان تست را بردارید و از میان آن یك دایره جدا كنید. كف تابه را كمی با كره چرب كنید. نان تست را در آن بگذارید و یك تخم‌مرغ را به هم بزنید و آنقدر از آن درون دایره وسط نان بریزید تا پر شود. وقتی تخم‌مرغ خودش را كاملا گرفت، آن را برگردانید تا طرف دیگر نان هم طلایی شود.

+ نوشته شده در جمعه سیزدهم آبان ۱۳۹۰ساعت 2:25 PM توسط مهدی |

نخوردن شیر در دوران بارداری پوکی استخوان زنان را 6 سال جلو می‌اندازد

سلامت نیوز: مشاور مدیرعامل شرکت صنایع شیر ایران گفت: اگر زنان در دوران بارداری شیر مصرف نکنند، دفع کلسیم دوران بارداری و شیردهی، یک تا 6 سال پوکی استخوان آنها را جلو می‌اندازد.

محمد چمنی، در گفت‌وگو با فارس اظهار داشت: زنان بیشتر از مردان نیازمند فراورده‌های شیری هستند و عارضه پوکی استخوان در زنان 2 برابر مردان است.

وی گفت: فشردگی توده استخوانی زنان 25 درصد کمتر از مردان است و زنان بیشتر دچار عارضه کمبود کلسیم می‌شوند؛ در دوران بارداری نیز جنین مصرف کننده کلسیم بدن مادر است و به طور متوسط 1.5 کیلوگرم از وزن نوزاد را استخوان‌هایش تشکیل می‌دهد.

مشاور مدیر عامل شرکت صنایع شیر ایران افزود: مصرف نکردن شیر برای زنان در دوران بارداری مضر است و اگر زنان در این دوران شیر مصرف نکنند، دفع کلسیم دوران بارداری و شیردهی آنها، یک تا 6 سال پوکی استخوان زنان را جلو می‌اندازد.

چمنی اضافه کرد: زنان در دوران بارداری نیازمند کلسیم بیشتر هستند و در این دوران به یک هزار و 200 میلی‌گرم کلسیم نیاز دارند؛ در حقیقت زنان در دوران بارداری و شیردهی روزانه به 3 لیوان شیر یا فراورده‌های آن نیاز دارند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، شیر از جمله منابع غنی کلسیم است و لبنیاتی مانند ماست، دوغ، پنیر و کشک نیز سرشار از کلسیم است.

افراد باید روزانه 2 تا 3 سهم شیر (هر سهم معادل یک لیوان) مصرف کنند و در صورت عدم تحمل شیر می‌توانند ماست، پنیر و کشک مصرف کنند؛ یک لیوان ماست یا دو قطعه پنیر (به اندازه دو قوطی کبریت) تقریباً معادل یک لیوان شیر، کلسیم دارند.

+ نوشته شده در جمعه سیزدهم آبان ۱۳۹۰ساعت 2:24 PM توسط مهدی |

چرا خانم ها نباید آب پرتقال بخورند؟

چرا خانم ها نباید آب پرتقال بخورند؟

بی اختیاری ادراری یعنی این که ناخودآگاه از بدن فرد ادرار خارج می شود. این مسئله به خصوص در زمان خنده، سرفه، تشنج یا ورزش کردن اتفاق می افتد. در اکثر موارد فرد قبل از این که به دستشویی برسد خود را خیس کرده است. در بین زنان و دختران جوان، عموما بی اختیاری ادراری به دلیل صدمات و مشکلات ناشی از ورزش است.

● جوانان هم این مشکل را دارند
بی اختیاری ادراری یعنی این که ناخودآگاه از بدن فرد ادرار خارج می شود. این مسئله به خصوص در زمان خنده، سرفه، تشنج یا ورزش کردن اتفاق می افتد. در اکثر موارد فرد قبل از این که به دستشویی برسد خود را خیس کرده است. در بین زنان و دختران جوان، عموما بی اختیاری ادراری به دلیل صدمات و مشکلات ناشی از ورزش است. درواقع آمار نشان می دهد، در مدارس و دانشگاه ها ۲۰درصد خانم های عضو تیم های مختلف ورزشی دچار این مشکل هستند، این مسئله به خصوص در زمان ورزش کردن ورزشکاران رشته های دوومیدانی، ژیمناستیک و چتربازی رخ می دهد. در این ورزش ها فرد با نیرویی زیاد پاهایش را به زمین می کوبدیا پاهایش به زمین کوبیده می شود و این می تواند به عضلات لگن و بافت های محافظ مثانه فشار وارد کند که باعث بی اختیاری ادراری می شود جالب است که مشکل بی اختیاری ادراری هم مثل دیدچشم، مسئله ای است که تاحدودی ارثی است. بی اختیاری ادراری، هم در زنان و هم در مردان در هر سنی رخ می دهد، اما شیوع آن در زنان ۲ برابر مردان است. در زنان بالارفتن سن و بچه دار شدن، احتمال این مسئله را افزایش می دهد. در مورد سن این مسئله ناشی از کاهش استروژن است که قدرت عضلات را کاهش می دهد.

● این یک مشکل دائمی است؟
به عنوان یک زن جوان، اگر دچار این مشکل شدید فکر نکنید که این مسئله تا آخرعمر گریبان شما را می گیرد. برای مثال بی اختیاری در مقطع بارداری یا پس از آن در بسیاری از زنان دیده می شود و حالت گذرا هم دارد. این حالت با انجام ورزش های موسوم به ورزش های لگن بهبود نسبی می یابد. بی اختیاری ادراری ناشی از عفونت مثانه هم در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد و با درمان عفونت بهبود خواهد یافت. حتی اگر این مشکل خودبه خود خوب نشد با انجام تمرینات، تغییرات در شیوه زندگی، درمان دارویی و در صورت نیاز جراحی های کوچک برطرف خواهد شد. اصلی ترین علت های بی اختیاری ادراری عبارتند از: عفونت دستگاه ادراری، ضعیف شدن عضلات لگن ناشی از بارداری یا زایمان، جراحی های لگن، برخی داروها، سرفه های مزمن، دیابت و در گاهی موارد بلند کردن وزنه های سنگین.

● چه زمانی به پزشک خودتان مراجعه کنید؟
اگر دچار مشکل بی اختیاری هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما سوالات زیادی خواهد پرسید تا متوجه شود مشکل شما به چه چیزهایی ارتباط دارد. سابقه خانوادگی شما، سابقه بیماری های قلبی، داروهایی که مصرف می کنید و تعداد فرزندان شما در راه تشخیص به پزشک شما کمک خواهد کرد. پزشک تان قطعا شما را معاینه خواهد کرد و برای تان آزمایش می نویسد. تعیین حجم مثانه و اندازه گیری میزان ادرار در مثانه پس از تخلیه آن از آزمایش های مهم است. تجزیه ادرار، انجام سونوگرافی تشخیصی و سیستوسکوپی که در آن توسط یک آندوسکوپ یک دوربین بسیار کوچک به داخل مجرای ادراری و مثانه فرستاده می شود تا داخل آن ها معاینه شود از سایر روش های تشخیصی است.

● جراحی یا دارو؟
شیوه های دیگر، به جز ورزش هم برای بهبود این حالت مورد استفاده قرار می گیرند، برای مثال تحریک الکتریکی عضلات لگن یا E.M.S که نتایج بسیار خوبی هم داشته است یا شیوه موسوم به بیوفیزیک یا درمان های دارویی که برخی از آن ها باعث کمتر شدن انقباض مثانه می شوند و بعضی دیگر قدرت عضله ها را بیشتر می کنند، اگر همه این شیوه ها جواب نداد آن وقت ممکن است برای شما درمان با جراحی درنظر گرفته شود که البته عمل های جراحی کوچک است و با پاسخ بسیار خوبی همراه بوده است.

● با ورزش درمان کنید!
بی اختیاری ادراری یک علامت است که می تواند چند علت داشته باشد. درمان باید از بین بردن علت این مشکل باشد اما یکی از بهترین شیوه های در دسترس ورزش هایی است که به تقویت عضلات کف لگن کمک می کند که این ورزش ها را «کگل» می نامند. زمانی که این ورزش ها را یاد گرفتید می توانید همه جا آن ها را به کار ببرید. برای آن که این ورزش ها را فرا بگیرید باید این کارها را انجام دهید:

۱) عضلات مناسب را شناسایی کنید: پزشک تان به شما یاد خواهد داد که چگونه عضلات لازم را شناسایی کنید.

۲) فقط عضلات لازم را تمرین دهید: در زمان انجام این تمرینات سعی کنید که کل بدن تان را ریلکس کنید. مهم ترین اشتباهی که ممکن است مرتکب شوید سفت کردن عضلات پشت و کمر است.

۳) ورزش ها را به طور منظم انجام دهید: یادتان باشد که تنها انجام منظم ورزش می تواند به شما کمک کند.

۴) بر شدت ورزش بیفزایید: هر زمان که احساس کردید این ورزش ها ساده شده است باید زمان و میزان انجام آن ها را بیشتر کنید.

۵) پایدار باشید: این ورزش ها در آغاز ممکن است سخت باشند. ممکن است گاهی نتوانید آن ها را انجام بدهید اما باید بدانید که مداومت داشتن در انجام آن ها می تواند به شما کمک کند تا مشکل خودتان را حل کنید.

● چرا نباید آب پرتقال و سس گوجه فرنگی بخورید؟
اگر مشکل شما خیلی جدی نیست و می خواهید از درمان های دارویی و جراحی استفاده نکنید، این توصیه ها را جدی بگیرید:

۱) هول نزنید: لازم نیست یک بطری آب را در چند ثانیه سر بکشید. سعی کنید که هرچند دقیقه یک بار جرعه ای آب بنوشید تا مثانه شما بتواند با حجم مایع وارد شده به بدن کنار بیاید.

۲) کم آب ننوشید: فکر می کنید کمتر آب خوردن مشکل شما را حل می کند، نه، مطمئن باشید که این حالت مشکل شما را سخت تر خواهد کرد. با کم مصرف کردن آب مثانه و کلیه های تان را حساس خواهید کرد و این مشکل را بدتر خواهد کرد.

۳) رژیم غذایی مناسب: بعضی موادغذایی و نوشیدنی هستند که مشکل بی اختیاری ادراری را بدتر می کنند چراکه حاوی مواد محرکی هستند که باعث تکرر ادرار و کنترل نکردن می شوند. از جمله این ها نوشیدنی های حاوی کافئین است (از جمله قهوه، چای و انواع کولاها)، آبمیوه های اسیدی مثل آب پرتقال، آب آناناس، آب گوجه فرنگی و نیز سایر محصولات ساخته شده با گوجه فرنگی (مثل سس های گوجه) جزو این دسته هستند. همچنین مطالعات نشان داده است که غذاهای تند و تمامی طعم دهنده های تند چه حاوی فلفل و چه سایر انواع مواد غذایی تند، جایگزین های قند و قندهای مصنوعی و مکمل های حاوی ویتامین B و C هم می توانند حالت بی اختیاری ادراری را بدتر کنند. خوردن میوه هایی مثل هلو، پاپایا و هندوانه می تواند در این مورد بسیار به افراد دارای مشکل کمک کند.

۴) تمرین کنید: شما می توانید با تمرین کنترل کردن ادرار خود توان خودتان در زمینه حل این مشکل را افزایش بدهید. البته این کار را باید به صورت تدریجی و آرام انجام بدهید.

۵) ورزش کنید: هرچقدر که توان عضلانی خودتان را افزایش بدهید وضعیت بهتری خواهید داشت پس ورزش منظم و هدفمند را فراموش نکنید.

+ نوشته شده در جمعه سیزدهم آبان ۱۳۹۰ساعت 2:22 PM توسط مهدی |

شرایط عجیب یک خانم برای ازدواج

شرایط عجیب یک خانم برای ازدواج

یکی از تازه‌ترین استفتائات از آیت‌الله مکارم شیرازی سوال خانمی است که نظر آیت‌الله مکارم شیرازی را را نسبت به شروط مورد علاقه او برای عقد ازدواج جویا شده است.

به گزارش قانون این خانم، شروط را در اینترنت دیده است و پس از مشورت با دوستان خود، آن را با خواستگار خود هم مطرح نموده است اما پس از موافقت خواستگار با این شروط، محضردار از تایید این شروط و ثبت عقد ازدواج خودداری کرده است.متن سوال این خانم و پاسخ آیت الله مکارم شیرازی چنین است:

بنده از اینترنت شرایطی را در مورد ازدواج دیدم که خیلی خوب و عادلانه هم بود و من از آنها پرینت گرفتم و به دوستانم هم نشان دادم و آنها هم تایید کردند که شرایط بسیار خوبی است و می‌تواند برای دختری که قصد ازدواج دارد بسیار مفید باشد برای همین با خواستگارم مطرح کردم و او هم پذیرفت ولی وقتی رفتیم محضر، محضردار که یک روحانی هم بود گفت اکثر این‌ها شرایط خلاف شرع هستند و به درد نمی‌خورند و حتی به تمسخر گفتند که شاید هر کس این‌ها را نوشته قصد دست انداختن خانم‌ها را داشته است، من خیلی ناراحت شدم.

واقعاً همین مسایل است که باعث می‌شود ما جوان‌ها دین‌گریز شویم. چرا نباید به شرایط مورد توافق طرفین احترام قایل شد؟

من شرایط را هم برایتان ارسال می‌کنم و از شما خواهش دارم که مرا راهنمایی فرمایید.

از لطف شما هم ممنونم

1-زوج به زوجه وکالت بلاعزل با حق توکیل به غیر داد تا زوجه در هر زمانی که بخواهد از جانب زوج اقدام به متارکه کرده و خود را از علقه زوجیت رها سازد به هر طریق اعم از بذل یا اخذ مهریه.

2-زوج به زوجه وکالت بلا عزل داد تا هر زمان خواست مهریه را به هر میزان که خواست افزایش دهد.

3- زوجه اجازه دارد هر زمان اراده نمود به خارج از کشور مسافرت نموده و نیازی به اجازه مجدد زوج نباشد چه برای اخذ یا تمدید یا تجدید گذرنامه و این اجازه دائمی است.

4- زوجه حق ادامه تحصیل را تا هر مرحله‌ای که لازم بداند خواهد داشت در هر مکان و محلی که ایجاب کند .

5- زوج، زوجه را در انتخاب هر شغلی که مایل باشد و در هر محلی که صلاح بداند مخیر می‌نماید.

6- زوج مکلف است هنگام جدایی اعم از اینکه متارکه به درخواست زوج باشد یا به درخواست زوجه، کلیه دارایی خود را اعم از منقول و غیر منقول و وجوه نقدی بلا عوض به زوجه منتقل نماید.

7- حق انتخاب مسکن و تعیین کشور و شهر یا محل آن با زوجه خواهد بود.

8- حضانت فرزندان بعد از طلاق مطلقاً با زوجه خواهد بود و در صورت خروج از کشور نیز نیازی به اذن پدر نخواهد بود.

9-اختیار زمان بچه‌دار شدن مطلقاً در اختیار زوجه خواهد بود.

10-نزدیکی و تمکین در اختیار زوجه بوده و هر زمان که اراده نمود زوج مکلف به همبستری با زوجه خواهد بود.

11-اگر احیاناً تقاضای همبستری از سوی زوج باشد زوج باید قبلاً مبلغی (که از سوی زوجه تعیین می شود) به شماره حساب زوجه واریز نماید با این حال زوجه در نزدیکی مخیر بوده و این امر موجد هیچ حقی هم برای زوج نخواهد بود.

12-زوج به هیچ عنوان حق طلاق زوجه را نخواهد داشت.

13-زوج پس از متارکه به هیچ عنوان حق ازدواج را نخواهد داشت اعم از نکاح دائم یا نکاح منقطع.
14-زوجه هر وقت مصلحت بداند می تواند زوج را تنبیه بدنی نماید و زوج حق هر گونه اعتراض بعدی را در این خصوص از خود سلب و ساقط می نماید.

15-زوج مکلف به انجام کلیه کارهای منزل بوده و در موقع جدایی نیز حق درخواست اجرت المثل را از این حیث نخواهد داشت.

16-زوجه هر گونه که مقتضی و صلاح بداند در برقراری ارتباط با دیگران مخیر بوده و زوج حق هر گونه اعتراض بعدی را از خود سلب و ساقط می‌نماید.

17-درخصوص تربیت اولاد زوجه هر گونه صلاح بداند اقدام خواهد نمود و زوج حق دخالت در این خصوص را نخواهد داشت.

18-ریاست خانواده با زوجه خواهد بود.

19-زوجه شرط نمود که زوج ضمن اطاعت کامل از زوجه از والدین ایشان نیز تبعیت کامل داشته باشد.

20-زوجه شرط نمود عند اللزوم نفقه والدین ایشان نیز با زوج باشد.

21-حق رجوع بعد از طلاق با زوجه خواهد بود.

22-نفقه زوجه علاوه بر مصادیق قانونی که عبارت از تهیه مسکن و البسه و خوراک و هزینه های بهداشتی و دارویی می‌باشد شامل کلیه تفریحات زوجه نیز از قبیل مسافرت خارج از کشور و غیره خواهد بود و میزان نفقه نیز توسط زوجه بدون لحاظ کردن وضعیت مالی زوج تعیین خواهد شد.

پاسخ آیت‌الله مکارم شیرازی:
فکر می‌کنیم آنچه نوشته‌اید، منظورتان مزاح و شوخی بوده. هیچ برده‌ای هم در دوران بردگی دارای چنین محدودیتی نبوده و اگر زوجی را پیدا کنید که زیر بار این شرایط برود حتما باید او را به طبیب روانی معرفی کنید.

+ نوشته شده در جمعه سیزدهم آبان ۱۳۹۰ساعت 2:20 PM توسط مهدی |

از خواص شگفت‌انگيز آناناس چه مي‌دانيد؟

كارشناسان تغذيه در يك آزمايش جديد ماده‌اي را در آناناس شناسايي كرده‌اند كه در كنترل و متوقف ساختن روند پيشرفت سرطان نقش فوق‌العاده‌اي دارد.

به گزارش ايسنا، اين ماده در واقع عملکرد پروتئيني را که در 30 درصد سرطان‌ها نقش دارد، متوقف کرده و قادر است سيستم ايمنى بدن را براى هدف قرار دادن و نابود ساختن سلول‌هاى سرطانى تحريک کند.

به گزارش سايت اينترنتي نچرال نيوز، اين ماده يك آنزيم كليدي در ميوه آناناس است كه بروملاين نام دارد و مي‌تواند به اندازه داروها در كاهش التهاب موثر باشد. اين آنزيم تورم را كاهش مي‌دهد و به درمان گلودرد، آرتريت و نقرس كمك مي‌كند. آنزيم بروملاين هم‌چنين سرعت هضم پروتئين‌ها را افزايش مي‌دهد.

اين مطالعه تاثير فوق‌العاده بروملاين را در پيشگيري و حتي درمان سرطان نشان داده است. اين آنزيم از بروز سرطان جلوگيري كرده و همچنين تومورهاي سرطاني را تحليل مي‌برد. اين خاصيت آناناس به ويژه در مورد سرطان سينه، ريه، روده بزرگ، تخمدان و سرطان پوست به اثبات رسيده است. بعلاوه آناناس حاوي کربوهيدرات، پروتئين، چربي و آب است.

علاوه بر اين‌ها، تاثير آناناس در مورد افزايش کارايي سيستم ايمني بدن از مدت‌ها پيش شناخته شده است و پزشکان همواره توصيه مي‌کنند که بيماران پس از عمل‌هاي جراحي يا دچار شدن به بيماري‌هاي عفوني، آناناس مصرف کنند.

آناناس ميوه نواحي گرمسيري است. اگرچه اين ميوه به صورت تازه ارزش غذايي بالايي دارد اما کنسرو آن نيز بسيار مفيد است. کلسيم، فسفر، آهن، منيزيم، پتاسيم، سديم و منگنز از ديگر املاح و مواد معدني موجود در ميوه آناناس هستند. آناناس منبع غني از ويتامين ث بوده و حاوي ويتامينهاي آ و ب1 و ب2 است. يک فنجان آناناس، 73 درصد منيزيم مورد نياز بدن را تامين مي‌کند.

به گفته متخصصان تغذيه در انستيتو مطالعات سم‌شناسي در هند، آب آناناس مانع از تجمع بيش از حد آب در بدن مي شود، به حفظ تعادل آب بدن کمک مي‌کند و براي افرادي که از يبوست رنج مي‌برند مفيد است. ويتامين ث موجود در آن، مقدار زيادي آنتي اکسيدان محلول در آب دارد و به اين ترتيب مي‌تواند با راديکال‌هاي آزاد که به سلول‌هاي طبيعي حمله مي‌کنند، مقابله کند.

بروملاين موجود در اين ميوه، تاثير ضدالتهابي چشمگيري دارد و براي درمان بيماري‌هايي مانند سينوزيت حاد، گلودرد، نقرس و آرتروز موثر است. زخم‌هاي عادي و پس از عمل جراحي را نيز

سريع‌تر بهبود مي‌بخشد. آنزيم‌هاي موجود در اين ميوه به طور موفقيت آميزي براي درمان آرتريت روماتوئيد مفيد هستند و به مرمت بافت‌هاي آسيب ديده و زخم‌هاي ناشي از ديابت و عمل جراحي سرعت مي‌بخشند.

آناناس مانع لخته شدن خون مي‌شود و به از بين رفتن رسوب روي ديواره‌هاي سرخرگ‌ها کمک مي‌کند، با ضعف حافظه و عوارض پس از آن مقابله مي‌کند، در تشکيل استخوان‌هاي سالم موثر است و

ويتامين ث موجود در آن، خطر بروز بيماري‌هاي لثه را کاهش مي‌دهد و با باکتري‌هاي مهاجم و سموم ديگري که باعث بيماري لثه مي‌شوند، مبارزه مي‌کند.

اين ميوه در عين حال در حفظ سلامتي چشم موثر است و مانع بيماري‌هاي چشمي مربوط به بالا رفتن سن مي‌شود. فيبر موجود در آن نيز در کاهش وزن و حفظ وزن طبيعي نقش دارد. همچنين ويتامين ب 1 موجود در اين ميوه براي سلامتي قلبي عروقي و بهبود عملکرد سيستم اعصاب مفيد است.

+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و یکم مهر ۱۳۹۰ساعت 2:18 AM توسط مهدی |

بارداري دوقلويي يا چندقلويي، چقدر شايع است؟

ميزان شيوع اين موارد در حال افزايش است و تعداد دو يا چندقلوها در دو دهه اخير افزايش قابل توجهي داشته است. عمدتا به اين دليل كه زنان بيشتري از داروهاي درمان ناباروري يا روشهاي كمكي بارداري (ART) استفاده مي كنند تا بتوانند آبستن شوند. اين درمانها، تا حد زيادي احتمال دو يا چندقلو حامله شدن زنان را افزايش مي دهند. هرچند ممكن است شما فقط اخبار مربوط به چهارقلو، پنج قلو يا هفت قلوها را در راس تيترهاي خبري بينيد، اما هنوز هم نزديك به 95% از كل بارداريهاي چند قلويي، دوقلوها هستند.

امروزه، از هر 32 زايمان، يكي از آنها دوقلو است. اين آمار 65% بيشتر از آمار سال 1980 است؛ بعلاوه آمار دوقلو حامله شدن در زناني كه از درمانها يا كمكهاي پزشكي براي حامله شدن استفاده نمي كنند هم دو برابر شده است (به يك مورد دوقلو در 89 مورد زايمان رسيده است).

ميزان افزايش سه قلو و چهارقلوها، حتي از اين هم بيشتر است. بين سالهاي 1980 تا 1998، تعداد سه قلوها (و بيشتر)، 400% افزايش يافت؛ اما با دقيق تر شدن روشهاي درمان ناباروري، اين ميزان در چند سال گذشته مجددا كاهش يافته است. در سال 2003، از هر 535 مورد زايمان، يكي از آنها سه قلو، چهارقلو يا بيشتر بوده است.

حدودا يك سوم از دوقلوها، همسان يا مونوزيگوت هستند (يك تخمك بارور، به دوقسمت تقسيم شده است). دو سوم از دوقلوها نيز غير همسان يا دي زيگوت هستند (دو تخمك توسط دو اسپرم متفاوت، بارور مي شوند). احتمال اينكه يك زن صاحب دوقلوهاي همسان شود، 1 در 250 تا 300 است. اين مقدار در طول چند دهه اخير ثابت مانده و به طور قابل ملاحظه اي در سرتاسر جهان نيز ثابت است.احتمال اينكه دوقلوهاي غير همسان داشته باشيد، به ميزان شايع بودن اين مورد در فاميل شما بستگي دارد.

در صورتي كه از روشهاي درمان ناباروري استفاده كنم، احتمال اينكه دو يا چند قلو حامله شوم چقدر است؟

هرچند اين امر قطعي نيست، اما بهتر است خودتان را براي احتمال آن آماده كنيد. داروهاي ناباروري، تخمدانها را تحريك مي كنند؛ در نتيجه احتمال اينكه شما چندين تخمك را به صورت همزمان آزاد كنيد، بيشتر مي شود. به طور متوسط، 20% از خانمهايي كه از گنادوتروپين استفاده مي كنند، به بيشتر از يك جنين حامله مي شوند. خانمهايي كه در حين استفاده از داروي كلوميفن حامله مي شوند، 5 تا 12 درصد احتمال دارد كه صاحب دوقلو شوند.

اگر شما تحت درمان به روش IVF (لقاح مصنوعي يا باروري آزمايشگاهي) قرار گيريد، احتمال اينكه به بيشتر از يك فرزند حامله شويد، 20% تا 40% است، كه بستگي به تعداد جنينهايي دارد كه در رحم شما قرار داده مي شوند. روشهاي ديگر درمان ناباروري مانند GIFT (انتقال اسپرم به لوله هاي رحمي) و ZIFT (انتقال تخم لقاح يافته به لوله هاي رحمي) و همچنين روشهاي جديدتر مانند ICSI (تزريق اسپرم در داخل سيتوپلاسم تخمك) هم احتمالا منجر به حاملگي به دوقلو يا چندقلوها مي شوند.

روش IUI (تزريق اسپرم داخل رحم)، كه در آن اسپرم توسط سرنگ به داخل رحم تزريق مي شود، تنها روش درمان ناباروري است كه احتمال بروز حاملگي به دوقلو يا چندقلوها را افزايش نمي دهد. اما اكثر خانمهايي كه از روش IUI استفاده مي كنند، همزمان از داروهاي درمان ناباروري نيز استفاده مي كنند.

داروهاي درمان ناباروري و ساير روشهاي درماني، اساسا احتمال حامله شدن به دوقلوهاي غير همسان را افزايش مي دهند كه در آن دو تخمك توسط دو اسپرم متفاوت بارور مي شوند. اما اكنون شواهدي نيز وجود دارند كه نشان مي دهند در زناني كه از برخي روشهاي درماني خاص استفاده مي كنند، احتمال حامله شدن به دوقلوهاي همسان نيز بيشتر است.

چه عوامل ديگري بر احتمال بارداري دو يا چندقلويي تاثير مي گذارند؟

هرچند احتمال به وجود آمدن دوقلوهاي همسان ثابت است، عوامل متعددي وجود دارند كه بر احتمال به وجود آمدن دوقلوهاي غير همسان اثر مي گذارند:

عوامل موروثي: وراثت نيز يك عامل مهم است. احتمال حامله شدن به دوقلوهاي غير همسان به طور موروثي در خانواده منتقل مي شود، اگر شما خودتان دوقلو بوده ايد، يا اگر به دنيا آمدن دوقلوها در خانواده شما رايج است، احتمال اينكه شما هم خودتان صاحب دوقلو شويد اندكي بيشتر از ديگران است. اين موضوع خصوصا در خانواده مادري اهميت بيشتري دارد، اگرچه يك قانون كلي نيست؛ در صورتي كه تولد دوقلوها در خانواده مادري شما شايع باشد، احتمال اينكه شما هم صاحب دوقلو شويد بيشتر است. زناني كه خودشان يكي از دوقلوهاي غير همسان بوده اند، با احتمال 1 در 60 صاحب دوقلو مي شوند. اما حاملگي به دوقلوهاي همسان در خانواده ها به صورت موروثي منتقل نمي شود.
سن: هر چه سن شما بيشتر باشد، احتمال اينكه صاحب دوقلو يا چندقلوهاي غير همسان شويد، بيشتر مي شود. يك مطالعه در سال 2006 نشان داد كه زناني كه سن آنها از 35 سال بيشتر است (در مقايسه با زنان جوانتر)، مقدار بيشتري FSH (هورمون تحريك كننده فوليكول) را توليد مي كنند. جالب اين است كه افزايش سطح اين هورمون، نشانه از كار افتادن تدريجي تخمكها و كاهش ميزان باروري است. اما اين هورمون، همان هورموني است كه موجب رسيده شدن يك تخمك جهت آماده شدن براي تخمك گذاري در هر ماه مي شود. زناني كه ميزان هورمون FSH در آنها بيشتر است، ممكن است در هر دوره از سيكل قاعدگي خود (بين دو دوره خونريزي پريود) بيشتر از يك تخمك رها كنند. در نتيجه هرچند احتمال حامله شدن زنان مسن كمتر مي شود، اما اگر حامله شوند، احتمال اينكه صاحب دوقلو شوند بيشتر است.
تعداد حاملگيها: هرچه تعداد حاملگيهاي قبلي شما بيشتر باشد، احتمال اينكه صاحب دوقلو شويد بيشتر است.
سابقه دوقلوها: اگر يكبار صاحب دوقلوهاي غير همسان شويد، احتمال اينكه در حاملگيهاي بعدي خود مجددا صاحب دوقلو شويد، دو برابر بيشتر از ديگران است.
نوع بدن: حاملگي دوقلوها در زناني كه از لحاظ بدني بزرگ يا قد بلند هستند، بيشتر از زنان كوچك است.

+ نوشته شده در جمعه پانزدهم مهر ۱۳۹۰ساعت 9:15 PM توسط مهدی |

برای شناخت کامل دستگاه تناسلی زنان مطلب زیررا بخوانید

برای شناخت کامل دستگاه تناسلی زنان مطلب زیررا بخوانید

تمام موجودات زنده تولید مثل می کنند.تولید مثل- فرایندی است که موجودات ،موجوداتی بسیار خودشان می سازند ویکی از مواردی است که موجودات زنده را از موجودات غیرزنده متمایز می سازد.

با وجودیکه دستگاه تناسلی برای حفظ حیات گونه بشری ، ضروریست اما بر خلاف سایر سیستم های بدن برای حفظ زندگی فرد حیاتی نمی باشد .در روند تولید مثل انسان،? نوع سلول جنسی یا گامت وجود دارد. گامت مرد یا اسپرم و گامت زن یا تخمک یا اوول که دردستگاه تناسلی با وجودیکه خود زن در دوره بارداری وزایمان جنین را باردار می باشد زن برای تولید فرد جدیدی با همدیگر روبرو می شوند.دستگاه تناسلی مرد وزن هر دو برای تولید مثل حیاتی هستند ولی در هر صورت زن برای باروری تخمکش نیاز به مرد دارد .

انسان مانند سایر موجودات ویژگی های خاص خودش را از طریق ژنها که حاملان خاص رفتار های انسانی هستند به نسل بعدی منتقل می کند .ژنهایی که والدین به فرزندانشان منتقل می کنند همان ژنهایی هستند کودکان یک خانواده را شبیه هم می سازد و در عین حال این ژنها هر کودکی را منحصر به فرد می سازند.این ژنها از اسپرم مرد و تخمک زن که بوسیله دستگاه تناسلی مرد و زن تولید می شوند حاصل می گردند

دستگاه تناسلی زن چیست؟

اکثر گونه ها دارای 2 جنس هستند:مونث و مذکر.هر جنسی دارای دستگاه تناسلی منحصر به فرد خاص خودش می باشد.از نظر قیافه و ساختمانی متفاوتند ولی هر دو به طور خاصی برای تولید ،باروری و انتقال هم تخمک و هم ا سپرم طراحی شده اند.

دستگاه تناسلی زن بر خلاف دستگاه تناسلی مرد به طور کامل در لگن خاصره قرار دارد. بخش خارجی اندامهای تناسلی زن فرج نام دارد که به معنای پوشش .فرج که بین پاها قرار دارد حفره ورودی واژن و همچنین دیگر اندامهای تناسلی داخل بدن را می پوشاند .

قسمت سخت قرار گرفته در بالای سوراخ واژن برجستگی عانه ( مونس پوبیس ) نام دارد.دو جفت زبانه پوستی به نام لبیا (به معنای لبهای فرج می باشد )سوراخ واژن را احاطه می کند.کلیتوریس عضو حساسه کوچک در جلوی فرج می باشد که چین های لبیاهای واژن در این محل به هم می رسند . بین ابیاها،سوراخهایی به مجرای ادراری (کانالی که ادرار را از مثانه به خارج از بدن منتقل می کند)و واژن وجود دارد.زمانی که دختران از نظر جنسی بالغ می شوند لبیا خارجی و برجستگی عانه با موی شرمگاهی (public hair ) پوشانده می شوند.

اندامهای تناسلی داخلی زن عبارتند از واژن،رحم،لوله های تخمدان و تخمدانها

واژن لوله ای عضلانی و تو خالی می باشد که از سوراخ واژن تا رحم امتداد دارد.در یک خانم کامل حدود ?-? اینچ (??- ?سانتی متر ) طول دارد.به علت دارا بودن دیواره های عضلانی ،می تواند منبسط و منقبض شود.این توانایی عریض یا باریکتر شدن به واژن اجازه وارد شدن چیزی به باریکی پنبه و به بزرگی جنین می دهد.دیواره های عضلانی واژن با غشای مخاطی پوشانده می شود که آن را مرطوب و محافظت می کند. واژن ? عمل انجام می دهد.جایی است که آلت تناسلی مرد در طی رابطه جنسی داخل آن قرار می گیرد ، مسیری است که نوزاد در حین زایمان ازبدن زن از آن خارج می شود و در حقیقت یک کانال زایمان محسوب می شود و نیز مسیری برای خروج خون دوره ماهانه (دوره)از رحم می باشد.

لایه بافتی نازکی با 2 یا چند سوراخ داخل آن به نام پرده بکارت تا حدودی سوراخ واژن را می پوشاند.پرده بکارت از فردی به فردی دیگر متفاوت است .پرده بکارت بیشتر زنان پس از اولین ارتباط جنسی کشیده یا پاره می شود و کمی خونریزی می کند(این خونریزی معمولاً باعث درد جزئی می شود)بعضی از زنانی که قبلاً‌ارتباط جنسی داشته اند تغییر زیادی در پرده بکارت آنها رخ نمی دهد.

واژن با رحم یا زهدان در سرویکس (به معنای گردن)مرتبط می شود.سرویکس دارای دیواره های قوی و قطوری است.سوراخ سرویکس بسیار کوچک است (کوچکتر از نی) و به همین علت آلت مرد هرگز نمی تواند داخل بدن دختری قرار گیرد.طی زایمان،سرویکس می تواند منبسط شود تا اجازه به دنیا آمدن نوزاد را بدهد.

رحم شبیه گلابی وارونه ای است که روکش ضخیم و دیواره های عضلانی دارد در حقیقت رحم حاوی چند عضله قوی می باشد ، این عضلات قادرند برای مطابقت با جنین در حال رشد منبسط و منقبض شوند و سپس به خروج نوزاد در حین زایمان کمک نمایند .

در گوشه های فوقانی رحم،لوله های فالوپ،رحم را به تخمدانها متصل می کند.تخمدانها ? اندام بیضی شکل هستند که در قسمت چپ و راست بالای رحم قرار دارند که تخمک تولید، ذخیره و در مرحله ای به نام تخمک گذاری به داخل لوله های فالوپ رها می سازند .ا

2 لوله فالوپ وجود دارد که هر یک به رحم متصل است.لوله های فالوپ عرضی معادل حدود تکه ای اسپاگتی دارند.درهر لوله مسیر باریکی به عرض سوزن خیاطی وجود دارد .در انتهای دیگر هر لوله فالوپ قسمت حاشیه داری وجود دارد که شبیه قیف می باشد.این قسمت حاشیه دار به دور تخمدان پیچیده می شود ولی کاملاً‌ به آن متصل نمی گردد.وقتی تخمک از تخمدان خارج می شود وارد لوله فالوپ می گردد. زمانی که تخمک در لوله فالوپ قرار دارد پرزهای ظریفی که داخل مخاط لوله قرار دارند به خروج آن از مسیر باریک به سوی رحم کمک می کنند.

تخمدانها بخشی از سیستم مترشحه داخلی هستند چون هورمونهای جنسی زنانه ای مانند استروژن و پروژسترون تولید می نمایند.

دستگاه تناسلی زنانه چه کاری انجام می دهد؟

دستگاه تناسلی زنانه زن را قادر می سازد تا:

- تخمک(اوول)بسازد.

- ارتباط جنسی داشته باشد.

- تخمک بارور شده را تا زمانی که رشد کامل کند محافظت و تغذیه کند

- زایمان کند.

تولید مثل جنسی بدون اندامهای جنسی به نام غدد جنسی انجام نمی شود. گر چه بیشتر مردم فکر می کنند منظور از غدد جنسی همان بیضه های مردانه است ولی حقیقتا هر دو جنس دارای غدد جنسی هستند:در زنان غدد جنسی ،تخمدانها می باشند. غدد جنسی زنانه گامت (تخمک های) زنانه تولید می کنند:غدد جنسی مردانه هم گامت مردانه(اسپرم)تولید می کنند.پس از بارور شدن تخمک بوسیله اسپرم ،تخمک بارور شده ، زایگوت نام دارد.

وقتی نوزاد دختری به دنیا می آید تخمدانها بیش از صدها هزار تخمک دارد که تا شروع دوره بلوغ غیر فعال می مانند ، در دوره بلوغ ،غده هیپوفیز مستقر در بخش مرکزی مغز شروع به ساختن هورمونهایی می کند که تخمدانها را تحریک به تولید هورمونهای جنسی از جمله استروژن می کنند.ترشح این هورمونها باعث می شود تا یک دختر خانم کم کم بلوغ کامل جنسی پیدا نماید .

در انتهای دوره بلوغ ،دختران به صورت دوره به نام عادت ماهانه تخمک آزاد می کنند. تقریباً هر ماه یکبار ، در طی تخمک گذاری ،تخمدان تخمک کوچکی داخل یکی از دو لوله فالوپ می فرستد.تخمک در صورتیکه بوسیله اسپرم در همان زمان ماندن در لوله فالوپ بارور نشود خشک شده و از بدن حدود دو هفته بعد از طریق رحم خارج می گردد. این مرحله قاعدگی نام دارد.خون و بافتهای مخاط داخلی رحم ترکیب شده و خون قاعدگی را بوجود می آورند که در اکثر دختران 5-3 روز دفع آن صورت می گیرد.اولین دوره دخترمنارک نام دارد.

داشتن مقداری ناراحتی در روزهای نزدیک دوره برای دختران و زنان عادی است .سندرم پیش از قاعدگی علائم فیزیکی و روحی هم چون آکنه ( جوش ) ، نفخ شکم ، خستگی ، درد کمر ، دردناک شدن سینه ها ، یبوست ، اسهال ، ویار غذایی ، افسردگی ، زود رنجی ، و یا مشکل تمرکز ح.اس و عدم کنترل استرس می باشد که در بیشتر دختران و زنان دقیقاً‌ پیش از دوره شان رخ می دهد .سندرم پیش از قاعدگی معمولاً‌ چند روز پیش از شروع دوره بیشترین شدت را داراست و با شروع دوره از بین می رود.

همچنین اکثر زنان و دختران در طی چند روز اول دورهیشان احساس ناراحتی در شکم و کمر را تجربه می کنند که به علت ترشح پروستاگلاندین ها ( ماده شیمیایی موجود در بدن که باعث انقباض عضله صاف رحم می شود ) می باشد . این انقباضات غیر ارادی ممکنست خفیف و یا تیر کشنده و شدید باشند .

از زمان اولین دوره یک دخترحدودا دو سال طول می کشد تا سیکل های ماهانه منظم گردد . طی این مدت،بدنش با هورمونهایی که بر اثر بلوغ تولید می شوند سازگار می شود.به طور متوسط ،عادت ماهانه خانم جوان 7 روزه است اما این طیف از3تا 10 روز هم می تواند باشد .

اگر زن و مردی در طی چند روز تخمک گذاری زن رابطه جنسی داشته باشند باروری می تواند رخ دهد. وقتی مرد انزال انجام می دهد(زمانی که منی از آلت مرد خارج می گردد)و داخل واژن می ریزد.دراین مقدار اندک منی چندین میلیون اسپرم وجود دارد،واز واژن به داخل گردن ورحم حرکت می کنند تا به تخمک موجود در لوله فالوپ برسد.تنها یک اسپرم تخمک را بارور می کند. حدود یک هفته پس از اینکه اسپرم تخمک را بارور کرد،تخمک بارور شده (زایگوت)بلاستوسیست چند سلولی می شود.بلاستوسیست به اندازه سر سوزن است ودر حقیقت شبیه توپ تو خالی سلول های دارای مایع می باشد .بلاستوسیست خودش را به داخل مخاط داخلی رحم به نام آندومتر می رساند.هورمون استروژن باعث ضخیم و پرخون شدن آندومتر می گردد.پروژسترون هورمون دیگری که از تخمدانها آزاد می شود آندومتر را ضخیم و پر خون نگه می دارد تا بلاستوسیست بتواند به رحم بچسبدومواد مغذی را ازآن جذب کند.این روند لانه گزینی نام دارد.

زمانی که سلولهایی از بلاستوسیست تغذیه می کنند،مرحله دیگر رشد (مرحله رویانی) شروع می شود. در این مرحله سلولهای داخلی شکل مدور پهنی به نام دیسک رویانی ایجاد می شوند که به جنین تبدیل می گردند.سلولهای خارجی غشای نازکی می شوند که دور جنین را تشکیل می دهند.این سلولها هزاران بار تکثیر می شوند تا در پایان به جنین تبدیل می شوند. پس از تقریباً‌ چند هفته ،جنین به اندازه یک انگشت شصت می شود و در عین حال تقریباً‌تمام قسمتهایش –مغزو اعصاب ،قلب و خون،معده و روده ها و عضلات و پوست شکل گرفته اند.

در طول مرحله جنینی که از 2 هفته پس از باروری تا تولد طول می کشد،رشد و نمو ادامه دارد چرا که سلول ها تکثیر می یابند ،حرکت و تغییر می کنند.جنین در مایع آمنیوتیک داخل کیسه آمنیوتیک شناور است جنین اکسیژن و مواد مغذی را از طریق جفت (ساختمان دیسک مانندی که به مخاط داخلی رحم می چسبد و از طریق بند ناف به جنین متصل می شود ) از خون مادر دریافت می کند.مایع و غشای آمنیوتیک از جنین در برابر ضربات و تکانهای بدن مادر محافظت می کند. بارداری به طور متوسط 280 روز (تقریباً 9ماه ) طول می کشد .وقتی نوزادی آماده تولد است ،سرش به گردن رحم فشار می آورد و گردن رحم برای عبورجنین از واژن شروع به شل و عریض شدن می کند،مخاطی که درگردن رحم به شکل پلاک در آمده ، شل می شود و همراه مایع آمنیوتیک از طریق واژن در هنگام پاره شدن کیسه آمینوتیک خارج می شود. وقتی انقباض های زایمان آغاز می شود دیواره های رحم با تحریک هورمون اکسی توسین مترشحه از هیپوفیز منقبض می شوند .انقباضها باعث پهن شدن و باز شدن گردن رحم می شود. پس از چند ساعت گشاد شدن ،گردن رحم به حد کافی متسع (باز)می گردد تا جنین عبور کند.نوزاد از طریق گردن رحم و در امتداد کانال زایمانی از بدن مادر خارج می شود .معمولا ابتدا سر نوزاد خارج می شود و بند ناف همراه با بدن نوزاد بیرون می آید و با خروج کامل نوزاد ، بند ناف هم کامل خارج می شود . آخرین مرحله زایمان ، خروج جفت می باشد که امروزه مرحله پس از زایمان نامیده می شود .

پس از جدا شدن جفت از مخاط داخلی رحم،انقباض های رحم آن را همراه غشاء و مایعاتش به بیرون سوق می دهد

مواردی که می توانند در دستگاه تناسلی زنانه مشکل ایجاد کنند:

گاهی اوقات کودکان نیز دچار مشکلات دستگاه تناسلی می شوند.در ذیل برخی نمونه اختلالاتی که دستگاه تناسلی زنانه را تحت تاثیر قرار می دهند ذکر می شود:

- ولووواژینیت التهاب فرج ( ولو ) وواژن است.بر اثر مواد تحریک کننده (مانند صابونهای لباس شویی ) ایجاد می شود. بهداشت فردی ضعیف (مانند تمیز کردن از پشت به جلو پس از اجابت مزاج)هم می تواند این مشکل را ایجاد کند .علائم عبارتند از قرمزی و خارش واژن و فرج و گاهی ترشح واژن.

- ممکنست این التهاب بر اثر رشد زیادی کاندیدا ،قارچی که به طور طبیعی در واژن حضور دارد ، ایجاد شود.

- خونریزی واژنی (غیر قاعدگی ) که اغلب به دلیل حضور جسم خارجی در واژن به عنوان مثال (کاغذ توالت فشرده ) می باشد گاه ممکنست به علت پرولاپس رحم ایجاد شود ، وضعیتی که غشای مخاطی رحم به داخل واژن کشیده می شود و توده کوچک بافتی دوناتی شکلی ایجاد می کند که به راحتی خونریزی می نماید و یا می تواند به دلیل آسیب ناشی از سوارشدن وسیله ای (مانند دوچرخه یا روی میله ای افتادن )یا ضربه واژنی ناشی از آزار جنسی باشد.

- چسبندگی لبهای فرج ( لبیاها ) :به هم چسبیدگی یا اتصال بین لبها که معمولاً در نوزادان و دختران خردسال پدید می آید.گرچه معمولاً هیچ علامتی مرتبط با چنین وضعیتی وجود ندارد ولی می توانند منجر به افزایش خطر عفونت مجرای ادراری گردد. گاهی اوقات کرم استروژن موضعی برای کمک به جدا کردن لبها استفاده می شود.

مواردی که می توانند برای تخمدانها و لوله های فالوپ مشکل ایجاد کنند:

- حاملگی خارج از رحمی( حاملگی اکتوپیک ) : زمانی رخ می دهد که تخم بارور شده یا زایگوت به رحم منتقل نمی شود، اما در عوض در لوله فالوپ به سرعت رشد می کند.اگر زنی چنین وضعیتی داشته باشد درد شکمی شدیدی دارد و با ید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کند چرا که نیاز به جراحی دارد.

- آندومتریوز: زمانی رخ می دهد که بافتی که تنها به طور طبیعی در رحم وجود دارد خارج از رحم شروع به رشد کند ( در تخمدانها ،لوله های فالوپ یا سایر بخشهای حفره لگن ) که می تواند باعث خونریزی غیر طبیعی ،دوره دردناک و درد منتشر لگنی گردد.

- تومورهای تخمدانی : اگرچه نادرند ولی می توانند رخ بدهند.دختران مبتلا به تومورتخمدانی درد شکمی و توده هایی دارند که به راحتی در شکم حس می شود. جراحی برای برداشتن آن لازم است .

- کیستهای تخمدانی : ساکها ( حفره های ) غیر سرطانی هستند که مملو از مایع یا ماده نیمه جامد می باشند.گرچه خیلی اوقات طبیعی و عموماً بی آزارند ولی می توانند زمانی که خیلی بزرگ شوند مشکل ایجاد نمایند .کیستهای بزرگ شاید به اندام های اطراف فشار آورد لذا باعث درد شکمی می شوند. در اکثر موارد،خود به خود از بین می روند وبه درمان نیازی نیست . اگر کسیتها دردناک باشند پزشک ممکن است به منظور توقف رشد کیستها ، قرصهای ضد بارداری را تجویز نماید و یا ازراه عمل جراحی کیستها را بردارند.

- سندرم تخمدان پلی کیستیک : تخمدان اختلال هورمونی است که هورمونهای مردانه بسیار زیادی (آندروژن)بوسیله تخمدانها تولید می شوند. این وضعیت باعث بزرگ شدن آنها شده و حفرات یا کیستهای پر مایع زیادی تولید می شود. اغلب ابتدا طی سالهای نوجوانی ظاهر می شوند.بر اساس نوع و شدت وضعیت ، با داروهای تنظیم کننده تعادل هورمونی و قاعدگی درمان می گردد.

- تورشن تخمدانی یا پیچش تخمدان : می تواند رخ بدهد که در این حالت تخمدان بدلیل بیماری یا اختلال رشدی پیچیده می شود .این پیچش جلوی جریان خون را در عروق خونی که تخمدانها را تغذیه و حمایت می کنند می گیرد. شایعترین علامت درد تحتانی شکم است .جراحی معمولاً‌ برای درمان آن لازم است .

مشکلات عادت ماهانه

مشکلات متعددی می توانند عادت ماهانه رادر دختران تحت تاثیر قرار دهند.بعضی از شایعترین موارد عبارتند از:

- دیس منوره : زمانی است که دختری دورههای دردناک دارد.

- منوراژی (قاعدگی با خونریزی زیاد) : زمانی است که دختری دورههای بسیار سخت همراه با خونریزی زیاد دارد .

- الیگومنوره (قاعدگی ناقص ) : زمانی است که دختری دوره نمی شود یا دوره نامنظم دارد حتی با وجودیکه برای مدتی دوره داشته یا باردار نیست .

- آمنوره ( فقدان قاعدگی ) : زمانی است که دختری تا سن 14 سالگی یا چند سال پس از شروع بلوغ دورهش آغاز نشده است ،تاسن 16 سالگی علائم دوره نداشته است یا دوره های عادی داشته ولی به دلایلی غیر از بارداری عادت ماهانه اش متوقف شده باشد .

عفونتهای دستگاه تناسلی مونث

بیماریهای منتقله از راه جنسی : این موارد عبارتند از عفونتها و بیماریهایی چون بیماری التهابی لگن(PID)،ویروس نقص ایمنی انسان/سندرم نقص ایمنی اکتسابی (HIV/AIDS)،ویروس پاپیلوم انسان(زگیل تناسلی یا HPV)،سیفلیس،کلامیدیا،سوزاک و تب خال تناسلی،اکثراً از طریق تماس جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل می شوند.

- سندرم شوک توکسیک (سمی ) : این بیماری غیر شایع بر اثر سموم رها شده در بدن طی نوعی عفونت باکتریایی که بیشتربه علت باقی ماندن طولانی مدت تامپون داخل بدن می باشد رخ می دهد.تب شدید ،اسهال،استفراغ و شوک از علایم بیماری است .

اگر فکر می کنید کودکتان علائمی از نظر مشکلات در دستگاه تناسلی اش دارد یا سوالاتی در مورد رشد و نمو وی دارید با پزشکش صحبت نمایید. اکثر مشکلات دستگاه تناسلی مونث قابل درمان هستند .

+ نوشته شده در جمعه پانزدهم مهر ۱۳۹۰ساعت 9:12 PM توسط مهدی |

یازده اشتباه مهلک آقایون حین رابطه جنسی با همسر

با اینکه هم آقایون و هم خانمها در رابطه ‌جنسی مرتکب اشتباه می‌شوند، اما اینبار فقط می‌خواهیم اشتباهات آقایون را طرح کنیم.

1. اینکه فقط در تختخواب دنبالش باشید. بعد از یک روز طولانی و خسته ‌کننده، وقتی با هم روی ملحفه‌ها می‌غلتید، اگر از قبل هیچ پیش‌درآمدی نبوده باشد، احتمال اینکه وارد اتفاق اصلی شوید بسیار کم است. دنبال کردن همسرتان یک کار تمام‌وقت است. زن‌ها خیلی دوست دارند که مردشان دنبالشان باشد و بهترین روش دنبال کردنشان، دنبال کردن فکری است. بگذارید بفهمد که به او فکر می‌کنید و تمایلاتتان تمام روز متوجه اوست.

2. حرف نزدن و مستقیم عمل کردن. خیلی از مردها به اشتباه تصور می‌کنند که رابطه ‌جنسی حتماً پیش می‌آید. به نظرتان رابطه‌ جنسی بخشی از زندگی زناشویی است، درست است؟ اگر این باور را دارید، باید بیشتر از این جمله ساده که، "عزیزم می‌خوای سکس داشته باشیم؟" تلاش کنید. بااینکه ممکن است تصور کنید که این جمله هیچ ایراد و اشکالی ندارد اما گفتن آن به این شکل آن را یک اجبار نشان می‌دهد. سعی کنید کمی رک‌تر بگویید، "عزیزم، می‌خوامت!"

3. رها کردن خودتان. ممکن است بعد از ازدواج خودتان را رها کنید، به خودتان رسیدگی نکنید و حتی وزنتان بالا برود. خودتان را کامل رها نکنید. بااینکه برگرداندن همه چیز به وضع قبل از مجردی و تبدیل این شکم پر از چربی به شکم شش‌تکه قبل از ازدواج کمی سخت است، اما عجله نکنید. همسرتان شوهری می‌خواهد که از خودش مراقبت کند، از بهداشت عمومی گرفته تا نحوه لباس پوشیدنتان و وضعیتتان—چه از نظر جسمی، چه فکری و چه روحی.

4. زود رفتن سر کار اصلی. اگر بخواهید زود سراغ اندام اصلی در رابطه‌ جنسی بروید، چه با دست باشد و چه اندام جنسی‌تان، اصلاً ایده خوبی نیست. همسرتان باید قبل از اینکه سراغ آن بروید خوب تحریک شده باشد. روی کل بدن او تمرکز کنید. از نوک سر تا نوک پا. و ذهنش را فراموش نکنید. شده است تابحال درمورد افکارش در این مورد سوال کنید؟

5. نادیده گرفتن کلیتوریس (چوچوله). خیلی از مردها ممکن است تصور کنند که توانایی ارگاسم خانم‌ها به دخول بستگی دارد. بااینکه دخول همراه با لذت است اما راه اصلی برای ارضاء کردن او جای دیگری است.

تنها عملکرد کلیتوریس لذت ‌دهی است. پیس هیچوقت آن را نادیده نگیرید. اگر شما یکی از بسیار مردانی هستید که می‌دانید چه می‌گوییم، به کتابخانه رفته و یک کتاب آناتومی پیدا کنید. درمورد بدن او مطالعه کنید و مطمئن باشید که او قدردانتان خواهد بود.

6. فراموش کردن محرک‌های جنسی دیگر. بیشتر زن‌ها نواحی تحریک‌کننده دیگری هم به جز سینه‌ها، نوک‌سینه‌ها و اندام جنسیشان دارند. این سه متداول‌ترین این نواحی هستند که برای مردان حین پیش‌درآمد رابطه‌ جنسی تحریک‌کننده ‌تر هستند اما باید صبر کنید که همسرتان اجازه آن را به شما بدهد. از او بپرسید که چه دوست دارد و بعد چیزی که می‌گوید را به خاطر بسپرید. برای پیدا کردن نواحی تحریک‌ کننده همسرتان وقت بگذارید: گردن، شانه‌ها، پشت، باسن، پاها هم جزء نواحی متداول تحریک ‌کننده در بدن هستند. همیشه یادتان باشد یکی از تحریک‌کننده ‌ترین جاهای بدن او، گوش‌هایش است.

7. دنبال امتیاز بودن. خیلی از مردها می‌خواهند فقط "کمی" به دست بیاورند. باید بفهمید که رابطه‌ جنسی زمانی خوب است که هر دوی شما در آن شریک باشید. سعی کنید در همان لحظه زندگی کنید.

8. اکتشاف نکردن خیالپردازی‌های همسرتان. همه زن‌ها یک روی شهوانی دارند. بااینکه بعضی از آنها نمی‌دانند که این جنبه‌شان کجاست اما تحقیقات نشان داده است که زنان با خیال‌پردازی‌های واضح و آشکار خیلی بیشتر از خیالپردازی‌های رمانتیک تحریک می‌شوند. اگر دوست دارید که همسرتان برای شما "لباس دلخواهتان" را تن کند اما او حوصله ندارد، چرا شما نباید چنین کاری برای او بکنید؟

9. اینکه فکر کنید باید مثل یک هنرپیشه فیلم پورنو رفتار کند. یکی از بدترین چیزهایی که ممکن است مردی از همسرش انتظار داشته باشد این است که خیال‌پردازی‌هایی که فقط در فیلم‌های پورنو می‌تواند ببیند را برای او انجام دهد. این واقعیت نیست. او یک شیء نیست، با او مثل یک ابزار رفتار نکنید.

10. اینکه فکر کنید یکبار برای او کافی است. یکبار ارگاسم کامل شده است و کاملاً راضی است، درست است نه اشتباه می‌کنید! خیلی از زنان مثل مردان با یک ارگاسم راضی نمی‌شوند. حتی اگر به ارگاسم شدن دوباره خودتان هم راضی باشید اما باید بدانید که دخول تنها راه ارضا کردن همسرتان نیست. راه‌های دیگری هم برای لذت دادن به او وجود دارد.

البته باید اول مطمئن باشید که به ادامه کار تمایل دارد. مردها ممکن است تصور کنند که اگر ارگاسم بیشتری نصیب همسرشان کنند، معشوق بهتری هستند. اگر او کاملاً ارضا شده باشد و دیگر تمایلی به ادامه کار نداشته باشد، این درست نیست. اگر با این شرایط بخواهید کار را ادامه بدهید آنوقت از جسم او برای ارضاء نفستان استفاده می‌کنید و این اصلاً کار جالبی نیست!

11. اینکه خیلی سریع پیش بروید. کُند پیش بروید. سعی کنید از با هم بودن لذت ببرید. اما اگر زمانتان کم است ممکن است نتوانید اما اگر وقت کافی دارید، عجله نکنید. کند پیش بروید، ریلکس باشید و لذت ببرید!

منبع : سایت مردمان

+ نوشته شده در دوشنبه چهارم مهر ۱۳۹۰ساعت 1:32 PM توسط مهدی |

6 اشتباه خانمها در رابطه جنسی

خانم‌ ها بیایید صادق باشید: وقتی زندگی جنسیتان کمی دچار یکنواختی می‌شود

، همیشه فکر متهم کردن همسرتان به ذهنتان خطور می‌کند. مردها معمولاً سعی نمی‌کنند بدن زنان را کشف کنند و ببینند چه چیز شور و شهوت آنها را بالاتر می‌برد، به همین دلیل است که وقتی زندگی جنسی به یکنواختی می‌خورد، آنها متهمان خوبی هستند. و مطمئناً آنها هم در یکنواخت

شدن روابط جنسیتان سهم کافی دارند. اما همه تقصیرها هم همیشه گردن آنها نیست.

متخصصین روابط جنسی می‌گویند زن‌ها هم به اندازه مردان در روابط جنسی دچار اشتباه می‌شوند. در زیر به شش مورد از متداولترین اشتباهات جنسی خانم‌ها اشاره می‌کنیم که می‌تواند دلیل یکنواخت شدن زندگی جنسی دو طرف باشد.

خیلی از ما نگران زنانه بودن رفتارمان هستیم. برای اینکه برچسب خشن بودن به ما نزنند نمی‌خواهیم خود را تحمیل ‌کننده یا قوی نشان دهیم. به نظر دکتر لِپاروت، استاد روانشناسی دانشگاه سیتل پاسیفیک، اینکه نتوانید شروع‌کننده رابطه جنسی باشید خود یکی از بزرگترین اشتباهات زنان است.

او می‌گوید، "بیشتر مردها حس می‌کنند که همیشه آنها شروع‌کننده رابطه هستند و این توازن ترازوی شور و شهوت را در رابطه بر هم می زند." به طور کلی، مردها دوست دارند زنان هم به همان اندازه خودشان برای شروع اقدام کنند.

دکتر رات وستایمر، مشاور روان ‌جنسی، استاد دانشگاه نیویورک می‌گوید، "مردها فکر می‌کردند که زن‌ها تمایل کمتری به فعالیت جنسی دارند، اما نمی‌خواهم دیگر این را بگویم. فکر می‌کنم زن‌هایی هستند که به اندازه مردان به فعالیت جنسی علاقه‌مند باشند."

با هرازگاهی شروع کردن رابطه سعی کنید علاقه‌مندی خود را نشان دهید. مطمئن باشید که همسرتان از این پیشقدمی استقبال خواهد کرد و ممکن است به یک سطح رضایت جدید دست پیدا کنید، رضایتی که قبلاً تجربه نکرده بودید.

اشتباه اول: اینکه نگران وضعیت ظاهرتان باشید

فکر کردن به وضعیت ظاهرتان حین رابطه جنسی باعث می‌شود نتوانید خودتان از رابطه لذت ببرید و شانس رسیدن شما به ارگاسم را پایین می‌آورد.

دکتر وستایمر می‌گوید، "به چربی‌های روی شکمتان یا آرایش روی صورتتان فکر نکنید. فقط تمرکزتان روی لذت آن لحظه باشد. باید به خودتان اجازه ارگاسم شدن بدهید. مردها دوست دارند که همسرشان خود را در رابطه جنسی رها کند و اگر بخواهید نگران ظاهرتان باشید، این اتفاق نخواهد افتاد."

دکتر هلن فیشر، انسان‌شناس فرهنگی در دانشگاه راجرز اعتقاد دارد که مردها نیمی از چیزهایی که زن‌ها مدام نگران آن هستند را اصلاً نمی‌بینند.

اشتباه دوم: باز هم اینکه نگران وضعیت ظاهرتان باشید...

"اگر شور و هیجان داشته باشید، پرانرژی باشید و به آنها علاقه نشان دهید، تعجب می‌کنید اگر بفهمید مردها به چه چیزهاییتان اصلاً توجه نمی‌کنند."

به نظر دکتر فیشر، کوری اختیاری که مردها به نقص‌های ظاهری زنان نشان می‌دهند، توضیح تکاملی دارد. او می‌گوید، براساس دلایل داروینی، مردها به طور ناخودآگاه دنبال زنانی هستند که بتوانند فرزندانی سالم به دنیا بیاورند. مردهایی که از میلیون‌ها سال پیش زنان بارور را به سمت خود جذب می‌کردند و فرزندان زیادی به دنیا می‌آوردند. بااینکه این مسئله این روزها چندان لازم به نظر نمی‌رسد اما هنوز مکانیزم بقای اولیه وجود دارد.

او توصیه می‌کند، "مردها بیشتر جذب زنانی می‌شوند که نشانه‌های سلامت و جوانی و باروری از خود نشان دهند. به جای اینکه نگران شکل کمر و باسن خود باشید، نگران سطح انرژی و شور و هیجانتان باشید و به او علاقه نشان دهید."

اشتباه سوم: اینکه تصور کنید که رابطه جنسی برای مردان مسئله‌ای اتفاقی است.

دکتر وستایمر باور دارد که همه ما باید عقاید قدیمی مثل اینکه زنان موجوداتی جنس‌گرا نیستند و فقط این مردان هستند که به دنبال سکس هستند را دور بریزیم. او می‌گوید، "برای بعضی از مردان رابطه جنسی مسئله‌ای بسیار مهم است. نباید آن را دست‌کم بگیرید."

دکتر پاروت می‌گوید، تحقیقات این ایده را که هم مردان و هم زنان رضایت از رابطه‌جنسی در یک رابطه متعهد را بیشتر می‌دانند، تایید می‌کند.

او می‌گوید، "تحقیقات مختلفی مشخص می‌کند که آنهایی که بیشترین و باکیفیت‌ترین رابطه‌جنسی را دارند زوج‌های ازدواج‌کرده هستند. این مسائل زیادی درمورد عدم کفایت "سکس اتفاقی" مطرح می‌کند."

در تحقیقی که توسط دکتر فیشر و همکاران او بر روی دانشجویانی که در رابطه جنسی‌ با همسرشان شرکت‌ داشته‌اند انجام گرفت، ارقام و آمار نشان داد که مردان نیز به اندازه زنان درمورد مسئله سکس و روابط جدی فکر می‌کنند. درواقع، بیش از 50 درصد از زنان و 52 درصد از مردان که سکس داشته‌اند گزارش کردند که به امید ایجاد یک رابطه طولانی و بادوام وارد آن رابطه شده‌اند. و یک سوم از آنها به این امید خود دست پیدا کردند. خود از این چه درسی می‌توان گرفت؟

دکتر فیشر می‌گوید، "هیچوقت تصور نکنید که مردها موجوداتی رمانتیک نیستند. دو اشتباه بزرگ در فرهنگ ما این است که تصور می‌شود زن‌ها مثل مردها اهل رابطه جنسی نیستند و مردها مثل زن‌ها رمانتیک نیستند."

اشتباه چهارم: اینکه فکر کنید مردتان همیشه برای رابطه جنسی آماده است.

شاید این باور درمورد پسرهای نوجوان صدق کند اما برای مردهای واقعی اینطور نیست. فشارهای زندگی روزمره—خانواده، کار، مخارج—می‌تواند میل و کشش جنسی مردها را پایین بیاورد. این برای خانم‌ها جای تعجب دارد و خیلی وقت‌ها کم بودن میل جنسی مرد باعث می‌شود زن آن را به خود بگیرد.

دکتر فیشر درمورد واکنش بسیاری از زنان نسبت به زمانی که همسرشان می‌گوید حال رابطه جنسی ندارد، می‌گوید، "این برای زن‌ها مثل شوک است و آنها آن را باور نمی‌کنند. آنها می‌دانند که خودشان همیشه در حال و هوای سکس نیستند اما بااینحال عاشق همسرشان هستند. اما وقتی می‌فهمند که مردشان نمی‌خواهد آن زمان با آنها رابطه جنسی داشته باشد، فکر می‌کنند که دیگر دوستشان ندارد. این اصلاً درست نیست. آن مرد فقط دوست ندارد در آن لحظه رابطه جنسی داشته باشد. همین."

اشتباه پنجم: راهنمایی نکردن مرد

دکتر پاروت می‌گوید،ر حرف زدن خیلی مستقیم درمورد رابطه جنسی، اینکه چه دوست دارید و چه دوست ندارید ممکن است باعث شود احساس راحتی نداشته باشید، حتی با همسری که سال‌ها است با او زندگی می‌کنید. اما تنها راه برای رسیدن به یک رابطه جنسی رضایت‌بخش، همین است.

دکتر وستایمر در این زمینه می‌گوید، "زن باید مسئولیت رابطه‌جنسی خود را بپذیرد. هیچ مردی نمی‌تواند بدون اینکه خود زن مسئولیت تجربه جنسی خود را قبول کند او را به ارگاسم برساند. حتی بهترین معشوق‌ها هم نمی‌دانند که زنشان چه دوست دارد."

خوشبختانه به عقیده دکتر فیشر، مردها خیلی دوست دارند که به همسرشان لذت بدهند.

دکتر فیشر می‌گوید، "اگر بتوانید به طریقی که میل‌جنسی مردتان را از بین نبرد به او بگویید که چه دوست دارید، مطمئن باشید که از آن استقبال خواهند کرد.". او به زن‌ها توصیه می‌کند که چیزهایی که دوست ندارند را بین 5 مورد از چیزهایی که دوست دارند بگنجانند و به مردها بگویند. او می‌گوید، "تا دفعه بعد که رابطه جنسی داشته باشید نمی‌فهمید که به حرفهایتان گوش کرده است یا نه. اما مردها گوش می‌دهند مخصوصاً اگر حرف‌هایتان را واضح زده باشید."

اشتباه ششم: اینکه وقتی چیز تازه‌ای پیشنهاد می‌دهد ناراحت شوید.

بعد از اینکه یک زوج مدتی با هم باشند، طبیعی است که بخواهند با ایجاد کمی تنوع به رابطه‌شان تازگی بدهند. فقط به این دلیل که همسرتان می‌خواهد چیز جدیدی را تجربه کند به این معنی نیست که از زندگی جنسی با شما خسته شده است. خلاصه بگوییم: نباید آن را به خودتان بگیرید!

دکتر پاروت می‌‌گوید، بااینحال خیلی مهم است که با منطقه امنتان هماهنگ باشید.

"هیچکس نباید در رابطه‌جنسی خودش را مجبور به انجام کاری کند که دوست ندارد. اگر همسرتان از شما بخواهد کاری بکنید که در خصوصیات و باورهایتان نمی‌گنجد، برای او مشخص کنید که آن کار فراتر از محدوده شماست و دلیلش را هم توضیح دهید. البته باید اینکار را به طریقی محبت‌آمیز بکنید. اما اگر مسئله‌ای است که چندان برایتان اخلاق‌گرایانه یا اعتقادی نیست اما باز هم نمی‌خواهید آن را انجام دهید، باز هم دلیلتان را توضیح دهید. سعی کنید واکنش شدید نشان دهید، درعوض، به او بگویید که لازم است مدتی درمورد آن فکر کنید."

منبع : سایت مردمان

+ نوشته شده در دوشنبه چهارم مهر ۱۳۹۰ساعت 1:29 PM توسط مهدی |

پیرمرد

پیرمرد خسته کنار صندوق صدقه ایستاد.

دست برد و از جیب کوچک جلیقه اش سکه ای بیرون آورد.

در حین انداختن سکه متوجه نوشته روی صندوق شد:

صدقه عمر را زیاد می کند!!! .... منصرف شد

+ نوشته شده در پنجشنبه سی و یکم شهریور ۱۳۹۰ساعت 12:8 PM توسط مهدی |

چه رفتارهایی موجب کاهش تمایلات جنسی زوجین می شود؟

دکتر محمد حسین اخوان تقوی در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز گفت:«اولین و مهمترین اصل در زندگی زناشویی تعهد و پایبندی به همسر و مقید بودن به روابط زناشویی در چارچوب خانواده است.تمام زنان از همسر خود یک اسطوره شکست ناپذیر در ذهن خود دارند و همسر خود را مردی وفادار و پایبند به زندگی می دانند اما زمانی که روابط به خارج از چارچوب خانواده کشیده شود این اسطوره می شکند و حتی اگر مرد برای همیشه چنین روابطی را کنار بگذارد دیگر اعتماد زن به وی همچون گذشته نخواهد بود و مرد بازنی با نفرت و خشم فروخورده روبروست و دیگر گرمای روابط گذشته احساس نمی شود.»

وی رابطه جنسی خارج از چارچوب خانواده را اجل معلق زندگی تشبیه کرد و گفت : زمانی که این اتفاق می افتد ممکنست مرد نیز دیگر احساس گذشته را نسبت به همسر خود نداشته باشد و مدام در ذهنش دست به مقایسه بزند و ممکن است دیگر هیچ لذت و آرامشی را در کنار همسر خود احساس نکند .بنابراین مهمترین اصلی که موجب کاهش تمایلات جنسی زوجین نسبت به یکدیگر می شود عدم تعهد و پایبندی است که موجب می شود روابط زناشویی به سردی گراید ..»

دکتر اخوان تقوی تاکید کرد:«این بحث در دنیای مجازی نیز صادق است و دیدن ماهواره و تصاویر مستهجن برای تحریک شدن موجب عادت می شود و بر کاهش اعتماد به نفس تاثیر گذاشته و گاهی برخی از زوجین با مشاهده این فیلم ها دست به مقایسه زده و به تقلید از این فیلم ها کارهای غیرمعمول و آسیب زننده و دردناک انجام می دهند که موجب دوری و پرهیز از نزدیکی می شود.»

مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد افزود:«همانطور که در مصاحبه های قبل اشاره شد زندگی زناشویی به دو بخش داخل بستر خواب و خارج از بستر خواب تقسیم می شود و هر دو قسمت در گرمای رابطه زناشویی موثر هستند.
زوجینی که مدام جنگ لفظی،مناقشه و یا درگیری فیزیکی دارند مسلما رابطه خوبی در بستر خواب با یکدیگر نخواهند داشت. از سوی د یگر زوجینی که از بستر خواب به عنوان ابزاری برای قدرت نمایی ، کینه توزی و شیوه ای برای امتیاز گیری استفاده می کنند موجب ایجاد احساس سردی در طرف مقابل می شوند .

وی ادامه داد:«نکته مهم دیگر که در سردی روابط زناشویی موثر است بی توجهی به ایفای نقش همسری است ما در زندگی اجتماعی خود نقش های متفاوتی داریم و برای ایفای درست آنها تلاش می کنیم .باازدواج زن ومرد نقش تازه ای به نام نقش همسری را عهده دار می شوند اما گاه یادمان می رود که بایستی برای ایفای کامل این نقش وقت و انرژی صرف کنیم .خانه را فقط محلی برای استراحت و تماشای تلویزیون می دانیم و به همسر خود کم توجهیم .بی توجهی به نقش همسری بویژه با تولد بچه شدت بیشتری پیدا کرده و زوجین تمام توجه خودرا معطوف فرزندان می کنند .

دکتر اخوان تقوی افزود:«برخی از مشکلات وموانع رایج در زندگی به کرات بر روی سردی روابط زناشویی تاثیرگذار است به عنوان مثال خستگی بیش از اندازه به علت کار طولانی وپرزحمت یا محیط کار پراسترس و پرتنش و یا به علت نامناسب بودن شیوه زندگی وکم تحرکی به شدت بر روی روابط زوجین تاثیر می گذارد همچنین مسائل و مشکلاتی همچون مشکلات مالی، شغلی، تحصیلی نیز خودآگاه و یا ناخودآگاه بر روابط زن و شوهر تاثیرگذار است.»

وی ادامه داد:«برخی نگرانی ها و ترس ها مانند ترس از باردار شدن و یا ترس از دیده شدن توسط فرزندان نیز می تواند بر روابط زناشویی تاثیر منفی بگذارد. همچنین سیگار کشیدن در درازمدت می تواند منجر به ناتوانی جنسی شود و یا چاقی موجب کاهش میل جنسی و بروز اختلالات جنسی می شود.»

مسوول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد افزود:«نکه مهم دیگر قابل اشاره این است که برخی زوجین تمام اوقات فراغت خود را پر می کنند و این کار غلط است. ما دستورالعملی برای افراد مجردی که خودارضایی می کنند داریم و آن پرکردن تمام اوقات فراغت با مطالعه و تفریجات سالم و فعالیت های جمعی واجتماعی است اما این دستورالعمل در مورد زوجین برعکس است . آنها حق ندارند تمام وقت خالی خود را به دید و بازدید وسفر و ورزش و خرید ونظایر آن بگذرانند بلکه بایستی وقتی را برای با هم بودن و باهم خلوت کردن اختصاص دهند.

نکته مهم دیگر بی توجهی به اراستگی ووضع ظاهری است .بی توجهی به وضع ظاهری و نظافت وبهداشت شخصی می تواند دلیل دیگری برای سردی روابط زناشویی باشد. »

وی ادامه داد:« از دیگر نکاتی که بر روابط زناشویی تاثیرگذار است و موجب سردی روابط زن و شوهر می شود کلیشه ای شدن روابط است به این معنی که بعد از گذشت مدتی از زندگی زناشویی زوجین نمی دانند چه کار جدیدی کنند تا انگیزه های همسر خود را افزایش دهند .باید گفت همانطوری که زوجین برای کار و زندگی و آینده فرزندان خود برنامه ریزی می کنند بایستی برای روابط زناشویی خود طراحی های جدید وبرنامه ریزی داشته باشند .برای مثال افزایش ابراز محبت واستفاده از راه های جدید برای ابراز آن برای گرم تر کردن روابط زناشویی بسیار مهم است.

همچنین ضروریست زوجین برای روابط زناشویی خود مانند تمام کارهای روزمره زندگی در داخل برنامه هفتگی وقتی را اختصاص دهند و به انجام آن باتوافق هم مقید باشند .در غیر اینصورت دغدغه ها و مشغله های مختلف زندگی جای ان را پر می کنند و روبط جنسی زوچین رفته رفته از زندگی زناشویی حذف می شود .

+ نوشته شده در چهارشنبه سی ام شهریور ۱۳۹۰ساعت 3:10 PM توسط مهدی |

چه نیازی به دعای من !

«افروز» ؛ نام زنی بود به ظاهر مجنون که از اواخر دهه چهل با شیوه خاص خودش در قزوین تکدی‌گری می‌کرد. با هیاهو و پر سر و صدا بود و البته گاه بسیار هتاک ! در حریم و پاتوق فعالیتش در خیابان‌هـــای حول و حوش بازار، کمتر کاسب و رهگذری بود که جرات مقابله یا رو در رویی با او را داشته باشد که اگر خیال اینکار را هم از سر می‌گذراند، با الفاظ رکیک «افروز» ، چاره‌ای جز آن نمی‌یافت که یا فرار را بر قرار ترجیح دهد ؛ یا روغن پلشتی‌های او را به تن بمالد ! شاید از همین رو هم بود که کمتر متكدي یا حتــــا دیوانه‌ای پیدا می‌شد تا در محدوده مانور و کاسبی او حضور چندانی داشته باشد. همین زن میانسال ، البته گاهی اشاراتی می‌کرد و کلامی می‌گفت که آدم به مجنون بودن او شک می‌کرد.

مرحوم ابوی نقــل می‌کرد : سال 50 یا 51 بود ، پس از درس و بحث روزانه در مدرسه علمیه التفاتیـــه به سمت منزل می‌رفتم . در ابتدای خیابان سعدی ، با مشاهده «افروز» که مستقیم به طرفم می‌آمد آب در دهانم خشک شد . فرصتی برای تغییر مسیر نبود و تا آمدم اندیشه‌ای کنم ، او رسید و پرخاشگرانه گفت : «آشیخ یه پولی بده ببینم !» از بیم عواقب ناشی از عدم تمکین به خواسته‌اش ، به سرعت دسـتم را در جیبم کرده و ســـکه ای 10 ریالی کف دستش گذاشتم . نگاه قدرشناســـانه ای به من کرد و همین هم باعث شد جراتی کنم و از او بخواهم لااقل در قبال این سکه ، برایم دعایی بکند ! «افروز» که با ستاندن پول ، راهش را کج کرده بود تا برود ؛ با حرف من ایستاد و نجواکنان گفت : «برای آن که دادی نوشـت ، "چه نیازی به دعای من !"

+ نوشته شده در یکشنبه بیستم شهریور ۱۳۹۰ساعت 7:7 AM توسط مهدی |

نرم افزار ارسال SMS

سلام دوستان

من نرم افزار ارسال SMS دارم که در هیچ جای اینترنت پیدا نمی کنید

هر کسی لینک دانلود این نرم افزار رو به جز این وب در هر جای اینترنت پیدا کرد ۱۰۰ هزار تومان مژدگانی میدم

این نرم افزار قابلیت ارسال SMS بدون هزینه رو داره ( یعنی نیازی به شارژ کردن نداره )

همچنین روی گوشی مقصد شماره نمی افته

من لینک دانلودش رو گذاشتم ؛ اما...

اما کار کردن باهاش کار هر کسی نیست. شاید خیلی ها بتونن نصب کنن و SMS ارسال کنن

اما بعداز چند ارسال ارور میده و میگه باید این نرم افزار رو بخرید

شک نکنید که بعد از چند ارسال ارور میده. این قابلیت رو خودم روی نرم افزار کار گذاشتم

اگه نتونستین باهاش کار کنید بهم بگین تا شماره ی کارتمو بدم و مبلغ ۵ هزار تومان به حسابم واریز کنین تا آموزش و راه کارهایی که باید طی کنید رو بهتون بدم. بعداز واریز برام کامنت بذارین. سعی نکنید به من یه دستی بزنید. چون ممکنه طوری به مشکل بخورین که احتیاج به کرک تازه ای داشته باشه و این از عهده ی من بر میاد. ضمناْ اسپمر هم دارم. ۸۰۰۰ تومان

نکته ۱ : بهم فحش ندین که گفتم نرم افزار رایگانه، من فقط گفتم دانلود رایگانه. هر گونه فحشی مستقیم به روح اموات فحش دهنده واریز میشه. چون من هیچ کار خلافی انجام نمیدم. شاید اینقدر از اینترنت رایگان دانلود کردین که فکر میکنین حتی بچه ی آینده تون رو هم باید دانلود کنید. شاید باورتون نشه اگه بگم لطف کردم که لینک دانلودش رو گذاشتم. چون ارجینال این نرم افزار قیمت فوق العاده بالایی داره. البته شما هم لطف میکنید که دانلود میکنید و در صورت نیاز آموزشش رو میخرین. این محبت دو طرفه ست

نکته ۲ : این نرم افزار برای من هزینه برداشته و با این کار میخوام قسمتی از هزینه اش در بیاد

نکته ۳ : این نرم افزار رو ممکنه در یه سایت که اسمی ازش نمی برم پیدا کنید، اما اون سایت بدون اینکه لینک دانلودش رو گذاشته باشه داره می فروشه. من برای جلب اطمینان شما برای دانلود گذاشتم تا بدونین نرم افزاری هم هست که بتونید بدون اینکه شماره بی افته و بدون هزینه اس ام اس ارسال کنید

نکته ۴ : این نرم افزار رو با سایت های ارسال اس ام اس اصلاً مقایسه نکنید. چون بیشتر اون سایت ها فقط به ایرانسل اس می فرستن. کاراکتر خیلی کمی دارن و مهمتر از اینا، شماره و پیامی که می فرستید رو ذخیره میکنن

نکته ۵ : در مورد نرم افزار به هیچ سوالی جواب نمیدم. لطفاً سوال نپرسید

نکته ۶ : حجم نرم افزار ۱۲.۴ مگا بایت

دانلود نرم افزار

+ نوشته شده در دوشنبه چهاردهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 12:53 AM توسط مهدی |

درمان شوره سر

رژیم غذایی اثرچندانی بر شوره‌‌سر ندارد؛ اما كمبود ویتامین به ویژه ویتامین‌های گروه b می‌تواند علایمی مانند درماتیت سبوره را بروز دهد و بنابراین همواره مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه و نیز مصرف سبوس برنج توصیه می‌شود.یكی از مشكلات شایعی كه افراد برای درمان آن به متخصص پوست مراجعه می‌كنند، شوره‌سر است. منظور از شوره‌سر، وجود پوسته‌های ریزی است كه بر كف سر و لا‌به‌لای موها وجود دارد و در اغلب موارد روی یقه و سرشانه‌های پیراهن فرد می‌ریزد و توجه دیگران را به خود جلب می‌كند.

شوره‌سر در پوست‌های مختلف

وجود شوره‌سر در زمینه پوست سر خشك: این نوع شوره هم در كودكان مشاهده می‌شود و هم در بزرگسالان. مثلا افرادی كه از اگزمای سرشتی رنج می‌برند، ممكن است پوست سرشان به دلیل خشكی دچار پوسته‌های ریزی شود كه به صورت شوره سر ظاهر می‌شود. این وضعیت را حتی در شیرخواران مبتلا به اگزمای سرشتی هم می‌توان مشاهده كرد. قبل از سن بلوغ هم شوره سر غالبا به علت خشكی پوست سر به وجود می‌آید.

وجود شوره سر در زمینه پوست سر چرب: بعد از سن بلوغ همزمان با چرب شدن پوست سر و موها شوره سر به دلایل دیگری بروز می‌كند. مخمری به نام «پیتیروسپروم اوول» یا «مالاسزیا فورفور» عامل اصلی ایجاد شوره سر در زمینه پوست چرب است.قارچ مالاسزیا فورفور می‌تواند طیفی از مشكلات را در ناحیه سر و صورت ایجاد كند كه خفیف‌ترین آن همان شوره‌‌سر است. دراین حالت هیچ التهابی در كف سر مشاهده نمی‌شود. گاه این قارچ علاوه بر شوره سر موجب التهاب پوستی و خارش هم می‌شود كه به این بیماری «درماتیت سبوره» گفته می‌شود. عوامل فعال كننده این قارچ می‌تواند شامل تغییر فصل، استرس‌های روحی، مصرف برخی داروها به وسیله فرد و بالاخره ابتلا به بیماری‌هایی مثلا ایدز باشد.افراد مبتلا باید بدانند كه این قارچ به راحتی شرش را از سر آنها كم نمی‌كند! مرتب می‌رود و می‌آید. بنابراین باید بیاموزند كه چطور با مصرف داروها یا تغییر شیوه زندگی این بیماری را كنترل و مهار كنند. این افراد همچنین باید بدانند كه شوره سر هرازگاهی عود می‌كندكه جزو ذات این بیماری است.

بشویید، شامپو بزنید، شانه كنید
شوره در اصل سلول‌های مرده پوست است كه لابه‌لای موها دیده می‌شود. پوست هر فرد هر 28 روز یك‌بار تجدید می‌شود و پوسته‌های قدیمی می‌ریزند و این ریزش در تمام قسمت‌های بدن وجود دارد؛ اما در سر به دلیل وجود موها و جلوگیری از ریزش، این پوسته‌ها مشهودتر است. قارچ مالاسزیا روی سر تمام افراد وجود دارد و از چربی‌های مترشحه از فولیكول‌های مو تغذیه می‌كند.گاهی اوقات رشد این قارچ به دلایلی كه هنوز دقیقا مشخضص نشده‌اند شدت می‌یابد و باعث می‌شود پوست سر به جای 4 هفته یك بار 2هفته یك‌بار تجدید شود، بنابراین سلول‌های مرده یا چربی‌های ترشح شده از پوست مخلوط می‌شوند و حالتی چسبنده پیدا كرده و روی پوست سر و لابه‌لای موها باقی می‌مانند.
یكی از روش‌های جلوگیری از شوره شستن به موقع موهاست به این ترتیب چربی‌های سطح سر زدوده شده و از رشد قارچ نام برده جلوگیری خواهد شد. اگر شامپو كردن مداوم مشكل شما را حل نمی‌كند بهتر است از شامپو ضد شوره استفاده كنید و اگر باز هم مشكلتان حل نشد به متخصص پوست و مو مراجعه كنید. بد نیست بدانید شوره خشك در سرتاسر موها پخش است و مانند گرد با تكاندن موها از لابه‌لای آنها می‌ریزد؛ اما شوره چرب تكه‌های درشتی دارد و در ریشه موها قرار دارد. شاید باورتان نشود؛ اما همین كه هرصبح موهایتان را شانه بزنید به درمان شوره سرتان كمك بزرگی كرده‌اید، زیرا دراین حالت خون بیشتری به پوست سرتان جریان می‌یابد و سلول‌های پوستی‌تان بهتر تغذیه می‌شوند.

درمان شوره سر ناشی از فعالیت قارچی
از آنجاكه عامل اصلی شوره‌‌سر همان قارچ مالاسزیافورفور است بنابراین برای درمان آن باید از داروهای ضد قارچ به صورت لوسیون‌های موضعی یا شامپوهای ضد قارچ استفاده ‌شود.شامپوهای ضد قارچ شامل سلنیوم سولفاید، پیریتون روی،كتوكوناردل وكلیمازول جزو شامپوهای رایج دردرمان شوره‌‌سر و نیز درماتیت سبوره هستند. گاه در درمان درماتیت‌های سبوره لازم است برای تخفیف التهاب علاوه بر داروهای ضدقارچ از دارو‌های ضدالتهاب هم استفاده شود. در موارد شدید هم به دستور پزشك باید از ضد قارچ‌های خوراكی استفاده شود.

توجه ویژه به شوره سر: همان‌طور كه گفته شد فرد نباید اصرار به درمان قطعی داشته باشد، زیرا اگر چه ممكن است پس از یك دوره درمان موفق، فرد تا مدت‌ها از شوره سر در امان باشد، اما امكان عود آن مثلا به دنبال استرس‌های روحی وجود دارد.افراد باید بدانند شوره‌‌سر پدیده شایعی است و به هیچ‌وجه نگران كننده نیست، اما نكته مهم این است كه باید به بیماری‌های پوستی كه می‌توانند شوره‌سر را تولیدكنند، توجه داشته باشند. مثل پسوریازیس كه می‌تواند موجب پیدایش پوسته‌های ضخیمی روی كف سر شود. گاهی شپش سر هم می‌تواند به دلیل وجود تخم‌های سفید چسبیده به موها با شوره سر اشتباه گرفته شود.درحالی‌كه شوره سر معمولا بدون خارش است؛ ولی شپش سر همواره با خارش شدید سر همراه است.
وقتی سر غرق شوره می‌شود
هنگامی كه غذاهای پر چرب مصرف می‌شود، سبوم بیشتری از غدد سباسه ترشح می‌شوند و شرایط برای تكثیر قارچ مالاسزیا فورفور مهیا می‌شود بنابراین غذاهای سرخ شده، آجیل، شیرینی، شكلات و… را در حد اعتدال مصرف كنید.بهتر است سر خود را به طور مداوم با روسری و كلاه نبندید یا حداقل پوشش‌های سفت را به‌ مدت طولانی استفاده نكنید و چند ساعت در روز بگذارید موهایتان هوا بخورد تا از تجمع قارچ بركف سر جلوگیری شود.زمستان‌ها كه هوای محیط داخل و بیرون ساختمان قابل توجه است، بروز شوره بیشتر است. بنابراین اگر به مدت زیادی در هوای آزاد هستید از شال یا كلاه استفاده كنید.
بهداشت ناكافی و تغذیه نامناسب، تعرق زیاد و همچنین زمینه ارثی هم در ایجاد شوره‌سر دخیل‌اند.تغییرات و بر هم خوردن تعادل هورمونی، كمبود خواب و استرس‌های شدید می‌توانند شوره‌ سر را شدت دهند.شست‌وشوی نادرست سر با شامپوهای غیراستاندارد و واكنش پوست‌سر به رنگ‌های نامرغوب و حتی سشوار كشیدن بیش از حد هم می‌تواند موجب ایجاد شوره شود.آفتاب خوردن زیاد به سر كه باعث آسیب دیدن فولیكول‌های مو می‌شود هم در ایجاد شوره بی‌تاثیر نیست.

درمان‌های گیاهی
گزنه: دریك لیوان آب جوش 4 قاشق برگ گزنه بریزید. بعد از چند ساعت ربع لیوان سركه انگور را به آن اضافه كنید سپس با محلول به دست آمده سرتان را ماساژ دهید و بعد از 45 دقیقه بشویید.
روغن كرچك: تكه‌ای پنبه را آغشته به روغن كرچك كنید و روی تمام قسمت‌های پوست سرتان بكشید و بعد از چند دقیقه سرتان را بشویید.

سركه سیب: می‌توانید 2 قاشق آردگندم و 10 قاشق سركه سیب و نصف فنجان روغن هسته انگور را با هم مخلوط كنید و این مخلوط را بر پوست سر مالیده و یك كلاه پلاستیكی روی سرتان بكشید. بعد از یكی دو ساعت موها را آبكشی كنید.
نصف لیوان سركه سیب را با نصف لیوان آویشن هم زده و یك قاشق روغن نارگیل به آن بیفزایید و بعد از خنك شدن می‌توانید با این مخلوط پوست سرتان را ماساژ دهید.

سبوس گندم: سبوس گندم را در آب جوش بخیسانید سپس آن را در پارچه نازكی بریزید و فشار دهید تا عصاره آن خارج شود. با این عصاره پوست و موهایتان را ماساژ دهید.

جوانه گندم و برگ بید: این دو گیاه هم در درمان شوره‌ سر مفید هستند.

نعنای خشك: این گیاه را در 2 فنجان آب جوش بریزید و چند دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. پس از خنك شدن این مایع را از صافی عبور دهید و سرتان را با آن ماساژ دهید. یك لیوان آب را حرارت دهید تا به جوش برسد. سپس نصف لیوان رزماری به آن اضافه كنید و حدود 10 دقیقه آنها را مخلوط كنید

+ نوشته شده در یکشنبه سیزدهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 7:19 PM توسط مهدی |

طرز تهیه آبگوشت سنتی ایرانی (۴ نفر)

طرز تهیه آبگوشت سنتی ایرانی (۴ نفر)

گوشت گوسفند همراه با دنبه ۸۵۰ گرم

نخود ولوبیای سفید هر کدام ۱۵۰ گرم

پیاز متوسط ۴ عدد

سیب زمینی ۶ عدد متوسط

گوجه فرنگی خورد شده ۴ عدد متوسط

لیموی عمانی ۳ عدد

زرد چوبه نمک وفلفل به میزان دلخواه

دارچین

سیر ۲ تا ۳ عدد

طرز تهیه

ابتدا پیازها را حلقه حلقه کرده داخل قابلمه میریزیم٬ گوشت و دنبه را به آن اضافه کرده کمی تفت میدهیم زرد چوبه را به آن میافزاییم و آب جوشیده شده را داخل قابلمه میریزیم و نخود و لوبیای سفید را به آن اضافه میکنیم. آب قابلمه باید تا حدی باشد که همه مواد درون قابلمه را بپوشاند و از سطح آن هم بالاتر بیاید.

سیر را خورد کرده داخل آبگوشت میریزیم.

قابلمه را روی حرارت متوسط میگذاریم. و میگذاریم آبگوشت ما کاملاً همه موادش خوب بپزد٬ بعد سیب زمینی ها و گوجه فرنگی های خورد شده را به آن می افزاییم تا به خورد مواد آبگوشت ما برود٬ برای خوش طعم شدن آبگوشت، لیمو عمانی ها را که قبلا با چاقو باز کرده و هسته های آن را دور ریخته ایم را داخل آبگوشت میریزیم.

توجه داشته باشید که هسته لیمو عمانی باعث تلخی آبگوشت یا غذای دیگر میشود و باید آن را در آورد. اگر رنگ آبگوشت شما قرمز خوشرنگی نداشت میتوانید یک یا دو قاشق هم رب گوجه فرنگی به آن اضافه کنید.

میگذاریم آبگوشت روی حرارت ملایم کاملا جا بیفتد . دنبه های گوشت را جدا میکنیم و از قابلمه در آورده و میکوبیم و آن را دوباره داخل آبگوشت میریزیم. نمک و فلفل مورد نیاز را میریزیم. اگر آب آبگوشت کم بود میتوانید آب جوشیده شده به آن اضافه کنید.

آبگوشت شما حاضر است میتوانید آب آن را جدا بکشید و محتویات گوشت آن را بکوبید و مقداری دارچین روی گوشت کوبیده بریزید و این غذای لذیذ را همراه خانواده نوش جان کنید.

+ نوشته شده در یکشنبه سیزدهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 7:17 PM توسط مهدی |

چرا دختران ایرانی سیگار می کشند؟

بعضی‌ها سیگار می‌کشند تا نشان دهند بزرگ شده‌اند. بعضی‌ها پز باکلاسی می‌دهند، بعضی‌ها می‌خواهند بگویند که آزادند و اجازه انجام هر کاری را دارند، بعضی‌ها می‌خواهند به آرامش برسند، بعضی‌ها…” پکی به سیگار می‌زند و همانطور که سیگار را بین دو انگشتش قرار داده ادامه می‌دهد: “اما من برای خودم سیگار می‌کشم، هر وقت دلم بخواهد سیگار می‌کشم”.
این روزها به هر جایی که سرک بکشید می‌توانید نمونه‌هایی از یک دختران سیگاری ببینید که به‌راحتی و در ملا عام سیگار می‌کشند درست مثل آقایان…

زنان سیگاری=داشتن ضعف اخلاقی!
مشاهدات تاریخی نشان می‌دهد در سال۱۸۵۱، زنان سیگار نمی‌کشیدند و این عقیده که زنان و دختران می‌توانند سیگار را تجربه کنند، از نظر افکار عمومی کاملاً مطرود بود. حقیقت این بود که در شمال آمریکا و اروپا، استفاده از سیگار توسط زنان، به میزان زیادی با ضعف اخلاقی در ارتباط بود.
طی سالهایی که گذشت و تغییر شیوه زندگی مردم این سیگار کشیدن زنان از تابو خارج شد بطوری که اگر تا سال‌های قبل در ایران به دلیل داشتن قبح اجتماعی و فرهنگی سیگار کشیدن زنان چندان رواج نداشت و اگر کسی هم می‌خواست سیگار بکشد در محیط منزل و به دور از چشم مردم و حتی فامیل این کار را می‌کرد این قبح شکست و این روزها می‌بینیم که پشت فرمان خودرو، در پارک‌ها و اماکن عمومی زنان و دختران بی‌هیچ رعب و وحشتی از طرز برخورد جامعه، سیگار مصرف می‌کنند.

زنان سیگاری طرفداران سرسخت لایت و اولترالایت!
“نادیا ت” ۲۳ است از وقتی به یاد دارد پدرش همیشه گوشه لبش سیگار بوده می‌گوید: اولین سیگار را وقتی ۱۶ ساله بودم کشیدم البته کاملا تفریحی بود. یک مدت هم مشکلی روحی برایم ایجاد شده بود مدائم سیگار می کشیدم اما دویاره کم کردم…
او درباره علت سیگار کشیدنش می گوید: دلیل خاصی ندارد. بیشتر وقتی با بچه‌ها دور هم جمع می‌شویم سیگار می‌کشم. در منزل هم گهگاهی پکی می‌زنم اما هیچ وقت تا ته سیگار را نمی‌کشم چون می‌گویند ته سیگار ضرر دارد!

در میان دختران جوانی که به مصرف سیگار رو می آورند سیگارهای لایت و همچنین اولترا لایت طرفداران بیشتری دارد چرا که بعضی‌ها فکر می‌کنند این سیگارها چون به عنوان سبک (لایت) و خیلی سبک (اولترالایت) عرضه می‌شوند و البته گران‌تر؛ از لحاظ میزان دود و ضرری که به فرد می‌زنند در جایگاه پایین‌تری از سایر سیگارها قرار دارند.
بیشتر دختران سیگاری که در جامعه دیده می شود سن های کمتر از ۲۳ سال دارند و البته تحقیقات گذشته هم این را به اثبات رسانده است بنا بر گفته قائم مقام مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات بیش از ۷۰ درصد افراد سیگاری در سنین زیر ۲۰ سال سیگار کشیدن را آغاز می‌کنند…

این دختران جوان که در بسیاری از موارد از سیگار کشیدن خود لذت می‌برند سیگار را راهی برای درمان انواع مشکلات می‌دادند البته تجویز خودسرانه. سوده ۲۰ ساله است می گوید: “یک مدت خیلی چاق شده بودم یک کلینیک لاغری رفتم گفتند سیگار را در برنامه‌ات قرار بده چون اشتهایت را کم می‌کند از دوسال پیش وزنم کمتر شده اما مصرفم هم بالا رفته روزی ۵ نخ می‌کشم چون اگر سیگار نکشم میلم به غذا بیشتر می‌شود و هیکلم به هم می ریزد.

فکر ندارد سیگار خوب است دیگر!
خدیجه محصلی، کارشناس دبیرخانه کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت در گفت‌و‌گو با خبرنگار باشگاه جوان برنا درباره آخرین آمار راجع به تعداد دختران و زنان سیگاری می‌گوید: طبق آخرین آمار مربوط به سال ۸۸ که البته تا به حال در جایی به چاپ نرسیده است، ۱۱ و ۹ صدم درصد از جمعیت بالای ۱۵ سال کشور مصرف کننده مواد دخانی به طور روزانه هستند. مسوول دبیرخانه کنترل کشوری دخانیات وزارت بهداشت در درباره تعداد نخ مصرفی افراد این جامعه آماری ادامه می‌دهد: میانگین نخ مصرفی افراد سیگاری در این آمار ۹ نخ در روز است ، حدود ۱۲ نخ برای مردان و ۵ و نیم نخ برای زنان.
در میان دخترانی که به سیگار روی می‌آورند کمتر کسی است که چندان به آخر و عاقبت سیگار کشیدن فکر کند. مثلا اینکه سقط جنین و مرگ و میر میان زنان سیگاری بیشتر است یا اینکه سیگار می‌تواند اعتیاد بیاورد و… نادیا در این‌باره می‌گوید: “اگر بخواهم به این چیزها فکر کنم کل زندگی‌ام را باختم اینجا نرو، آنجا برو، این کار را بکن و… مگر آدم تا کی جوان است و می‌تواند جوانی! کند؟…”

بنظر می رسد کشیدن سیگار آنهم در ملاعام آنقدر لذت‌بخش است که مجالی برای فکر کردن به این دختران سیگاری نمی دهد…

+ نوشته شده در چهارشنبه نهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 4:50 AM توسط مهدی |

تست روانشناسی

تست روانشناسی

چه قدرعاشق هستيد؟

axduoni.blogfA عشق

عشق هم بالاخره اتفاقي است که به قول شاعر، خواه ناخواه رخ مي‌دهد. براي خيلي از روان‌شناس‌ها مطالعه اين پديده جالب است. بعضي‌ها مانند استرنبرگ حتي نظريه‌اي علمي ‌درباره عشق دارند. استرنبرگ معتقد است که يک عشق کامل سه جنبه دارد. اولين جنبه، وفاداري به معشوق است، دومي، ‌احساس صميميت نسبت به او و سومي، ‌داشتن ميل جنسي به معشوق است. به نظر استرنبرگ، هر کدام از اينها که وجود نداشته باشد، يک جاي کار دارد مي‌لنگد. پرسشنامه زير خيلي به جزييات عشق کاري ندارد و مي‌خواهد به طور کلي بگويد که آيا شما عاشق هستيد يا نه؟ اين تست در دانشگاه نورس ايسترن بوستون تهيه شده است و خوب، معلوم است که بيشتر براي دانشجوها کاربرد دارد.

چگونه از اين تست استفاده کنيم؟

عبارات زير را بخوانيد. معشوق‌تان را تصور کنيد و نام معشوق‌تان را به جاي کلمه او بگذاريد. حالا اگر با هر عبارت به طورکامل موافق بوديد، عدد 7، اگر نسبتا موافق بوديد، عدد 6 ، اگر کمي‌ موافق بوديد عدد 5، اگر عبارت را هم درست مي‌دانستيد و هم غلط (يعني در مورد نظرتان مطمئن نبوديد)، عدد 4، اگر با آن کمي ‌مخالف بوديد، عدد 3، اگر نسبتا مخالف بوديد، عدد 2 و اگر به‌طور کامل مخالف بوديد عدد 1 را جلو عبارت بنويسيد.

1) براي رسيدن به او خيلي عجله دارم. ?

2) او را خيلي جذاب مي‌دانم. ?

3) او نسبت به بيشتر مردم، عيب‌هاي کمتري دارد. ?

4) براي او هر کاري که لازم باشد، انجام مي‌دهم. ?

5) به نظر من، او خيلي دلربا است. ?

6) دوست دارم احساساتم را با او در ميان بگذارم. ?

7) وقتي با هم کاري را انجام مي‌دهيم، کار برايم خيلي خوشايند است. ?

8) دوست دارم که او حتما مال من باشد. ?

9) اگر اتفاقي براي او بيفتد؛ خيلي ناراحت مي‌شوم. ?

10) خيلي وقت‌ها به او فکر مي‌کنم. ?

11) خيلي مهم است که او به من علاقه داشته باشد. ?

12) وقتي با او هستم، کاملا خوشحالم. ?

13) برايم دشوار است که براي مدتي طولاني از او دور باشم. ?

14) خيلي به او علاقه دارم. ?

راهنماي نمره‌گذاري:

حالا عددهايي را که جلوي هر عبارت گذاشته‌ايد، با هم جمع بزنيد.

• شمايي که بالاي 89 نمره آورده‌ايد، وضع‌تان خراب است. شما بدجوري عاشق شده‌ايد و اگر صادقانه به پرسش‌ها پاسخ داده‌ايد، در عشق‌تان هيچ شکي نمي‌توان کرد.

• اگر نمره‌تان حول و حوش 78 تا 88 مي‌چرخد، شما هم به احتمال خيلي زياد عاشق هستيد و چيزي نمانده است که در بالاي قله عشق بايستيد.

• اما اگر نمره‌تان بين 68 تا 77 باشد، احتمال کمتري وجود دارد که عاشق باشيد. اما شما هم به هر حال عاشق‌ايد.

• کساني که از 68 پايين‌تر آورده‌اند، بهتر است که خودشان را گول نزنند. به احتمال زياد چندان عاشق نيستند.
• کساني که از 58 پايين‌ترند، به‌ هيچ‌وجه عاشق نيستند. اين گروه بهتر است پيشه ديگري براي خودشان دست و پا کنند و يا اسم احساسات رقيق‌شان را نگذارند عشق!

+ نوشته شده در چهارشنبه نهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 4:49 AM توسط مهدی |

۱۳ فایده اعجاب انگیز خیار.

۱٫ دارای ویتامینهایی است که روزانه ما بدن نیازداریم. مانند میتامینهای ب یک ، دو، سه، پنج، شش، اسید فولیک، ویتامین سی، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی

۲٫ اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنیهای کافیئن دار بنوشی یک خیار بخور.آنها دارای ویتامینهای بی و هیدروکربور هستند که شما را سرحال آورده و چند ساعت نگهمیدارد.

۳٫ اگر آینه حمام بخار میکند آنرا به آینه بمالید تا از بخار کردن جلو گیری کند.

۴٫ اگر حشرات و حیوانات باغچه شما را نابود میکنند یک بشقاب آلومینیومی خیار لایه لایه برش خورده را بگذارید تا همه آنها را فرار دهد.
مواد خیار با آلومینیوم ترکیب شده و بویی را ایجاد میکند که همه حشرات و… را فراری میدهد. ولی انسان آنرا حس نمیکند..

۵٫ اگر روی پوست خود ناهمواری دارید و میخواهیدکه از شر آن قبل از رفتن به استخر خلاص شوید خیار برش خورده را به آن محل ها روی پوست خود بمالید. مواد فتوشیمیایی خیار باعث میشود که کلوژنهای پوست جمع شود و چاله چوله ها از بین بروند. روی چروکها نیز بسیار موثر است.

۷٫ اگر میخواهید بر گرسنگی عصر فائق آئید خیار بخورید.

۸٫ یک ملاقات مهم دارید ولی فرصت واکس زدن ندارید خیار را بمالید روی کفش آنرا براق نموده در مقابل نفوذ آب نیز مقاوم میشود.

۹٫ اگر روغن ندارید، و لولاها سرو صدا میکنند آنرا به آن بمالید روان شوند.

۱۰٫ اگر دچار استرس هستید، یک خیار را خرد کرده و در آب جوش بگذارید، مواد شیمیایی آن باعث آرامش شما میشود.

۱۱٫ آدامس ندارید و میخواهید به یک ملاقات تجاری بروید، یک برش از خیار را برای سی ثانیه به سقف دهان بفشرید، بوی بد دهان با کشته شدن باکتریهای بد بو از بین میرود.

۱۲٫ اگر یک روش سبز برای تمیز کردن وسایل استیل میخواهید، با خیار آنها را تمیز کنید.

۱۳٫ اگر در حال نوشتن اشتباه کردید از آن میتوانید بعنوان پا ک کن (از قسمت بیرونی آن) استفاده کنید.

+ نوشته شده در چهارشنبه نهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 4:35 AM توسط مهدی |

چقدر عاشق معشوقتان هستید؟(تست روانشناسی)

این هم یک تست روانشناسی بسیار جالب برای اینکه بدانید چقدر عاشق محبوبتان هستید:

سوال اول:
شما به طرف خانه کسی که دوست دارید می روید.
دو راه برای رسیدن به انجا وجود دارد:
ـ یکی کوتاه و مستقیم است که شما را سریع به مقصد می رساند ولی خیلی ساده و خسته کننده است
ـ اما راه دوم به طور قابل ملاحظه ای طولانی تر است ولی پر از مناظر زیبا و جالب است.
حال شما کدام راه را برای رسیدن به خانه محبوبتان انتخاب می کنید؟راه کوتاه یا بلند؟
سوال دوم:
در راه دو بوته گل رز می بینید .یکی پر از رزهای قرمز و دیگری پر از رزهای سفید.شما تصمیم می گیرید ۲۰ شاخه از رزها را برای او بچینید.
چند تا را سفید و چند تا را قرمز انتخاب می کنید
(شما می توانید یا همه را یا از ترکیب دو رنگ انتخاب کنید)
سوال سوم:
با لاخره شما به خانه او می رسید .
یکی از افراد خانواده در را بر روی شما باز می کند.
شما می توانید از انها بخواهید که دوستتان را صدا بزند.
یا اینکه خودتان او را خبر کنید.
حالا چکار می کنید؟
سوال چهارم:
شما وارد منزل شده به اتاق او می روید ولی کسی انجا نیست.پس تصمیم می گیرید رزها را همان جا بگذارید.
ترجیح می دهید انها را لب پنجره بگذارید یا روی تخت؟
سوال پنجم:
شب می شود شما و او هر کدام در اتاقهای جداگانه ای می خوابید..صبح زمانی که بیدار شدید به اتاق او می روید:به نظر شما وقتی که انجا می روید او خواب است یا بیدار؟
سوال اخر: وقت برگشتن به خانه است ایا راه کوتاه و ساده را انتخاب می کنید؟
یا ترجیح می دهید از راه طولانی و جالب تر بروید؟
……. ……… ……. …….
جواب ها :

جواب سوال اول:جاده نشان دهنده عشق است اگر راه کوتاه را انتخاب کرده اید.زود و اسان عاشق می شوید.
ولی اگر راه طولانی را انتخاب کردهاید به اسانی عاشق نمی شوید.
جواب سوال دوم: تعدا رزهای قرمز نشان دهنده ان است که در یک رابطه چقدر از خودتان مایه می گذاریدو تعداد رزهای سفید برعکس نشان می دهد که شما چقدر در ان رابطه از طرف مقابلتان انتظار محبت دارید.به طور مثال اگر ۱۸ رز قرمز و ۲ عدد رز سفید انتخاب کرده اید به معناست که شما ۹۰% محبت می کنید و ۱۰% انتظار محبت از طرف مقابل دارید.
جواب سوال سوم: سوال سوم نشان دهنده طرز برخورد شما بامشکلات در یک رابطه است.اگر شما از اعضای خانواده درخواست کرده اید که محبوبتان را صدا بزند به این معناست که شما از مواجه شدن با مشکلات می ترسید و امیدوار هستید که مشکلات به خودی خود حل شوند.ولی اگر خودتان به اتاق رفته اید که او را از حضور خود مطلع کنید این نشان می دهد که شما با مشکلات روبرو می شوید و دوست دارید انها را هر چه زودتر حل کنید.
جواب سوال چهارم: محل قرار دادن رزها نشان دهنده اشتیاق شما برای دیدن محبوبتان است. اگر انها را بر روی تخت میگذارید نشان می دهد که دوست دارید او را زیاد ببینید.و اگر انها را لب پنجره قرار می دهید یعنی اگر او را زیاد هم نبینید تحمل می کنید.
جواب سوال پنجم: سوال پنجم نشان دهنده تفکر و طرز فکر شما در کاراکتر و شخصیت فرد محبوبتان است.اگر شما او را در حالی که خوابیده است در اتاق می بینید.این به این معنی است که شما او را همانطور که است دوست دارید.و اگر او را بیدار دیده اید یعنی انتظار دارید او مطابق میل شما بشود.
راه بازگشت به خانه نشان دهنده دوام عشق شماست.اگر راه کوتاه را انتخاب کرده اید مدت عاشق بودن و دوست داشتن شما کوتاه است و اگر راه بلند را انتخاب کرده اید مدت زیادی در عشق خود پایدار خواهید بود.

+ نوشته شده در چهارشنبه نهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 4:33 AM توسط مهدی |

زشت ترین بازیکن لیگ امسال کیست؟

ممدو تال ، بازیکن بورکینافاسویی آخرین خرید حمید استیلی است قبل از آغاز فصل جدید لیگ برتر که در روزپایانی نقل و انتقالات به این تیم پیوست.

+ نوشته شده در چهارشنبه نهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 4:31 AM توسط مهدی |

عکسی گرفته شده توسط دوربین مخفی در استخر زنانه.(۴ زن در جکوزی)

+ نوشته شده در چهارشنبه نهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 4:28 AM توسط مهدی |

انواع بیماری های آمیزشی و روش درمان آنها.(+عکس)

مـتاسفانه این روزها شیوع بیماریها یی که از
طریق ارتباطات جنسی منتقل می شوند بسیار گسترده
شـده است و تمام افرادی که از نظر جنسی فعال هستند
در معرض خطرات ناشی از این بیماریها قرار دارند.

بـرخـی از آنـها با درد، زخم و ترشحات زیاد همراه هستند
امـا سـایر آنها بدون هیچ گونه نشانه ای بوده و برای مدت
زمـان طـولانی بـه صورت نهفته باقی مانده و ممکن است
سـهـوا بـه دیگران منتقل شوند. تعدادی از بیماری ها قابل
درمـان بـوده و بـرخـی دیـگـر درمـان نـاپـذیـرند. کسانی که
مـی خـواهـنـد برای اولین بار با فردی ارتباط جنسی برقرار
کنند باید مراقب باشند و از خود محافظت کنند. بهتر است
پیـش از انجام هرگونه رابطه ای کلیه آزمایشـهای پزشکی
را انـجـام دهـیـد تـا از سـلامـت فردی خود و شخص مقابل
آگاهی لازم را بدست آورید.

در این بخش برای بالا بردن اطلاعات شما در مورد مسائل جنسی و بیماری هایی که سلامت جنسی شما را به خطر می اندازند لیستی از شایع ترین بیماری های مقاربتی را به طور خلاصه فراهم آورده ایم. شما را آگاه می کنیم که این قبیل بیماریها چگونه منتقل می شوند، علائم آنها چیست و روش های درمانی هر یک به چه صورت انجام می پذیرد. این مقاله را پیش از اینکه تصمیم بگیرید با کسی رابطه جنسی داشته باشید بخوانید تا با حقایق آشنا شوید.

بیماری های آمیزشی درمان پذیر
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

سوزاک
ـــــــــــــــ

روش انتقال: از طریق ارتباط دهانی، مهبلی، مقعدی و همچنین از طریق مادر آلوده به فرزند در هنگام بارداری

علائم:
برای مردان: ترشحات زردرنگ و غلیظ آلت تناسلی، احساس سوزش به هنگام دفع ادرار
برای خانم ها: افزایش ترشحات مهبلی، سوزش به هنگام خروج ادرار و خونریزی های نا مرتب قاعدگی

درمان: آنتی بیوتیک ها

سفیلیس
ـــــــــــــــــــ

روش انتقال: ارتباط دهانی، مهبلی، مقعدی و یا از طریق لمس کردن قسمت های عفونی

علائم:پس از گذشت مدت زمان ۲ تا ۴ هفته پس از ابتلا به بیماری زخم های شدید گرد و بی دردی در محل عفونی شده پدید می آیند

درمان: پنیسیلین

کلامدیا
ـــــــــــــــــــ

روش انتقال: ارتباط دهانی، مهبلی، مقعدی و یا از طریق تماس دست ها با چشم پس از آنکه دست ها با آلت تناسلی آلوده ارتباط برقرار کردند.

علائم:
در مردان: احساس درد به هنگام خروج ادرار، ترشحات آلتی و بروز گلو درد در صورت وجود ارتباط دهانی
در زنان: نیز دفع ادرار همراه با درد شدید، ترشحات مهبلی و گلو درد در صورت ارتباط دهانی

درمان:آنتی بیوتیک ها

بیماری های آمیزشی غیر قابل درمان
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ویروس تبخال انسانی (HSV) نوع اول
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

روش انتقال: لمس کردن، بوسیدن و یا برقراری تماس جنسی با نقاط حامل ویروس مثل جوش ها و خراش ها. این بیماری از طریق تماس دهان با آلت تناسلی و یا بالعکس منتقل می شود

علائم: زخم های سرد و جوش های خیلی گرم که بر روی لب ها ، داخل حفره دهان، گلو و در موارد نادر بر روی آلت تناسلی ظاهر می شود.

درمان: دارو هایی برای درمان موضعی تجویز می شوند مثل آسایکلویر و یا والاکسیکلویر. به خاطر داشته باشید که این روش های درمانی تنها رشد بیماری را متوقف و یا کند می کنند ولی بیماری به طور کامل درمان نمی شود و از بین نمی رود.

ویروس تبخال دستگاه تناسلی(HSV) نوع دوم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

روش انتقال: ارتباط دهانی، مهبلی و یا مقعدی. این بیماری ممکن است در حین آمیزش از آلت تناسلی به دهان و یا بالعکس منتقل شود

علائم: ایجاد برآمدگی های قرمز رنگ و دردناک در اطراف آلت تناسلی، پایین باسن و رانها. البته ممکن است این برآمدگی ها در خانم ها درون مهبل و رحم نیز پدید آیند. دفع ادرار همراه با درد شدید، تب، درد و ورم سینه ها و سایر غدد از دیگر نشانه های این بیماری می باشند.

درمان: داروهای تجویز شده توسط پزشک معالج از قبیل آسایکلویر، فامسیا کلویر و والاکسی سایکلویر. به خاطر داشته باشید که مصرف این داروها تنها رشد این بیماری را متوقف می کنند و به منزله نوعی درمان قطعی جوش های آلت تناسلی به شمار نمی روند.

ویروس هپاتیت: E,D,C,B,A
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

روش انتقال: ارتباط جنسی به ویژه ارتباط مقعدی (و یا تماس با مدفوع آلوده) که بیشتر مربوط به نوع A است، تزریق خون آلوده ( به ویژه در نوع C,B ).

علائم: نشانه های این بیماری تقریبا شبیه به آنفلونزاست و در موارد شدیدتر با تب، دردهای شکمی، استفراغ، یرقان (زردی پوست و چشم ها) همراه است

درمان: استراحت مطلق، مصرف مایعات و گاهی اوقات نیز مصرف آنتی بیوتیک برای جلوگیری از بروز باکتری های نهفته. برای هپاتیت B نوعی واکسن درست شده است اما باید توجه داشت که واکسنها تنها از ابتلا به بیماری جلوگیری می کنند و نوعی روش درمانی به حساب نمی آیند.

زگیل آلت تناسلی (برآمدگی ویروسی در انسان یا HPV)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

روش انتقال: از طریق ارتباط جنسی و یا تماس با حوله و لباس های آلوده.

علائم:
برای مردان: ظاهر شدن زگیل های بدون درد (معمولا شبیه به گل کلم) بر روی قضیب، پوست ختنه گاه، بیضه ها و مجرای پیشاب داخلی.
در خانم ها: این زگیل ها بر روی فرج و لب های آن، دیواره مهبل و داخل رحم ظاهر می شوند. همچنین این امکان وجود دارد که زگیل ها در اطراف مقعد و یا حتی در روده نیز هم در مردان و هم زنان پدید آیند

درمان: زگیل ها را می توان از طریق انجماد، سوزاندن و جراحی لیزیک بر داشت. اما هیچ تضمینی برای عدم رشد مجدد آنها وجود ندارد

ایدز (سندرم اکتسابی فقدان ایمنی بدن) و HIV (ویروس انسانی کمبود مصونیت بدن)
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

روش انتقال: ارتباط جنسی، تزریق خون آلوده، و همچنین انتقال بیماری از مادر آلوده به جنین در طول زمان بارداری، وضع حمل و یا شیر دادن به نوزاد.

علائم: HIV نشانه هایی شبیه به آنفلونزای خفیف را دارد و ممکن است پیش از اینکه ایدز آشکار شود برای سال های متمادی نهفته باقی بماند. نشانه های ایدز نیز شامل تب، کاهش وزن، خستگی بیش از اندازه، اسهال و عفونت هایی که در برخی موارد نادر منجر به بروز سرطان می شوند ( مثل تومور سرطانی کاپوسیز) و ذات الریه می باشد.

درمان: مخلوطی از داروهای ضد ویروس و آنهایی که رشد سلول های بیماری را متوقف می کنند و سایر داروها.

از خود مراقبت کنید
ــــــــــــــــــــــــــــــــ
بطور حتم متوقف کردن کامل ارتباط جنسی برای تعداد زیادی از افراد گزینه واقع بینانه ای به شمار نمی رود. در هنگام برقراری ارتباط جنسی از کاندوم و در صورت برقراری ارتباط دهانی از محافظ های دهانی استفاده کنید. انجام تست بیماری های آمیزشی نیز پیش از برقراری هر گونه ارتباطی شدیدا تاکید می شود.

این خیلی مهم است که از آغاز یک ارتباط صادقانه را با شریک خود پی ریزی کنید اصلا مسئله ای نیست که تا چه حد ممکن است که موضوع ناخوشایند به نظر برسد، سعی کنید همیشه حقیقت را بازگو کنید.

+ نوشته شده در چهارشنبه نهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 4:26 AM توسط مهدی |

اندازه طبیعی آلت مردانه چقدر است؟

اضطراب در خصوص اندازه آلت
رشد آلت و اندازه آن نوعی تشویش و اضطراب در دوران نوجوانی و جوانی است.مجموعه ایمیل ها و سوالاتی که در اینترنت در این زمینه مطرح اند و همچنین میزان روز افزون آگهی های تجاری در این زمینه-بویژه در سطح وب-موید این مساله است.

مقایسه در رختکن های ورزشی در مورد این که آلت با اندازه طبیعی چگونه است یا چگونه باید باشد ،یک تست اطمینان است.
باوجود اینکه مردان می دانند که اندازه آلت از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما این افسانه دایمی و همیشگی وجود داشته و دارد که شجاعت جنسی وابسته به بزرگی آلت است.
این در حالی است که رضایتمندی جنسی به چندین عامل وابسته است که اندازه آلت تنها یکی از آن هاست.
باید توجه داشت، بزرگی آلت معادل رضایتمندی کامل جنسی نیست.

*گرایش تمایلات و توجهات به اندازه آلت
اگرچه اندازه آلت به عنوان یکی از جنبه های آناتومی بدن انسان مورد توجه بوده ،اما گرایش و توجه به آن نیز متفاوت بوده و هست.
به عنوان مثال در روم یا یونان قدیم آلت بزرگ مایه خنده و تمسخر بوده که آثار آن در موزه ها موجود است.

* چه چیزی اندازه آلت را تعیین می کند؟
اندازه آلت بر مبنای زمینه های ژنتیکی فرد تعیین می شود.اندازه آلت در طی بلوغ تغییر می کند. رشد آلت بین سنین ۱۰ تا ۱۴ سالگی شروع می شود،البته این زمان در بعضی پسربچه ها زودتر و بعضی دیرتراست.
در ابتدا بیضه ها شروع به بزرگ شدن کرده و رویش مو های ناحیه تناسلی آغاز می شود.رشد آلت ابتدا در طول وسپس درقطر صورت می گیرد.اندازه متوسط آلت افراد بالغ در حالت معمولی(شل) بین۶ تا ۱۱ سانتی متر است.نوجوانان برای آگاهی از اندازه قطعی آلتشان باید تا ۱تا ۲ سال پس از توقف رشد قدی خود صبر کنند.

*اندازه متوسط آلت
ابعاد بدن فرد ،طول آلت را تحت تاثیر قرار می دهد.اگر فردی چاق و ستگین وزن باشد آلت او کوچکتر به نظر می آید،چون توسط بافت های بدن احاطه شده و گاهی در چربی های بدن فرو میرود.این حالت در اصطلاح پزشکی آلت پنهان شده نامیده می شود.
تعدادی از حالات طبی وجود دارند که بر اندازه آلت تاثیر می گذارند.این ها در زمان تولد آشکار هستند و نیازمند مداخله طبی هستند.
میکروپنیس (طول آلت حداکثر ۳/۱سانتیمتر)حالتی است که ناشی از اختلال ژنتیکی یا هورمونی می باشد.آلت شبکه ای(پرده دار)،آلت پنهان شده و آلت تله دار همه حالاتی هستند که اندازه آلت طبیعی است اما به ظاهر کوچک به نظر می آید.این مشکلات با عمل جراحی قابل اصلاح می باشند.در موارد بسیار نادر کودکانی بدون آلت به دنیا می آیند(۱مورد از هر ۲۰میلیون پسری که متولد میشود).

*اندازه طبیعی آلت
یکی از مشکلاتی که در بررسی و تحقیق در مورد اندازه طبیعی آلت تناسلی(در حالت شل یا راست شده) با آن مواجه می شویم این است که آمارهای جهانی به راحتی و به صورت علمی قابل تلفیق نیست.
تعداد زیادی سرشماری اینترنتی و مطالعات آماری وجود دارند، امااین تفکر که آمارها بدون نقص باشند چندان واقعی نیست.
اغلب نتایج حاصل سرشماری گزارش فردی است،و این متکی به صداقت کامل مردان در مورد اعلان اندازه آلتشان می باشد،در حالی که گرایش به سمت ادعاهای اغراق آمیز است.وقتی از شما می خواهند خودتان را اندازه گیری کنید چه خواهید گفت؟آیا اندازه ها را به سمت مقادیر بیشتر گرد نمی کنید؟

*اندازه آلت در حالات شل و راست شده
اندازه آلت شل به هیچ وجه نشانگر اندازه آلت در حالت راست شده نمی باشد.
در بعضی از مردان اندازه آلت تناسلی به سختی بین حالت شل و راست شده تغییر میکند،اما اغلب مردان آلتی با اندازه متوسط در حالت شل دارند که در حالت راست شده به طور قابل توجه بزرگ می شود.
جالب توجه این است که اغلب اندازه آلت در حالت شل، مردان را نگران می کند!

به هر حال به جهت رفع نگرانی های شما برخی آمارهای خالص و کلی را در این جا ذکر می کنیم:
*متوسط اندازه آلت در حالت شل در محدوده ۶ تا ۱۱ سانتی متر است.
* متوسط اندازه آلت در حالت راست شده در محدوده ۱۰ تا ۲۰ سانتی متر است.
.باید توجه داشت که سرما و خستگی اندازه آلت را به صورت موقت کوچکتر می کند.

* تعدادی از سوالات رایج و پاسخ آن ها:

۱-آیا قرص ها،شربت ها،لوسیون ها وروغن ها اتدازه آلت را افزایش می دهند؟
هیچ مدرک معتبرعلمی وجود ندارد که قرص ها،شربت ها،لوسیون ها وروغن ها اثر دایمی در بزرگ کردن آلت داشته باشند.
لطفا پول خود را پس انداز کنید!

۲-آیاآلت به طور دایمی ممکن است کوچک تر شود؟
بله!آلت در سنین بالا-کهنسالی- ممکن است کوچک تر شود.همچنین شواهدی وجود دارد که ناتوانی جنسی طولانی مدت می تواند موجب کوچک شدن اندازه آلت شود.وقتی فردی چاق و سنگین وزن است ،آلتش کوچکتر و جمع شده به نظر می آید.معمولا وقتی وزن کاهش می یابد اندازه آلت به وضعیت قبلی خود برمی گردد.

۳- آیا روش جراحی برای بزرگ کردن آلت وجود دارد؟
بله!تعدادی تکنیک های جراحی وجود دارند که می توانند قطر و طول آلت را افزایش دهند.با آزاد کردن رباطی(لیگامنت)که آلت را در جای خود نگه می داردمی توان آن را تا حد ۵/۲ سانتی متر طولانی تر کرد.
ابمپلنت های پوستی نیز می توانند طول و قطر آلت را اضافه کنند.
در مورد هر یک از مداخلات جراحی باید در نظر گرفت که آیا منافع جراحی برخطرات آن غلبه دارد یا خیر.
باید توجه داشت که در مقابل عوارض جانبی این اعمال،نتایج تزیینی آن ارزش نخواهد داشت.
اکثر اورولوژیست ها به جز در مواردی که بدشکلی(دفورمیتی)یا علت طبی خاصی وجود دارد ،اقدام به این نوع اعمال جراحی نمی کنند.
۴- آیا ورزش آلت می تواند موجب دراز شدن آن شود؟
آلت تناسلی هیچ عضله ای ندارد بنابر این هیچ ورزشی موجب افزایش طول آن نخواهد شد.

۵-آیا دستگاه واکیوم، آلت تناسلی را بزرگ می کند؟
دستگاه های واکیوم اندازه آلت را بطور موقت افزایش می دهد(حداکثر ۲۴ ساعت).
البته این دستگاه ها نیز بویژه اگر از استاندارد لازم برخوردار نباشند،می توانند عوارضی همچون ترکاندن عروق خونی را به دنبال داشته باشند که موجب درد و تورم می شود.

برگرفته از

+ نوشته شده در چهارشنبه نهم شهریور ۱۳۹۰ساعت 4:20 AM توسط مهدی |

چگونگی آپدیت کردن:

پنجرۀ اصلی NOD 32 رو باز کرده و بر روی گزینۀ Update از سمت چپ کلیک کنید. در این قسمت گزینۀ Username and password setup رو بزنید و یکی از یوزر و پسورد های اینجا را وارد کنید و پنجره را ok کنید. سپس بر روی Update virus signature database کلیک کنید تا آپدیت انجام شود. در صورتی که پسورد شما expire شده باشد، مجددا یک یوزر و پسورد جدید را تست کنید.

تفاوت Smart Security و NOD32:

Smart Security نسخه ای هست شامل آنتی ویروس (NOD32) و firewall و Anti spam. در صورتی که به دو قابلیت آخر نیاز دارید، این نسخه برای دانلود توصیه میشه. اما نسخه NOD32 فقط آنتی ویروس هست و firewall و Anti spam رو در خودش نداره.

محل ذخیره فایل های آپدیت:

فایل های آپدیت NOD32 و همچنین Smart Security در دو ویندوز xp و vista/7 در مسیر های زیر ذخیره می شوند:

در ویندوز xp:
C:\Documents and Settings\All Users\Application Data\ESET\ESET NOD32 Antivirus\Updfiles

در ویندوز vista/7:
C:\ProgramData\ESET\ESET NOD32 Antivirus\Updfile

البته قبل از دسترسی به این مسیر ها باید فایل های پنهان رو unhide نمایید.

علت قرمز یا نارنجی شدن آیکون NOD32:

قرمز یا نارنجی شدن رنگ آیکون نرم افزار دلایل مختلفی می تواند داشته باشد، به طور مثال یکی از دلایلی که با رنگ نارنجی نشان داده می شود، خاموش بودن windows update است که به دلیل آیدیت نبودن ویندوز شما، اخطاری داده می شود. البته این مورد مشکلی در عملکرد آنتی ویروس ایجاد نمی کند و می توانید به این شکل آن را غیر فعال کنید:

پنجره ی اصلی آنتی ویروس را باز کرده و f5 را بزنید، شما از سمت چپ وارد Tools و System Update شوید و در سمت راست از لیست موجود گزینه ی No Update رو انتخاب کنید.

از دلایل قرمز شدن رنگ آیکون نیز، آپدیت نبودن آنتی ویروس و expire شدن پسورد آن می باشد. حتی در بعضی از موارد با وارد کردن یک پسورد جدید و آپدیت نیز همچنان رنگ قرمز وجود دارد، در این حالت می توانید به تب Protection Status به پنجره اصلی نرم افزار رفته و دلیل آن رامتوجه شوید.

در بعضی از موارد نیز در تب Protection Status، آنتی ویروس را Expire شده اعلام می کند، در این مورد اگر نسخه ی آنتی ویروسی که استفاده می کنید trial نباشد، می توانید با تعویض یوزر و پسورد مشکل را حل کنید.

An error occurred while downloading update files:

یکی از خطا هایی که بسیاری از کاربران در هنگام آپدیت دریافت می کنند، خطایی هست که در بالا ذکر شده. برای رفع این خطا در پایین پنجره NOD32 بر روی گزینه Change کلیک کنید تا در حالت Advance Mode قرار بگیرید، سپس از منوی بالا گزینه ی Setup را باز کرده و وارد Proxy Server Setup شوید، در این قسمت اگر از Proxy Server استفاده نمی کنید نباید چیزی وارد شده باشد، اگر Ip سروری وجود دارد آن را حذف کنید.

+ نوشته شده در جمعه دوم اردیبهشت ۱۳۹۰ساعت 12:42 AM توسط مهدی |

علت خواب دیدن

حیوانات نیز بر اساس آزمایشهایی که انجام گرفته است خواب میبینند، همچنین تحقیقات علمی نشان داده اند، افرادی که مادرزاد نابینا هستند و هرگز بینایی نداشته اند، در هنگام خواب رویاهای تصویری نمیبینند، زیرا مغز این افراد با دیدن آشنا نیست و تجربه آنرا ندارند، این افراد رویا را با سایر حس های بدنشان تجربه میکنند، مثلا آنرا لمس میکنند یا میشنوند یا می بویند. در مورد اینکه چرا انسانها خواب میبینند تئوریهای مختلفی وجود دارد.

کارل یانگ معتقد بود رویا دیدن برخواسته از ضمیر خودآگاه انسان است که تلاش میکند مشکلات ما را که در حال بیداری با آن روبرو هستیم حل کند و مسائل مختلف را پردازش کند. اما چیره ترین تئوری موجود برای توضیح خواب مربوط به آلان هابسون و رابرت مک کارلی است که خواب دیدن نتیجه برانگیزشهای تصادفی مغز است که حافظه های باقی مانده از آثار تجربیات حسی پیشین را بویژه از بخش حافظه موقت مغز که دسترسی سریعتر و آسانتری به آن مقدور است بازپردازش میکند.

استرس، افسردگی، و ضربه های روحی بطور مستقیم خواب را مورد تاثیر قرار میدهند. رویاها را همچنین میتوان با فکر کردن قبل از خواب تحت تاثیر قرار داد، یعنی برخی از خوابها راجع به موضوعاتی هستند که انسانها راجع به آن موضوعات فکر کرده اند.

خواب هر شخص تا حدود زیادی محدود به دانش و اطلاعات او از محیط اطرافش نیز هست. معمولا گفتگوهایی که در خواب بین انسان و سایرین رد و بدل میشود به زبان مادری انسان یا زبانهایی که بر آنها تسلط دارند انجام میگیرد.

رویاهای انسان از آنجا که برخواسته از مغز وی است و متاثر از وضعیت جسمانی و روحانی او است میتواند بیانگر شرایط روحی و حتی جسمی افراد باشد، از این رو است که روانشناسان علاقه مند هستند خوابهای بیماران خود را بررسی کنند. لذا تعبیر علمی خواب برای دریافتن شرایط درونی انسانها مسئله ای مورد قبول روانشناسان است. این البته به معنی اعتبار تعبیر خواب برای پیش بینی آینده نیست، و هر خوابی باید برای شخصی که آنرا دیده است تعبیر شود نه اینکه مسئله ای برای همه یک معنی را داشته باشد، مثلا برای کسی که در باغ وحش کار میکند دیدن یک فیل در خواب میتواند معنی متفاوتی با کودکی که اسباب بازی اش یک فیل پلاستیکی است داشته باشد.

قوه عقلانیت و هوشیاری انسانها در هنگام خواب دیدن نیز فعال است، اگر چه به اندازه زمان بیداری فعال نیست و این خود بخود باعث میشود برخی از فکرهای انسان تا حدودی منطقی باشند؛ با این حساب واقعی از آب در آمدن برخی از خوابها هرگز عجیب نیست، زیرا این خوابها نتیجه عقلانیت انسان هستند و عقلانیت انسانها در برخی موارد میتواند چیزهایی را از روی دانسته ها پیش بینی کند.
بعنوان مثال کاملاً طبیعی است اگر شخصی قرار باشد در یک جلسه امتحان شرکت کند و شب قبل از امتحان خواب ببیند که فردا سر موقع از خواب بلند نشده است، حال اگر فردا واقعاً از خواب بیدار نشود و این رویای او به حقیقت بپیوندد هیچ اتفاق عجیبی نیافتاده است. شرایط محیط و اطلاعاتی که شخص از محیط دریافت کرده است باعث میشود او نگران این باشد که فردا خواب بماند، در نتیجه از آنجا که در مواردی خرد سلیم انسان در دیدن خوابها بی تاثیر نیست، اتفاق افتادن آن خوابها ابدا چیز غیر طبیعی نیست. اگر شخصی پدر پیری داشته باشد این کاملاً طبیعی است که خواب ببیند او مرده است زیرا چنین چیزی کاملاً محتمل است، همه انسانها احتمال میدهند که افراد پیر و فرسوده فوت شوند. اگر شما در طول زندگی خود در مورد 500 نفر خواب ببینید که مرده اند و بطور اتفاقی 2 نفر از آنها بمیرند این ابداً جای تعجب ندارد. همچنین است اگر شخصی علاقه مند باشد امام زمان را در خواب ببیند. اگر این اتفاق واقعاً در خواب رخ بدهد ابداً تعجبی ندارد.

مسئله دوم که باید به آن توجه کرد همان قضیه دژاوو است که در مورد علت آن بطور کامل توضیح داده شد.

از آنجا که هر انسانی بر اساس تحقیق هر شب حدوداً دویست و پنجاه موضوع را در خواب میبیند. اگر فرض کنیم احتمال به حقیقت پیوستن یک رویا یک بر روی یک میلیون باشد، با توجه به جمعیت شش میلیاردی فعلی کره زمین در هر شبانه روز رویای بیش از یک و نیم میلیون نفر بر روی کره زمین به حقیقت خواهد پیوست. لذا بر اساس تئوری احتمال ریاضی این ابداً عجیب نیست اگر شخص در تمامی دوران حیات خود 100 بار واقعا خوابی را ببیند که آن خواب به واقعیت بپیوندد. البته باید توجه کرد که در یک رابطه احتمال باید احتمال اتفاق افتادن هریک از حالت ها باهم برابر باشد که باتوجه به مسئله اول که بیان شد چنین چیزی در مورد رویاها صدق نمیکند زیرا رویاها کاملا جهت دار و تولید شده توسط مغز هستند. لذا درصورتیکه احتمال وقوع اتفاقی بسیار پایین باشد ولی تعداد آزمایش ها زیاد باشد آن اتفاق بسیار اتفاق خواهد افتاد.

+ نوشته شده در شنبه بیست و هفتم فروردین ۱۳۹۰ساعت 2:44 PM توسط مهدی |

شایع ترین اختلالات جنسی در زنان

شایع ترین اختلالات جنسی شناخته شده برای زنان شامل کاهش میل جنسی، دیسپارونی (آمیزش دردناک)، واژینیسموس (انقباض دردناک و غیرارادی ماهیچه های واژن به هنگام دخول) و نرسیدن به اوج لذت جنسی (یا ارضا نشدن جنسی) است.

دیسپارونی (آمیزش دردناک):

دیسپارونی حالتی است که فرد در هنگام آمیزش دچار درد میشود. این درد ممکن است در بدو ورود آلت مردانه به واژن یا در مراحل مختلف در طول دخول ایجاد شود. این حالت درجات متفاوتی دارد و نسبت به اینکه در چه زمانی پس از شروع نزدیکی و در کجا فرد احساس درد می کند، دلایل و درمانهای متفاوتی دارد.

یکی از دلایل شایع درد هنگام آمیزش برای زنان خشکی واژن است. اگر خانم به هر دلیل آمادگی دخول را نداشته باشد، این عمل می تواند بسیار دردناک باشد. در اکثر موارد خشکی واژن به دلیل نداشتن پیش نوازی کافی است، یعنی خانم این فرصت را پیدا نکرده که از نظر جسمی به محرک های جنسی پاسخ دهد و محیط واژن به اندازه کافی لغزنده نیست. از جمله دلایل و شرایط دیگری که میتواند باعث خشکی واژن شود داروهایی است که فرد مصرف می کند. در این مورد مشورت با پزشک و یا مطالعه در مورد دارویی که مصرف می کنید، می تواند مفید باشد. معمولا منابع خوبی در اینترنت در مورد داروهای مختلف وجود دارد.

از دلایل دیگر دیسپارونی یا آمیزش دردناک، می توان به جراحات و ضربه هایی که در طول زمان به آلت تناسلی وارد شده، سابقه آزار جنسی، دوران پس از زایمان، دوران عادت ماهانه، بیماری های ناحیه تناسلی و برخی از سرطانهایی که اعصاب آن منطقه را تحت تخریب قرار داده و نیز بیماری های مقاربتی درمان نشده اشاره کرد.

برخی از پزشکان آمیزش دردناک را جزو دسته اختلالات جنسی نمی دانند و برخورشان با بیمارانی که از این حالت رنج می برند، توام با شناخت کافی نیست. در این موارد توصیه می شود به پزشک دیگری مراجعه کرده و پیش از انجام معاینه، دردناک بودن ناحیه تناسلی خود را برای او بازگو نمایید. گاه ضرورت دارد، روان درمانی های لازم پیش از انجام هر گونه معاینه ای صورت پذیرد.

حالت دیگری که افراد با آن روبرو می شوند درد در هنگام دخول است. این حالت میتواند به دلایل متعددی باشد که شایع ترین آنها عبارتند از: عفونت های دستگاه تناسلی و دهانه رحم، بیماریهای مقاربتی درمان نشده، همزمانی نزدیکی و زمان تخمک گذاری، و در نهایت آماده نبودن فرد از نظر جسمی.

مورد آخر دلیل مراجعه درصد زیادی از زنان است بخصوص در اوایل برقراری رابطه جنسی.

وقتی که زوج ها برای پیش نوازی صرف می کنند، صرفا جنبه عاطفی ندارد. در بدن زنی که برای داشتن رابطه جنسی آماده میشود، تغییراتی صورت می گیرد که دخول را ساده تر می کند. علت این است که بدن زنان طوری طراحی شده که در هنگام دخول حداکثر آمادگی را برای باردار شدن فراهم کند، بنابراین وقتی که خانمی آمادگی لازم را بر اثر پیش نوازی پیدا می کند، رحمش به سمت بالا کشیده می شود و این کار به طول واژن اضافه می کند تا توانایی گنجایش آلت مردانه را داشته باشد.

در این حالت دیواره های واژن پر خون شده و مواد لغزنده ای را ترشح می کنند که دخول را آسانتر می کند. این دیواره ها بر اثر پیش نوازی مناسب از یکدیگر جدا شده و جای دادن آلت مردانه را در واژن ساده تر می کنند. بنابراین می بینیم که پیش نوازی خوشایند و به مقدار کافی تا چه حد می تواند در کیفیت رابطه جنسی تاثیر داشته باشد.

واژینیسموس (انقباض دردناک و غیرارادی ماهیچه های واژن به هنگام دخول):

در این حالت هرگونه دخولی به واژن به شدت دردناک و حتی غیرممکن است، حتی انگشت خود فرد. در این مواقع معاینات زنان و زایمان هم با مشکل روبرو می شود چون بیمار حتی از فکر اینکه وسیله معاینه به واژن وی وارد شود وحشت دارد.

چون این اختلال جزو گروه اختلالات مربوط به درد است و تعریف هر فرد در مورد میزان دردی که تجربه می کند با فرد دیگر متفاوت است، بنابراین نحوه برخورد پزشک و اطرافیان این افراد در طول مدت درمان نقش بسزایی دارد.

اولین مرحله در درمان این اختلال باور کردن مریض و احساس درد وی است. پس از آن پزشک (در ایران) یا روان درمانگر جنسی به همراهی شریک جنسی فرد درمان را شروع می کنند. به این صورت که فرد یک سری از ابزاری را دریافت می کند که مانند انگشت است و معمولا از اندازه انگشت سبابه تا اندازه آلت مردانه را دارد.

فرد هر هفته وارد کردن یکی از این ابزار را به همراه تمرین های تمرکز و آرام کننده اعضای بدن به داخل واژن تمرین می کند تا زمانی که آخرین اندازه هم بدون درد وارد واژن شود. پس از آن به تدریج ورود آلت مردانه را به واژن تجربه میکند. این مرحله باید بسیار آهسته و با توجه به پذیرش بیمار انجام شود. درمان واژینیسموس بسته به عوامل مختلف می تواند تا بیش از یک سال طول بکشد.

برای افرادی که به دنبال راه حل های سریع تر هستند درمانهایی چون نزدیکی کردن آقا با خانم در حالی که خانم توسط پزشک بیهوش شده و یا فلج کردن عضلات اطراف و دهانه واژن با تزریق موادی چون بوتاکس در ایران گزارش شده که در دراز مدت نه تنها اثر بهتری ندارد بلکه متواند اثر بسیار مخربی روی روابط زوج ها و تصویری که زن از خودش دارد بگذارد. این روش ها توصیه نمی شود.

چنانچه زوج تنها با هدف بچه دار شدن می خواهند این اختلال را بر طرف کنند، می توانند از لقاح با واسطه استفاده کنند یعنی مایع منی مرد را به وسیله ابزاری مثل قطره چکان بلند وارد واژن زن کنند و آمیزش را به طور مصنوعی انجام دهند.

این مسئله جنبه روحی و روانی دارد و نه جسمی (به جز موارد انگشت شماری که گزارش شده جراحات و ضربات وارد آمده به ناحیه تناسلی موجب بروز این مشکل شده). به عنوان مثال زنی که در دوران کودکی اش به او گفته شده که ناحیه تناسلی اش می تواند محل آبروریزی و گناه باشد و مرد ها می توانند آسیب جبران ناپذیری به پرده بکارت او وارد کنند، در آغاز زندگی مشترک ممکن است چنین مشکلی را تجربه کند.

نرسیدن به اوج لذت جنسی (ارگاسم):

این اختلال به حالتی گفته میشود که رسیدن فرد به اوج لذت جنسی با تاخیر توام باشد و یا اینکه فرد اصلا اوج لذت جنسی را تجربه نکند. این حالت کم و بیش در زنان اکثر مناطق جهان دیده می شود. دلیل این مسئله آن است که دختران از کودکی به حجب و حیا تشویق می شوند. زمانی که همان دختر وارد رابطه می شود و حالا به عنوان یک زن و شریک جنسی هم باید وظایفی را انجام بدهد، شکستن حریمی که در آن در ساعاتی از شبانه روز فرد باید حجب و حیا را کنار گذاشته و از رابطه جنسی با همسرش لذت ببرد خیلی دشوار است.

این طرز فکر که نهادینه شده، نمی تواند مانند یک کلید روشن و خاموش بشود. بنابراین فرد نمی تواند مهارهای ذهنی اش را بشکند و گاهی حتی اگر لذت هم ببرد نمی تواند و یا نمی خواهد آن را بروز دهد، از ترس اینکه مورد قضاوت قرار بگیرد و متهم شود که زن سبک و هرزه ای است. بنابراین به مرور این حالت رابطه جنسی را برای فرد از یک حالت خوش آیند به حالت وظیفه و بعضا توام با ترس تبدیل می کند. ترس از اینکه مبادا عکس العملی نشان بدهد که همسرش تصور کند او هرزه است.

در ابتدای شکل گیری رابطه جنسی هم اغلب این ترس وجود دارد که مبادا فرد متهم به این شود که پیش از این رابطه جنسی دیگری را تجربه کرده است و برای همین می داند که چطور باید در یک رابطه جنسی با طرف مقابل برخورد کرد و لذت هم برد.

مورد بعدی که میتواند باعث این اختلال شود تاثیر معکوس بعضی از داروها بر روی مکانیسم مغزی افراد است. بطور مثال پژوهش ها گزارش داده اند که بعضی از داروهای ضد افسردگی میتوانند بر روی رسیدن خانمها به اوج لذت جنسی اثر منفی بگذارند. اگر فرد متوجه این تاثیر شد باید به پزشک خود مراجعه کند تا در صورت امکان دارو را تعویض کنند و یا مقدارمصرف آن را تغییر دهند اما حتما باید اینکار توسط پزشک متخصص انجام شود و گرنه در دراز مدت تاثیرات داروی جدید و یا قطع سرخود دارو میتواند موجب آسیب به فرد شود.

با تمامی این تفاصیل می بینیم که نقش آقایان در حل اختلالات جنسی خانمها تا چه حد میتواند موثر باشد. اگر زنی احساس راحتی کند و نگرانیهای خود را بدون ترس از اینکه مورد قضاوت قرار بگیرد با شریک جنسی اش مطرح کند، درصد دچار شدنش به این اختلالات و یا طولانی شدن درمانش تا حد زیادی کاهش پیدا میکند.

کاهش میل جنسی:

در مطالعات انجام شده و مشاهدات بالینی در آمریکای شمالی بیشترین دلیل مراجعه در بین خانمهای ۱۸ تا ۵۹ ساله را این اختلال تشکیل می دهد.

کاهش میل جنسی بر اثر عصبانیت و ناراضی بودن فرد از کل رابطه، خستگی و استرس ممکن است به وجود آید. در این مورد همدلی زوج ها و حمایتشان از هم می تواند راه گشا باشد.

در مرحله بعد مشاورین زوج ها و روان درمانگران جنسی هم می توانند مفید باشند. تنها این نکته را باید یادآور شد که استفاده از رابطه جنسی به عنوان حربه در مقابل شریک جنسی خیلی معقولانه نیست و باعث کدورت بیشتر زوج ها از هم می شود. وادار کردن فردی که با کاهش میل جنسی روبرو است برای داشتن رابطه جنسی هم اصلا کمکی به شرایط نمی کند.

برخی از داروهای ضد بارداری هم میتوانند باعث این حالت شوند مثلا برخی از انواع قرصهای ضدبارداری و یا کپسول های زیر پوستی در گزارشات نام برده شده اند. در این صورت فرد با مشورت پزشک میتواند وسیله جلوگیری اش را تغییر دهد.

اما تا زمانی که از وسیله جلوگیری جدید مطمئن نشده اید، بهتر است داروی قبلی را قطع نکنید تا دچار بارداری ناخواسته نشوید.

معمولا اگر زنی به اختلال در ارگاسم دچار باشد و این مساله مزمن شود، ممکن است بعد از مدتی دچار اختلال جنسی ثانویه شود که همان کاهش میل جنسی است.

توضیح ساده این قضیه آن است که انسان دوست دارد کاری را انجام بدهد که از آن لذت میبرد. اگر فرد برای مدت ها رابطه جنسی داشته که برایش خوشایند نبوده، بطور طبیعی از برقراری آن خودداری می کند و یا نسبت به آن تمایلی نشان نمی دهد. بنابراین این مهم است که حتی اگر از طریق دخول به ارضا نرسیدید با تحریک کلیتوریس به اوج لذت جنسی برسید که مغز خاطره خوبی را از رابطه جنسی به یاد بیاورد و هر بار ناامید از دریافت لذت نباشد.

صمیمیت زوج ها (بوسیدن، نوازش کردن، در آغوش گرفتن و غیره) بعد از هر بار برقراری ارتباط جنسی هم بسیار مهم است. اینکه زوج ها بدانند که تنها برای رابطه جسمی شان مورد توجه هم نبوده اند و بعد از آن هم به عنوان دو همسر و شریک زندگی برای هم عزیز هستند. این مسئله برای خانم ها بخصوص بسیار مهم است.

در برنامه درگوشی ها با توجه به محدود بودن وقت برنامه، و از آنجا که در راهنمایی از راه دور همیشه خطر سوء تفاهم وجود دارد، من نمیتوانم روند پیشرفت تک تک مخاطبین محترم برنامه را دنبال کنم. به همین دلیل پیشنهاد می کنم برای بررسی دقیق تراختلالات جنسی خود و یا شریک جنسی تان از متخصصینی که در محل زندگی تان هستند کمک بگیرید. امیدوارم با اطلاعاتی که در برنامه ها مطرح شده در انتخاب متخصصین حاذق و مربوطه راحت تر عمل کنید

+ نوشته شده در شنبه بیست و هفتم فروردین ۱۳۹۰ساعت 2:40 PM توسط مهدی |

سرد مزاجي در زنان(Orgasm Dysfunction)

سردی مزاج به زنانی اطلاق میشود که تمایل و هوس جنسی کم داشته و یا اصلا نداشته و از آن بهرمند نمی گردند . حدود ۱۰% از این زنان دچار مشکل در سیستم هورمونی و یا پاتولوژی اعضاء جنسی می باشند. و مشکل در ۹۰% دیگر این زنان به مسائل عاطفی مربوط می شود.

باید توجه داشت مدت زمـانـي کافی كه زن براي عكس العمل جنسي لازم دارد خيلي طولاني تر است تا مرد، زيرا هم زمان بیشتری لازم است تا تحريك شود و هم زمان بیشتری طول خواهد کشید تا به اوج لذت جنسي برسد.
اگر مرد روابط جـنـسـي را فقط وسيله اي براي ارضاي اميال بيولوژيكي خود تصور كرده ، قبل از نزديكي براي تحريك هـمـسـر خـود كوشش نكند يا نتواند براي مدتي نعوظ خود را نگاه دارد و زود به اوج لذت جنسي برسد، زن ممكن است كاملا تحريك نشده و قبل از اتمام عمل نزديكي به اوج لذت جنسي نرسيده باشد . در چنین صورتی عمل مقاربت می تواند برای زن دردناک باشد و تجربه بد از رابطه جنسی در ذهن او باقی بماند.

كامروا نشدن از همبستري :

اکثر مردان متاهل ، باور ندارند كه از آيين همبستري اطلاعات ناقصي دارند.
بر اساس اظهارات بانوان معلوم شده كه سبب سرد مزاجي نيمي از آنان همين عامل كامروا نشدن از همبستري است .
آنها به موجب نا آشنايي همسرانشان با اصول زن داري و برقراري روابط جنسي ، چـه بسا هيچ مفهومي از اين روابط در ذهن نداشته باشند، بلكه آن را عملي حيواني ، غير بهداشتي و مشمئز كننده بدانند كه جز اتلاف وقت ثمري ندارد.
خیلی از مواقع اشـكال اصلي به طرف مقابل آنها يعني به مرد مربوط مي شود كه بايد وظايف خود را درست اجرا کند

گاهي اوقات مرد با آنكه با شيوه هاي روابط جنسي آشناست بر اثر فشار شهوت يا خودخواهی ، همسر خـود را در كـامـروا شـدن يـاري نـمـي كـند و پيش از ارضاي او دست از عمل زناشويي مي كشد.
سردي جنسي خصيصه اي نيست كه با انسان زاييده شود و تا دم مرگ باقي و برقرار بماند.
فردي كـه احساسات جنسي ندارد ممكن است فقط به اين علت باشد كه تاكنون با نوع تحريكي كه در او عكس العمل به وجود مي آورد، مواجه نشده است .

اگـر قدرت جنسي مرد ناکافی يا ميل جنسي او كم باشد، اگر انزال زود يا بسرعت واقع شود و مـرد خـود را عـقب بكشد، آن وقت است كه در زن تنفر و اكراهي در مقابل روابط جنسي به وجود مي آيد. يعني يا تحريك نشده و يا محروميتهاي متوالي بتدريج سبب از بين رفتن احساس لذت و از بـيـن رفـتـن ميل جنسي او مي شود. در هرحال اگر به طور متوالي او را محروم نگاه دارند پس از مدتي به هيچ وجه لذت نخواهد برد .
شاید همسر مردي بسيار مهربان و زن و فرزند دوست و صميمي و صـبـور باشد. ولی از نظر عمل زناشويي هيچ توجهي به رضايت زن نداشته باشد و لذت جنسي همسر را ناديده بگيرد.

علل‌ رواني‌ و عاطفي‌ که می توانند در سردمزاجی نقش داشته باشند:

ترس‌ از حاملگي‌
ترس‌ از آسيب‌ رسيدن‌ به‌ جنين‌ در صورت حامله بودن
دردناک بودن رابطه جنسی به دلیل فقدان‌ برانگيختگي‌ جنسي‌ و لغزندگي‌ مجراي‌ تناسلي‌ در اثر كمي‌ ترشحات‌. اين‌ حالت‌ در اثر عوامل‌ مختلف‌ مثل‌ تحريك‌ جنسي‌ ناكافي‌، بيزاري‌ از مرد، خستگي‌، يا اضطراب‌ ايجاد مي‌شود.
نداشتن‌ تجربه‌ يا اطلاعات‌ جنسي‌
سابقه‌ آسيب‌ جسمي‌ يا ضربه‌ روحي‌ ناشي‌ از روابط‌ جنسي‌
نداشتن‌ موقتي‌ اشتياق‌ به‌ رابطه‌ جنسي‌

تظاهرات کلينيکي:
اختلال اوليه:که در آن هيچ گاه ارگاسم انجام نشده است(ANORGASM)
اختلال ثانويه:در شرايط خاصي ارگاسم انجام مي شود.(وضعيتي)
نوع اکتسابي:تجربه اوليه حداقل براي يکبار وجود دارد.
عوامل ايجاد آن:
عوامل شخصيتي، عوامل وابسته به فيزيولوژي، عوامل فرهنگي، جامعه شناسي و روانشناسي در ارگاسم خانمها تأثير دارند.
عوامل رواني مثل ترس از حاملگي، افسردگي پس از زايمان، طرد شدن از جانب شريک جنسي، ضربه روحي تازه، ترس از آسيب هاي واژن، احساس خصومت نسبت به مردها، احساس گناه، از دست دادن کنترل يا رفتار پرخاشگرانه، انتظارات فرهنگي و محدوديت هاي مربوط به جامعه در اختلالات ارگاسم زنان مؤثرند.
مشخص شده است که مصرف داروهاي ضدافسردگيTCA(مثل ايمي پرامين)،MAOI و ANTIPSYCHOTICS (مثل بعضي از فنوتيازين ها)، ضد اضطرابها(مثل بعضي از بنزوديازپين ها) و داروهاي ضد فشارخون(مثل متيل دوپا) باعث عدم انجام ارگاسم در زنان مي شوند.
آسيب ديسک بين مهره هاي کمري و ستون فقرات نيز روي ارگاسم زنان تأثير دارند.

تفکر اشتباه:

بعضی از زنان فکر می کنند كه زن بايد هميشه خود دار باشد ، و هـيـچ گـاه خود در مسائل زناشويي اقدام به كاري نكند.و هرگاه که همسرش به طرف او آمد رابطه را جنسی را انجام دهد و در هنگام رابطه نیز منفعل باشد و نظاره گر .

بـرخـي از زنان از ترس آنكه از طرف شوهر به شهوتراني متهم شوند از اظهار علاقه به روابط جنسي امتناع مي ورزند و ترجيح مي دهند براي هميشه هم خود و هم طرف خويش را از اين لذت محروم سـازنـد.

زنان باید باور کنند که آنها نیز حق لذت بردن از یک رابطه جنسی سالم با همسر خود را دارند.و باید در این فرآیند مشارکت داشته باشند. و حتی در هنگامی که احساس نیاز می کنند خود شروع کننده باشند .

در روابـط جـنـسي ، زن نبايد به هيچ وجه نقش مفعول [عنصر خونسرد و بي ميل ] رابازي كند.
هـمـان طـوري كه فعاليت مرد در تحريك زن سبب مي شود كه عكس العمل تحريكي خودش هم افـزوده گـردد بـه هـمـان طريق علاقه و فعاليت زن هم سبب مي شود كه علاقه و ميل شهواني خودش زيادتر شده ، براي انجام روابط زناشويي آماده گردد.

البته نبايد از زن انتظار داشت كه پيوسته در ابراز علاقه جنسي آغازگر باشد.
اين كه زن بايد به آميزش با شوهر علاقه مند باشد بدين معني است كه او پـس از رويكرد مرد به وي از تحريك شدن
خويش نهراسد و خود را به رغبت در اختيار وي قرار دهد.

كمرويي و حيا

كـمـرويـي و حـيـا عـامـل ديگر بي توجهي بانوان به مسائل جنسي است .
اين عامل در آغاز ممكن اسـت پـديـده اي طـبيعي و زودگذر باشد ولي هرگاه همراه با عواملي ديگر، در اخلاق زن باقي بماند، براي وي نوعي منش ثانوي ايجاد مي كند كه او را از همبستري با وجود ميل باطني گريزان مي سازد.
در اين حال ، ممكن است او از اخلاق خود رنج ببرد ولي نه به علت آن آگاه است و نـه شـيوه درمانش را مي داند.
تا آنجا كه رفته رفته زندگي سرد و نا شاد را بر دلبري و دلگرمي تـرجيح مي دهد و در اين راه چندان پيش مي رود كه گاهي مي پندارد نمي تواند رفتاري غيراز اين داشته باشد.
اگـر دخـتـري بـا ايـن فكر و عقيده پرورش يابد كه ارتباط جنسي ، عملي حيواني و باعث پستي مـنـزلـت انـسان و رفتاري غير اخلاقي است و يا به طور دايم به خاطر بيان احساسات و عواطفش مـلامت ونكوهش شود اين خيال باطل در ذهن او نقش مي بندد كه مسائل جنسي اصولا مبتذل و پوچ است .
مسلما اين تخيلات پس از ازدواج نيز بسهولت از بين نخواهد رفت .

تجربه بد در گذشته:

گروهی از زنان در گذشته تجربه بسیار بدی از ایجاد رابطه داشته اند که می تواند این مسئله به دست درازی لاس زدن خشونت تجاوز و یا رفتاری از طرف یک فرد باشد که با رضایت ایشان نبوده است این مسئله نیز می تواند در زندگی زناشویی فرد در آینده با عث سرد مزاجی زن شود.

نامناسب بودن شرایط و تاثیر عوامل محیطی :

معمولا در برقراري روابط زناشويي ، مردان در پيگيري خواسته خود بيشتر پافشاري دارند تا زنان .
بعلاوه وجود حيا در بانوان هميشه مانع از آن است كه آغازگر اين تمنا باشند.
آنها بمراتب بيشتر از مـردان بـه فراهم بودن موقعيت و زمينه ها مي انديشند و ترس از اموري دارند كه مردان بندرت بدانها فكرمي كنند.
اگـر زماني در زن تمايلي به برقراري رابطه زناشويي وجود داشته باشد، و زمينه ها فراهم نباشد، اين ميل دوام نمي يابد.
گـاهـي هـم ايـن بـي ميلي به سبب فراهم نبودن زمينه ها نيست بلكه به خاطر در نظر گرفتن عـواقب بعدي است .
براي مثال هرگاه دسترسي به آب براي انجام نظافت و طهارت ممكن نباشد پيش ازمرد، زن است كه از انجام آميزش خودداري مي كند و بدان اشتياقي نشان نمي دهد.
گـاهـي وجـود صـاحـبخانه يا ميهمان و افراد ديگر مشكلاتي فراهم مي آورد كه براي مرد ناديده انـگـاشـتـن آنـهـا امـري طـبـيـعـي است در حالي كه تصور وجود آنان ، براي بانوان ملال انگيز و دلسردكننده است .
مـوقـعـيـتهايي چون سفر، ايام بيماري ، ضعف جسمي ، خستگي و عواملي از اين قبيل براي بانوان جدا حايز اهميت است ، در حالي كه براي مردان چنين نيست .

تاثیر دلهره و اضطراب بر میل جنسی :
وجـود دلـهـره (به هر دليل كه باشد) ميل جنسي را در زنان بشدت كاهش مي دهد و چه بسا اين عـامـل درمـردان مانعي براي كاهش ميل جنسي نباشد.
در نظر آوريد كه در خانه اي حمام يا آب گـرم وجـودنداشته و انجام نظافت و طهارت به خبر كردن صاحبخانه نيازمند باشد. در اين حال تـمـايـل بـه برقراري آميزش چندان وجود ندارد.
بعكس هرگاه در اتاق استراحت ، حمام كوچكي وجـود داشـته باشد كه بتوان نظافت كرد، طبيعتا اشتياق به آميزش (حتي اگر ميل قبلي نباشد) ممكن است به وجود آيد.

همچنین ترس از بارداری و محیط نامناسب و .. برای زن نا امنی و دلهره به همراه می آورد .

نقش تغذیه در رابطه جنسی :
تغذيه ناكافي از عواملي است كه در تحليل بردن قواي جنسي نقشي بسيار مؤثردارد.
گاهي انسان به چيزي بي ميل نيست ولي براي رو كردن بدان و بهره مند شدن از آن در خود تواني نمي بيند.
اين در حالي است كه اشتياق به همبستري بدون تغذيه صحيح ( كافي ) ميسر نـيست .
اگر تغذيه زن مناسب نباشد انتظار كشش جنسي بيهوده است .

آیا تا کنون با همسر خود در رابطه با ارضاء نشدن خود صحبت کرده اید؟

ازدواج ارتـبـاط بسيار پيچيده اي است كه براي نيل به نتيجه مطلوب آن بايدهماهنگي و تطابق در تـمـام شـؤون آن حكمفرما باشد، بخصوص در هم آغوشي .
زنان می توانند با توجه به توانایی درک همسرش او را در رابطه با کاملا ارضاء نشدن خود آگاه سازند .

افزایش زمان معاشقه ابراز احساسات بصورت کلامی در حین رابطه آگاه ساختن همسر در حین نزدیکی از مرحله لذت خود و تعیین زمان دخول می تواند بسیار کمک کننده باشد .
>

نشانه های ارضاء شدن در زنان:

كـيـفـيـت ارضـاي غـريـزه جنسي در زنان تقريبا متفاوت است ، ولي به طور كلي دو امر گوياي ارضاي جنسي آنان است :

۱. به طور طبيعي همان كيفيتي كه در حال انزال ، به مرد دست مي دهد بايد براي زن نيز پيش آيد و عـلامـت آن ((احـسـاس مـوجهاي پياپي در سراسر بدن و ضربان و تپش بي اختيار يا انقباض در ناحيه تناسلي )) است . اما نبايد فراموش كرد كه اوج گيري و تحريك و نيز طغيان و ارضا در زن بـه كـندي صورت مي گيرد و خيلي براحتي فرومي نشيند و پس از عمل نيز به سكوت و سكون بيشتري نيازمنداست .
۲. تمايل به روابط مجدد همين كه زني به ارتباط زناشويي رغبت نشان دهد گواه آن است كه مفهوم لذت زناشويي را لااقل تا حدودي دريافته است ، چنانكه بي ميلي چه بسا به سبب آن است كه لذت آن را درك نكرده است .

چگونه رابطه جنسی را آغاز کنیم و چگونه ادامه دهیم؟

لذت نبردن از همبستري از عواملي است كه زنان را نسبت به برقراري روابـط جنسي دلسرد و چه بسا بيزار مي سازد و بر مرد است كه پس از آشنايي خود به وظيفه ، او را همراه خويش سازد و نمونه طعمي را كه خود مي چشد به وي بچشاند.
پـيـوسـتـه بـايـد به ياد داشت كه فراهم نبودن زمينه و موقعيت ، از مهمترين عـواملي است كه روابط زناشويي را به سردي مي كشاند و آن قدر كه بر طرف كردن اين عوامل در بـهـبود روابط زن و مرد تاءثير دارد عوامل ديگر مؤثر نيست و تهديد يا نصيحت نيز كارساز نخواهد بـود.
مـطـمئن باشيدكه با فراهم بودن زمينه و نبود عوامل بازدارنده ، هيچ مشكلي فرا روي شما خودنمايي نخواهد كرد.
چگونه بايد زن را براي برقراري معاشرت آماده ساخت ؟

بيشتر زنان به سبب سرشت خود دير تحريك مي شوند و نيز دير به اوج لذت جنسي مي رسند.بنابراين آميزشهاي منقطع (با انزال سريع از سوي مرد) براي اغلب آنان رنج آور ودلسرد كننده است .
مرد باید انجام مقدمات آميزش را تا آنجا ادامه دهد كه زن به اوج تحريك جنسي برسد و به همبستري تمايل يابد.
بعلاوه طولاني كردن معاشقه پس از مقاربت ، در صـورتـي كـه بـراي سيراب كردن زن و رضايت جنسي اوباشد، نه تنها اشكال ندارد بلكه ضروري اسـت .
مـقـاربت عجولانه و با انزال سريع امري نكوهيده است .

تمايل روحي در زن وجود دارد اما تا تحريك بدني صورت نپذيرد در عمل رغبتي از خود نشان نمي دهد و وظيفه شوهر است كه وي را در اين حال كمك كند و ميل جنسي را در نهادش بيدار سازد.
در حـقـيـقت نشان ندادن تمايل نه بدان سبب است كه زن اشتياقي به روابط همسري ندارد بلكه به اقتضاي طبيعت خويش (عفت ) كه وديعه الهي است ، علاقه خود را بدين عمل اظهار نمي دارد.
مرحله آميزش مانند كوهي است كه مرد چون داراي قدرت بيشتري است زود به قـلـه كـوه مـي رسد.(يعني مرد زودتر آماده آميزش مي شود.) در حالي كه زن هنوز به اواسط كوه نـرسيده است (زيرا زن ديرتر آماده مي شود).
همچنين در پايين آمدن ، مرد يكدفعه پايين مي آيد و زن پله پله ، و اين وظيفه مرد است كه دست همسر خود را بگيرد تا با هم بالا و پايين روند و از غريزه جنسي يكديگربرخوردار شوند .
يك كارشناس امور جنسي مي نويسد: بـر خـلاف مـردها كه نقاط قابل تحريك جنسي آنها در قسمتهاي بخصوص ، محدود مي باشد، در زنهااين نقاط منتشر و وسيع است .
در تحت شرايط روحي مخصوص ، لمس هر ناحيه از بدن ممكن اسـت بـه وجـد آورنـده تـحريك جنسي شود …
تحريك اين نواحي سبب ظهور و بروز ميل جنسي شـديـدي خـواهـد شـد.
در اوايل ازدواج زنها معمولا نسبت به تحريك عمومي بدن بيشتر حساس هـسـتـنـد تـا به تحريك مستقيم دستگاه تناسلي ، ولي پس از اينكه خجلت و كمرويي طبيعي زن بـتدريج زايل گرديدآن وقت است كه تحريك مستقيم براي او لذتبخش تر خواهد بود…
ولي بايد دقـت كـرد كه اين گونه تماسها خيلي به آرامي و با مهارت انجام گيرد.
اينكه بسياري از مردان در انـجـام اعـمـال زنـاشويي ازهمسر خود اظهار نارضايتي مي كنند گاهي بدين علت است كه آنها مـعمولا برقراري روابط زناشويي رابه تندي آغاز مي نمايند.
در حالي كه به طور معمول تحريكهاي يكباره سبب مقاومت و نارضايتي دربانوان مي شود و آنهارااز همراهي و لذت خواهي دور مي سازد.
بـهـتـريـن روش آن اسـت كه انجام روابط بسيار آرام و تدريجي آغاز گردد.
آنگاه كه مرد تصميم قـطـعي خود به برقراري روابط زناشويي را از همان آغاز با همسرش در ميان گذارد، كمترين بي ميلي در زن به مقاومت عجيبي تبديل مي شود كه بساني به انعطاف نمي انجامد. در حالي كه اگر ايـن تـصـمـيـم اظـهـار نـشـود و بـا مـهارت و دلجويي ، كار دنبال گرددنتيجه مطلوب تر عايد مي شود .

درمان:
در نوع اوليه:

آشنايي بيمار در مورد ساختمان و وظايف بدن خود و نيز کاهش هيجانات، صبر و شکيبايي ضروري مي باشد و همچنين چندين جلسه مشاوره و دادن آگاهيهاي لازم به بيمار لازم است.
در نوع ثانويه:

آموزشهاي لازم به يمار و همسر وي داده مي شود.
در نوع اکتسابي:

اگر علت بيماري آسيب به عضوي باشد، آن عضو درمان شده و اگر علت دارويي دارد با مشورت پزشک معالج تغيير دارو داده شود.

+ نوشته شده در شنبه بیست و هفتم فروردین ۱۳۹۰ساعت 2:38 PM توسط مهدی |

ادامه مطلب پست قبلی

بايد براي تو حقيقتا دل سوزاند كه با اين سن و سـال هـنوز طعم داشتن همسري شاداب را نچشيده اي ))، آنها بلافاصله افسرده مي شوند و چنان آهي مي كشند كه اگربه بوته اي برسد آن را مي خشكاند.
بـي سـبـب نـيـسـت كـه پـيـامبر اكرم (ص ) فرموده است : ((خيرنسائكم العفيفة الغلمة )) يـعـنـي بـهترين زنان شما زن باعفتي است كه شهوت جنسي اش زياد و به آميزش با شوهر هر چه بيشترمتمايل باشد.
ايـن ويـژگـي زن تـا آنجا اهميت دارد كه مردان از ازدواج با زني كه به آميزش رغبت ندارد نهي شده اند.
رسول خدا(ص ) فرموده است : ((لا تزوجن ...
هيدرة و لا دقناء)) يعني بسيار مواظب باشيد بازني كه چون پيران [ به آميزش بي علاقه ] باشد ازدواج نكنيد.
نيز فرموده است : آيا بدترين زنان را به شما معرفي نكنم ؟! زني كه ...
در غياب شوهر خود را بيارايد و در حضور وي بي پـيـرايـه بـاشـد، سـخـن شوهر را گوش ندهد، فرمانش را گردن ننهد و در خلوت [هنگامي كه همسرش از وي تقاضاي همبستري مي كند] چون شتر چموش رام نگردد و. .
بـه عـقيده ما علت اين تاءكيد آن است كه معمولا زناني كه به مسائل جنسي بي علاقه اند بي ترديد بـرخـي از صـفـات خـوب ديـگـر را نـيـز ندارند و همان طور كه به تجربه هم ثابت شده است در زندگيشان احتمال بروز ضايعات و نابهنجاريها و گرفتار آمدنشان به افسردگي ، فوق العاده زياد است .
شـايـد بـپـرسـيـد چـگـونه قبل از ازدواج مي توان به اين نكته پي برد؟ در اين باره نكاتي چند به نظرمي رسد كه برخي بدين قرار است : 1. شـناخت خانواده دختر عنصر اساسي است .
مي توان با ظرافت دانست كه مادر و خواهران دختر مـوردنظر در اين زمينه چگونه اخلاقي دارند.
معمولا در خانواده اي كه مادر، سرد مزاج باشد و به امور جنسي بي ميل باشد فرزندان نيز چنين اند.
در حقيقت گاهي سرد مزاجي علت ارثي دارد.
2. در خـانـواده اي كـه ناراحتي اعصاب ، بيماري عمومي افراد آن است احتمال اينكه تمام اعضاي مؤنث خانه به روابط جنسي بي ميل باشند فراوان مي باشد.
3. زنـان و دختراني كه منش مرد گونه دارند يا ناچارند بيشتر ساعات روز را به كار بيرون از خانه اشتغال داشته باشند معمولا تمايل چنداني به آميزش ندارند.
اضافه كنيم كه براي برخورداري بانوان از اين صفت و به بيان دلچسب تر: از اين موهبت خداداد لازم نـيـسـت آنـها ذاتا چنين باشند، زيرا انسان عهده دار و تغيير دهنده صفات ذاتي خود نيست .
آنـچـه مـهـم بـه نـظـر مي رسد اين است كه اين حديث شريف به موازات سفارش به مردان براي انـتـخـاب هـمـسران اينچنيني ، كنايه اي سراسر لطافت به زنان دارد كه حتي اگر چنين نيستند خويشتن رابي رغبت به كامدهي نشان ندهند و همچون مشتاقان ، با روي خوش برخورد كنند.
چه بسا رفته رفته اشتياق حقيقي نيز به وجود آيد.
پس بار ديگر معلوم شد كه سفارش زن به پذيرفتن شوهر، عاملي است براي آنكه راه قدرشناسي از اوو شـنـاخـت محبتهايش هموار شود و زمينه تربيت و سازندگي شوهر زودتر فراهم گردد و از طـرفـي مـوجبات آرامش رواني خود او مهياتر باشد.
چون هرگاه كسي مطمئن باشد كه به علت خطاهايش فوري مورد مؤاخذه قرار نمي گيرد و براي چيزهاي كوچك تنبيه نمي شود، چه بسا در انجام كارهايش موفق تر و كم اشتباه تر مي گردد و روانش اضطرابي نخواهد داشت .
دختر در خانه پدر آرزو دارد در آينده سايه شوهري قدرشناس بر سر او گسترده شود.
ولي همين دخـتـرپـس از ايـنـكه مدتي از زندگي زناشوييش گذشت از قبول مسؤوليتهاي مربوط به امور جـنـسي اظهاردلتنگي مي كند! راستي چرا چنين است ؟ در پاسخ بايد گفت دليلش اين است كه پـس از رسيدن به آرزوي خود و دست يافتن به آرامش ، از آنجا كه حكمت تمكين را نمي داند، تنها بـه پـيـامـدهـاي نـاخـوشايند و طبيعي اين امر مي انديشد نه به فطرت خود كه همانا مهرجويي و همسرخواهي است .
آري ، تـمـكـين براي زن عرصه فرمانروايي اوست .
تمكين عامل محبوبيت نزد شوهر، صيدگاهي براي شكار وي و دور كردن صفات ناپسند او و اصلاح آنهاست .
وقتي كسي ديگري را از نظر شهوي بر خود مسلط مي كند ( تسلطي كه در نهايت ، كام او را شيرين وطـعم زندگي و خوشي به وي ارزاني مي كند، در حقيقت نوعي دام براي صيد او گسترانيده و در زندگي زناشويي اين شوهر است كه در اين دام دست و پا مي زند نه زن .
مـرد خـوب مـي دانـد كه اگر زن با رغبت ، او را به خود راه دهد چه لذتي مي چشد.
بدين منظور براي كامروايي مجدد خود حاضر است از هر خوي بدش دست بردارد و سر به راه شود و براي اينكه يـك بارديگر در آن دام افتد كه آبي گوارا و دانه اي خوشمزه دارد، خود زمينه هاي در دام افتادن خويش راپيشاپيش فراهم مي آورد.
بـا تـوجـه به مطالب فوق زني كه از اين فرصت بخوبي بهره نجويد و از اين طريق ، شوهر را به راه نـياوردشايد از ناتوان ترين و بي كفايت ترين زنان شمرده شود و آن كه به وسيله كامدهي مي كوشد شـوهـرش را مجبور به تاءمين خواسته هاي مادي خود كند از كجرفتارترين و كم معرفت ترين زنان است .

د: علامت صلح :

گـاهـي تـقـاضـاي هم آغوشـي شوهر در پي مشاجره هاي روزانه رخ مي دهد.
او به هنگام شب تصميم مي گيرد با معاشقه اي دو جانبه دعواي ميان روز را خاتمه يافته اعلام كند تا هر دو فردا را به شيريني آغاز كنند.
چه بسا شوهر در گفتگوي تند روزانه ، خود را مقصر بداند اما زن نبايد انتظار عـذر خواهي صريح از او داشته باشد، زيرا اگر كمي عاقلانه فكر كند نه از روي احساس انتقام ، پي خواهد برد كه هميشه معذرت خواستن ، با گفتار نيست .
بـراي مـرد تـقـاضـاي هـمـبـسـتـري از هر شيوه عذر خواهي ديگري پسنديده تر است و اين امر عـلتهاي مهمي دارد.
نخست اينكه سختي معذرت خواستن عاجزانه را در بر ندارد و شخصيتش را جريحه دارنمي كند.
دوم اينكه دعوا را بي آنكه سخني از آن به ميان آيد خاتمه مي دهد.
بسيار اتفاق افـتـاده كـه عـذرخواهي صريح ، مشكل را پيچيده تر كرده است ، زيرا عذرخواهي علاوه بر شكست شـخـصـيت ، درحقيقت نوعي اقرار به تعدي و ناداني يا كم تجربگي است .
گويي مرد خود اعتراف كرده كه در مشاجره ميان روز حق به جانب او نبوده است .
گـاهي هم تمايل به هم آغوشي از سوي مرد نشاندهنده آن است كه مي خواهد با وجود تقصير زن دردعـوا، از ايـن راه وي را بـه صـلـح و چشم پوشي از كرده خود فرا بخواند بي آنكه نيازي به عذر خواهي داشته باشد.
در هر دو حال پذيرفتن او به صلاح زن است .
تصور ما اين است كه سهم عمده اي از طلب هم آغوشيها از سوي مرد به سبب عامل اخير است .
در هـر صـورت ، آقـايـان بـهـتـر مي دانند كه در اين قبيل مواقع ، نبايد نرمش نشان دادن خانمها راوسـيـله اي براي ملامت و سركوفت آنها قرار دهند.
اين گذشت و مهرباني نبايد آقا را وادارد كه فرداي آن روز باجسارت بيشتر كار ناشايست خود را (اگر وي مقصر بوده ) تكرار كند.
كسي كه از شـكـيبايي و گذشت همسرش بناروا سود مي جويد شخص خطاكار و خودخواهي است كه سزاوار تـرحم و عفو نيست .
مسالمت و احسان در حق كسي رواست كه قدر آن را بداند و گراميش بدارد.
مدارا و حوصله براي فرصت دادن به شخص خطاكاري است كه درصدد جبران اشتباه خويش است نه آنكه عاملي براي پررويي و تكرار خطا باشد.
در زنـدگـي زنـاشـويي هرگاه براي مدتي يكي از طرفين شكيبايي ورزد و ديگري قدرناشناسي كـنـد، كـار به جايي مي رسد كه اگر روزي هم فرد ناسپاس ، سر به راه شود چه بسا طرف او ديگر تـحـمـل كمترين رفتار ناصواب او را نداشته باشد و در نتيجه زندگي ، پرگفتگو و مخاطره انگيز گردد.

هـ : اظهار وفاداري :

غـرايـز مـرد در بـيـرون خـانه از طريق دهها عامل تحريك مي شود.
مشاهده چهره زيبا يا اندامي دلربا،شنيدن خاطره اي حقيقي يا ساختگي و يادآوردن لذتهاي گذشته ، از جمله آن عوامل است .
در اين ميان ، مردان غيرمتعهد خصوصا اگر متمول هم باشند با تحريكهاي بيرون خانه كمتر ترجيح مي دهند به سراغ همسران قانوني خود در خانه روند، بلكه به راههاي ديگري روي مي آورند.
ولي افرادسالم و زندگي دوست و گاهي هم شناگران آب نديده با مشاهده صحنه اي محرك در بيرون خانه ،به همسران خود رو مي كنند.
اين قبيل مردان نه اينكه دوسـت داشـتـه بـاشـنـد بـا ياد زني ديگرهمسرشان را در آغوش بكشند، بلكه چون نمي پسندند دلـهـايـشـان بـه خـارج از محيط خانه و همسرشان متمايل شود محبوب خويش را به همبستري مـي خـوانند.
آنها دوست دارند شهوت برانگيخته شده نه به وسيله ديگري بلكه با تمكين و دلربايي همسرشان خاموش شود.
گويي همسر خودشان بوده كه شهوتشان را تحريك كرده است .
در ايـن حـال مـرد از ايـنـكه به كمك همسر خود از شر آن وسوسه نجات يافته است لذتي فراوان مـي برد وبا آرامش و خرسندي يقين پيدا مي كند كه از همسرش همان كاري بر مي آيد كه ديگري مي خواست به سوي خود جلبش كند.
بي سبب نيست كه امير مؤمنان علي (ع ) فرموده است : شر النساء من لا تواتي بدترين زنان كسي است كه در خواست جنسي همسرش را پاسخ مساعد ندهد.
رسول اكرم (ص ) فرموده است : اي مـردم ، ...
هـرگـا ه ديـده هـايـتـان [از مـناظر شهوت آلود] چيزي مشاهده كرد بي درنگ نزد همسرتان برويد و با وي بياميزيد .
در حديثي ديگر از علي (ع ) آمده است : ...
پـس در ايـن حـال با همسرتان بياميزيد كه آنچه آن زن داشته همسرتان نيز دارد، تا شيطان بر سـرراه قـلـبـتـان نـنـشـيـنـد و ديده ها و دلهايتان را ازهمسر خودتان به سوي ديگري متمايل نسازد .

چشمها را بايد شست ...

سخنی با آقايان :

خداوند درقـرآن فـرمـوده اسـت ((عـاشروهن بالمعروف )) (با زنانتان به شيوه اي شايسته رفتار كنيد) . چه كسی به شما گفته كه زن بـي آنـكـه تـمايلي داشته باشد، آنگاه كه مرد بخواهد، مجبور به انجام عـمل زناشويي است ؟ مگر بدون تمايل مي شود بدين كار تن در داد ؟ و آيا موقعيت رواني و عصبي زن دراين حال براي به وجود آوردن فرزند مستعد است ؟ راستي اگر از مردان مي خواستند كه بدون ميل ، غذا بخورند يا آميزش كنند برايشان خوشايند بود؟ پاسخ اين پرسشها را در گفتارهاي آينده دنبال مي كنيم .

الف : توقع بيهوده

در بـرشماري صفات خوب زن علاقه به همبستري را ياد كرديم ، اما اين بدان معني نيست كه زن بـايد در ابزار اين علاقه ، آغازگر باشد و مانند مرد بدون شرم تقاضاي خود را باهمسر در ميان نهد.
خـداي متعال وجود زن را به گونه اي آفريده است كه در صورت سلامت روحي بي سبب غرايز جـنـسـي اوبيدار نمي شود و تا با تماس بدني تحريك نگردد خود آغازگر ارتباط جنسي نمي شود. بـدون ايـن ويـژگـي ، نظام آفرينش رو به انحطاط مي نهد.
اگر زن نيز بخواهد چون مرد به دهها عامل مختلف غرايزجنسي اش بيدار شود شيرازه زندگي آدمي در هم مي پاشيد.
به همين منظور صـحـيـح تـر آن بـوده است كه تا زن دل در گرو محبت شوهر ننهد و جسمش به اراده همسرش تـحـريك نشود شهوت در او خفته بماند.
بر اين اساس نبايد از زن انتظار داشت كه پيوسته در ابراز علاقه جنسي آغازگر باشد.
اين كه زن بايد به آميزش با شوهر علاقه مند باشد بدين معني است كه او پـس از رويكرد مرد به وي از تحريك شدن خويش نهراسد و خود را به رغبت در اختيار وي قرار دهد.

ب : انصاف دهيد

اسـلام از زنـان بـه طـور اكيد خواسته است كه در مقابل همسر خود و تقاضاهاي جنسي او تا آنجا كـه مـي تـوانـنـد انـعطاف پذير باشند.
با اين حال از مردان نيز مي خواهد كه تنها عوامل معقول و مشروع ، محرك غرايز جنسي آنان باشد.
هـرگـاه به اختلافات زنان و مردان بنگريم بدين نكته بيشتر پي مي بريم كه بخشي از نبود تفاهم دربـين همسران به سبب پايبند نبودن يكي از دو طرف به اصول اخلاقي است .
هرگاه مرد نتواند نـفـس خود را مهار كند و به طرق مختلف با زنان به ديدار و گفتگو نشيند، به طور طبيعي غرايز وي بيش از حدمعمول تحريك مي شود و آنگاه همسرش نمي تواند پاسخگوي تقاضاهاي فراوان وي بـاشـد.
مشاهده فيلمهاي ضد اخلاق ، تماس زياد با نامحرمان و شوخي و خنده هاي محرك ، دوري طـولانـي از خـانواده ،مطالعه رمانهاي جنسي ، وجود دوستان بي قيد و اموري از اين قبيل همه از عواملي است كه به شيوه اي غير مشروع غرايز جنسي را تحريك مي كند.
بـراسـتـي چـگـونـه مـي تـوان انـتـظار داشت بانويي در كنار انجام امور خانه و تربيت فرزندان و مـشكلات زندگي ، پاسخگوي غرايز جنسي مردي باشد كه به وسيله دهها عامل غير طبيعي قواي شهوي اش تحريك شده است ؟ اگـر اسلام زن را به تمكين و پذيرفتن شوهر سفارش مي كند مرد را نيز بيم مي دهد كه با نامحرم بدون ضرورت سخن نگويد، در كنار وي ننشيند و نگاهش نكند، تا مبادا در وي رغبت جنسي بيدار شود وآنگاه بانوي خانه به رنج افتد.
در واقـع يـكي از عوامل اختلاف همسران ، خدا ترسي يكي و بيباكي ديگري است .
يكي بر آن است تا فرمان خدا را در حق همسر اطاعت كند و ديگري دريده چشم و دريده خوست .
اينها همه در حالي است كه نوعي انصاف نيز از زنان انتظار مي رود و آن اينكه : اگـر مـردي سـخـاوتمند باشد، زن او را تا پايه خدايان مي پرستد و چه بسا در هر موقعيت برايش مـهـيـاي تـسـليم باشد. اما اگر مرد چيزي را از او دريغ كند، در حد حيوان و موجودي خودخواه پنداشته مي شود واگر جوياي تمكين زن باشد با اينكه اين امر حق فطري و مسلم مرد است از نظر او مردي هوسران و افراطي قلمداد مي شود.
بـراسـتـي عجيب است دنياي زن ! وقتي مرد سخت خواهانش باشد وي را متهم مي كند كه تو مرا فـقـطبـراي لذت بردن مي خواهي و بسيار شهوتراني ! در حالي كه وقتي خود خانم به همبستري عـلاقـه زيـادنـشـان دهـد و شوهر با دارا بودن همه خوبيها و تلاشهايش براي رفاه همسر، مشتاق هـمخوابي نباشد خيلي زود از طرف خانم با گفتار و كردار متهم مي شود كه : تو چه ارزشي داري كه نمي تواني همچون من باشي ! گويي به وي مي گويد: همه ارزش و اعتبار مرد خوب به داشتن رغبت فوق العاده جنسي است و وقتي اين هنر را ندارد بهايي ندارد.

ج : در نظر گرفتن جوانب و موقعيت :

اظهار نظرها و نيز تفاوت تمايلات مرد و زن نشان مي دهد كه معمولا در برقراري روابط زناشويي ، ازآنـجـا كـه مردان نيازمندتر و جسورترند، در پيگيري خواسته خود بيشتر پافشاري دارند تا زنان .
بعلاوه وجود حيا در بانوان هميشه مانع از آن است كه آغازگر اين تمنا باشند.
آنها بمراتب بيشتر از مـردان بـه فراهم بودن موقعيت و زمينه ها مي انديشند و بيمناك اموري هستند كه مردان بندرت بدانها فكرمي كنند.
اگـر هم زماني در وجود زن تمايلي به برقراري رابطه زناشويي وجود داشته باشد، چون زمينه ها بساني فراهم نيست ، اين ميل دوام نمي يابد.
گـاهـي هـم ايـن بـي ميلي به سبب فراهم نبودن زمينه ها نيست بلكه به خاطر در نظر گرفتن عـواقب بعدي است .
براي مثال هرگاه دسترسي به آب براي انجام نظافت و طهارت ممكن نباشد پيش ازمرد، زن است كه از انجام آميزش خودداري مي كند و بدان اشتياقي نشان نمي دهد.
گـاهـي وجـود صـاحـبخانه يا ميهمان و افراد ديگر مشكلاتي فراهم مي آورد كه براي مرد ناديده انـگـاشـتـن آنـهـا امـري طـبـيـعـي است در حالي كه تصور وجود آنان ، براي بانوان ملال انگيز و دلسردكننده است .
مـوقـعـيـتهايي چون سفر، ايام بيماري ، ضعف جسمي ، خستگي و عواملي از اين قبيل براي بانوان جدا حايز اهميت است ، در حالي كه براي مردان چنين نيست .
وجـود دلـهـره (به هر دليل كه باشد) ميل جنسي را در زنان بشدت كاهش مي دهد و چه بسا اين عـامـل درمـردان مانعي براي كاهش ميل جنسي نباشد.
در نظر آوريد كه در خانه اي حمام يا آب گـرم وجـودنداشته و انجام نظافت و طهارت به خبر كردن صاحبخانه نيازمند باشد. در اين حال تـمـايـل بـه برقراري آميزش چندان وجود ندارد.
بعكس هرگاه در اتاق استراحت ، حمام كوچكي وجـود داشـته باشد كه بتوان نظافت كرد، طبيعتا اشتياق به آميزش (حتي اگر ميل قبلي نباشد) ممكن است به وجود آيد.
نـبايد فراموش كرد كه تغذيه ناكافي از عواملي است كه در تحليل بردن قواي جنسي نقشي بسيار مؤثردارد.
گاهي انسان به چيزي بي ميل نيست ولي براي رو كردن بدان و بهره مند شدن از آن در خود تواني نمي بيند.
اين در حالي است كه اشتياق به همبستري بدون تغذيه صحيح ( كافي ) ميسر نـيست .
از طرفي ، پس از آميزش ، نيروهاي بدن به طور عجيبي تحليل مي رود تا آنجا كه گفته اند جنابت ،همچون خون دادن ، جسم را بي رمق مي سازد.
درباره موضوع تغذيه ( قبل و بعد از جنابت )، در گفتار معصومان (ع ) مطالبي رسيده است كه ما به خـاطررعايت اختصار از ذكر آنها خودداري مي كنيم .(خوردن غذاهاي شيرين و پروتئين دار چون عسل ، خرما و كباب توصيه مي شود.)

اگر تغذيه زن مناسب نباشد انتظار كشش جنسي بيهوده است .
از طرف ديگر وقتي تغذيه ، خوب باشدچندان نيازي به تدارك امور ديگر نيست .

د: سهل انگاريهاي ممنوع :

هـمـان طـور كـه گـذشـت ، نـظافت و آرايش براي زنان نوعي وظيفه و بلكه مقدمه انجام عمل زنـاشـويـي است .
اما چرا فراموش كرده ايم كه مرد نيز وظيفه دارد براي خانواده اش تميز و آراسته بـاشـد! چـطـورمي توان زني را كه به شيك پوشي و نظافت شوهر اهميت فراوان مي دهد به اظهار علاقه و همخوابي با همسرش كه مردي نامرتب و ژوليده است ، ملزم ساخت ؟! بخصوص كه معمولا تـنـوع سيما و لباس در مردان كمتر تحقق مي يابد.
آيا تصور نمي كنيد كه بدبويي دهان ، عرق بدن ، لباس كثيف ، دندانهاي نشسته و سر و وضع نامرتب ، طرف مقابل شما را به گريز وا مي دارد؟! پيامبر اكرم (ص ) در اين باره فرموده است : هـر مردي موظف است خود را براي همسرش آراسته نمايد، همان طور كه دوست دارد همسرش براي او خوشنما باشد .
امام كاظم (ع ) مي فرمايد: رعـايـت نظافت و خوشنمايي مرد از جمله اموري است كه بر عفت زن [و چشم پوشي او نسبت به ديـگـرنـامـحـرمان ] مي افزايد.
هرآينه زناني به سبب بي توجهي شوهرانشان به آراستگي و نظافت ، ازپاكدامني دست برداشتند .
سـهـل انـگـاري ديـگـر مـربـوط به تهيه نيازمنديهاي بانوست .
در گفتار امامان معصوم (ع ) اين امـورمـوردسفارش قرار گرفته است : خريد وسايل آرايش ، لباس نو و متنوع ، تغيير رنگ مو و ظاهر سر وصورت و...
رفتار آدمي تابع روحيات اوست و روحياتش تابع عوامل محيطي است كه از طريق گوش و چشم و ... به فكر او راه مي يابد.
شايد باور نكنيد كه تغيير لباس و وضع ظاهري بدن و خانه تا چه اندازه در روحـيـه زنـان مـؤثر است .
بيشتر آنان آن قدر كه از اين عناصر تاءثير مي پذيرند از چيز ديگر متاءثر نمي شوند.
گاهي يكنواختي زندگي ، افراد خصوصا بانوان را دچـار افـسـردگي مي كند و فرد حتي از غذا خوردن وگفتگو با ديگران لذتي نمي برد.
در اين حال خريد يك لباس نو، تغيير رنگ مو، سفر به جاي خوش آب و هوا يا تبديل و تغيير وضع خانه ، چه بـسا به طور كامل روحيه وي را سالم و شاداب مي كند،بخصوص كه زنان وقتي دقت همسر را در اين زمينه ها مشاهده كنند بيشتر به زندگي دلگرم مي شوند ودر مقابل خواسته هاي شوهر، بيشتر از قبل انعطاف نشان مي دهند.
البته بايد دقت كرد كه تهيه اين نيازمنديها وقتي تاءثير مورد انتظار را خـواهـد داشـت كـه شوهر خود به خريد آنها اقدام ورزد نه آنكه تهيه آن را به زن واگذارد.
يك لـباس را اگر مرد با سليقه و رضايت خود براي همسرش بخرد نزد زن بهتر ازده لباس است كه از سوي خود بانو خريده شود.

هـ : تقصير آشكار :

پـيـش از ايـن گفتيم كه لذت نبردن از همبستري از عواملي است كه زنان را نسبت به برقراري روابـطجنسي دلسرد و چه بسا بيزار مي سازد و بر مرد است كه پس از آشنايي خود به وظيفه ، او را همراه خويش سازد و نمونه طعمي را كه خود مي چشد به وي بچشاند.
در حـقيقت هرگاه زني به اين دليل از همبستري كناره گرفته باشد بايد تقصير آن را به گردن شوهرش انداخت .
پـيـوسـتـه بـايـد به ياد داشت كه اين عامل و موضوع فراهم نبودن زمينه و موقعيت ، از مهمترين عـواملي است كه روابط زناشويي را به سردي مي كشاند و آن قدر كه بر طرف كردن اين عوامل در بـهـبود روابط زن و مرد تاءثير دارد عوامل ديگر مؤثر نيست و تهديد يا نصيحت نيز كارساز نخواهد بـود.
مـطـمئن باشيدكه با فراهم بودن زمينه و نبود عوامل بازدارنده ، هيچ مشكلي فرا روي شما خودنمايي نخواهد كرد.
در اينكه چگونه بايد زن را براي برقراري معاشرت آماده ساخت در روايات مطالبي بيان شده است .
حضرت امام صادق (ع ) مي فرمايد: راسـتـي مـمـكـن است در ميان شما كسي باشد كه با زنش بياميزد ولي [چون او را تحريك كرده وخـامـوش نـسـاخـتـه است ] پس از انجام عمل ، اگر همان زن به يك مرد سياه چهره و زشت [از اهـل زنگبار] دست يابد، براي فرونشاندن شهوت خود به دامنش بياويزد.
بنابراين هرگاه بخواهيد بـازنانتان آميزش كنيد نخست بايد با آنها شوخيهاي شهوت انگيز نماييد و كاملا آماده شان سازيد، زيرادر اين صورت آميزش براي شما و همسرتان خوشايندتر و لذتبخش تر مي شود .
در حديثي از حضرت امام رضا(ع ) در نامه به ماءمون چنين آمده است : قـبـل از آميزش آنچه مي تواني با همسرت رفتاري شهوت انگيز پيش گير و [مواضعي كه شهوت رابـيـدار مي كند تحريك نما] ...
چه ، اين عمل سبب غلبه ميل جنسي او مي شود و آثار آن در چشم وصورتش نمايان مي گردد و مي خواهد از تو مانند آن را كه تو از وي مي خواهي .
از فـرمايش حضرت رضا (ع ) بر مي آيد كه انجام مقدمات آميزش را بايد تا آنجا ادامه داد كه زن به اوج تحريك جنسي برسد و به همبستري تمايل يابد.
ايـن در حـالـي اسـت كـه در برخي اخبار فرموده اند آميزش جنسي را چندان طولاني نسازيد.
در واقـع طـولاني نساختن همبستري امري است مربوط به پس از مقاربت .
و پيش از آن ، شوخ ‌طبعي ومقدمه چيني در صورتي كه براي تحريك باشد نـه تـنـها نكوهش نشده بلكه سفارش شده است .
بعلاوه طولاني كردن معاشقه پس از مقاربت ، در صـورتـي كـه بـراي سيراب كردن زن و رضايت جنسي اوباشد، نه تنها اشكال ندارد بلكه ضروري اسـت .
مـقـاربت عجولانه و با انزال سريع امري نكوهيده است .
اين در حالي است كه بيشتر زنان به سبب سرشت خود دير تحريك مي شوند و نيز دير به اوج لذت جنسي مي رسند.
بنابراين آميزشهاي منقطع (با انزال سريع از سوي مرد) براي اغلب آنان رنج آور ودلسرد كننده است .
تـاءكـيـد اسـلام بـر ايـن مـوضـوع بدين سبب است كه خداي متعال زن را وجودي پاك و عفيف قرارداده است و از همين رو ميل جنسي در او خود به خود كمتر به وجود مي آيد.
گاهي نيز تمايل روحي در اووجود دارد اما تا تحريك بدني صورت نپذيرد در عمل رغبتي از خود نشان نمي دهد و وظيفه شوهراست كه وي را در اين حال كمك كند و ميل جنسي را در نهادش بيدار سازد.
در حـقـيـقت نشان ندادن تمايل نه بدان سبب است كه زن اشتياقي به روابط همسري ندارد بلكه به اقتضاي طبيعت خويش (عفت ) كه وديعه الهي است ، علاقه خود را بدين عمل اظهار نمي دارد.
يكي از پزشكان مي گويد: ((نـورمـان هـيـر)) طـبـيب انگليسي ، براي موضوع آميزش ، تشبيه مناسبي كرده است .
او مرحله آميزش را به بالا رفتن از كوهي تشبيه كرده است كه مرد چون داراي قدرت بيشتري است زود به قـلـه كـوه مـي رسد.(يعني مرد زودتر آماده آميزش مي شود.) در حالي كه زن هنوز به اواسط كوه نـرسيده است (زيرا زن ديرتر آماده مي شود).
همچنين در پايين آمدن ، مرد يكدفعه پايين مي آيد و زن پله پله ، و اين وظيفه مرد است كه دست همسر خود را بگيرد تا با هم بالا و پايين روند و از غريزه جنسي يكديگربرخوردار شوند .
يك كارشناس امور جنسي مي نويسد: بـر خـلاف مـردها كه نقاط قابل تحريك جنسي آنها در قسمتهاي بخصوص ، محدود مي باشد، در زنهااين نقاط منتشر و وسيع است .
در تحت شرايط روحي مخصوص ، لمس هر ناحيه از بدن ممكن اسـت بـه وجـد آورنـده تـحريك جنسي شود ...
تحريك اين نواحي سبب ظهور و بروز ميل جنسي شـديـدي خـواهـد شـد.
در اوايل ازدواج زنها معمولا نسبت به تحريك عمومي بدن بيشتر حساس هـسـتـنـد تـا به تحريك مستقيم دستگاه تناسلي ، ولي پس از اينكه خجلت و كمرويي طبيعي زن بـتدريج زايل گرديدآن وقت است كه تحريك مستقيم براي او لذتبخش تر خواهد بود...
ولي بايد دقـت كـرد كه اين گونه تماسها خيلي به آرامي و با مهارت انجام گيرد.
اينكه بسياري از مردان در انـجـام اعـمـال زنـاشويي ازهمسر خود اظهار نارضايتي مي كنند گاهي بدين علت است كه آنها مـعمولا برقراري روابط زناشويي رابه تندي آغاز مي نمايند.
در حالي كه به طور معمول تحريكهاي يكباره سبب مقاومت و نارضايتي دربانوان مي شود و آنهارااز همراهي و لذت خواهي دور مي سازد.
بـهـتـريـن روش آن اسـت كه انجام روابط بسيار آرام و تدريجي آغاز گردد.
آنگاه كه مرد تصميم قـطـعي خود به برقراري روابط زناشويي را از همان آغاز با همسرش در ميان گذارد، كمترين بي ميلي در زن به مقاومت عجيبي تبديل مي شود كه بساني به انعطاف نمي انجامد. در حالي كه اگر ايـن تـصـمـيـم اظـهـار نـشـود و بـا مـهارت و دلجويي ، كار دنبال گرددنتيجه مطلوب تر عايد مي شود .

مرد چگونه در آغاز و ادامه رابطه ، خودداري و درنگ كند؟

در مـيـان مـردان بـعـضي چنين تصور مي كنند كه عمل زناشويي تنها وسيله اي است براي خارج كـردن نـطفه .
پس چه فرق مي كند كه به چه كيفيتي صورت پذيرد! گروهي نيز آنچنان سرگرم امور زندگي اندكه گويي نه همسري دارند كه بايد او را در اين مورد خشنود سازند و نه لزومي به چنين كاري وجود دارد. در حالي كه بر پايه مفاد روايات بايد براي مقدمات پيش از آميزش اصولي را در نـظـر گـرفـت و سـهمي جداگانه قائل شد.
اساسا بسياري از دستورهاي ديني و بهداشتي پـيـرامـون اين موضوع مربوط به مقدمات آميزش است نه خود آن ، و آن قدر كه بر مقدمات تاءكيد ورزيده اند بر خود عمل تاءكيدنكرده اند.
حضرت رسول خدا(ص ) فرموده است : چـنـانـكـه حـيوانات بر جفتهاي خويش مي جهند بر همسرانتان نجهيد بلكه پيش از آن با بوسه و سخن گفتن وي را براي عمل آماده سازيد.
امروزه ثابت شده است كه توجه به مقدمات آميزش ، چه بسا زن عقيم را بچه آور مي سازد و بعكس آن ،بـدون مـقـدمـه بـه عـمـل پرداختن ، زن بچه آور را عقيم مي سازد.
دكتر ((اوستاش تشاسر)) مي نويسد: مـلـكـه اتريش فرزند نمي آورد و از زنان عقيم به شمار مي رفت تا روزي دكتر مخصوصش پس از دقـت وفحص كامل به وي گفت : به عقيده من شما عقيم نيستيد و تنها علت نازايي تان اين است كـه بـاملاعبه و مغازله ، غدد جنسي شما كاملا تحريك و آماده آميزش نمي شود.
بنابراين بايد قبل ازآمـيـزش ، شـوهـرتـان با مغازله و ملاعبه زياد، شهوت جنسي شما را برانگيزد و غدد جنسي تان راتحريك و آماده آميزش نمايد.
بـالاخـره نـتـيـجه اجراي دستور دكتر اين شد كه ملكه اتريش از نازايي بيرون آمد و مادر شانزده فرزندشد .
دكتر ((كويراج هرتام داس )) هندي ، متخصص و مشاور امور زناشويي در كتاب خاوئد (ص 67) كه به زبان اردو نگارش يافته مي گويد: بـراي اينكه آميزش ، منشاء فرزند شود بايد مرد قبلا با ملاعبه ، شهوت جنسي زن را تحريك كند و بـه طـوري او را آمـاده سـازد كـه چون نطفه در رحم قرار مي گيرد زن به اوج لذت رسيده باشد (انزال هر دو نفربا هم صورت گيرد.) كارشناس ديگري مي گويد: زمـانـي را كه زن براي عكس العمل جنسي لازم دارد خيلي طولاني تر است تا مرد، زيرا هم خيلي طول مي كشد تا تحريك شود و هم طول مي كشد تا به اوج لذت جنسي برسد.
اگر مرد فقط روابط جـنـسـي را وسيله اي براي ارضاي اميال بيولوژيكي خود تصور كرده ، قبل از نزديكي براي تحريك هـمـسـر خـودكوشش نكند يا نتواند براي مدتي نعوظ خود را نگاه دارد و زود به اوج لذت جنسي برسد، زن ممكن است كاملا تحريك نشده و قبل از اتمام عمل نزديكي به اوج لذت جنسي نرسيده باشد .

حقي در مقابل حق ديگر

زن وقتي به برقراري روابط زناشويي موظف است كه شوهر از عهده مخارج او ( نفقه ) بر آيد، خواه زن خـود از پس تاءمين احتياجات مادي خويش بر آيد يا نه ، مطالبه كند يا نكند.
در هر صورت مرد موظف به كسب و كار و تلاش در امرار معاش خود و خانواده اش مي باشد و تا آن زمان كه مرد بدون عذرشرعي از پرداخت حقوق زن امتناع مي ورزد، زن موظف به پذيرش همبستري نيست .
نـكته حايز اهميت اين است كه مخارج زن منحصر به نان و غذا نيست بلكه داراي ابعادي است كه درذيل بدانها اشاره مي كنيم :

1. غذا در حد نياز زن و متناسب با عادت و شاءن او و موقعيت محل زندگيش .
2. پوشاك به مقدار كافي ، از نوع متعارف و متناسب با محل زندگي و عادت زن .
3. وسايل زندگي مثل فرش و لوازم آشپزخانه در حد نياز و متناسب با عرف و شاءن زن .
4. وسايل نظافت و آرايش .
5. مسكن متناسب با احتياج و شاءن و شخصيت زن .
6. خـدمـتـكـار در دو صـورت :

الف ) موردي كه زن در خانه پدرش خدمتكار داشته است .
ب ) زن بـيـمـارباشد و نتواند خود كارهايش را انجام دهد.
در اين دو صورت مرد موظف است خدمتكاري براي زن اختيار كند يا خودش كارهاي خانه را انجام دهد .
7. هزينه درمان بيماريهاي جزئي و عادي .
مـوارد جـنـبـي ديـگـري نـيـز بـه مـقـتـضـاي زمـان و مـكـان در كار است كه از ذكر همه آنها خودداري مي كنيم .
تـذكـر دهـيـم كه تاءمين مخارج فرزند و والدين (درصورتي كه آنها نيازمند باشند) بر مرد واجب اسـت مـشـروط بر آنكه آنها نتوانند مخارج خود را تاءمين كنند.
اما در مورد زن چنين نيست و حـتـي اگـر زني ثروتمندباشد، تاءمين مخارج متعارف او (يا تقديم مبلغ آن به وي ) بر مرد واجب است ، مگر اينكه زن خود آن را به شوهرش ببخشد، چنانكه معيار وجوب پرداخت مخارج زن ، تمكن مـالي مرد نيست و مرددر صورتي كه تمكن مالي هم نداشته باشد، موظف به كار و تحصيل درآمد است و در صورت ضرورت بايد قرض كند و مخارج لازم همسرش را بپردازد.
ديـگـر آنـكـه اگر مرد سالها مخارج فرزندان يا پدر و مادر نيازمندش را ندهد گناهكار است ولي مـديـون آنـها نيست ، يعني پرداخت مخارج ايام گذشته بر وي واجب نيست .
ولي نسبت به همسر مـديـون اسـت ومـوظـف بـه پرداخت مبالغي است كه در ايام گذشته نپرداخته است ، تا آنجا كه هـرگـاه زن بـه وظـايـف خـودعمل كند و شوهر مخارج متعارف او را به طور كامل نپردازد زن مي تواند بدون اذن همسرش از اموال اوبر دارد.
بعلاوه اگر مرد توان تاءمين مصارف همسر و فرزندان و والدين خود را نداشته باشد و تنها قادر بر تاءمين يكي از اين موارد باشد حق همسرش بر ديگران مقدم است .

عشق بهتر است يا ثروت

مردم تشنه عشق هستند. درگذشته، ازدواج برحسب رسوم متداول زمان انجام مي گرفت. يعني ازدواج به وسيله خانواده طرفين يا به وسيله واسطه ها و گاهي به وسيله ملاحظات اجتماعي انجام مي شد و عشق مي بايست بعد از ازدواج صورت مي گرفت. از سه چهار نسل گذشته به اين طرف، مفهوم عشق «رومانتيك» در دنياي غرب عموميت يافت.
عشق به آموختن نياز دارد. احساس اوليه عاشق شدن را با حالت دايمي عاشق بودن، يا بهتر بگوييم، در عشق ماندن اشتباه مي كنيم. اگر دو نفر كه نسبت به هم بيگانه بوده اند، چنانچه همه ما هستيم، مانع را از ميان خود بردارند و احساس نزديكي و يگانگي كنند، اين لحظه يكي از شادي بخش ترين تجارب زندگي ايشان مي شود.
اين معجزه دلدادگي ناگهاني اگر با جاذبه جنسي همراه يا با منع كامجويي توأم باشند غالباً به آساني حاصل مي شود اما به اقتضاي ماهيت خود هرگز پايدار نمي ماند. دلبستگي آنان اندك اندك حالت معجز ه آساي نخستين خود را از دست مي دهد و سرانجام اختلاف ها و ملالت هاي دوجانبه ته مانده هيجان هاي نخستين را مي كشد.
عشق يك هنر است همان طور كه زيستن يك هنر است و در راه فراگيري اين هنر بايد همان راهي را انتخاب نمود كه براي آموختن هر هنر لازم است.
عشق عبارتست از رغبت جدي به زندگي و پرورش آنچه بدان مهر مي ورزيم. بعضي از پژوهشگران معتقدند كه مشكلات زناشويي نتيجه گسيختگي در پيشرفت طبيعي چرخه زندگي زناشويي و خانوادگي است. روابط صميمي در جريان رشد خود از مراحل بحراني و حساسي مي گذرند و هر كدام از اين مراحل وظايف ويژه اي دارد.
يك شخص نياز دارد كه با فرد ديگر يا ديگران روابط صميمي و پيوند عاطفي برقرار كند و به اصطلاح، نسبت به ديگران نوعي احساس تعهد در او بوجود مي آيد. توانايي در ايجاد يك رابطه صميمي كه مستلزم مصالحه و گذشت است به احساس هويت شخصي فرد بستگي دارد. افرادي كه از هويتي قوي برخوردارند آماده اند كه هويت خود را با فرد ديگري سهيم شوند. حتي رابطه جنسي سالم در زناشويي زماني امكان پذير است كه فرد به هويتي مطلوب دست يافته باشد. توانايي برقراري رابطه صميمي به توانايي عشق ورزيدن مي انجامد كه نوعي از خود گذشتگي متقابل است.
زوج هاي دچار مشكل به احتمال زيادتر رفتارهاي ناخوشايند همسر خود را به قصد منفي نسبت مي دهند و رفتارهاي مثبت آنان را به علل اختصاصي و ناخواسته نسبت مي دهند. گذشته از تفاوت هاي فيزيكي بين زن و مرد تفاوت هاي ديگري نيز بين آنها وجود دارد كه يكي از آنها توجه به جزئيات در زنان و كلي نگري در مردان است كه اگر زن و مرد از اين تفاوت آگاهي نداشته باشند ممكن است همين تفاوت به ظاهر ساده، سر منشأ بسياري از مشكلات را براي آن دو فراهم آورد.
همسران بايد بگذارند در همان حال كه با هم هستند اندكي از يكديگر جدا باشند، يكديگر را دوست داشته باشند ولي عشق را محدود نسازند و بگذارند عشق مثل يك درياي مواج بين دو ساحل روح شان حركت كند، جام يكديگر را پر كنند ولي از يك جام ننوشند، از نان خود به ديگري بدهند اما دل هاي يكديگر را در تصرف خود نگه ندارند.
شوهري كه همسرش را دوست دارد و عاشق او است از آنچه كه همسرش مي پسندد همانقدر لذت مي برد كه از آنچه مورد پسند و دلخواه خودش است. مرداني كه سالم هستند بيشتر مجذوب هوش و شايستگي همسران خود مي شوند و همچنين تمايز آشكاري بين نقش ها و شخصيت هاي ميان دو جنس قايل نيستند.
گذشته از عنصر نثار كردن، خصيصه فعال عشق متضمن عناصر اساسي ديگري است كه همه در جلوه هاي گوناگون عشق مشتركند.
اينها عبارتند از: دلسوزي- احساس مسئوليت- احترام و دانايي- مشكلات زناشويي از كژكاريهاي رفتاري و شناختي ناشي مي شود. كژكاريهاي رفتاري شامل آن جنبه هايي است كه مشخص كننده زناشويي هاي آشفته و از جمله الگوهاي ارتباطي ضعيف يا نامناسب، ناتواني در غلبه بر نارسايي هاي تغيير رفتار و مهارت هاي ناكافي در مسأله گشايي است.
راجرز مي گويد: عميق ترين مفهوم محبوب بودن اين است كه انسان عميقاً درك و شناخته شده و مورد قبول واقع شود. ما هنگامي مي توانيم كسي را دوست داشته باشيم كه از جانب او تهديد نشويم و واكنش هاي او نسبت به ما يا نسبت به آن چيزهايي كه بر ما تأثير گذارند براي ما قابل درك باشند.
اوراستريت مي گويد: « دوست داشتن يك فرد، تصاحب آن فرد نيست بلكه بر تصديق موجوديت او دلالت دارد و اين بدين معنا است كه با شادماني تمام حقوق انساني او را به رسميت بشناسي.»

بد نيست قبل از ازدواج در مورد ماديات هم صحبت كنيد
پژوهش ها نشان مي دهد امروزه پول عامل اساسي سوء تفاهمات زوج هاست. اگر با صداقت و صراحت قبل از ازدواج در مورد مسائل مالي صحبت كنيد، ازدواج با دوامي خواهيد داشت.
پول تعيين كننده ثروت است. اما در ايجاد مساوات در امنيت، عشق، قدرت و آزادي زوج ها نقش دارد. احساس شما نسبت به پول به مراتب مهمتر از ميزان دارايي تان است.
سوزان بايردر نويسنده «پرسش هاي مشكل، ۱۰۰ سؤال مهمي كه از نامزدتان مي توانيد بپرسيد» مي گويد: ازدواج اميدها، آرزوها و ترس هاي مالي خاص خود را به همراه دارد. بسيار مهم است كه تصوير روشني از توقعات، انتظارات و خواسته هاي خود داشته باشيد. با نامزدتان در مورد مسائل مالي صحبت كنيد. نظر او را نسبت به نحوه اداره مسائل مالي بپرسيد. هر چه اطلاعات كامل تر از او و انتظارات خود داشته باشيد، بهتر مي توانيد تصميم گيري كنيد.
نظر او را نسبت به بيمه درماني ، بيمه عمر، پس انداز كردن محدوديت هاي مالي موجود، محل اقامت، هزينه رهن، اجاره و وام، هزينه ادامه تحصيل بپرسيد.
ادامه تحصيل مستلزم فداكاري همسران است. زيرا بايد مخارج اضافي را براي تحصيل شما اختصاص داد. از طرفي در صورت ادامه تحصيل، شايد فرصت كافي براي كار كردن نداشته باشيد.
طرح چنين مسائلي بسيار مشكل است. ولي باعث مي شود حالا و پس از ازدواج خيالتان راحت باشد و تصميم گيري تان براساس واقعيات موجود باشد نه روياها و آرمان ها. اگر فرهنگ خانواده تان اجازه نمي دهد خودتان اين مسائل را مطرح كنيد، از والدين بخواهيد آنها را بپرسند.
پرسش هاي زير به شما كمك مي كند تا تصوير روشن تري از وضعيت مالي آينده داشته باشيد:
۱- درآمد ماهانه خواستگارتان چقدر است؟
۲- آيا كار كردن هر دوي شما لازم است؟
۳- اگر خانم كار نكند، آيا همسر خانه داري را باارزش مي داند؟
۴- براي گذران زندگي چقدر درآمد كافي است؟
۵- چگونه بايد خرج كرد؟ چه هزينه هايي در اولويت است؟
۶- آيا با نحوه خرج كردن يكديگر توافق داريد؟ با چه مواردي موافق و با چه مواردي مخالفيد؟
۷- اگر هر دو كار مي كنيد، پولتان را با هم خرج مي كنيد يا جداگانه؟
۸- چه مبلغي هر دو در بانك داريد؟
۹- اگر خواستگارتان شغل آزاد دارد، چه مقدار از درآمدش را پس انداز يا سرمايه گذاري مي كند و چه مقدار را خرج مي كند؟
۱۰- چه كسي مسئوليت برنامه ريزي مالي را دردراز مدت برعهده مي گيرد؟
۱۱- براي داشتن احساس امنيت، چه مقدار پول كافي است؟
۱۲-چند درصد از درآمد را پس انداز مي كنيد؟ آيا نامزدتان با پس انداز در بانك موافق است؟
۱۳- چه كسي حساب دخل و خرج را دارد؟ چه كسي قبوض آب، برق، تلفن و گاز را مي پردازد؟
۱۴- در صورت بيمه نبودن نامزدتان، آيا با بيمه اختياري هر دو شما موافق است؟
۱۵- آيا نامزدتان بايد خرج والدينش را بپردازد. در صورت پاسخ مثبت ماهانه چقدر از درآمدش را براي اين امر اختصاص مي دهد؟
۱۶- اگر خداي نخواسته ازدواج به طلاق منجر شود آيا مي تواند مهر را پرداخت كند؟
۱۷- آيا او با خريد وسايل اضافي براي منزل يا كادو براي دوست موافق است؟
۱۸- آيا نامزدتان مي پذيرد كه دارايي قبل از ازدواج براي مثال، زمين، خانه و ماشين به اسم خودتان باشد؟
۱۹- آيا خواستگارتان بدهي ندارد و ورشكست نشده است؟
در صورتي كه بدهي دارد تا چه مدت پس از ازدواج چه مبلغي بايد پرداخت كند؟
۲۰- آيا مي توانيد حساب جداگانه اي براي هزينه هاي منزل داشته باشيد؟ يا هر كسي بخشي از درآمد خود را براي آن اختصاص دهد؟
۲۱- آيا موافقيد كه حساب پس انداز جداگانه اي داشته باشيد؟
۲۲- اگر پس از ازدواج با پول كار هر دو شما خانه يا ماشين خريداري شود، آيا موافقيد كه سند آن به نام هر دو باشد؟
۲۳- اگر پس از ازدواج با بحران مالي يا ورشكستگي روبه رو شويد چه مي كنيد؟
۲۴- آيا موافقيد مبلغي را براي موارد غيره منتظره نظير هزينه عمل جراحي يا بيمارستان پس انداز كنيد؟

پيامدهای طلاق
طلاق و از هم پاشيدگي كانون خانواده معضل اجتماعي است كه پيامدهاي آن از مشكلات بزرگ جوامع كنوني به شمار مي رود ولي در شرايط حاضر به صورت متداول ترين راه حل يك ازدواج ناموفق درآمده است.
گسستن رابطه زناشويي و رها ساختن زندگي مشترك، زن و مردي را كه با هم پيوسته بوده اند، به راه هاي گوناگون مي كشاند ، هر چند امكان دارد، چنين زن و مردي، هريك خوشبختي خاصي يافته يا سعادت از دست رفته را در كنار همسري ديگر بيابند اما متأسفانه چنين امكاني اندك و تنها براي حدود ۱۰ درصد اتفاق مي افتد. جامعه ما نسبت به زنان مطلقه پيشداوري منفي دارد و قريب ۹۰ درصد زنان طلاق گرفته را نمي پذيرند. از طرفي ديگر مشكل وجود فرزنداني در خانواده هاي طلاق كه ناچارند به زندگي در كنار يكي از والدين بسنده كنند و روزگار را زير سايه ناپدري يا نامادري بگذرانند، مسأله ديگري است كه بسيار قصه هاي غم انگيز آن را شنيده ايم. اين مسايل و پيامدها يك ذهنيت تاريخي منفي نسبت به طلاق را شكل داده است. اين واقعيت را هر فردي مي تواند دريابد كه سابقه طلاق در زندگي هر فردي به عنوان يك نقطه منفي و ضعف محسوب مي شود.
ايجاد چنين نگرشي در سطح جامعه و تلقي منفي از «طلاق» و زنان و مردان مطلقه، از مهمترين عوامل بازدارنده طلاق است. البته اسلام به عنوان يك دين واقع گرا نمي تواند به دليل خطرات ناشي از طلاق در هيچ شرايطي طلاق را نپذيرد، زيرا به هرحال در مواقعي اختلافات زن و مرد درون خانواده به نقطه انفجارآميزي مي رسد كه اجبار به ادامه چنين وضعي، نه تنها به بهبود اوضاع نمي انجامد، بلكه به مصايب و فجايع دردناكي منجر مي شود و سلامتي زن و شوهر يا فرزندان خانواده را در معرض مخاطره جدي قرار مي دهد.با وجود اين ، طلاق در شرع مقدس اسلام به عنوان مبغوض ترين عمل قابل پذيرش تلقي شده و در عرف جامعه ايراني نيز فقط به عنوان آخرين راه حل قابل پذيرش است.
امروزه در كشورمان شاهد افزايش برخي از معضلات اجتماعي هستيم و طلاق از جمله معضلاتي است كه افزايش آن شكل چشمگير و خطرناكي به خود گرفته است. بر طبق آمارهاي رسمي و غيررسمي و اظهاراتي كه توسط مسئولين دادگاه خانواده ارائه شده از هر چهار يا پنج ازدواجي كه صورت گرفته يك مورد آن متأسفانه به طلاق مي انجامد و بر همين اساس كشور ما بعد از كشورهايي چون آمريكا، دانمارك و مصر چهارمين كشور پرطلاق دنيا محسوب مي شود. حال به بررسي برخي از جنبه هاي اين پديده مي پردازيم.
دو فرد با دنيايي از آمال و آرزو و اغلب با عشقي وافر در كنار هم قرار گرفته و پيوندي از روابط را با هم برقرار مي كنند. پيوندي كه اميد مي رود تا پايان زندگي دو نفر پايدار و استوار باقي بماند. پس چه مي شود كه تمام آرزوهاي دو نفر از هم مي گسلد و زندگي آنها قبل از موعد از هم فرو مي پاشد. عوامل موجد در طلاق چيست؟ طلاق چه اثرات و عوارضي را بر زوجين طلاق گرفته و همچنين جامعه پيرامون آنها مي گذارد؟ آيا آينده و آتيه اي بهتر در انتظار مطلقين خواهد بود؟ چه راهكارهايي براي كاهش اين معضل وجود دارد؟ مقاله زير تلاش دارد به برخي از اين پرسشها پاسخ گويد،باهم مي خوانيم:

عوامل طلاق :
برخي از عوامل طلاق در جامعه ما به شرح ذيل مي باشند:
۱- عوامل قانونی : از جمله عواملي كه در حال حاضر به شدت طلاق ها را در جامعه ما متأثر مي سازد وجود و تصويب برخي از قوانين مربوط به ازدواج و طلاق است. مثلاً قوانين مربوط به مهريه نه تنها نتوانسته مانع طلاق دادن زنان توسط مردها شود بلكه منجر به جنگ و جدال بسياري بين زوجين شده است. قانوني كه مبني بر حق حبس مرد براي عدم توانايي پرداخت مهريه توسط زن به تصويب رسيده و بر اساس ماده ۱۰۸۵ قانون مدني كه مي گويد: زن مي تواند تا مهريه به او تسليم نشده از ايفاي وظايفي كه در مقابل شوهر دارد امتناع كند. در هنگام برخي از اختلافات زنان را تجهيز به سلاحي كرده كه مي توانند به وسيله آن مرد را تهديد كرده و مشكلاتي از قبيل اين كه وقتي كه زن بخواهد اقدام به چنين شكايتي بكند مرد از هراس به حبس رفتن و يا بعد از به حبس رفتن بر دامنه مشاجرات بيافزايد و يا اين كه سريع تر اقدام به طلاق نمايد، را ايجاد نموده است. در اين راستا مهريه وسيله اي شده كه زنان به خاطر اين كه از حالات احساسي و هيجاني بيشتري برخوردارند سريع تر تحريك شده و دست به اقداماتي كه در كل به ضرر خود و همسرش و در نهايت زندگي مشترك آنان است، بزنند. از سويي ديگر مهريه مي تواند دستاويزي براي برخي زنان سوءاستفاده كننده باشد كه اصولاً قصد زندگي مشترك ندارند و به خاطر دريافت مهريه اقدام به ازدواج مي نمايند و بعد از مدتي با دلايل واهي سعي مي كنند با دريافت تمامي مهريه يا قسمتي از آن با عاصي كردن مرد طلاق خود را بگيرند و اين عمل خود را بارها مي توانند تكرار كنند. به نظر مي رسد براي برطرف كردن معايب قانوني مربوط به مهريه ازجمله حذف حق حبس زنان با توجه به بررسي هاي كارشناسانه دقيق تر بايد اصلاحاتي صورت پذيرد تا كمترين عوارض را دربرداشته باشد. البته مسائل قانوني فقط به مسائل مطرح شده ختم نمي شود بلكه مسائل ديگري نيز وجود دارد كه بايد مورد بررسي و بازبيني قرار گيرند و بر اساس زمان حاضر تغييرات لازم در آنها انجام پذيرد.
۲- عوامل روانشناختی : عوامل روانشناختي دخيل در طلاق ابعاد گسترده اي را دربرمي گيرد كه با بيان مختصر نمي توان به توصيف گستره آن پرداخت ولي از جمله مواردي كه مي توان به آنها اشاره كرد به شرح ذيل است:
عدم تفاهم و سازگاري رواني
در برخي از موارد طلاق، وقتي از زوجين درباره علل طلاق سؤال مي شود راحت ترين و در دسترس ترين پاسخي كه خواهند داد اين است كه مي گويند ما با هم سازش يا تفاهم نداريم. وقتي سؤال دقيق تر مي شود كه منظور از تفاهم نداشتن چيست؟ در پاسخ بسياري از آنها مشاهده مي شود كه دليل يا جواب مستدلي براي آن ندارند. از مفاهيمي مثل اين كه او مرا درك نمي كند، ما با هم هيچ شباهتي نداريم، او مرا دوست ندارد، به خانواده اش وابسته است(البته اين سخن در بين خانم ها بسيار شايع است) و مسائلي از اين قبيل كه بسيارند مطرح مي شود.
اين شكايات و گله مندي ها گاهي دوطرفه است يعني هر دو زوج متقابلاً از همديگر شكايت مي كنند ،ولي در خيلي مواقع نيز يك طرفه است يعني يكي از زوجين عاشق و دوستدار همسر خود است و تمام و كمال حاضر به زندگي مشترك با طرف مقابل خود است ولي ديگري علي رغم ابراز احساسات همسرش، حالتي تنفرآميز نسبت به او پيدا مي كند. در اين حالت است كه تقريباً آن زندگي به نقطه پايان خود نزديك شده و ديري نخواهد پاييد كه طلاق و متاركه زوجين نتيجه بلافصل آن خواهد شد.
پديده ذكر شده به وفور در جلسات مشاوره زوجيني كه با هم اختلاف دارند ديده مي شود.
در چنين موقعيت هايي با توجه به پديده رخ داده شده هر عملي، سخني، شيوه اي به عنوان بهانه اي از طرف فرد بي علاقه در نظر گرفته مي شود كه اين بهانه گيري ها پاياني نخواهد داشت. بهانه هايي چون تو مرا دوست نداري، تو مرا گردش نمي بري، تو يك آدم بي حالي هستي، تو طرفدار پدر و مادر يا خواهر و برادرانت هستي، تو به خاطر خانواده ات به من بي محلي مي كني و هزاران تو، تو... ديگر، كه اگر هر كدام برآورده گردد ديگري سر برمي آورد و اينها مي توانند پاياني بر زندگي مشترك با برچسب نداشتن تفاهم باشد.
حال بايد بپرسيم چرا چنين اتفاقاتي رخ مي دهد؟
چنين سؤالي قطعاً پاسخ هاي متعددي از منظرها و با توجه به افراد مختلف دارد. از جمله پاسخ هايي كه مي توان به آنها اشاره كرد عبارتند از:
الف- عدم تمايل يكي از طرفين به ازدواج و يا ازدواج اجباري
ازدواجي كه به صورت اجباري و فقط به خواسته والدين يكي از زوجين و يا هر دو طرف باشد و تمايلي از سوي خود زوجين نباشد در اغلب موارد به شكست مي انجامد و اگر نيانجامد قطعاً در بسياري از موارد به تحمل مي انجامد كه چنين زندگي زناشويي مانند زنداني شدن با اعمال شاقه است، اگرچه به نظر برسد ظاهراً مشكلي وجود ندارد. البته در مواردي نيز به ندرت چنين ازدواج هايي موفقيت آميز است.
ب- ناپختگي و عدم بلوغ اجتماعي
برخي از ازدواج ها علي رغم اين كه به صورت خواسته و حتي با عشق و علاقه طرفين براي ازدواج همراه بوده ولي بعد از مدتي شاهد از هم پاشيدگي آنها هستيم. در اين نوع طلاق ها ما شاهد اين خواهيم بود كه دختر يا پسر و يا هر دوي آنها به نوعي هنوز به درجه اي از رشد اجتماعي و عقلاني نرسيده اند كه بتوانند يك زندگي مشترك را اداره كنند، تشكيل يك زندگي مشترك مستلزم شناخت ها و پيش آگهي هايي است. دختر و پسري كه با هم ازدواج مي كنند بايد خودشان را آماده پذيرش مسئوليتهايي كنند. خود را شريك زندگي و سازندگي آن بدانند، از طرف مقابل خود صرفاً بستانكار نباشند بلكه خود را بدهكار نيز بدانند. هر كدام از آنها بايد خود را مسئول ساختن زندگي تلقي كنند نه اين كه يك زندگي ساخته شده را بخواهند. كساني كه قصد ازدواج دارند بايد به اين امر آگاهي داشته باشند كه ازدواج پايان بخشيدن به تمام سختي ها و مشكلات نيست بلكه به نوعي درگير شدن با مشكلات ديگري و شايد بيشتري است كه اگر به ديده درست به آن نگريسته شود زيبايي زندگي در همين حل كردن مشكلات بيشتري است كه اگر به شكلي آرماني به آن نگريسته شود چيزي جز طلاق نتيجه اش نخواهد بود.
بعضي از خانم ها در جامعه ما متأسفانه ازدواج را مساوي با ورود به دنيايي كه همه چيز آن زيبايي و راحتي است مي دانند و در برخورد با اولين و كوچكترين مشكل ساختار رواني شان از هم گسسته مي شود. رسيدن به يك پختگي و بلوغ اجتماعي در درجه اول به عهده والدين است و در درجه دوم ايجاد تغيير در نگرش خود افراد در شرف ازدواج به مسأله زندگي مشترك آنهاست.
ج- توقعات بي جا و چشم و هم چشمي
امروزه زرق و برق هاي بسيار زياد و متنوع مانند سمي كه بر اختلافات خانوادگي دامن زده گريبانگير جامعه ما گشته و وضعيت بحراني را در كانون خانواده به وجود آورده است. در اينجا بحث بر سر وجود چنين زرق و برقهايي نيست، بلكه بحث بر سر تأثيرات و برداشتهايي كه از آنها مي شود، است. در چنين وضعيت هايي زوجين غرق در چنين اوضاعي مي شوند و خود و زندگيشان را فراموش مي كنند. به طور خودآگاه يا ناخودآگاه با متأثر شدن از چنين وضعي و فكر نكردن درباره تداوم زندگيشان به دامن شديد اختلافات مي افتند. كما اينكه در بسياري از مواقع اين صورتهاي زيبا عامل خوشبختي در زندگي نيستند. اين افراد با نديدن جنبه هاي مثبت زندگي خود و ديدن جنبه هاي به ظاهر مثبت و يا به واقع مثبت ديگران دچار كشمكش هاي فراوان مي شوند و وقتي زندگي خود را از دست مي دهند تازه مي فهمند كه چه بر سرشان آمده است.
مقايسه زندگي ها با همديگر، امروزه بلايي است كه مي تواند هر زندگي خوب و زيبا را از هم متلاشي كند. اگر زوجين گرفتار چنين حالتي شوند تحت هر شرايطي و امكاناتي هرگز به آرامش و رضايت نخواهند رسيد. اين وضعيت حالتي رواني را در افراد به وجود خواهد آورد كه با به دست آوردن هر چيزي به موضوع ديگري فكر خواهند كرد كه هرگز تمامي نخواهد داشت. پس بايد خود و شرايط خودمان را بپذيريم و با تلاش و پذيرش خود گام به سوي آينده برداريم كه در اين صورت احساس خوشبختي خواهيم كرد.
د- ابتلا به اختلالات عاطفي و رواني
ابتلاي يكي از زوجين و يا هر دو نفر آنها به اختلالات رواني مي تواند موجب از هم پاشيدگي يك زندگي مشترك گردد. اختلالات رواني مورد بحث مي تواند طيف گسترده اي از شدت و ضعف و همچنين مشهود و غيرمشهود را دربرگيرد. مثلاً ابتلا به افسردگي از حالت خفيف آن تا حالت شديد آن كه به افسردگي اساسي معروف است مي تواند موجب اختلال در روابط زناشويي گردد كه اين حالتي مشهود از اختلالات رواني است. ولي گاهي اختلالاتي مانند اختلالات شخصيت كه به طور مشهود در مبتلايان آن ديده نمي شود از عوامل ناسازگاري و تنشهاي زندگي زناشويي خواهد شد. ازجمله اين اختلالات مي توان از اختلال شخصيت هيستريونيك (نمايشي) و خود شيفته نام برد. به عنوان مثال در اختلال شخصيت هيستريونيك فرد مبتلا نياز مفرط به توجه از سوي همسرش را دارد و در صورت كمترين بي توجهي آشفتگي زيادي بر وي مستولي خواهد شد. در اين حالت فرد مقابلش به هر اندازه به او توجه نشان دهد او ارضا نشده و هميشه شاكي خواهد بود. اين در حالي است كه خودش در مقابل اين همه توجه طلبي كمترين توجه را به همسرش مي نمايد ولي فكر مي كند كه بي نهايت اين كار را انجام داده است. رفته رفته اين موضوع موجب خستگي طرف مقابلش شده و بعد از مدتي به مشاجره و درنهايت تنفر زياد از همديگر و طلاق و متاركه مي انجامد.
۳- عوامل اقتصادی : مسائل مالي و اقتصادي از ديگر عواملي است كه مي تواند منجر به متاركه زوجين شود. از مصاديق اين عوامل مي توان به فقر، بيكاري، بيماري و غيره اشاره كرد. از نظر بسياري از مردم بد بودن وضعيت اقتصادي بزرگترين عامل طلاق تلقي مي شود. در اينجا بايد به اين نكته اشاره كرد كه درست است عوامل اقتصادي نقش مهمي در امور زندگي مشترك دارد ولي خود اين مسائل في نفسه مهمترين عامل فروپاشي نمي باشد. در يك زندگي زناشويي زوجين اگر همديگر را دوست داشته باشند و منطقي فكر كنند مي توانند با داشتن حداقل امكانات زندگي با همديگر سازگار بوده و زندگي كنند. كما اينكه در غير اين صورت با بالاترين امكانات مادي هم با يكديگر به سر نخواهند برد.
پس قناعت و پذيرش موقعيتها و وضعيت طرفين بعد از ازدواج مي تواند اين عامل را خنثي كند كه متأسفانه بايد اذعان كرد در جامعه كنوني ما برخي از زوجين بدون نگاه به خود و فرد مقابلش توقعات آرماني را براي زندگي زناشويي تصور مي كنند كه به عمل رساندن آن غيرممكن بوده و با گذشت مدتي از زندگي مشترك به راهي جز راه طلاق و متاركه نمي انجامد.
نكته ديگري كه در اين زمينه مي توان عنوان كرد اين است كه به نظر مي رسد علت طلاق در طبقات پائين اقتصادي اجتماعي (مخصوصاً در شهرهاي بزرگ) مسائل اقتصادي (فقر و بيكاري) باشد ولي در طبقات بالاتر اجتماعي (تحصيلكرده ها) عدم تفاهم و سازش اخلاقي باشد.
۴- عوامل ارتباطی : عوامل ارتباطي مشتمل است بر ارتباط و رفت و آمد با خانواده همسر (والدين، برادر، خواهر و بستگان) و نگاه و نگرش متقابلي كه اين دو نسبت به هم دارند.
شايد بتوان گفت عوامل ارتباطي كه ذكر شد در جامعه ما از بزرگترين مسائل اختلاف برانگيز در مسائل زناشويي و خانوادگي است. جايي كه خود زوجين چندان اختلافي با همديگر ندارند و مسائل فرعي ديگر مثل ارتباط با خانواده هاي طرفين برانگيزاننده مشكلات عديده اي مي شود. در اينجا مي توان به روابط بين مادرشوهر، عروس- خواهرشوهر، عروس- مادرزن داماد اشاره كرد كه اغلب از ديدگاه خوبي نسبت به هم برخوردار نبوده و به نظر مي رسد در فرهنگ ما از تاريخچه اي بس طولاني برخوردار است.
۵- ساير عوامل : عوامل ديگري چون اعتياد، بيكاري، بيماري، ناباروري، مسائل جنسي، به ميان آمدن پاي فرد ديگري در زندگي يكي از زوجين، تغييرات و تفاوتهاي فرهنگي و اجتماعي، فاصله طبقاتي، رتبه هاي تحصيلي و... ازجمله ديگر علل طلاق و متاركه مي باشند.
اعتياد به عنوان بلاي خانمان سوز مي تواند هر زندگي را در كام خود فروكشد و نابودش كند. بيكاري زمينه ساز مشكلات اقتصادي و به دنبال آن تشويش هاي روانشناختي است. ناباروري هر كدام از زوجين و ناتواني در بچه دار شدن از عوامل نگران كننده و ايجاد كننده طلاق است. مشكلات جنسي و عدم رضامندي هر كدام از زوجين از عوامل بسيار مهمي است كه به علل فرهنگي در هاله اي از پنهان كاري قرار مي گيرد.
در مشاوره هاي ازدواج اين امر به وضوح به چشم مي خورد كه برخي از زوجين به مسائل جنسي كه از ضروري ترين و مهمترين عوامل استواري زندگي زناشويي است توجهي نمي كنند يا بي توجه هستند. اغلب خانم ها ارضاي جنسي را فقط مختص آقايان مي دانند و از رضايت خودشان در اين زمينه غافل مي مانند كه بعدها منجر به اختلافاتي مي شود كه هيچكدام از آنها نمي دانند كه علت در چيست و منشأ اين اختلافات با بهانه هاي ديگري ظهور مي كنند. عدم آموزش و عدم آگاهي از برقراري روابط جنسي به شكل صحيح، مقاومت يا عدم مراجعه به پزشك، براي مسائل مربوط به اين روابط و... از موارد مشكل ساز در اين زمينه مي باشند.در آخر بايد به اين نكته توجه كرد كه تغييرات فرهنگي و اجتماعي كه در جامعه ما در حال گذر است منجر به تغيير و تحولات گسترده در ابعاد و سطوح مختلف اجتماعي شده كه كانون خانواده و زندگي زناشويي ازجمله مواردي است كه به شدت تحت تأثير اين تغيير و تحولات قرار گرفته است. در اين راستا، اين وظيفه نهادهاي دولتي و غيردولتي است كه موضوع را از جهات مختلف موردتوجه و بررسي قرار داده و با ريشه يابي و شناسايي دلايل و عوامل آن راهكارهاي لازم را بيابند. چرا كه فروپاشي خانواده علاوه بر اينكه صدمات رواني و عاطفي به افراد مبتلا به آن مي زند، اثرات مخربي را بر پيكره جامعه و ايجاد معضلات، مشكلات و بزهكاري هاي فراوان در جامعه وارد خواهد كرد .
امروزه اعتياد مهمترين عامل طلاق در خانواده هاست

قاضي مشاور دادگاه خانواده مهمترين دليلي را كه در خانواده ها منجر به طلاق مي شود، عامل اعتياد ذكر كرد.
فخري ملك محمد ميگويد : ۶۰ الي ۷۰ درصد طلاقهايي كه انجام مي شود مربوط به اعتياد افراد است و عدم تفاهم زوجين و دخالت افراد در روابط خانوادگي در درجه دوم اهميت قرار دارد.وي ادامه داد: در طي دو سال گذشته درصد افزايش طلاق در قم ۳۲/۵۶ درصد بوده است كه از اين لحاظ استان قم نسبت به ساير استانهاي كشور در رتبه پنجم قرار دارد.
وي در خصوص وكالت زن در طلاق و يا ماده ۱۱۱۹ قانون مدني گفت: مبناي اين ماده قانوني بر اساس قوانين شرعي است و از آنجا كه بعضي از حقوق، ذاتي و غيرقابل سلب است و شرع آنها را جايز كرده مانند حق طلاق براي مرد و تعدد زوجات، در مقابل قانون براي زن نيز راه حلهايي قرار داده كه وكالت زن در طلاق يكي از اين موارد است و متأسفانه اكثر زنان از اين حق خود آگاهي لازم را ندارند.
وي اضافه كرد: بر اساس اين ماده زن مي تواند هر شرط مشروعي را ضمن عقد نكاح يا عقد لازم ديگر بنمايد كه در صورت انجام خلاف آن، زن وكيل و وكيل توكيل است و پس از اثبات تحقق شرط در محكمه و صدور حكم نهايي مي تواند خود را مطلقه سازد و اين وكالت به لحاظ اينكه ضمن عقد لازمي اخذ شده، بلاعزل است.
قاضي مشاور دادگاه خانواده استان قم تصريح كرد: بر اساس فتواي حضرت امام راحل زن مي تواند ضمن عقد لازمي شرط كند كه وكالت در طلاق را به صورت مطلق داشته باشد.
قاضي فخري خاطرنشان كرد: بر اساس مصوبه جديد مجلس، ماده ۱۱۳۳ قانون مدني كه بر اساس آن مرد مي تواند هر وقت كه بخواهد زن خود را طلاق دهد تغيير كرده و طبق ماده واحده اصلاح قانون مقررات مربوط به طلاق مرد مي تواند با رعايت شرايط مقرر در اين قانون و با مراجعه به دادگاه همسر خود را طلاق دهد.
كاه و كوه

اغلب زوجهای جوون حتی اگه بهترين دخترها وپسرها برای خانواده هاشون بوده باشند توی زندگی مشترک با همسرشون دچار اختلاف و سوء تفاهم ميشند و کسی نميتونه ادعا کنه که تا بحال با همسرش مشاجره نداشته و از همسرش نرنجيده باشه . بعضيها بخاطر جر و بحث هايی که پيش ميايد احساس ميکنند که ازدواجشان موفق نبوده با اين حال خودشون رو ناگزير به سازش با همسر ميدونند وليکن اختلاف آنها مثل آتش زير خاکستر باقی ميمونه .

در اين موارد لازم است هر يک از زوجين فقط اين سئوال را از خودشون بپرسند :

چقدر برای بهبود روابطتتان زحمت کشيديد ؟

اغلب ما در برابر اين سئوال ابروها رو بالا انداخته با چشمانی از حدقه بيرون زده و قيافه ای حق به جانب ميگيم : « خــــــــيلـــی »

حقيقت امر اين است که ما زحمتهامون رو حساب شده نکشيديم .

آيا تا به حال سعی کرديم ريشه اختلافات را پيدا کنيم و مسائلی را که سد راه خوشبختيمونه برطرف کنيم ؟

آيا تا بحال خواسته هامون را در کفه ترازوی ذهنمان گذاشتيم تا بببينيم کدام ارزش را بايد فدای ارزش ديگر بکنيم ؟

آيا تابحال فکر کرديم که ما ميتوانيم با کمی سعی و تلاش زندگی مشترکمان را سرشار از شادی - عشق و محبت کنيم کنيم .

نارضايتيهای کوچک :

نارضايتهای کوچک رو دست کم نگيريم چون اغلب همينها هستند که سد راه خوشبختی هستند .

بگومگوها - نيش زدن ها - دخالتها - ناسازگاريها - ناکاميها - غرور های بيجا - منت گذاشتن ها و .... اگر در برابر اين مسائل کوچک از خود گذشت نشان دهيد راههای جديدی برای دوست داشتن زندگی و همسرتان پيش رويتان باز خواهد شد وبه يک نيروی فزاينده مثبت دست خواهيد يافت .

+ نوشته شده در شنبه بیست و هفتم فروردین ۱۳۹۰ساعت 2:37 PM توسط مهدی |

درمان سرد مزاجی زنان قسمت اول

كامروا نشدن از همبستري :

ايـن امـر يـكـي از عـوامـل تـمـكـين ناپذيري زنان است .
شايد بيشتر مردان متاهل ، بخصوص در سالهاي آغاز زندگي ، براحتي نپذيرند كه از آيين همبستري اطلاعات ناقصي دارند.
البته بسياري از اين مسائل را نمي توان به طور طبيعي در سالهاي نخست زندگي دريافت يا حتي ضمن مطالعه و گفتگو با افراد بدانها دست پيدا كرد.
بر اساس اظهارات بانوان معلوم شده كه سبب سرد مزاجي نيمي از آنان همين عامل كامروا نشدن از همبستري است .
آنها به موجب نا آشنايي همسرانشان با اصول زن داري و برقراري روابط جنسي ، چـه بسا هيچ مفهومي از اين روابط در ذهن نداشته باشند، بلكه آن را عملي حيواني ، غير بهداشتي و مشمئز كننده بدانند كه جز اتلاف وقت ثمري ندارد.
اشـكال اصلي به طرف مقابل آنها يعني به مرد مربوط مي شود كه بايد وظايف خود را بداند، زيرا از زنـان انـتـظـار نـمي رود كه با اين قبيل مسائل آشنا باشند و يا در جمع يكديگر درباره اين مسائل پرسش و گفتگو كنند و تجربه بياموزند.
در حالي كه مردان براحتي مي توانند در مجالس دوستانه خود از محرمانه ترين مسائل خانوادگي گفتگو كنند و پرسشهايشان را مطرح سازند.
گاهي نيز مرد با آنكه با شيوه هاي روابط جنسي آشناست بر اثر فشار شهوت يا خودخواهی ، همسر خـود را در كـامـروا شـدن يـاري نـمـي كـند و پيش از ارضاي او دست از عمل زناشويي مي كشد.
ديكينسون مي گويد : سردي جنسي خصيصه اي نيست كه با انسان زاييده شود و تا دم مرگ باقي و برقرار بماند.
فردي كـه احساسات جنسي ندارد ممكن است فقط به اين علت باشد كه تاكنون با نوع تحريكي كه در او عكس العمل به وجود مي آورد، مواجه نشده است .

دكتر استون در كتاب پاسخ به مشكلات جنسي مي گويد: (( اگـر قدرت جنسي مرد ناکافی يا ميل جنسي او كم باشد، اگر انزال زود يا بسرعت واقع شود و مـرد خـود را عـقب بكشد، آن وقت است كه در زن تنفر و اكراهي در مقابل روابط جنسي به وجود مي آيد. يعني يا تحريك نشده و يا محروميتهاي متوالي بتدريج سبب از بين رفتن احساس لذت و از بـيـن رفـتـن ميل جنسي او مي شود. در هرحال اگر به طور متوالي او را محروم نگاه دارند پس از مدتي به هيچ وجه تمكين نخواهد كرد)) .
بانوي خانه داري در ضمن نامه اي چنين مي نويسد: (( زني هستم بيست و هفت ساله . شوهرم مردي است بسيار مهربان و زن و فرزند دوست و صميمي و صـبـور. در تـمـام مـدت چند سال ازدواج ، هميشه مرا مثل بت مي پرستد و از هيچ كار من عيب نـمـي گـيـرد. نـه مـشروب مي خورد و نه قمار مي كند و نه كارهاي ديگر. نزد همه از بچه داري و خـانـه داري و غـذا پـخـتـن من تعريف مي كند، فاميل مرا خيلي دوست دارد و احترامشان را نگاه مـي دارد و اگـر گـاهي عصباني باشم و بد و بيراه بگويم ، با صبر و خنده برخورد مي كند و به من حـق مي دهد.
با اين همه كه بر شمردم من شوهرم را دوست ندارم و هر كاري مي كنم كه دوستش داشته باشم موفق نمي شوم ...
! وي در ادامه مي افزايد: شوهر من از نظر عمل زناشويي هيچ توجهي به رضايت من ندارد [و لذت جنسي مرا ناديده مي گيرد] )) .
آيين اسلام اين رفتار را از جفا پيشگي مرد و ناداني او دانسته و آن را سخت نكوهش كرده است .
پـيـامـبـر اكـرم (ص ) در همين باره فرموده است : هيچ يك از شما با همسر خود همانند حيوانات نـزديـكـي نـكند بلكه بايد ميان زن و شوهر قاصدي باشد.
پرسيدند قاصد چيست ؟ فرمود: بوسه و سخن .
و نـيـز فـرمـود: سـه چـيز از ناتواني است :...
يكي آنكه شخص با همسر خود قبل از گفتگو و انس ، مـقاربت كند و پيش از آنكه زن ارضا شود خود را ارضا نمايد.
مردي پرسيد: اي رسول خدا، چگونه چنين كند؟ فرمود: خودداری و درنگ كند تا از هر دو انزال شود.
در ايـن حـديـث چند نكته حايز اهميت است .
يكي آنكه مرد چگونه خودداری و درنگ كند؟ ديگر آنـكـه پـيـش از بـرقراري رابطه به چه شيوه اي همسرش را آماده سازد؟ سوم آنكه علامت ارضاي زن چيست ؟ شـايـد بـيـشـتـر افراد خصوصا جوانان تصور كنند كه پاسخ اين سه پرسش را بخوبي مي دانند و با شـيـوه درسـت آن آشـنـايـند، در حالي كه تحقيقات و اظهار نظرها اين ادعا را ثابت نمي كند.
در حـقـيـقـت گـذشـت دوران زنـدگـي زنـاشـويي است كه به افراد مي فهماند آنچه در هر زمان مي دانسته اند نسبت به تجربه هاي بعدي ناقص بوده است و كمتر كسي را بدون در نظر گرفتن تجربه هاي بعدي مي توان يافت كه به خطايي كه مرتكب مي شود معترف باشد.
بـه هـر تـقـديـر بـايد پذيرفت كه لذت نبردن از آميزش وقتي براي مدتي طولاني ادامه يابد براي زن اخـلاقـي ثـابـت و ثـانوي به وجود مي آورد كه همان سرد مزاجي است و معمولا نيز با روشهاي ديـگـر نمي توان وي را به آميزش علاقه مند ساخت ، زيرا او بواقع از اين كار خاطره شيريني ندارد و تماس تناسلي نيز بدون تحريك و ارضا، نه تنها علاقه ساز نيست كه گاهي حتي تنفر آور است .
امـا ايـنـكـه چـگـونـه بايد زن را از همبستري خشنود ساخت در بخش (( سخني با مردان )) بدان خواهيم پرداخت .

نشانه هاي كامروايي

كـيـفـيـت ارضـاي غـريـزه جنسي در زنان تقريبا متفاوت است ، ولي به طور كلي دو امر گوياي ارضاي جنسي آنان است : 1. به طور طبيعي همان كيفيتي كه در حال انزال ، به مرد دست مي دهد بايد براي زن نيز پيش آيد و عـلامـت آن ((احـسـاس مـوجهاي پياپي در سراسر بدن و ضربان و تپش بي اختيار يا انقباض در ناحيه تناسلي )) است . اما نبايد فراموش كرد كه اوج گيري و تحريك و نيز طغيان و ارضا در زن بـه كـندي صورت مي گيرد و خيلي براحتي فرومي نشيند و پس از عمل نيز به سكوت و سكون بيشتري نيازمنداست .
2. تمايل به روابط مجدد همين كه زني به ارتباط زناشويي رغبت نشان دهد گواه آن است كه مفهوم لذت زناشويي را لااقل تا حدودي دريافته است ، چنانكه بي ميلي چه بسا به سبب آن است كه لذت آن را درك نكرده است .

جوياي لذتي ديگر

توقع و رغبت زن به شوهر پيوسته به يك گونه نيست .
اين رغبت دو نوع است :
۱- بـعـضي از بانوان به همبستري علاقه وافري ندارند بدون اينكه از هم آغوشي گريزان باشند، اما چون به تماس بدني و لمس و بوسه و آرميدن در آغوش همسر و تحريك و وسوسه شوهر فوق العاده عـلاقـه دارنـد و از سـويي آميزش در حقيقت علامت پايان كار و دست شستن از معاشقه است ، از همين رو بدان رغبت نشان نمي دهند و چه بسا به موجب همين انتخاب ، از هر دو محروم مي مانند.
چـنـيـن زني با نپذيرفتن شوهر، هم خود بدانچه در نظر داشته دست نيافته و هم شوهر را محروم ساخته است ، زيرا شوهر، او را به چيزي مي خواند كه برايش عامل ناکامی است .
ايـن اخـلاق در دخـتران بين چهارده سال تا چند سال پس از ازدواج ، شايع است .
گاهي نيز براي زنان در موقعيتهايي كه به هر دليل به هنگام مقاربت با مشكل مواجه اند رخ مي دهد.
آنها در اين حال بيش از هر چيز به نوازش ، بوسه و در آغوش قرار گرفتن ، روي خوش نشان مي دهند و از آن لذت مي برند تا از چيز ديگر.
در ايـن مـوقـعـيـت نبايد فردي را كه به نوعي رابطه ديگر علاقه مند است به چيزي فرا خواند كه بـدان بـي اشتياق است ، بلكه بايد توجه داشت موقعيت سني و روحي زن در اوايل ازدواج نسبت به سـالـهـاي بـعـدي مختلف است .
در اوايل ، تاءكيد بر آميزش براي او رضايت بخش نيست و چه بسا گنگ و نامفهوم است ، خصوصا اگر طرف مقابل با اصول همسرداري ناآشنا باشد.
براي همين بايد مـدت زماني حوصله به خرج داد و او را به حال خود وانهاد تا رفته رفته به مفهوم زندگي در امور جـنـسي پي ببرد.
نبايد فراموش كرد كه (( گاهي ماهها و سالها طول مي كشد تا احساسات جنسي آنها بيدار شده بتوانند در عمليات جنسي از روي ميل شركت كنند و از آن متلذذ گردند.
بنابراين اگـر در ابـتـدا قـدري عـكـس العمل جنسي زن ضعيف باشد دليل بر اين است كه هنوز استعداد جنسي نهاني ، توسعه و تكامل نيافته است )) .
منظور اين است كه در سالهاي نخست زندگي نبايد انتظار داشت همسر آنچنان كه زنان پا به سن گذاشته از روابط جنسي لذت مي برند به اين امر اشتياق داشته باشد.
در اين حال اگر به برقراري آميزش اصرار شود بيم آن مي رود كه از موضوعي عادي ، مشكلي جدي پديد آيد.
نـا گـفـتـه نـمـانـد مرداني كه در ازدواج مجدد، با دوشيزگان وصلت مي كنند بيشتر دچار اين مـشـكل مي شوند.
چون خود آنها در اين قبيل امور تجربه دارند اما همسرشان هنوز خام است و به طـور طبيعي نمي تواند به سرعتي كه او دوست دارد احساسات جنسي اش تحريك شود و خواهان آميزش باشد.
پس بي سبب نيست كه قرآن در نگاهي كلي فرموده است : (( و عاشروهن بالمعروف )) (پـيـوسـته بازنانتان به [بهترين] روش پسنديده رفتار كنيد).
شايد منظور اين باشد كه هرگاه به كاري اشتياق ندارد و خواسته اش بر خلاف عقل و دين نيست وي را بدان مجبور نسازيد و بگذاريد همان كاري را كه صلاح است و بيشتر دوست دارد، انجام دهد.
ايـن گـفـتـار پـيـامـبـر اكرم (ص ) نيز شايد گوياي همين حقيقت باشد كه مي فرمايد: ((مؤمن پـيـوسـته مي نگرد كه خانواده اش چه دوست دارند، همان را مي خورد.
و منافق [خودخواه ] هر چه خود دوست دارد دستور تهيه اش را مي دهد)) .
2- ميل به رابطه تناسلي و تخليه كشش شهوي از آنـچـه گـذشـت مـعـلـوم شد كه علاقه به اين نوع رابطه بيشتر مربوط به سالهاي غير نخست زنـدگي است .
بعلاوه زماني مي توان از كسي انتظار چنين ميلي را داشت كه طعم گواراي آن را چشيده باشد.
راسـتي چگونه مي توان از كسي كه طعم چيزي را نچشيده است توقع داشت پيوسته به آن اظهار عـلاقـه كـنـد! و الـبته بايد پذيرفت كه بيشتر زنان از اين نظر بهره اي نمي برند چون همسرانشان نـاآزمـوده انـد.
آيـا مـردان تـا كـنـون از خـود پرسيده اند كه چرا و چگونه آنها هميشه به برقراري آميزش تمايل دارند ولي زنان نه ؟! عـلـت عمده اين است كه مردان با انزال ، غالبا به اوج لذت جنسي مي رسند و از رابطه برقرار شده خـاطـره خوشي در ذهن دارند ولي در زنان چنين نيست و كمتر پيش مي آيد كه آنها از اين رابطه خاطره خوشي در ذهن داشته باشند زيرا براي آنان تنها تماس اعضاي تناسلي نيست كه خرسندي آور اسـت بـلـكـه اموري ديگر نيز در اين كامجويي برايشان حايز اهميت است كه در صفحات ديگر بدانها اشاره مي كنيم .
دشـواري كـار آنـجـاسـت كـه بـرخـي از مـردان تصور مي كنند چنانكه خود با انزال به اوج لذت مي رسندطرفشان نيز به لذت كامل دست مي يابد! در حالي كه در بسياري از مواقع هيچ رابطه اي بـيـن ارضـا شـدن مرد و رضايت زن وجود ندارد و آميزش ، يكجانبه به اتمام مي رسد.
(در اين باره سخن خواهيم گفت .

تلافي ، نوعي قدرت نمايي :

امروزه در علم روانكاوي ثابت شده است كه بسياري از رفتارهاي آدمي نتيجه و بازتاب محروميتها وشكستهاي او در عرصه زندگي است .
كم نيستند مردان و زنان عقده اي كه پيوسته در محل كار و خـانـه ،ديـگـران را اسير محروميتهايي مي سازند كه خود مدتها پيش ، از آن رنجيده اند.
اگر اين عـامـل زبـان گويايي براي افشاگري داشت معلوم مي شد كه شمار اين قبيل افراد در جامعه كم نـيست و كمابيش در همه گروههاي مردم يافت مي شوند، هر چند مي پذيريم كه در افراد پاكتر و مهذب ، با توجه به مراتب پاكي آنها، كمتر است .
در زندگي زناشويي نيز چنين است .
انسان نمي تواند كسي را دوست داشته باشد كه به وي علاقه نـدارد و در نزد كسي اظهار فروتني كند كه تكبر مي فروشد.
حتي افراد ترجيح مي دهند هيچ گاه بـه كـسـي كه مفهوم محبت را نمي فهمد محبت نكنند و مهر ورزي خويش را نثار كسي كنند كه اگر توان جبران نيز ندارد لااقل ارزش آن را بداند و زباني سپاسگزار داشته باشد.
زن و مـرد نـيز چنين اند.
هر دو مشتاق قدرداني يكديگرند و دوست دارند طرف مقابلشان مقام و ارزش آنها را بداند و آن را به زبان آورد.
براي زن رنج آور است اگر تصور كند كه وجود او نزد شوهر ارزشي ندارد و وي را فقط براي انجام امـور خـانه مي خواهد.
گويي در جهان بيني مرد، زن موجودي طفيلي است كه وظيفه دارد عمر خـود را وقف نظافت زندگي مرد و خاموش ساختن آتش شهوت او گرداند و تنها حق او اين است كـه ظهر و شب از غذايي كه براي اعضاي خانه تهيه كرده ، رفع گرسنگي كند تا قوت داشته باشد كار طاقت فرساي روز بعد را انجام دهد، بدون اينكه از او تشكر شود و كارش را ارج نهند.
گويي او هرچه كرده اندكي است ازوظيفه اي بزرگتر! حال چگونه مي توان انتظار داشت زني كه در طول روز مورد تحقير و سرزنش شوهر قرار گرفته شـب هـنگام با آغوش باز مشتاق همبستري باشد! او حتي حاضر نيست چنين مردي را ببيند تا چه رسد به اينكه خود را در آغوشش جاي دهد.
حضرت رسول گرامي اسلام (ص ) مي فرمايد: ايضرب احدكم المرئة ثم يظل معانقها.
آيـا [سـزاوار اسـت ] كـه شـمـا زنـان را [در روز] كـتـك مـي زنـيـد و آنـگـاه [در شـب ] بـه آغوش مي كشيد؟!
از يك نظر تاءكيد اسلام بر بزرگداشت زن ، هم براي رعايت حقوق اوست و هم براي اينكه مرد در نـزد زن جايگاهي بلند يابد، زيرا هرگاه مرد به زن احترام ننهد پيش از آنكه بر اثر اين بي احترامي ، زن كـوچـك شود مرد است كه در نظر زن بي شخصيت مي گردد.
در واقع احترام به زن كمك به حـفـظ هويت خود مرد است ، زيرا هيچ چيز به اندازه بي احترامي به زن ، مرد را در نگاه او بي مقدار نمي كند.
اشـتـبـاه شـمـاري از افـراد ايـن اسـت كه فكر مي كنند طبيعت تقاضاي هم آغوشي در زن و مرد يـكـسـان اسـت .
مرد ممكن است همسرش را از دهها نظر نپسندد، اما همين كه او را در كامدهي موفق ببيند وي را بـراي هـمـبـسـتـري و ارضاي تمايلاتش بپسندد و به آميزش با او رغبت تمام داشته باشد.
چـنـيـن زنـي بـا همه نقصها حتي اگر هنري در تحريك شوهر نداشته باشد، همين كه زن است ، خـواستني است .
براي همين مي گويند معمولا بي ميلي مرد به علت كمبود قواي جنسي است نه بـي عـلاقگي .
يعني در صورت بهره مند بودن از قواي جنسي ، حتي اگر به دلايلي از زنش رنجيده خاطر و يا نسبت به وي بي علاقه باشد، باز هم به برقراري رابطه با او خرسند است .
امـا در مـورد زن چـنـيـن نيست .
زن دوست دارد مردي او را در آغوش گيرد كه از ديگر صفات انساني و همسرداري بهره مند باشد، مردي كه او را دوست داشته باشد و به شخصيتش احترام نهد و به خواسته هاي معقولش حتي اگر در بر آورده ساختن آنها ناتوان باشد تـوجه كند.
از اين رو تمايل ندارد به مردي كام دهد كه محبوب او نيست .
اين بي رغبتي بر خود زن آثار نا مطلوبي دارد ولي سخن در (( واقعيت داشتن )) آن است نه خوب يا بد بودن آن .
بـا در نـظـر گـرفـتـن هـمـه ايـن مسائل مي خواهيم بگوييم زنان بي احتراميهايي را كه پيوسته از شوهرانشان مي بينند با سرد مزاجي و بي علاقگي به آميزش تلافي مي كنند و استدلالشان چنين اسـت كـه اگـر مـا وجـودي خـواستني هستيم ، پس چرا بايد در خانه براي كوچكترين خطا مورد مؤاخذه و ناسپاسي قرار گيريم ! آيا وظيفه زن تنها انجام كار خانه و رسيدگي به نظافت و پرورش بـچـه ها و تهيه غذاست و تازه در مقابل اين همه احسان ، در نگاه مردان موجوداتي ضعيف ،شرور و فتنه جو قلمداد شويم ؟ بانوي خانه داري ضمن گلايه از شوهرش اظهار داشته است : مدت هفده سال است ازدواج كرده ام و سه فرزند دارم .
تقريبا دوازده سال به تقاضاي شوهرم قرص ضـد بـارداري مـصرف كرده ام و هم اينك گذشته از آثار نامطلوب اين قرصها احساس مي كنم به آمـيزش هيچ علاقه اي ندارم .
شايد علت اين بي علاقگي همان بي توجهي شوهرم باشد كه كمتر به خـواسـته من توجه مي كرد.
گاهي او دو سه هفته به سفر مي رفت و تنها يك هفته پيش من بود و مـن ناچار بودم همه آن چند هفته را قرص بخورم تا دوره استفاده از قرصها منظم باشد و براي آن يـك هـفته دچار بارداري ناخواسته نشويم .
حال پس از سالها تصور مي كنم شوهرم جانب انصاف را هـيـچ مـراعـات نـكـرده و تـنـها لذت زودگذر خود را در نظر گرفته است .
براي همين تصميم گـرفـته ام به مدت همان سالها كه من تسليم خواسته اشتباه او بودم ،اختيار امر آميزش به دست من باشد.
ايـن در حـالـي اسـت كـه گاهي تلافيها به موجب در نظر نگرفتن تقاضاها و نيازمنديهاست .
زن مـي بـيـند همسرش به هيچ يك از نيازهاي جسمي و روحي او توجه نمي كند ولي همچنان از وي انـتـظـار هـمبستري دارد! اينجاست كه در صدد نوعي انتقامجويي بر مي آيد و تصميم مي گيرد قدرت او را در هم بشكند و به اظهار ناتواني وادارش سازد.
گويي با اين عمل به وي مي گويد اگر آنجا تو قدرت زور آزمايي داشتي اينجا عرصه قدرت نمايي من است .
در حـقـيـقت اين سرد مزاجي و بي ميلي ريشه در فرهنگ افراد دارد كه زن را بي مقدار و ضعيف معرفي مي كنند.
اين كوچك پنداري ، زن را بر آن مي دارد در آنجا كه مي تواند، زور را تحمل نكند و قـدرت خودرا علني سازد و حريف را شكست دهد و به وي ثابت كند كه قدرت نماييهايش همه تو خـالـي اسـت ، زيـرا در هـر حال نيازمند همراهي اوست و بدون وجود او درمانده اي است كه حتي نمي تواند طبيعي ترين وحياتي ترين غريزه اش را ارضا كند.
پـيشنهاد ما اين است كه اگر احساس مي كنيد در زندگي با چنين مشكلي روبرو هستيد هر چه زودتـر دررفتار و عقايد خود تجديد نظر كنيد.
شما مي توانيد با تحريك حس احترام جويي ، همسر خـود را بـاخـويـش هـمراه سازيد.
زنان پيش از آنكه با فشار و لجبازي سر به راه شوند با احترام و محبت مطيع مي گردند.
و شايد سر فرمايش آخرين برگزيده خدا، محمد(ص ) نيز همين باشد كه فرمود: زنـان هـمـچون دنده كج پهلويند كه اگر بخواهي آنها را راست كني ، مي شكنند و چون با همين حال باآنان مدارا كني ، از آنها نفع خواهي برد .
ايـن حـديث گوياي ضعف و شكستي براي زن نيست بلكه از حقيقتي بزرگ پرده بر مي دارد و آن ايـنكه :زن موجودي است كه جز شخص ((هنرمند در همسرداري )) نمي تواند از مواهب خدادادي وي استفاده كند.
بهزيستي با زن و بهره مندي از او بدون به كار بستن محبت و نرمش ميسر نيست و هر روش ديگري غير از اين ، محكوم به شكست است .
در گـفـتـار بـرگـزيـدگـان الـهـي كه به روحيات بشري از همه كس داناترند هرگز بر روش خشونت آميز بازنان تاءكيد نشده بلكه بعكس به مدارا و دلجويي از ايشان فراوان سفارش شده است ، تـا جـايـي كه مهرورزي به آنان علامت ايمان زياد شخص و محبتش به خاندان پيامبر است و اينكه دوست داشتن زنان (واظهار علاقه و شكيبايي در برابر ايشان ) از اخلاق پيامبران است .
گـويند زني ((حولا)) نام از پيامبر گرامي اسلام پرسيد: زن چه حقي بر مرد دارد؟ آن وجود پاك فرمود: بـرادرم جـبـرئيـل چـنـدان بـه مـن دربـاره [حـقـوق ] زنـان سفارش كرد كه پنداشتم مرد حق ندارد[كوچكترين كلمه توهين آميزي مثل ] ((اف )) به او بگويد.
گفت : محمد، درباره [حقوق ] زنان خـداتـرس بـاشـيـد.
آنها رنج زندگي را تحمل مي كنند و بر پايه دستور خداوند و قرآن و شريعت مـحـمـدي بـر شـما حلال شده اند.
در مقابل اينكه تن خويش را در اختيار لذتهاي شما مي نهند و فرزندانتان را در اندرون خود تحمل مي كنند تا آنجا كه به وقت بار نهادن گرفتار دردهاي خطرناك مي شوند حـقـوق واجبي بر عهده شما دارند.
با آنها مهربان باشيد.
آنان را دلخوش بداريد تا با شما بسازند.
از آنها اظهار ناخرسندي و ملال نكنيد و.. .

پنداري غلط :

در ميان بانوان گروهي به اين توهم دچار شده اند كه زن بايد هميشه خواستني باشد نه خواهان ، و هـيـچ گـاه خود در مسائل زناشويي اقدام به كاري نكند.
غافل از اينكه پيامبر اسلام (ص ) فرموده است : زن بـايـد بـراي شـوهـرش با نيكوترين عطري كه دارد خود را معطر سازد و زيباترين جامه اش را بـپـوشـد وبـه جـالـبـترين صورت ، خود را آرايش نمايد و صبح و شام خويشتن را به شوهر عرضه كند .
بـرخـي نـيز از ترس آنكه از طرف شوهر به شهوتراني متهم شوند از اظهار علاقه به روابط جنسي امتناع مي ورزند و ترجيح مي دهند براي هميشه هم خود و هم طرف خويش را از اين لذت محروم سـازنـد.
در حـالـي كه اسلام زن با حيا و وظيفه شناس را آن زني نمي داند كه تمايل و شهوتش به شوهر كمتر باشد.
بلكه پيامبر اكرم (ص ) فرموده است : بهترين زنان شما آن زن با عفتي است كه به آميزش با شوهر تمايل بسيار داشته باشد .
در اين حديث شريف شگفت آن است كه علاقه و همبستري را در كنار عفت ذكر كرده است ، يعني كه اين دو با يكديگر هيچ منافاتي ندارند.
در جايي ديگر آن حضرت مي فرمايد: با زني كه به آميزش بي علاقه باشد ازدواج نكنيد .
بـنـابـراين بسيار بي معني است كه بعضي از زنان براي آنكه خود را افرادي مستقل و با اراده نشان دهـنـد،نزد همجنسانشان خويشتن را بي نياز از مرد و بي علاقه به اعمال زناشويي نشان مي دهند.
ايـن قـبيل زنان نمي دانند كه اولا هم آغوشي و تمايل به آن ، نشانه ضعف نيست .
در حقيقت زن در اين عمل مهماندار است .
دوم ايـنـكـه : تـوافـق در مـيـل جنسي با شوهر در شادابي و تندرستي زن فوق العاده مؤثر است و سردي مزاج ، اگر هم ساختگي نباشد، افتخار نيست بلكه چه بسا دليل نقص روحي و عيب جسمي است .
معمولا زناني كه شوهرانشان به هر علت ، نمي توانند با آنها همبستر شوند طولي نمي كشد كه دچار عوارض جسمي مي شوند و شادماني و طراوت خود را از دست مي دهند.
سوم : اظهار بي ميلي زن ، شوهر را به افسردگي روحي و بي حوصلگي يا به برقراري رابطه جنسي درخارج محدوده خانواده گرفتار مي سازد.

كمرويي و حيا

كـمـرويـي و حـيـا عـامـل ديگر بي توجهي بانوان به مسائل جنسي است .
اين عامل در آغاز ممكن اسـت پـديـده اي طـبيعي و زودگذر باشد ولي هرگاه همراه با عواملي ديگر، در اخلاق زن باقي بماند، براي وي نوعي منش ثانوي ايجاد مي كند كه او را از همبستري با وجود ميل باطني گريزان مي سازد.
در اين حال ، ممكن است او از اخلاق خود رنج ببرد ولي نه به علت آن آگاه است و نـه شـيوه درمانش را مي داند.
تا آنجا كه رفته رفته زندگي سرد و نا شاد را بر دلبري و دلگرمي تـرجيح مي دهد و در اين راه چندان پيش مي رود كه گاهي مي پندارد نمي تواند رفتاري غيراز اين داشته باشد.
اگـر دخـتـري بـا ايـن فكر و عقيده پرورش يابد كه ارتباط جنسي ، عملي حيواني و باعث پستي مـنـزلـت انـسان و رفتاري غير اخلاقي است و يا به طور دايم به خاطر بيان احساسات و عواطفش مـلامت ونكوهش شود اين خيال باطل در ذهن او نقش مي بندد كه مسائل جنسي اصولا مبتذل و پوچ است .
مسلما اين تخيلات پس از ازدواج نيز بسهولت از بين نخواهد رفت .
ناگفته نماند در اسلام ، با وجود همه تاءكيدها بر عفت ورزي زنان ، حياي بيجاي آنها مورد نكوهش قـرار گـرفته است .
حياي بيجا براي زن نه تنها نشانه فضيلت و شخصيت نيست ، بلكه از منزلتش هـم در نـزد شوهر مي كاهد و ممكن است شوهر را به سوء ظن وا دارد.
اين صفت را حياي احمقانه گفتن بهتراست تا پاكدامني .
بي سبب نيست كه فرموده اند: بـهـترين زنان شما زني است كه وقتي با شوهر خلوت كند همچنان كه از لباس برهنه مي شود، از حـيانيز برهنه گردد و چون از خلوت با شوهر بدر آيد و لباس بر تن كند، جامه پولادين حيا را نيز بپوشد .
دكتر ((استون )) مي نويسد: ((در روابـط جـنـسي ، زن نبايد به هيچ وجه نقش مفعول [عنصر خونسرد و بي ميل ] رابازي كند.
صـحيح است كه خانمها ميل دارند حتي عملي را كه در انجام آن ميل ورغبت وافر دارند به اصرار ديگران انجام دهند، با اين حال عمل اشتباهي است اگرزن در مورد عمل جنسي از خود فعاليت و علاقه نشان ندهد.
...
هـيـچ عملي بدتر از خونسردي حقيقي يا ساختگي خانمها احساسات مردان باشوق و حرارت را آزرده نمي سازد.
اين يكي از علل شايع ناهماهنگي در زناشويي است .
هـمـان طـوري كه فعاليت مرد در تحريك زن سبب مي شود كه عكس العمل تحريكي خودش هم افـزوده گـردد بـه هـمـان طريق علاقه و فعاليت زن هم سبب مي شود كه علاقه و ميل شهواني خودش زيادتر شده ، براي انجام روابط زناشويي آماده گردد)) .

ناآشنايي به وظيفه :

نشناختن مفهوم تمكين از مـسـائلـي كـه مـفهوم درست آن براي بانوان روشن نيست موضوع تمكين كردن زن در مقابل مـرداسـت .
زنـان چـون اين تعبير را مي شنوند بي درنگ اظهار مي دارند كه : ((آري ، تمكين يعني تسليم خواسته جنسي همسرت باش ! همين و بس !)) در حالي كه حقيقت تمكين چيز ديگري است و ايـن طـرز تلقي از آنجا مايه مي گيرد كه متاءسفانه برخي از بانوان و همسران نا آزموده آنان ، چه بسا پس ازسالها همسرداري ، هنوز معني و مفهوم اين كلمه را چنانكه بايد، درنيافته اند.
شايد اگر معني تمكين براي بانوان بيان مي شد آنها بيش از شوهرانشان بر آن پافشاري مي كردند.
عـقـيـده ما كه بر آن تاءكيد بسيار داريم اين است كه (( تمكين )) بيش از آنكه به نفع مرد (شوهر) بـاشد به سود زن است ، ولي آفريدگار زن آنچنان با لطافت آن را تشريع فرموده كه هيچ نشاني از ايـن موضوع به طور علني پيدا نباشد تا مردان ناآگاه همين موهبت ارزاني شده به زنان را از آنان نستانند.
اما چگونه تمكين به سود زن طرح ريزي شده است ؟ پـيـش از اثبات اين مطلب بايد از كتب لغت معني تمكين را باز شناخت و پيشتر پذيرفت كه تصور غـلـط اغـلـب افراد اين است كه تمكين زن از مرد يعني : در بهره جوييهاي جنسي تسليم خواسته شـوهـر بـودن و خـود را هـمچون يك وسيله خنثي و بي اراده تحت تمايلات شهوي او در آوردن ، هـر چند بدان ميلي نداشته باشد! در حالي كه نه معني لغوي (( تمكين )) اين است و نه تحليل رواني آن .
و بالتبع خواسته شرع نيز اين نيست .
ايـنـكـه مـا تـمـكـيـن را چـنـيـن شناخته ايم از آن روست كه فلسفه وجودي اش را درنيافته ايم .
هرگاه حكمتش را باز مي شناختيم ميان اين دو نگرش و تعريف فاصله اي عميق مي ديديم .

تمكين :

(( تمكين )) در لغت عرب به معاني زير است : پابرجا كردن كسي در برابر خود يا چيز ديگر.
به طرف مقابل نيرو و قدرت دادن .
قبول كردن و پذيرفتن ديگري بدون ترس و اظهار دلتنگي .
امكان دهي ، زمينه سازي و فراهم آوردن موقعيت قدرت نمايي براي ديگري .
ايـن لغت به معني ((تسليم بي اختيار شدن )) و ((خود را عنصري خنثي و بي ميل در مقابل شوهر قراردادن )) نيست .
(( تـمـكين )) از باب تفعيل (مكن يمكن ) است .
(( مكنه )) يعني او را امكان (توانايي و امكانات ) داد.
و((الـمـرءتـه تمكن زوجتة )) يعني زن تا آنجا كه امكان دارد مطابق ميل شوهرش عمل كند.
اگر شوهردوست دارد كه براي او آه و ناله يا رفتاري نمكين از خود نشان دهد يا اندكي ناز و مختصري مقاومت كند و آنگاه تسليم شود، چنين كند.
تـمـكـيـن هـمان تعقيب آفريني است ، يعني تحريك كند تا دنبالش كنند و آنگاه پذيرا شود.
اينكه چـنـيـن كـاري را براي غير شوهر انجام دادن ، حرام است حكمتش وجود همين معني است كه او اجازه نداردغير شوهر را با دلرباييهايش به تعقيب خود وادارد. اگـر تـمـكـيـن زن بـه تـسـليم شدن اجباري و خنثي قرار دادن خود در نزد شوهر است چرا در آموزشهاي ديني خوانده ايم كه با زن بي مقدمه مجامعت نكنيد، بلكه با او خوش طبعي كنيد تا براي همبستري آماده گردد؟ تسليم بودن خوش طبعي لازم ندارد و براي مهمان ناخوانده هرچه فراهم شد نبايد دم برآورد، پذيرايي مشتاقانه است كه مقدمه چيني مي خواهد.
بـا ايـن بـيـان ، زنـي كـه ايـن امـر را مـي پـذيرد نمي توان ضعيف و اسيرش بر شمرد.
در حقيقت رفتار مسالمت جويانه او گواه نيازمندي و ضعف طرف مقابل است كه مرد باشد نـه چـون خداوند او را ناتوان كرده و بايد تسليم شوهر باشد.
معمولا هم در ميان دو كس كه با هم گـفـتـگو مي كنند و مشاجره اي دارند به آن كه از نظر سن بزرگتر است يا علم و حلم و كمالات بـيـشـتـري دارد مـي گويند شما بزرگواري كنيد و ببخشيد! و اين نه بدان معناست كه چون تو ضعيف تر و نيازمندتري ، بايد در گذري بلكه چون طرف مقابل به گذشت نيازمندتر است سزاوار است كه تسليم خواسته او شد.

بيگانه با روحيات همسر :

از جـمله عوامل مشكل آفرين در زندگي زناشويي نا آشنايي هر يك از دو طرف به روحيات طرف مـقابل است .
هيچ گاه نمي توان انتظار داشت كه بانويي بدون شناخت روحيه همسرش تقاضاهاي وي را بـرآورده سـازد.
امـا شـگفت اينكه آنها نه در صدد شناختن يكديگر بر مي آيند و نه مي توانند خويشتن را به طرف مقابل بشناسانند و اين همه نيست مگر بر اثر بيگانگي با شيوه صحيح زندگي و ناآگاهي .
به هر تقدير، همان گونه كه وظيفه زن است كه از روحيات همسرش سر در آورد مرد نيز وظيفه دارد حـالـت خـود را بـراي وي تشريح كند و آنچه را احساس مي كند يا از آن رنج مي برد براي وي بازگويد.
از جـمـلـه امـوري كـه سـزاست زنان بدانند رنجها و انگيزه هايي است كه مرد (شوهر) را به سوي زن مي كشاند.
مـعـمـولا بـانـوان اظـهـار تمايل زوج خود را به برقراري رابطه زناشويي ، ناشي از فزوني شهوت ، سرمستي و تحريك شدنهاي غير طبيعي قلمداد مي كنند، در حالي كه اين پندار غالبا اشتباه است و دلايل رويكرد مرد به زن پيوسته اين نيست، بلكه عوامل ديگري در كار است كه به پاره اي از آنها اشاره مي كنيم .

آزمودن زن

گـاهـي مـرد بـا مـشـاهـده بـعـضـي رفـتارها از همسرش يا مسائلي ديگر، خيلي زود و چه بسا عـجـولانـه تصميم مي گيرد همسرش را از طريق هم آغوشي آزمايش كند.
مثلا اين روزها مرداني نامحرم به دلايلي با همسرش همسخن بوده اند هـر چـنـد كـه اين رفت و آمدها همه خانوادگي و در حد معمول بوده است ، يا در بين صحبتهاي همسرش ستايشي از مردي ديگر از فاميل يا غير فاميل بـه مـيان آمده است ، يا حتي مردي در حضور وي از همسرش تعريف كرده و شوهر اكنون بيمناك است كه مباداهمين تعريف ، تاءثير ناخواسته اي بر قلب همسرش نسبت به آن مرد گذاشته باشد، يا از مـوقـعـيـت مـالـي كسي سخني به ميان آمده و شوهر گمان مي كند كه همسرش اندكي از او احساس دلتنگي كرده ونسبت به زندگي اش دلسرد شده است ، يا همين امروز همسرش از ناموفق بـودن او در سـر كار و ...
اطلاع يافته و مرد نگران است كه نكند محبوبيتش پيش همسرش كاهش يابد.
در ايـن قـبيل امور، مهياترين وسيله اي كه مرد به كمك آن مي تواند محبت زنش را محك بزند و ازعـلاقه او نسبت به وي و زندگي اش اطمينان حاصل كند، همان تقاضاي رابطه زناشويي است .
چـه بساهم بتازگي روابطي داشته اند اما اين يكي در حقيقت از سر نياز جنسي نيست بلكه بسيار والاتر،پرارج تر و حياتي تر است و بواقع درك موقعيت چنين مرد دل نگراني ، هنر هر زني نيست .
اينجاست كه مي گوييم تمكين نوعي ترحم ، درك موقعيت و توان بخشيدن به ديگري است .
افـرادي كـه بـه طور مرتب با عيب خود روبرو هستند اين بيم و نگراني مدام آنها را آزار مي دهد و دچاروسوسه شان مي سازد كه مبادا همسرش او را دوست نداشته باشد.
از اين روست كه قبل از هر چـيـز درجـستجوي كشف ميزان محبت همسرشان بر مي آيند و ((تقاضاي هم آغوشي )) وسيله اي است كه بهترو آسانتر مي توان به سراغ آن رفت .
اما شايد بپرسيد چرا در ميان همه آزمايشها و راهها بدين وسيله رو مي كنند؟ در پـاسـخ بايد گفت كه مردم ( درست يا نادرست ) تصور مي كنند زن هر چقدر هم كه شوهرش رادوسـت نداشته باشد باز هم با جان نثاري به كار خانه و نظافت و طبخ غذا مشغول مي شود، ولي ازطـرفـي براحتي حاضر به همبستري نيست و معمولا زن ( اگر به انحراف كشيده نشده باشد ) تاكسي رااز صميم قلب دوست نداشته باشد خود را در آغوش او قرار نمي دهد.
زنـان حتي اگر بشدت احساس نيازمندي جنسي كنند، در موقعيتي كه از شوهرشان آزرده اند، يا اصـولابه رابطه زناشويي راغب نيستند و يا اگر تمايلي نشان دهند فقط براي ارضاي حس شهوت اسـت نـه ازروي عـلاقـه .
عـلامـتش هم اين است كه فقط تسليم مي شوند، ولي چندان همراهي نمي كنند.
با وجوداين ممكن است هفته ها و ماهها كار خانه را ترك نكنند.

بنابراين بايد پذيرفت براي مردي كه در چنين موقعيتي براي محك زدن محبت و علاقه همسرش اورا به هم آغوشي فرامي خواند، چقدر جانكاه و افسردگي آور است اگر همسرش او را نپذيرد و به كامجويي نخواند.
در اينجاست كه وسوسه هاي شيطاني بي درنگ عنان صبر از كف مرد مي ربايد و قلبش آكنده از سوءظن و كينه مي شود و قبل از هر چيز اين افكار ويرانگر در مغزش رسوخ مي كند كـه : نكند مال ورفاه داماد فلاني يا خوش اندامي فلان دوست و يا ...
دل و ديده او را به سوي خود كشانده باشد! اي واي ! نكند...
! (و از اين قبيل خيالات ).
رفـتـه رفـتـه ايـن قـبـيل محك زدنها و سردي ديدنها زمينه ساز اختلافات بعدي و بي مهريهاي ناخواسته مي شود و سپس حس كينه و انتقام را در مرد بيدار مي سازد.
الـبـتـه ايـن پيامدها همه طبيعي اند.
در نظر آوريد كه شما به طور مرتب به كسي سلام كنيد و او جـواب شما را ندهد! در اين صورت شما درباره او چگونه مي انديشيد و پس از اينكه بارها بي مهري وبي اعتنايي او را ديديد نسبت به وي چه حالي پيدا مي كنيد؟ مطمئن باشيد كه بي جواب گذاشتن نياز مردي كه با ذره ذره هورمونهاي وجودش به همسرش سلام مي كند و از او مهر مي جويد گناهش از دهها جواب سلام ندادن معمولي بيشتر است .
آخرين برگزيده خدا محمد(ص ) فرموده است : مـن كـان له امرئة توذيه لم يقبل اللّه صلاتها و لا حسنة من عملها حتي تعينه و ترضيه و ان صامت الدهر و قامت و اعتقت الرقاب و انفقت الاموال في سبيل اللّه و كانت اول من تردالنار.
زنـي كه شوهرش را برنجاند، نماز و هيچ يك از اعمال خيرش نزد خدا پذيرفته نيست تا او را راضي كند.
هر چند اين زن شب و روزش را به نماز و روزه بگذراند و بندگان آزاد كند و مالها در راه خدا انفاق نمايد سرانجام اول كسي است كه به دوزخ درآيد.. .
و در جاي ديگر فرمود: ...
از وظايف زن است كه هرگاه شوهرش نزد او آمد وي را از خود نراند هر چند بربالاي شتر باشد، و نمازش را براي اينكه از دست شوهرش خلاص شود طول ندهد.
همانا زني كه شوهرش او را براي هـمـبـستري بخواند و او پيوسته درنگ و مسامحه كندتا شوهر خوابش ببرد، فرشتگان او را لعنت مي كنند تاوقتي كه شوهر از خواب برخيزد .
نـبـايـد ازيـاد بـرد كه گاهي زن به دلايلي ( پذيرفته يا ناپذيرفته ) ميلي به آميزش ندارد.
در اين صورت البته مي پذيريم كه او نبايد بدون عذر شرعي ( مثل حيض ) ازمقاربت جلوگيري كند ولي ازسـوي ديـگـراجـبـار مـرد را هـم رفتاري در خور شاءن او نمي دانيم .
مقاربت اجباري جز تنفر و دلـسـردي حـاصـلي ندارد.
اين اجبار وقتي توجيه پذير است كه اگر صورت نگيرد مرد براي دفع شهوت خود به حرام بيفتد.
نـاگـفته نماند كه اين بي ميلي نبايد براي زن نوعي بهانه هميشگي شود.
او در هر حال بايد، حتي اگـر بـه آمـيـزش اشـتياق ندارد، تظاهر به نفرت نكند، و ضمن بيان علت بي ميلي خود، از شوهر دلجويي نمايد واميدوارش سازد كه بزودي رضايت خاطرش را جلب مي كند.
از سـوي ديـگـر در روايـتـي از امـام صـادق (ع ) آمـده اسـت كـه فرمود: اگر زني شربت آبي به شـوهـرش بـيـاشامد براي او بهتر است از آنكه يك سال روزها روزه بگيرد و شبها به زنده داري سر كند .
بـا تـحـلـيـلـي ساده ، به نظر مي رسد كه براي مرد بسيار خرسندي آور است كه همسرش پس از تـقـاضاي همبستري ، از وي استقبال كند هر چند در همه عمر شربت آبي هم به وي تقديم ندارد.
بـراي او فـقـطيـك بـار تـسـلـيـم پذيري آميخته با رغبت ، از صدها خدمت غير آن ، دلچسب تر و شـادي آفـريـن تـر اسـت .
نـاگـفـتـه پـيداست كه فضيلت و ثواب آن هم از ماهها روزه گرفتن و شب زنده داري بيشتر است .
يكي از روان شناسان امور جنسي زنان مي نويسد: (( بـراي مـردي كـه شوق و حرارتي ويژه به همسرش دارد هيچ عملي بدتر از خونسردي حقيقي يا ساختگي خانمها احساساتشان را آزرده نمي سازد.
)) ((ازدواج ارتـبـاط بسيار پيچيده اي است كه براي نيل به نتيجه مطلوب آن بايدهماهنگي و تطابق در تـمـام شـؤون آن حكمفرما باشد، بخصوص در هم آغوشي .
نشاط و خوشحالي در ازدواج خود به خود به وجود نخواهد آمد، گنجي نيست كه به كسي بخشيده شود، بلكه گنجينه اي است كه بايد با هنرمندي گشوده شود.
ازاين رو هر چيز كه فرد را در گشودن اين گنجينه كمك كند مقدس است .
)) پس از اين همه معلوم مي شود كه چرا قرآن كريم به مرد اجازه داده است كه همسر متمرد خود را تنبيه كند، با اينكه در هيچ مورد ديگر سخن از تنبيه به ميان نياورده است .
خداي متعال مي فرمايد: ...
و الـلا تي تخافون نشوزهن فعظوهن و اهجروهن في المضاجع و اضربوهن فان اطعنكم فلاتبغوا عليهن سبيلا.. .
...
و آن زنـانـي را كـه از نـافرمانيشان بيم داريد نخست اندرز دهيد و اگر اين شيوه مؤثرنيفتاد از خـوابـگـاهـشـان دوري كنيد و [چنانچه اين رفتار نيز آنها را اصلاح نكرد] بزنيدشان ، ولي هرگاه فرمانبرداري كردند ديگر راه بيداد پيش نگيريد...
اين تنبيه نه براي عقده تكاني ، بلكه براي تاءكيد بر عشق و علاقه است .
زن اگـر تـمـكـيـن نـكـند و شوهر را بي اعتنا ببيند و تصور كند كه او نسبت به تمكين نكردنش بي تفاوت است فوق العاده رنجيده خاطر و دلسرد مي شود، حتي اگر چيزي اظهار نكند.
او دوست دارد اگـرشـوهرش در رام كردن و تسليم نمودن او پافشاري نمي كند نه از سر بي تفاوتي بلكه به خـاطر در نظرگرفتن موقعيت همسرش باشد.
به همين علت ، فرمان الهي به مرد مي گويد اگر زن تمكين نكرد او راموعظه كن .
از يـك نـظـر چـنانچه شرايط موعظه رعايت شود مشكل به همين جا پايان مي يابد.
اگر برخي در ايـن مـرحـلـه بـه نتيجه نمي رسند بيشتر بدين سبب است كه موعظه را تنها نصيحتهاي بيم آور مي دانند.
حال آنكه در يك كلام ، موعظه زن در اين قبيل مسائل يعني فراگيري دوره اي آموزشي تا او وظايف خويش را بشناسد، زيرا تجربه و اظهار نظرهاي بسياري از مردان و زنان ثابت كرده كه مـنـشـاء بـيـشـتـر اين اختلافات بي بهرگي از دانش زندگي زناشويي است .
زني كه وارد عرصه زنـدگـي مـي شود در حالي كه نه قادر است شگفتيهاي خود را بشناسد و نه جهان دروني مرد را، هيچ گاه نخواهد دانست كه در امورجنسي چه وظيفه اي دارد.
در اين صورت بايد شوهر را سزاوار تنبيه دانست ك بدون راهنمايي زن ازوي توقع وظيفه شناسي دارد.
آخرين برگزيده خدا(ص ) در كلامي فرموده است : مـن از آن كس در شگفتم كه همسرش را [ بي آنكه سزاوار باشد] مي زند در صورتي كه خود وي به كتك سزاوارتر است .
امـروزه در مـدارس آنـچه به دختران مي آموزند بيشتر فرمولها و مسائلي است كه اگر قرار باشد صـدهـاسـال هـم در دنيا زندگي عادي داشته باشند به هيچ يك از آنها كمترين نيازي نخواهند داشـت زيـراجـنـبـه هـاي كاربرديش را نمي دانند، در حالي كه از مهمترين مسائل زندگي هيچ نـمـي آمـوزنـد.
بـه هـمـيـن دلـيل وقتي وارد عرصه زندگي مي شوند چون خود را تحصيلكرده مي پندارند، ابتدا تصور مي كنند همه چيز را مي دانند، اما رفته رفته در مي يابند درباره آن چيزهايي كـه در امـور زندگي و زناشويي سخت بدانها نيازمندند هيچ نياموخته اند و آنچه هم كه با رنجش تمام فرا گرفته اند به كارشان نمي آيد.
بـنابراين نخستين و ضروري ترين اقدام مرد براي همراه ساختن همسرش با خود بهره مند ساختن اواز دانـش زنـدگـي زنـاشويي است ، يعني همان كه قرآن از آن به موعظه تعبير كرده است .
مرد وظيفه دارداحساس خود نسبت به زن و شدت احتياج جنسي خويش به او را براي وي تشريح كند.
حـتي شايد دراين مرحله لازم باشد كه گاهي زن را پس از تحريك شدن ، رها سازد و به اوج لذت جنسي نايل نگرداند تا او طعم ناكامي را با جان خويش دريابد و بداند كه تقاضا كردن و ارضا نشدن تا چه اندازه درروحيه انسان مؤثر است .
حـال اگـر مـوعـظه اثر نكرد، نفرموده است به زور وي را به عمل زناشويي و تمكين وابدار، بلكه مـي فرمايدبه او در بستر پشت كن .
اين پشت كردن ، نشان بي تفاوتي نيست ، علامت علاقه و عشق اسـت .
نوشته اند زماني اليزابت تيلور گفت : حدود سه ماه است شوهرم يك سيلي به من نزده ، پس معلوم مي شود در عشق ورزيدن سست شده و به ديگري دل داده است .
انسان اگر كسي را دوست نداشته باشد بدون هيچ گفتگو رابطه اش را با او قطع مي كند، ولي زن و شوهرچون يكديگر را دوست دارند و نمي خواهند بي تفاوت باشند به هم پشت مي كنند، يعني كه من هنوزدوستت دارم .
اينكه فرموده اند اگر زن به وظايف همسري خود عمل نكند مرد مي تواند در همخوابي و خرجي بر اوسـخـت بـگيرد، بيشتر بدين سبب است كه مرد همه سنگيني زندگي را به آرزوي اين شيريني تـحـمل مي كند و در صورت نارضايتي ، خستگي همه چيز در وجودش باقي مي ماند و از دست زن عصباني و به او كم علاقه مي شود.
زن هـمـيـن كـه شـوهرش با زبان به او اظهار علاقه كند قانع و خشنود مي شود، هر چند در امور ديـگـرزندگي او كوتاهي كرده باشد.
ولي مرد چنين نيست .
او با زبان نه فريب مي خورد و نه قانع مـي شـود.
اونـشـانه علاقه مندي همسرش را بيش از انجام امور خانه و رسيدگي به امور بچه ها و تـهـيـه غـذا، بـه تـمكين مي داند.
درحقيقت كمال راستگويي زن را نسبت به خود در علاقه او به همبستري جستجومي كند .

ب : اطمينان از اميدواري :

جـلوه ديگر محك زدن مرد در مطالبه همبستري ، اطمينان يافتن از اميدواري و دلخوشي زن به شوهرو زندگي است .
براي مرد فوق العاده اميد بخش و خرسندي آور است كه زنش را به زندگي دلخوش و به او سرشار از علاقه ببيند.
امـا چـگونه مي توان اين حالت را از زن جويا شد؟ با پرسيدن از او؟ با مشغول ديدنش به كار خانه و ...
؟ با خريد كردن و مهماني رفتنش ؟ راستي با چه ؟ ايـن كارها را نااميدترين زنان و دل افسرده ترين آنها نيز انجام مي دهند.
آنچه بر اثر دلخوش نبودن بـه زنـدگـي كـمتر بدان تن در مي دهند، همبستري است .
معروف است كه اول عضو بدن كه در بـيـماري يرقان زرد مي شود و علامت آن است سفيدي چشم است .
در زندگي زناشويي نيز اولين قرباني افسردگيها و نااميديها، آميزش است ، يعني نخستين چيزي كه زنان بر اثر خستگي روزانه ، كم خوابي ،افسردگي و ناخشنودي از زندگي ، از آن فاصله مي گيرند و فدايش مي كنند، آميزش بـا شـوهر است .
آنان حتي اگر از خواهر يا همسايه رنجيده شوند فوري نسبت به آميزش بي رغبتي نـشـان مـي دهـند.
و اين بدان سبب است كه آميزش بدون دلخوشي ، دلچسب نيست و چه بسا بي مـحـرك خـواهد بود.
از اين روست كه شوهر براي مطمئن شدن از دلخوشي زن به زندگي ، از او تقاضاي همخوابي مي كند.

ج : جبران شكست :

گـاه نـيـز مـرد بـي آنـكه از سوي كسي تحقير و آزرده شده باشد چون در جايي در گفتگوهاي خـانـوادگـي ازهمسرش شكست خورده است براي كامجوئي به وي رو مي كند تا از اين راه نشان دهد كه اگر در آنجامغلوب او شده است اينجا وي را مغلوب ( مفعول جنسي ) مي سازد.
در چنين وضعيتي نيز مرد به كمك و دلجويي نيازمند است و هيچ دلجويي در اين حال جز تمكين زن اثـر بـخـش نـيـست ، علاوه بر اينكه با شيريني ارضاي تمايلات شهوي آميخته است .
حال اگر تـمكيني صورت نپذيرد، موضوعي كه براحتي حل شدني و التيام يافتني بوده است ، به بعد موكول گـرديـده و آن هم معلوم نيست از سوي مرد به چه كيفيت تلافي شود.
از اين روست كه پذيرفتن شـوهـر و كـامرواساختن او در اين موقعيت ، از هر اقدام ديگري براي زن ثمر بخش تر و به صواب و ثواب نزديكتراست .
گـويـي خـداي مـتـعال كه آگاه به اين رموز بوده است بي آنكه مرد را بر اين اسرار آشنا سازد، با سـفارش زنان به تمكين ، جواز محبوبيت و پذيرفته شدن در زندگي را به آنها ارزاني داشته است .
در روايتي دراشاره به همين امر فرموده اند: جـهاد مردان آن است كه جان و مال خود را در راه خدا صرف كنند تا كشته شوند و جهاد زنان آن اسـت كه بر آزار شوهر [ و بر طرف ساختن تقاضاهاي آنان كه نزد زن گاهي از هر آزار، ملال آورتر است ] وغيرت آوردن ايشان صبر كنند .
به گفته سيمون دوبووار: حفظ يك عاشق ، نوعي جهاد مقدس است .
براستي كه شگفت آور است اين مرحمت الهي به زنان كه در جهاد هميشه بر ايشان گشوده است امابر مردان خير.
از يـاد نـبـريـم كـه جـهاد براي مردان مدت زماني معين دارد ( يك يا دو يا چند سال )، ولي براي بانوان تمام لحظات زندگيشان جهاد است و به همين دليل به همراهي و همدلي بيشتري از سوي شوهر واطرافيانشان نياز دارند.
باز هم تكرار مي كنيم كه سبب آزردگي زنان از الزام بر تمكين دو چيز است : يكي ندانستن معني آن وديـگـر اينكه آن را حكمي صددرصد به نفع مرد مي پندارند.
ولي واقعيت اين است كه سود آن بـيـشـتر به زن باز مي گردد و مرد از اين سفره پر بركت تنها بهره اي لذت بخش برده است ، يعني سفره و غذاهاي رنگين از آن زن و براي اوست و مرد فقط نقش ميهمان را بازي مي كند.
شـاهـد هـمـيشه زنده اين ادعا آن است كه در غالب موارد، لذت جويي مرد و كامروايي اش از زن سرانجام وي را به شناخت ارج و قرب زن و در نتيجه به قدر شناسي از او واداشته است .
شايد براي شما پيش آمده باشد كه گاهي از كسي هديه اي دريافت كرده و سپس گفته ايد هرگز كدورتهاي قـبـلي ميان خود واو را به ياد نياورده ايد.
بي سبب نيست كه گفته اند آدمي بنده محبت و احسان است .
يعني رفته رفته آن كه كام ديگران را شيرين مي كند كامش شيرين مي شود.
كـم نـيـسـتند مرداني كه در محيط كار و بيرون خانه باريك بين و خرده گيرند، نهيب مي زنند، مـحـروم مـي كـنـند و از خطاي احدي نمي گذرند، ولي در محيط خانه چون موم در بند محبت همسرشان هستند وحتي ممكن است با همه باريك بيني ، خطاي او را نبينند تا بر آن خرده بگيريد.
عامل اين بهنجاري وتفاهم معمولا رضايت خاطر از هم آغوشي است .
نـوشـته اند يكي از زنان عاقل و هوشمند عرب در شبي كه دخترش را به خانه شوهر مي فرستاد به وي سـفـارشـهايي كرد.
گفت : مي خواهم تو را نصيحتي كنم و بدان كه اين نصيحت براي شخص بـي اطلاع باعث به خود آوردنش مي گردد و براي خردمند كمك و ياور راه است .
تو خانه اي را كه در آن پرورش وتربيت يافته اي پشت سرگذاشته اي و به منزلي مي روي كه هيچ با آن آشنا نيستي و نزد كسي مي روي كه هرگز قبل از اين با وي انسي نداشته اي .
پس براي شوهرت كنيز و رام باش تـا آنـكه او براي توغلام و برده شود...
.
برايش خوشنما باش و جاهايي از بدن تو را كه مي بيند بدقت بررسي كن تا چيزناخوشايند و بدنمايي در تو نبيند .
دكتر آبراهام استون روانكاو آمريكايي و متخصص در امور جنسي مي گويد: (( زن و شوهري كه در روابط جنسي با هم سازگار و بدان خرسندند براحتي از بعضي ناهماهنگيها كـه در زنـدگي زناشويي آنها رخ مي دهد چشم مي پوشند، ولي هرگاه چنين رضايت خاطري در ميان نباشد براي آنها كه ناسازگاريها و كشمكشهاي ديگرهم در زندگي دارند خطر ساز [است ] و منجر به عواقب وخيم مي شود.
مردي چهل و يك ساله در يك اظهار نظر مي گويد: ((مـن بـه ايـن نـتـيجه رسيده ام كه وقتي رابطه من و همسرم خوب است ساير عوامل فشار آور [ زندگي ] ناپديد مي شوند، اما اگر روابط ما حسنه نباشد حتي گربه خانه هم توليد استرس [ فشار رواني و عصبي ] مي كند)) .
گـفـتـه انـد هـرگاه نماز بنده اي پذيرفته نشود هيچ يك از كرده هاي او مقبول نمي افتد و اگر نـمازش قبول شود، همه اعمالش پذيرفته مي گردد.
در وظايف زن نيز پذيرش كامدهي به شوهر، چـون نـمـاز نـقش كليدي دارد.
اگر مرد زني پركار، شيرده ، بچه آور، خوش اندام و داراي بهترين صـفـات داشـته باشد اما دركامروا ساختن شوهر همت به خرج ندهد و از رموز آن آگاه نباشد، هر چـنـد مـرد در گـفتگوهاي عمومي خانوادگي از او اظهار رضايت مي كند اما وقتي در خلوت از نـهـانخانه دل براي كسي سخن مي گويدجانش از اندوه و رنج لبريز است .
گويي در قلب زخمي است كه هرگز التيام نيافته .
بعكس ، زني كه شايد اين همه محاسن را نداشته باشد ولي در بر آورده سـاخـتن تقاضاهاي شوهرش كارآزموده و سرحال است در نزد شوهر محبوبتر است .
و عجيب اين اسـت كـه گـروه دوم براي آنكه بزودي از ديگرصفات پسنديده گروه اول بهره مند شوند شانس بيشتري دارند و معمولا هم بدان دست يافته اند، اما درگروه اول شانس و اميد آنكه در اين صفت هـمـچون اينان شوند بمراتب كمتر است و معمولا هم ايام زندگي را پشت سر مي نهند بي آنكه به اين هنر دست يابند.
بـه هـمـيـن دلـيـل معمولا شوهران گروه دوم را ديرتر مي شود نسبت به زندگي دلسرد كرد تا شـوهـران گـروه اول .
يـعني وقتي در مقابل شوهران گروه دوم بگويي (( اين هم زن است كه تو داري ؟! نـه بچه مي تواندشير بدهد، نه غذاهاي خوشمزه مي پزد و نه در كار خانه زرنگ است ...
!))، چـون زنـانـشان پيوسته كامشان را با لذت جنسي شيرين كرده اند، زير بار اين ملامتها نمي روند و نسبت به زندگيشان زوددلسرد نمي شوند حتي اگر نتوانند بصراحت جوابي به طرف بدهند.
امـا وقـتـي بـه شـوهـران گـروه اول بـگويند: ((درست است كه همسرت خيلي به وضع خانه و بـچـه هـارسـيدگي مي كند، غذاهاي خوشمزه مي پزد و همه بچه هايت را خودش شير داده ، ولي افـسـوس كه درامور زناشويي از او خرسند نيستي .

+ نوشته شده در شنبه بیست و هفتم فروردین ۱۳۹۰ساعت 2:34 PM توسط مهدی |

آشنایی با بیماری اسکلروز آمیوتروفیک جانبی

سلامت > بیماری - گروه سلامت:
چه خوب می‌شد اگر همه بیماری‌ها مثل سرماخوردگی ساده بودند. ولی گاهی بیماری‌ها مخفی و پیچیده هستند و گاهی هم علاج‌ناپذیر.

علائم بسیاری از بیماری‌های شایع، اغلب مورد توجه قرار نمی‌گیرند و شاید حتی طبیعی به نظر برسند.

مثلاً ممکن است در صورت مشاهده کمی اشکال در راه رفتن، همراه با ضعف سایر عضلات بدن و یا اختلال در انجام برخی امور طبیعی مثل نوشتن، در یک فرد 60-50 ساله، فکر کنید که این‌ها کاملاً طبیعی و از مقتضیات افزایش سن هستند، در حالی‌که همین علائم ساده می‌توانند نشانه‌هایی از یک بیماری بسیار خطرناک نظیر «اسکلروز آمیوتروفیک جانبی» باشند.

نترسید! این بیماری خیلی شایع نیست، اما مرموز بودن آن باعث شده تا بر خلاف سرماخوردگی، همه ساله سمینارها و کنگره‌های زیادی در مورد آن برگزار شود.

همین هفته پیش، کنفرانس بین‌المللی این بیماری در یوکاهامای ژاپن برگزار شد. در این نشست شش روزه که جمعی از بیماران ALS ،پزشکان و پرستاران متخصص در این زمینه از حدود۶۰ کشور جهان حضور داشتند، آخرین یافته‌ها و دستاوردهای علم پزشکی در خصوص این بیماری ارایه شد.

چیزی که در این کنفرانس به آن تاکید شد این بود که بیماران ALS در بسیاری کشورها از جمله ژاپن، برای بسیاری از مردم تبدیل به یک الگو و الهام‌دهنده شده‌اند. بیمارانی در نهایت‌ ناتوانی، که البته گاهی موفقیت‌های بزرگی کسب کرده‌اند.

مشهورترین بیمار مبتلا به ALS در دنیا، استفان‌هاوکینگ، فیزیکدان برنده جایزه نوبل است؛ مردی که از گردن به پایین کاملاً فلج است.

***

شاید از شنیدن اسم عجیب این بیماری تعجب کرده باشید، ولی این اسم برای خارجی‌ها و بخصوص یونانی‌ها یک اسم بسیار جالب و معنی‌دار است.

اصطلاح آمیوتروفیک یک کلمه یونانی است که از سه قسمت تشکیل شده است : «آ» به معنی «بدون» ، «میو» به معنی «عضله» و «تروفیک» به معنی «تغذیه».

بنابراین معنی کلمه آمیوتروفیک در کل یعنی بدون تغذیه عضلانی. از طرف دیگر، اصطلاح «جانبی» که در نام این بیماری وجود دارد به قسمت‌هایی از نخاع اشاره می‌کند که در آن بخش‌هایی از سلول‌های عصبی که کنترل و هدایت عضلات را به‌عهده دارند قرار گرفته‌اند.

تحلیل رفتن این ناحیه منجر به بروز بافت جوشگاه و یا سخت شدن آن ناحیه یا «اسکلروز» می‌شود.

عضلات هم می‌میرند

واقعیت این است که اسکلروزآمیوتروفیک جانبی یک بیماری پیش رونده و کشنده است.

سلول‌های عصبی حرکتی، حرکت عضلات ارادی بدن را کنترل می‌کند و اختلال در عملکرد این سلول‌ها موجب کاهش پیغام‌رسانی از این سلول‌ها به عضلات شده و باعث می‌شود تا عضلات دیگر نتوانند بخوبی و مثل گذشته عمل کنند.

نتیجه این موضوع، ضعف و تحلیل رفتن عضلات، همراه با بروز یک سری انقباضات خود‌به‌خودی به‌دلیل از دست رفتن عصب‌دهی عضلات است. با پیشرفت بیماری، فرد مبتلا قابلیتش برای انجام دادن و یا کنترل حرکت ارادی به‌طور کامل از دست می‌دهد.

با توجه به سیر بدخیم این بیماری شاید فکر کنید که احتمالاً شباهت‌هایی بین آن و بیماری آلزایمر وجود دارد، اما این بیماری برخلاف آلزایمر عملکرد مغز را اصلاً تحت تأثیر قرار نمی‌دهد.

افراد مبتلا به اسکلروز آمیوتروفیک جانبی می‌توانند حتی در مراحل پیشرفته بیماری هم حافظه، شخصیت و هوش خود را در همان سطح قبل از شروع بیماری نگه دارند.

بیماری مشاهیر

بیماری اسکلروز آمیوتروفیک جانبی در نسبت با بسیاری از بیماری‌های عصبی، از شایع‌ترین بیماری‌های عصبی - عضلانی در سراسر جهان بوده و بسیاری از مردم از هر نژاد و هر طایفه‌ای که باشند به آن مبتلا می‌شوند.

برخی از متخصصین به این بیماری، بیماری لوگهریک هم می‌گویند که علت آن ابتلای بازیگر بسیار مشهور تیم بیس‌بال یانکی‌های نیویورک به‌نام لوگهریک به این بیماری و فوت وی به علت عوارض آن در سال 1941 بوده است.

اما در حال حاضر باید این بیماری را بیماری «هاوکینگ» نامید. علاوه بر استفان‌هاوکینگ، فیزیکدان مشهور و خالق برخی از آثار بسیار مهم در زمینه فیزیک نجومی، دیوید نیون، بازیگر مشهور فیلم‌هایی چون دور دنیا در 80 روز و توپ‌های ناوارون و هری براون (نویسنده معروف و 2 بار نامزد ریاست جمهوری آمریکا) از جمله مشهورترین افراد مبتلا به این بیماری هستند.

دانشمندان معتقدند که اسکلروز آمیوتروفیک جانبی غالباً افراد 40 تا60 ساله را درگیر کرده و در مردان شیوع بیشتری دارد. البته اشخاص در سنین دیگر نیز در معرض خطر هستند، زیرا مواردی از بیماری در اشخاص کمتر از 40 سال یا بیشتر از 60 سال هم دیده شده‌اند.

از کجا می‌آید؟

علی‌رغم سعی و تلاش فراوان، دانشمندان هنوز بطور دقیق متوجه علت این بیماری نشده‌اند. البته آنها طی سالیان گذشته تحقیقات زیادی در این زمینه انجام داده و پیشرفت‌های قابل توجهی نیز بدست آورده‌اند.

به‌عنوان مثال، دانشمندان در سال 1993 متوجه یک سری جهش‌ها در یک ژن خاص شدند. دانشمندان معتقدند که آسیب دیدن این ژن می‌تواند موجب تخریب و آسیب دیدن DNA و پروتئین‌های سلولی شود.

نتیجه این امر تحلیل رفتن سلول‌های عصبی حرکتی و بروز برخی نقائص عصبی است.غیر از این، متخصصین عوامل دیگری نظیر بیماری‌های خود ایمنی (تهاجم سیستم ایمنی بدن به سلول‌های طبیعی بدن) و برخی عوامل محیطی نظیر مواجهه با عوامل سمی، برخی عفونت‌ها، رژیم غذایی و برخی آسیب‌ها را نیز در ابتلا به این بیماری دخیل می‌دانند.

آرام اما ناتوان کننده

مشکل اصلی در اسکلروز آمیوتروفیک جانبی شروع آرام و مرموز آن است. این موضوع باعث می‌شود تا علائم اولیه آن در نظر گرفته نشوند. این بیماری در سه چهارم موارد از اندام‌ها شروع می‌شود.

در این حالت فرد مبتلا ابتدا دچار یک ناراحتی اندامی نظیر گرفتاری یکی از پاها شده و دچار اشکال در راه رفتن یا دویدن می‌شود. همچنین ممکن است مشکلاتی در انجام برخی کارهای ساده که نیاز به کمی مهارت دارند نظیر نوشتن یا گرداندن کلید در داخل قفل نیز بوجود آیند.

از طرف دیگر، این بیماری در یک چهارم موارد، یک شروع مغزی دارد. در این حالت فرد مبتلا دچار اشکالاتی در تکلمش شده و دیگر نمی‌تواند به راحتی و روانی گذشته حرف بزند. این اشخاص غالباً تودماغی صحبت می‌کنند و تون صدای آنها کاهش می‌یابد.

همچنین ممکن است بلع و تحرک زبانی آنها نیز دچار مشکل شود. در نهایت، آنها شاید دچار از دست رفتن کلی تکلم و قابلیت حفاظت از راه‌های هوایی در هنگام بلع نیز بشوند.

با توجه به آنکه این بیماری توانایی‌ها و قابلیت‌های شناختی را تحت تأثیر قرار نمی‌دهد، بیماران کم‌کم متوجه می‌شوند که یک چیزی در آنها مشکل دارد و متوجه از دست رفتن پیشرونده عملکردهایشان ‌شده و حتی ممکن است دچار یک حالت اضطراب و یا افسردگی شوند.

به موازات پیشرفت بیماری، ضعف عضلانی و تحلیل رفتن عضلات به سایر قسمت‌های بدن هم گسترش یافته و بیماران دچار مشکلات افزایش یابنده‌ای در بلع، تکلم، اسپاسم عضلات، تشدید برخی رفلکس‌ها و تحلیل رفتن عضلات می‌شوند.

اگرچه شدت بروز علائم و سرعت پیشرفت بیماری در افراد مختلف متفاوت است، ولی اشخاص مبتلا در نهایت نخواهند توانست که به‌خوبی بایستند یا راه بروند. آنها شاید حتی توانایی به رختخواب رفتن بدون استفاده از کمک دیگران را هم از دست بدهند و یا اینکه نتوانند از دست‌هایشان به درستی استفاده کنند.

اشکال در بلع و جویدن توانایی بیمار برای غذاخوردن به‌صورت طبیعی را تحت تأثیر قرار داده ضمن اینکه خطر خفه شدن در اثر پریدن غذا به‌داخل مجاری تنفسی هم افزایش می‌یابد.

در نهایت، ضعیف شدن عضلات دیافراگم و بین دنده‌ای می‌تواند موجب اشکال در تنفس و مرگ در حدود 1تا 6 سال پس از شروع علائم بیماری ‌شود. در واقع بررسی‌ها نشان داده‌اند که علت مرگ در اکثر موارد اسکلروز آمیوتروفیک جانبی در اثر نارسایی تنفسی و ذات‌الریه است نه عوارض خود بیماری.

تشخیص دشوار

متأسفانه علی‌رغم تمامی تلاش‌های صورت گرفته، هنوز هیچ تستی برای تشخیص قطعی اسکلروز آمیوتروفیک جانبی وجود ندارد. البته مدتی قبل، دانشمندان دانشکده پزشکی مونت سینایی در آمریکا 3 پروتئین را که غلظت آنها در مایع مغزی نخاعی افراد مبتلا به اسکلروز آمیوتروفیک جانبی بطور مشخص کاهش می‌یابند را پیدا کردند.

آنها متوجه شدند که اندازه‌گیری سطوح این 3 پروتئین دارای دقت بالایی برای تشخیص این بیماری است و با توجه به آنکه زمان متوسط از شروع علائم اولیه بیماری تا تشخیص آن چیزی در حدود 2 سال است، بررسی غلظت این پروتئین‌ها می‌تواند یک قدم مهم برای تشخیص سریع‌تر بیماری باشد.

در حال حاضر پزشکان بیشتر بر اساس علائم و نشانه‌های موجود در بیمار و انجام یک سری بررسی‌ها به منظور رد سایر عللی که علائم مشابهی ایجاد می‌کنند بیماری را تشخیص می‌دهند.

پزشک ابتدا شرح حال کامل و سابقه پزشکی فرد مشکوک را گرفته و سپس یک سری بررسی‌های عصبی در فواصل زمانی مشخص برای ارزیابی سیر بیماری از نظر مسائلی نظیر ضعف عضله، تحلیل رفتن عضلات، افزایش رفلکس‌ها و اسپاسم انجام می‌دهد.

ایستگاه درمان

با وجودی که تحقیقات فراوانی در زمینه درمان اسکلروز‌ آمیوتروفیک‌ جانبی‌ انجام شده‌اند، هنوز درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد.

البته سازمان دارو و غذای آمریکا چندی پیش دارویی به‌نام ریلوزول را به‌عنوان نخستین داروی ضد اسکلروز آمیوتروفیک جانبی مورد تأیید قرار داد. این دارو با کم کردن میزان آزاد شدن گلوتامات موجب کاهش تخریب نورون‌های حرکتی می‌شود.

بررسی‌های بالینی صورت گرفته بر روی بیماران مصرف کننده دارو نشان‌دهنده افزایش بقای آنها به مدت چندین ماه بودند. کشف این دارو امیدواری برای کشف داروهای جدیدتر را افزایش داده است.

علاوه بر این، متخصصین استفاده از سایر روش‌های درمانی نظیر کاهش علائم بیماری، بالا بردن کیفیت زندگی بیماران و درمان‌های حمایتی را هم توصیه می‌کنند.

اسکلروز آمیوتروفیک جانبی اختلال پیچیده‌ای است که درمان‌های حمایتی نقش مهمی در کاهش علائم آن دارند و نقش پزشکان، داروسازان، پرستاران، فیزیوتراپیست‌ها و متخصصین تغذیه به کمک یکدیگر در ایجاد یک زندگی بهتر برای فرد مبتلا به این بیماری انکارناپذیر است.

در همین زمینه:

+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و پنجم فروردین ۱۳۹۰ساعت 4:16 AM توسط مهدی |

آشنایی با بیماری اسکلروز آمیوتروفیک جانبی

چه خوب می‌شد اگر همه بیماری‌ها مثل سرماخوردگی ساده بودند. ولی گاهی بیماری‌ها مخفی و پیچیده هستند و گاهی هم علاج‌ناپذیر. علائم بسیاری از بیماری‌های شایع، اغلب مورد توجه قرار نمی‌گیرند و شاید حتی طبیعی به نظر برسند.

مثلاً ممکن است در صورت مشاهده کمی اشکال در راه رفتن، همراه با ضعف سایر عضلات بدن و یا اختلال در انجام برخی امور طبیعی مثل نوشتن، در یک فرد ۶۰-۵۰ ساله، فکر کنید که این‌ها کاملاً طبیعی و از مقتضیات افزایش سن هستند، در حالی‌که همین علائم ساده می‌توانند نشانه‌هایی از یک بیماری بسیار خطرناک نظیر «اسکلروز آمیوتروفیک جانبی» باشند.

***

تحلیل رفتن این ناحیه منجر به بروز بافت جوشگاه و یا سخت شدن آن ناحیه یا «اسکلروز» می‌شود.

عضلات هم می‌میرند

واقعیت این است که اسکلروزآمیوتروفیک جانبی یک بیماری پیش رونده و کشنده است.

بیماری مشاهیر

بیماری اسکلروز آمیوتروفیک جانبی در نسبت با بسیاری از بیماری‌های عصبی، از شایع‌ترین بیماری‌های عصبی – عضلانی در سراسر جهان بوده و بسیاری از مردم از هر نژاد و هر طایفه‌ای که باشند به آن مبتلا می‌شوند.

اما در حال حاضر باید این بیماری را بیماری «هاوکینگ» نامید. علاوه بر استفان‌هاوکینگ، فیزیکدان مشهور و خالق برخی از آثار بسیار مهم در زمینه فیزیک نجومی، دیوید نیون، بازیگر مشهور فیلم‌هایی چون دور دنیا در ۸۰ روز و توپ‌های ناوارون و هری براون (نویسنده معروف و ۲ بار نامزد ریاست جمهوری آمریکا) از جمله مشهورترین افراد مبتلا به این بیماری هستند.

دانشمندان معتقدند که اسکلروز آمیوتروفیک جانبی غالباً افراد ۴۰ تا۶۰ ساله را درگیر کرده و در مردان شیوع بیشتری دارد. البته اشخاص در سنین دیگر نیز در معرض خطر هستند، زیرا مواردی از بیماری در اشخاص کمتر از ۴۰ سال یا بیشتر از ۶۰ سال هم دیده شده‌اند.

از کجا می‌آید؟

به‌عنوان مثال، دانشمندان در سال ۱۹۹۳ متوجه یک سری جهش‌ها در یک ژن خاص شدند. دانشمندان معتقدند که آسیب دیدن این ژن می‌تواند موجب تخریب و آسیب دیدن DNA و پروتئین‌های سلولی شود.

آرام اما ناتوان کننده

در نهایت، ضعیف شدن عضلات دیافراگم و بین دنده‌ای می‌تواند موجب اشکال در تنفس و مرگ در حدود ۱تا ۶ سال پس از شروع علائم بیماری ‌شود. در واقع بررسی‌ها نشان داده‌اند که علت مرگ در اکثر موارد اسکلروز آمیوتروفیک جانبی در اثر نارسایی تنفسی و ذات‌الریه است نه عوارض خود بیماری.

تشخیص دشوار

متأسفانه علی‌رغم تمامی تلاش‌های صورت گرفته، هنوز هیچ تستی برای تشخیص قطعی اسکلروز آمیوتروفیک جانبی وجود ندارد. البته مدتی قبل، دانشمندان دانشکده پزشکی مونت سینایی در آمریکا ۳ پروتئین را که غلظت آنها در مایع مغزی نخاعی افراد مبتلا به اسکلروز آمیوتروفیک جانبی بطور مشخص کاهش می‌یابند را پیدا کردند.

آنها متوجه شدند که اندازه‌گیری سطوح این ۳ پروتئین دارای دقت بالایی برای تشخیص این بیماری است و با توجه به آنکه زمان متوسط از شروع علائم اولیه بیماری تا تشخیص آن چیزی در حدود ۲ سال است، بررسی غلظت این پروتئین‌ها می‌تواند یک قدم مهم برای تشخیص سریع‌تر بیماری باشد.

ایستگاه درمان

+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و پنجم فروردین ۱۳۹۰ساعت 4:15 AM توسط مهدی |

مقدمه

فضا از کهکشانها ، منظومه‌ها ، ستارگان ، سیارات و بسیاری اجرام آسمانی دیگر انباشته شده است. عجایب و عظمت آنها به مراتب از تمامی دیگر پدیده‌های آفرینش بیشتر است. کهکشانها و ستارگان و بطور کلی پدیده‌های آسمانی انبوهی که عجیب و غریب می‌نماید وجود دارند، که پاره‌ای از آنها بوسیله دانشمندان شناسایی شده‌اند. مانند: کوتوله‌های سفید ، ستارگان نوترونی ، ستارگان هیپرونی ، کوازارها و دنباله دارها و سیاه چاله‌ها و ... .

در فضای قابل رویت برای ماده میلیاردها کهکشان جداگانه وجود دارد که بزرگترین آنها نظیر راه شیری و نزدیکترین کهکشان به نام اندرومیدا یا به قول عبدالرحمن صوفی امراة المسلسله که فاصله آن از ما تقریبا 1.5 میلیون سال نوری و قطر زاویه‌ای ان 3.5 درجه و قطر خطی‌اش در حدود 100 هزار سال نوری است و دارای تقریبا یکصد میلیارد ستاره است. هر کهکشان مجموعه‌ای از میلیاردها ستاره است که بعضی از آنها از خورشید بزرگتر و بعضی دیگر بطور قابل توجهی کوچکتر.

img/daneshnameh_up/7/77/Sahabisayarei.jpg

سحابی دمبلی
این تصویر کامپیوتری ، سحابی‌ای را به
شکل ساعت شنی نشان می‌دهد که از
گازهای دفع شده ستاره مرکزی ایجاد شده است.

سحابیها

در جهان علاوه بر ستاره‌ها مقادیر زیادی گرد و غبار و گاز وجود دارد که ما بین کهکشانها پراکنده گردیده است. یعنی چگالی گاز در فضای بین کهکشانها فقط برابر 20 اتم در هر اینچ مکعب است. سحابیها به علت نور ستارگان مجاور خود قابل رویت هستند. به کمک تلسکوپ به ساختمان و ویژگی آنها می‌توان پی برد. بعضی از سحابیها نیز تاریک بوده و مانع عبور نور ستارگانی که در پشت آنها قرار دارند می‌گردند.

سیارات

اجرام تقریبا کروی ، جامد و بزرگی هستند که به دور خورشید می‌گردند. بزرگترین آنها به نام مشتری است که جرمی معادل یک هزارم جرم خورشید را دارد. تا به حال سیستم سیاره‌ای نظیر آن چه به خورشید مربوط است، کشف نگردیده است. سیارات اجرام سماوی نسبتا سرد بوده و انعکاس نور خورشید باعث مرئی شدن آنها می‌گردد.

عکس پیدا نشد

تشخیص سیارات از ستارگان در آسمان شب

سیارات با نور ناپایدار می‌درخشند، ولی نور ستارگان هم از لحاظ رنگ و هم از لحاظ روشنایی به سرعت تغییر می‌کند.
سیارات در آسمان حرکت کرده و محل آنها تغییر می‌کند، ولی ستارگان نسبت به هم دارا ی مکانهای تقریبا ثابتی هستند.
سیارات هنگام رصد با تلسکوپها بصورت قرص نورانی بزرگ دیده می‌شود، در صورتی که ستارگان بصورت نقاط روشن به نظر می‌رسند.
سیارات را می‌توان در نواحی باریکی از آسمان مشاهده کرد، ولی ستارگان را می‌توان در هر قسمتی از آسمان یافت.

سیارکها

سیاره‌های خرد ، اجرام جامد کوچکی هستند که به دور خورشید می‌چرخند و تفاوت آنها با سیارات در بزرگی آنها است. بزرگترین این سیارکهای خرد به نام سیرس می‌باشند، که قطرش برابر با 800 کیلومتر است. قطر اکثر آنها در حدود 3 کیلومتر می‌باشد. سیارکها نیز توسط انعکاس نور خورشید قابل رویت می‌باشند و آنها را بدون تلسکوپ نمی‌توان دید.

قمرها

قمرها اغلب از اجتماع و تمرکز دیسکهای غبار و گاز در پیرامون سیاره‌ها درست می‌شوند. شش سیاره از نه سیاره بزرگ هر کدام یک یا چند قمر دارند که به دور آنها می‌چرخند. تا به حال 45 قمر در منظومه شمسی کشف کردیده است.

ستارگان دنباله دار

ستارگان دنباله دار اجرام سماوی هستند که گه گاه ظاهر می‌شوند. هر ستاره دنباله دار از یک مسیر نورانی و دنباله طویلی تشکیل شده است. سر آن ممکن است به بزرگی خود خورشید و دم آن نیز در حدود چندین صد میلیون کیلومتر بوده باشد. هر ستاره دنباله دار با وجود اینکه صدها کیلومتر در ثانیه سرعت دارد برای یک چشم غیر مسطح همچون ما، بی حرکت به نظر می رسد. سرعت آنها را می‌توان از تغییر مکانش نسبت به ستارگان زمینه ثابت آسمان تعین کرد.

تا کنون نزدیک به هشتصد ستاره دنباله دار کشف و نامگذاری گردیده است. اکثر ستاره‌های دنباله دار از یک مدار بسته‌ای در حال حرکت هستند. چنین ستارگان دنباله دار اهمیت زیادی داشته و بعد از یک پریود به نزدیکی زمین آمده و مشاهده شده‌اند، که مشهورترین آنها ستاره دنباله‌دار هالی است. مدارهای ستارگان دنباله دار دیگر سهمی یا هذلولی است و به احتمال زیاد اینها فقط یک بار در مجاورت زمین ظاهر و رویت گردیده ، دور می‌زنند و سپس رفته و دیگر به نزدیکی زمین نمی‌گردند.

شهابوارها

اجسام جامد و ریز دیگری به اندازه ته سنجاق هستند، در فضا دیده می‌شوند. اکثرا گروهی از این شهابها به طرف زمین حرکت کرده و در جو آن به دام میدان مغناطیسی حاکم بر کره زمین می‌افتد. در اثر برخوردشان در فاصله 150 کیلومتری جو زمین و در اثر اصطکاک آن ، جسم سوخته و غبار آن به طرف زمین سقوط می‌کنند. نور حاصل شده از این برخورد را به نام شخانه می‌نامند. در واقع می‌شود اظهار کرد هر ساله چندین صد تن از غبار شخانه بر سطح زمین می‌نشینند. معمولا شهابها در فاصله 80 کیلومتری سطح زمین کاملا از بین می‌روند، ولی بعضی اوقات احتمال دارد که کاملا تحلیل نگردند و بصورت شهاب سنگ به سطح زمین برسند.

نامگذاری اجرام اعماق فضا

برخی اجرام غیر ستاره ای از جمله کهکشانها و سحابیها با عناوین رایجی نامیده می‌شوند، ولی برخی تنها با یک شماره مشخص می‌شوند. در سال 1774 شارل مسیه (1817 - 1730) فهرستی شامل 45 جرم آسمانی منتشر کرد و طی یک دهه بعد از آن به این تعداد افزود. نام هر یک از اجرام این فهرست متشکل از حرف ام (حرف اول مسیه) و یک عدد بدنبال این حرف است. نام بسیاری دیگر از اجرام آسمانی متشکل از ان. جی.سی و یک عدد است. این طرز نامگذاری در فهرستی که توسط ستاره شناس دانمارکی ، جان لودویک امیل دریر (1926 - 1852) ، منتشر شد، معرفی شده است. این فهرست ، فهرست عمومی نوین نامگذاری شده است.

مباحث مرتبط با عنوان

+ نوشته شده در پنجشنبه بیست و پنجم فروردین ۱۳۹۰ساعت 4:2 AM توسط مهدی |

مطالب قدیمی‌تر

صفحه نخست
پروفایل مدیر وبلاگ
پست الکترونیک
آرشیو
عناوین مطالب وبلاگ

درباره وبلاگ

سلام من مهدی از شاهین شهر خوشحال می شم
برای من نظر بدید این وبلاگ مخصوص موضوع خاصی نیست....
و من قصد توهین به هیچ شخصی را ندارم
هدف از این وبلاگ و فقط برای سرگرمی و اصلاعات عمومی خودم هست
قربون همتون ....

با تشکر مدیر وبلاگ ما می نویسیم..........................................

پیوندهای روزانه

دل نوشته های عاشقانه دختر تاریکی ) روشنایی(
عشق

آرشیو پیوندهای روزانه

نوشته های پیشین

تیر ۱۴۰۱
شهریور ۱۳۹۲
تیر ۱۳۹۲
دی ۱۳۹۱
آذر ۱۳۹۱
مرداد ۱۳۹۱
تیر ۱۳۹۱
خرداد ۱۳۹۱
بهمن ۱۳۹۰
دی ۱۳۹۰
آذر ۱۳۹۰
آبان ۱۳۹۰
مهر ۱۳۹۰
شهریور ۱۳۹۰
اردیبهشت ۱۳۹۰
فروردین ۱۳۹۰
اسفند ۱۳۸۹
بهمن ۱۳۸۹
دی ۱۳۸۹
مهر ۱۳۸۹
شهریور ۱۳۸۹
مرداد ۱۳۸۹
تیر ۱۳۸۹
خرداد ۱۳۸۹
فروردین ۱۳۸۹
اسفند ۱۳۸۸
دی ۱۳۸۷
تیر ۱۳۸۷
خرداد ۱۳۸۷
مهر ۱۳۸۶
آذر ۱۳۸۵
تیر ۱۳۸۵
خرداد ۱۳۸۵
فروردین ۱۳۸۵
اسفند ۱۳۸۴
بهمن ۱۳۸۴
آرشيو